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關(guān)注青少年心理健康是提高公民素質(zhì)、構(gòu)建和諧社會(huì)、衡量一個(gè)國(guó)家社會(huì)文明程度的重要體現(xiàn)。本市組建青少年心理健康教育指導(dǎo)中心初期，人們對(duì)此項(xiàng)工作重視不足，“中心”教育指導(dǎo)工作只能面對(duì)本校具有不同程度殘疾的學(xué)生開(kāi)放。為了營(yíng)造積極的心理健康教育環(huán)境，我們利用板報(bào)、廣播、媒體，廣泛宣傳青少年心理健康指導(dǎo)的重要性和必要性，通過(guò)走進(jìn)社區(qū)、家庭、學(xué)校，介紹青少年心理健康指導(dǎo)中心。通過(guò)走訪，我們發(fā)現(xiàn)人們對(duì)身體健康的重視遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)心理健康的重視程度，許多家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)非常關(guān)注，忽略了孩子的心理承受力和精神需求及思想道德培養(yǎng)，一些青少年心理存在著嚴(yán)重的不健康因素，使我們更加認(rèn)識(shí)到做好青少年心理健康教育的重要性。我們通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷的形式，走進(jìn)學(xué)校對(duì)青少年心理健康情況進(jìn)行調(diào)查，下發(fā)心理測(cè)試題和輔導(dǎo)資料，對(duì)青少年心理健康予以教育指導(dǎo)。經(jīng)過(guò)不懈的努力，在市委市政府、市文明辦的大力支持下，青少年心理健康指導(dǎo)中心接待了一批又一批、一個(gè)又一個(gè)來(lái)訪者，從中我們也積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。廣泛的宣傳，滿腔熱忱的工作，社會(huì)各界的大力支持，為我們贏得了良好的心理健康教育環(huán)境和氛圍，為工作的順利開(kāi)展打下了良好的基礎(chǔ)。
二、真情溝通，讓青少年不再迷茫，牽手愛(ài)心，讓孩子們走出困境
1. 以人為本，深入調(diào)查研究，從源頭上解決心理問(wèn)題。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，有26%的學(xué)生心理出現(xiàn)問(wèn)題，有的甚至影響正常的學(xué)習(xí)和生活。我們發(fā)現(xiàn)青少年的心理問(wèn)題主要有學(xué)習(xí)壓力、青春期逆反、交友早戀、臉上長(zhǎng)青春痘等，而學(xué)習(xí)壓力大、缺少最佳的學(xué)習(xí)方法、青春期逆反是青少年中普遍存在的問(wèn)題。
為了從源頭上解決問(wèn)題，我們分別召開(kāi)了家長(zhǎng)面談會(huì)、學(xué)生座談會(huì)，傾聽(tīng)孩子的心聲，了解家長(zhǎng)的困惑，我們發(fā)現(xiàn)一些家長(zhǎng)缺乏科學(xué)的教育方法，溺愛(ài)、粗暴、放任不管、事無(wú)巨細(xì)、期望過(guò)高、挖苦諷刺，還有一些家庭父母離異、留守兒童、隔輩管理，這些都是引發(fā)青少年心理健康問(wèn)題的因素。
為了從源頭上解決問(wèn)題，我們?cè)谌虚_(kāi)展了青少年家庭教育指導(dǎo)，各學(xué)校征訂了家教指南，堅(jiān)持每周五下午家長(zhǎng)接待日接待家長(zhǎng)的來(lái)信來(lái)訪，通過(guò)熱線電話、網(wǎng)上答疑等形式解決實(shí)際問(wèn)題。我們堅(jiān)持每月一次全市青少年心理健康講座，下發(fā)講座材料、反饋教育信息、及時(shí)調(diào)整工作思路，使青少年心理健康教育真正走進(jìn)家庭、走進(jìn)學(xué)校、走進(jìn)社區(qū)，成為青少年學(xué)生的良師益友。
2. 豐富多彩的實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)，讓青少年正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)、正確認(rèn)識(shí)自己。青少年年齡小，簡(jiǎn)單地說(shuō)教、乏味地勸說(shuō)達(dá)不到很好的教育效果。生動(dòng)有趣的活動(dòng)可以陶冶他們的情操、拓寬他們的視野、啟迪他們的心智、疏導(dǎo)他們的心理。
我們針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，開(kāi)展了“我的青春我做主，學(xué)習(xí)方法大比拼”活動(dòng)；針對(duì)孩子與父母對(duì)立，青春期逆反，開(kāi)展了“爸爸媽媽我想對(duì)你說(shuō)親情互動(dòng)”活動(dòng)；針對(duì)師生關(guān)系緊張，開(kāi)展了“教師心語(yǔ)、學(xué)生感言師生交流”活動(dòng)；針對(duì)學(xué)生交友、早戀等心理問(wèn)題，開(kāi)展了“走進(jìn)花季，青春宣言”主題教育活動(dòng)；針對(duì)學(xué)生青春期生理變化，開(kāi)展了“健康知識(shí)講座”。各項(xiàng)活動(dòng)緊扣主題、抓住問(wèn)題、設(shè)計(jì)新穎、參與面廣，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生活動(dòng)的積極性，收到了理想的教育效果。
一、青少年心理健康教育工作的重要性:
國(guó)家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出:“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育。”明確地把心理健康教育作為德育的一個(gè)重要組成部分。聯(lián)合國(guó)公布的健康的標(biāo)準(zhǔn)中,前三條就是關(guān)于心理健康的內(nèi)容。可見(jiàn),心理健康在教育中的重要性。
中小學(xué)是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,生理和心理上都經(jīng)歷著一系列的重大變化。這些正理和心理的變化相互聯(lián)系、相互影響;促進(jìn)幼小個(gè)體長(zhǎng)大成人。著個(gè)階段人的可塑性很強(qiáng),是接受教育的最佳時(shí)期。良好的教育環(huán)境影響能有效促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。反之,不良的環(huán)境影響也容易使學(xué)生形成一些不良的心理品質(zhì),甚至發(fā)展成為心理疾病。因此,必須認(rèn)真開(kāi)展心理健康教育,消除不良影響,使學(xué)生的身心健康都得到促進(jìn)。這是健康教育的根本任務(wù)之一。
目前,我國(guó)學(xué)校心理教育工作還剛剛起步,任重而道遠(yuǎn)。由于一些觀念上的束縛,我國(guó)的學(xué)校教師和學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康的重視一直未能達(dá)到對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)重視的程度,有時(shí)甚至為了學(xué)生成績(jī)而犧牲其身心健康。對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生百依百順,講究“一俊遮百丑”,還養(yǎng)成了一些“好”學(xué)生的驕傲和虛榮心理;而對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差一點(diǎn)的學(xué)生動(dòng)輒訓(xùn)斥,肆意譏諷,美其名曰“恨鐵不成鋼”;往往造成一些“差”生的自卑和逆反心理。從心理健康的角度看,這種觀念和做法對(duì)“好”學(xué)生和“差”學(xué)生的健康發(fā)展都是有害的。
從一些調(diào)查統(tǒng)計(jì)的結(jié)果來(lái)看,我國(guó)中小學(xué)生中存在著各種心理問(wèn)題。如,交往適應(yīng)障礙、學(xué)習(xí)困難、情感挫折、娛樂(lè)限制、擇業(yè)茫然、生理發(fā)育煩惱、性生理偏差、親子矛盾、社會(huì)環(huán)境適應(yīng)困難、宗教影響、不良習(xí)慣等。這些心理問(wèn)題也部分地反映了改革開(kāi)放新形勢(shì)對(duì)兒童少年心理成長(zhǎng)的沖擊。只有通過(guò)心理健康教育才能使有心理問(wèn)題的學(xué)生卸下包袱,輕裝上陣,創(chuàng)造健康美好的人生。
關(guān)鍵詞：心理健康；中小學(xué)生教育；問(wèn)題與對(duì)策
1.我國(guó)中小學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀
我國(guó)中小學(xué)生心理健康教育的歷史可以追溯到20世紀(jì)80年代中期，已有近30年的歷史，回顧以往的心理健康教育的發(fā)展過(guò)程，我們可以看到，其中還是取得了不錯(cuò)的成績(jī)，在引導(dǎo)中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的過(guò)程中有所貢獻(xiàn)。
然而，近些年來(lái)，在開(kāi)展中小學(xué)生心理健康教育工作過(guò)程中暴露出不少的問(wèn)題，因而應(yīng)在正確認(rèn)識(shí)中小學(xué)生心理健康教育的重要性的前提下，采取相應(yīng)措施解決現(xiàn)實(shí)存在的問(wèn)題。
2.我國(guó)中小學(xué)生心理健康教育的問(wèn)題
（1）學(xué)校對(duì)開(kāi)展心理健康教育重要性認(rèn)識(shí)不清。我國(guó)傳統(tǒng)的教育觀念只是一味追求升學(xué)率，所以很多學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育工作的重要性認(rèn)識(shí)不足。有些學(xué)校僅僅把心理健康教育當(dāng)作針對(duì)少數(shù)有心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)的工作，而不能全面地掌握大多數(shù)學(xué)生的心理健康發(fā)展。有些學(xué)校把心理健康教育當(dāng)成擺設(shè)，只是為了應(yīng)付檢查，甚至有的學(xué)校或機(jī)構(gòu)根本就不重視學(xué)生的心理發(fā)展。
（2）缺乏專業(yè)的教師給學(xué)生以科學(xué)的指導(dǎo)和教育。目前中小學(xué)生心理健康教育工作大部分由團(tuán)干部、政治教師或班主任兼任，這些教師大多數(shù)沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的心理健康教育的培訓(xùn)，在工作中，不能自覺(jué)運(yùn)用系統(tǒng)的心理科學(xué)知識(shí)來(lái)幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，使心理健康教育淪為空泛的說(shuō)教，缺乏科學(xué)性的指導(dǎo)。
（3）家庭環(huán)境對(duì)中小學(xué)生心理健康教育的影響。在實(shí)施的過(guò)程中，往往偏重學(xué)校教育而忽視家庭和社會(huì)的配合。很多家庭中，父母對(duì)孩子的心理方面的發(fā)展重視不足，有的家庭生活中，僅僅是關(guān)心孩子的身體健康方面，在他們物質(zhì)生活上給予支持與幫助，卻極大地忽略了孩子們身心健康發(fā)展兩大因素，即生理和心理。
（4）心理教學(xué)理論系統(tǒng)龐雜，沒(méi)有自己特色的材。目前中小學(xué)生心理健康教育讀本、教材及教師用書層出不窮。但也存在著對(duì)于心理健康教育的一些基本概念和基本理論認(rèn)識(shí)不一致的現(xiàn)象。我們學(xué)習(xí)和借鑒西方心理學(xué)理論的時(shí)候，忽略了各國(guó)的實(shí)際情況不同，也沒(méi)有考慮到我國(guó)青少年心理健康教育的特殊性問(wèn)題。因而不能做到因地制宜。
3.中小學(xué)生心理健康教育之對(duì)策
（1）實(shí)現(xiàn)教育觀念的轉(zhuǎn)變，加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)。學(xué)校應(yīng)該快速實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育觀念的轉(zhuǎn)變，重視并努力地提高學(xué)生的心理健康和心理素質(zhì)。教育主管部門和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)者轉(zhuǎn)變教育觀念，在源頭上落實(shí)心理健康教育管理政策和措施。
（2）加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，科學(xué)開(kāi)展心理健康教育工作。當(dāng)前，解決師資匱乏的有效途徑就是挑選一批素質(zhì)好、責(zé)任心強(qiáng)、熱心于心理健康教育工作的教師，對(duì)他們進(jìn)行培訓(xùn)，在培訓(xùn)過(guò)程中，掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法，從而提高他們的業(yè)務(wù)能力和專業(yè)水平。所以，重視教師自身素質(zhì)的提高是真正有效開(kāi)展學(xué)校心理健康教育的基礎(chǔ)和保障。
（3）結(jié)合學(xué)校、家庭、社會(huì)三方教育。我們應(yīng)該確立一種教育方式，就是在以學(xué)校教育為主體的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)家庭開(kāi)展心理教育，通過(guò)與家庭之間建立長(zhǎng)期的聯(lián)系與溝通，幫助家長(zhǎng)了解和掌握心理健康教育的基本知識(shí)，同時(shí)，社會(huì)也會(huì)大力配合與支持學(xué)校的工作，充分利用各種社會(huì)資源，讓學(xué)校、家庭、社會(huì)三種教育形成一種合力，讓學(xué)生在和諧的環(huán)境中成長(zhǎng)。
（4）完善心理健康服務(wù)體系，撰寫有特色的教材。學(xué)校必須建立一個(gè)以學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為首的心理教育機(jī)構(gòu)、心理健康教育研究和指導(dǎo)委員會(huì)，進(jìn)一步完善學(xué)校的心理健康服務(wù)綜合體系，實(shí)現(xiàn)多個(gè)部門相互合作，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育工作。落實(shí)學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的方法、策略，形成向心力和執(zhí)行力，力爭(zhēng)將學(xué)校心理健康教育工作落到實(shí)處。
中小學(xué)生心理健康是學(xué)生能夠茁壯成長(zhǎng)的基礎(chǔ)，因而正確開(kāi)展中小學(xué)生心理健康教育工作至關(guān)重要。
所以，要結(jié)合學(xué)校、家庭和社會(huì)三方面的力量參與開(kāi)展青少年心理健康教育的工作，達(dá)到綜合性、科學(xué)性與教育性為一體，使得中小學(xué)生心理健康教育科學(xué)有序健康地繼續(xù)發(fā)展。
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【關(guān)鍵詞】心理教育 重要性 途徑
一、對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的重要性
近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，向?qū)W校的傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容提出了挑戰(zhàn)。21世紀(jì)的社會(huì)更需要心理健全的人，所以開(kāi)展心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)是學(xué)校教育面臨的新的挑戰(zhàn)。
首先，青少年時(shí)期是每個(gè)人成長(zhǎng)的重要時(shí)期，不僅是身體成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，也是世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，是為社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)和向高一級(jí)學(xué)校輸送有用人才的關(guān)鍵階段，這一階段在很大程度上決定著學(xué)生心理的發(fā)展與成熟。學(xué)校教育的一項(xiàng)重要任務(wù)是保護(hù)和增強(qiáng)學(xué)生的身心健康。由于種種原因，學(xué)校教育在很長(zhǎng)一段時(shí)間里忽視心理衛(wèi)生方面的教育，致使許多教師沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到解決學(xué)生心理問(wèn)題的重要性，或者在遇到學(xué)生心理問(wèn)題時(shí)束手無(wú)策，更談不上指導(dǎo)家長(zhǎng)進(jìn)行這方面的教育。因此，在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
其次，心理健康問(wèn)題對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，是一輩子都離不開(kāi)的話題，而且在人生的不同階段都有各自的特點(diǎn)，如果不能及時(shí)轉(zhuǎn)換或者疏解情緒，就會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題。比如說(shuō)，我們每個(gè)人都會(huì)進(jìn)入青春期，無(wú)論是男生還是女生，從生理上都會(huì)發(fā)生一些變化，而這些變化從只是教育的角度沒(méi)能夠及時(shí)認(rèn)識(shí)，無(wú)法適應(yīng)，造成了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，而適應(yīng)的好的學(xué)生，就會(huì)平穩(wěn)順利地度過(guò)青春期。作為教師，我們應(yīng)該重視學(xué)生的心理健康教育，特別是關(guān)心和幫助那些在青春期有心理問(wèn)題的學(xué)生，使他們能夠正確認(rèn)識(shí)生理變化是每個(gè)人的必經(jīng)階段，及時(shí)疏導(dǎo)他們的不良情緒，擺脫心理危機(jī)，踏上心理健康發(fā)展的道路。
再次，目前來(lái)看，青少年學(xué)生由于自身年齡和閱歷的限制，還無(wú)法分辨什么是心理健康，什么是心理有問(wèn)題、心理不健康。隨著學(xué)習(xí)、工作、生活的節(jié)奏越來(lái)越快，我們每個(gè)人都要面對(duì)這樣那樣的問(wèn)題，也就是說(shuō)每天我們都有可能出現(xiàn)心理問(wèn)題，而且心理健康具有相對(duì)性，也就是說(shuō)在我們身上存在著心理健康和心理有問(wèn)題兩方面，只是看哪一方面占主導(dǎo)地位而已。作為教師，要和學(xué)生主動(dòng)溝通交流，及時(shí)了解學(xué)生的心理問(wèn)題，樹(shù)立正確的觀念，合理進(jìn)行疏導(dǎo)，有效地開(kāi)展心理健康教育。
二、提高對(duì)學(xué)生心理教育的途徑，使其學(xué)習(xí)和身心和諧發(fā)展
對(duì)于廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強(qiáng)其心理健康教育，要從以下幾個(gè)方面入手：
1.學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)，把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中。
由于中學(xué)并沒(méi)有開(kāi)設(shè)心理課程，所以對(duì)于學(xué)生心理健康教育就落在每位任課老師的身上。各學(xué)科老師應(yīng)該根據(jù)本學(xué)科的特點(diǎn)，將情感教育、心理教育和學(xué)科知識(shí)教育有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，運(yùn)用多種教學(xué)手段或者方法，使得學(xué)生在掌握知識(shí)的同時(shí)，情感和心靈上得到洗滌和教育。比如說(shuō)，近幾年的教學(xué)大綱中都有明確的情感教育目標(biāo)，目的就是希望教師能夠豐富課堂教學(xué)，不再將分?jǐn)?shù)看作教學(xué)質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn)，而是希望學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)中提高自己的欣賞水平，凈化自己的心靈，陶冶自己的情操。
2.班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要工作。學(xué)生健康的人格，優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著十分密切的關(guān)系，從現(xiàn)有教學(xué)體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理方面的輔導(dǎo)至關(guān)重要，但現(xiàn)實(shí)中，班主任大多數(shù)缺少具有心理健康教育知識(shí)和心理咨詢技術(shù)，還不能勝任對(duì)學(xué)生心理健康指導(dǎo)。
3.構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。學(xué)生厭學(xué)是現(xiàn)代中學(xué)生普遍存在的一個(gè)心理問(wèn)題，教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促使學(xué)生心理得到健康調(diào)整。教師教學(xué)方法不靈活、嘲諷、相互間缺乏心理溝通，都會(huì)給學(xué)生造成心理壓抑。俗話說(shuō)，親其師才能信其道。寬松、和諧的師生關(guān)系，是消除師生心理障礙的關(guān)鍵。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間架起了相互溝通的橋梁，學(xué)生就會(huì)喜歡上你的課，學(xué)習(xí)就有了興趣，學(xué)業(yè)成績(jī)也就隨之有了提高；與老師關(guān)系親密了，也就會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)他們的人際交往能力，這有利于完善學(xué)生的情緒狀態(tài)、人格及身心的健康發(fā)展。
4.加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展。家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開(kāi)家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境，都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育，體育，心理健康教育的思想觀念。以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康。尊重孩子，不走兩個(gè)極端。對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題，家長(zhǎng)要及時(shí)分析，及時(shí)引導(dǎo)，及時(shí)解決，以免積少成多，日久天長(zhǎng)，釀成大禍。
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一、從素質(zhì)教育的內(nèi)涵，看在學(xué)校教育中實(shí)施心理健康教育的重要性
素質(zhì)教育是以全面提高學(xué)生素質(zhì)為主要目標(biāo)的教育。人才素質(zhì)包括生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會(huì)文化素質(zhì)三個(gè)方面。心理素質(zhì)在人才素質(zhì)整體結(jié)構(gòu)中具有基礎(chǔ)與核心的作用，良好的心理健康素質(zhì)是使個(gè)性能夠得到全面和諧發(fā)展的先決條件。培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)是素質(zhì)教育的新樂(lè)章，有著非常大的重要意義。
在科學(xué)技術(shù)日新月異、國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈、國(guó)際形勢(shì)瞬息萬(wàn)變的今天，對(duì)人的心理素質(zhì)不斷提出新的、更高層次的要求。心理學(xué)家調(diào)查表明：心理健康影響人的心智水平，一個(gè)人能否成功，知識(shí)和智力方面因素占30%，而非智力的因素占70%。未來(lái)學(xué)家預(yù)言，21世紀(jì)世界上最激烈的競(jìng)爭(zhēng)是人的素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，而心理素質(zhì)是人的內(nèi)在力量，是整體組成的重要組成部分。聯(lián)合國(guó)專家斷言，從現(xiàn)在到21世紀(jì)中葉，沒(méi)有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們帶來(lái)持續(xù)而深刻的痛苦；沒(méi)有良好的心理素質(zhì)，將很難適應(yīng)未來(lái)社會(huì)生活。青少年是社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的主力軍，是民族振興與騰飛的希望，是國(guó)家繁榮與富強(qiáng)的保證。所以，應(yīng)在學(xué)校教育中實(shí)施并強(qiáng)化心理健康教育。通過(guò)心理健康教育使青少年學(xué)生形成積極主動(dòng)、樂(lè)觀向上的良好心態(tài)，以及迎接挑戰(zhàn)、不怕困難和挫折、適應(yīng)各種社會(huì)環(huán)境的能力。
二、實(shí)施途徑
（一）在學(xué)校內(nèi)部設(shè)立“健康愛(ài)心屋”
“健康愛(ài)心屋”即心理咨詢室。我國(guó)心理學(xué)家朱賢智教授主編的〈〈心理學(xué)大詞典〉〉將心理咨詢定義為：“對(duì)心理正常的人，通過(guò)心理商談的程序和方法，使其對(duì)自己和環(huán)境有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，以改變其態(tài)度和行為，并對(duì)社會(huì)生活有良好的適應(yīng)。”通過(guò)開(kāi)設(shè)“愛(ài)心健康屋”給學(xué)生一次傾訴的機(jī)會(huì)，把長(zhǎng)期壓抑在心理而又不愿公開(kāi)向同學(xué)和老師的話傾吐出來(lái)，從而緩解學(xué)生的緊張心理和精神壓力。同時(shí)協(xié)助青少年探明問(wèn)題產(chǎn)生的原因并找到解決的方法，使學(xué)生把學(xué)到的知識(shí)、掌握的技能遷移到生活的其他方面，實(shí)現(xiàn)建設(shè)改變的目的。
在這里，教育工作者在從事心理咨詢活動(dòng)時(shí)應(yīng)區(qū)分以下兩點(diǎn)。第一點(diǎn)，心理咨詢不同于一般的學(xué)校政治思想教育。學(xué)校政治思想教育一般是在“他律”的基礎(chǔ)上自上而下公開(kāi)進(jìn)行，一般采取說(shuō)教、灌輸、管教、宣傳、表?yè)P(yáng)等方式。而心理咨詢注重在“自律”的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)人的個(gè)性的 完美 。第二點(diǎn)，心理咨詢不同于心理治療。“醫(yī)院里的心理治療是醫(yī)療工作的一部分，是典型的醫(yī)學(xué)模式，重點(diǎn)是治療和康復(fù)。學(xué)校里的心理咨詢是學(xué)校教育工作的一部分，是一種明顯的教育模式，重點(diǎn)是教育與發(fā)展。”（摘自〈〈心理健康教育與教師的心理素質(zhì)〉〉 中國(guó)和平出版社 2001年6月第二次印刷）
（二）滲透在學(xué)校教育的全國(guó)過(guò)程中，融入在學(xué)科教學(xué)、學(xué)校教育活動(dòng)和班主任工作等各項(xiàng)工作中，這是實(shí)施心理健康教育的主要途徑
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，作為教師、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)尤其是班主任老師要充分了解心理健康教育的性質(zhì)和意義，發(fā)揮課堂、學(xué)校、班級(jí)“三位一體”的教育功能，做學(xué)生“心理健康”的守護(hù)者。并且有針對(duì)性的對(duì)那些心理不健康的孩子，給予更多的關(guān)心和呵護(hù)，正確引導(dǎo)他們實(shí)現(xiàn)心理健康。
（三）辦好家長(zhǎng)學(xué)校
家庭教育是學(xué)校教育的一個(gè)系統(tǒng)工程，學(xué)校實(shí)施心理健康教育與家庭教育關(guān)系十分密切。因此，作為學(xué)校應(yīng)有計(jì)劃、有針對(duì)性的定期定量的對(duì)家長(zhǎng)傳授心理健康方面的知識(shí)。使其充分認(rèn)識(shí)到，不能只關(guān)心孩子的身體健康，更要關(guān)心孩子的內(nèi)心世界，并且在家庭教育中講有關(guān)心理健康方面的知識(shí)，成為孩子的知心朋友。同時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)與學(xué)校溝通，聯(lián)手做好學(xué)生心理健康教育的工作。
上個(gè)世紀(jì)60年代，一些發(fā)達(dá)國(guó)家就高度重視青少年的心理 健康教育。我國(guó)在眾多專家和學(xué)者的努力下，從90年代逐步關(guān) 注，本世紀(jì)初開(kāi)始大面積推廣和應(yīng)用，特別是新課程改革以來(lái)， 大量相關(guān)內(nèi)容出現(xiàn)在基礎(chǔ)教育課程之中，青少年心理健康教育體 系日趨形成。但在實(shí)施過(guò)程中，仍然有很多問(wèn)題值得我們?nèi)ヌ?討和總結(jié)，尤其是農(nóng)村中小學(xué)生心理問(wèn)題日益凸顯，心理健康教 育幾乎還是一片空白。筆者在基層中小學(xué)廣泛調(diào)研的基礎(chǔ)上， 進(jìn)行了積極嘗試，以期為中小學(xué)教育同行有所幫助。
一、農(nóng)村中小學(xué)生心理問(wèn)題成因
1.學(xué)校因素。農(nóng)村學(xué)校受教育理念、辦學(xué)條件、師資力量 等方面因素的制約，日常心理健康教育工作存在一定的弊端。 片面地追求升學(xué)率，重智育，輕身心；重課內(nèi)教學(xué)，輕校外輔 導(dǎo)；重尖子生，輕后進(jìn)生。學(xué)校生活內(nèi)容、方式單一，許多學(xué) 生對(duì)學(xué)習(xí)深感枯燥、乏味，導(dǎo)致心理恐慌、信心不足，視課堂為 牢獄，把學(xué)習(xí)當(dāng)苦差事。而一些教師忽視學(xué)生心理特點(diǎn)，在教 育學(xué)生時(shí)采用不當(dāng)?shù)姆椒ā⑹侄危w罰、變相體罰學(xué)生，損傷了 學(xué)生的自尊心，使少數(shù)學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑的心理，個(gè)別后進(jìn)生 被教師所嫌棄，因失去上進(jìn)心而自暴自棄。
2.家庭因素。有相當(dāng)一部分家庭的氛圍不利于學(xué)生心理健 康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)對(duì)子女經(jīng)常訓(xùn)斥、打罵，使孩子對(duì)父母望而生畏， 缺乏感情交流，孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓 勵(lì)。農(nóng)村多數(shù)“留守兒童”的壓抑感、委屈感陡增，心理問(wèn)題 顯現(xiàn)。有的父母感情破裂，雙親離異，嚴(yán)重摧殘了孩子的心 靈。更有些“問(wèn)題家庭”，家長(zhǎng)本身品德低劣、作風(fēng)不正，對(duì) 孩子的危害也就顯而易見(jiàn)了。
3.社會(huì)因素。社會(huì)意識(shí)形態(tài)對(duì)人的心理健康的干預(yù)，是通 過(guò)社會(huì)信息作為媒介的，健康的社會(huì)信息，有助于青少年的心理 健康發(fā)展；不健康的社會(huì)信息，則會(huì)造成種種危害。在廣大農(nóng) 村地區(qū)，經(jīng)濟(jì)、文化相對(duì)落后，影響青少年的不良因素比比皆 是，如封建迷信、坑蒙拐騙、打架斗毆、不良傳媒、賭博陷阱等 不良因素一直在向?qū)W校教育發(fā)起挑戰(zhàn)，也正在侵蝕中小學(xué)生的 心靈。
二、農(nóng)村中小學(xué)生心理問(wèn)題分析
1.學(xué)習(xí)焦慮。有的學(xué)生因?qū)W習(xí)緊張，睡不著覺(jué)，產(chǎn)生恐懼 心理，極個(gè)別甚至有抑郁、厭世的傾向；有的學(xué)生害怕競(jìng)爭(zhēng)而多 疑，看書時(shí)總覺(jué)得別的同學(xué)跟著自己，自己看什么別人也看什 么，生怕同學(xué)會(huì)超過(guò)自己；還有的過(guò)于自慮，覺(jué)得學(xué)習(xí)成績(jī)不 好，對(duì)不起父母，對(duì)不起其他不讀書的兄弟姐妹，更對(duì)不起老 師，因此自責(zé)、自卑，進(jìn)而厭學(xué)、退學(xué)。
2.交際困惑。有的同學(xué)因性格問(wèn)題在班級(jí)、宿舍與同學(xué)的 關(guān)系都很緊張，從而無(wú)法安心學(xué)習(xí)；有的同學(xué)多疑、過(guò)敏，自己 坐在教室里，總覺(jué)得背后的同學(xué)在議論自己，因而坐立不安；還 有的同學(xué)幾乎不與別人交流，從不主動(dòng)跟別人說(shuō)話，需要同學(xué)幫 忙的時(shí)候就寫張字條，老師問(wèn)話時(shí)，第一句他答應(yīng)，第二句勉強(qiáng) 應(yīng)付，第三句再也不吭聲。
3.情緒波動(dòng)。有的學(xué)生在家不聽(tīng)父母的話，在學(xué)校不聽(tīng)老 師的話，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)離家出走或者逃學(xué)等現(xiàn)象；有的學(xué)生常因?yàn)?一些雞毛蒜皮的小事而大打出手，甚至傷及生命，受到法律懲 處；還有的學(xué)生由于青春期困惑，經(jīng)常內(nèi)心焦躁、壓力劇增，失 眠、上課分心等現(xiàn)象頻現(xiàn)，受惡意廣告誘惑，病急亂投醫(yī)、亂吃 藥，導(dǎo)致惡性循環(huán)。
三、農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育對(duì)策探究
1.高度重視心理健康教育是前提。隨著教育改革的深化， 全面推進(jìn)素質(zhì)教育工作的開(kāi)展，提高學(xué)生的心理健康水平已逐漸 成為教育改革的重要內(nèi)涵。值得注意的是，在農(nóng)村中小學(xué)校， 有不少學(xué)生存在心理上的缺失，據(jù)有關(guān)部門進(jìn)行的心理調(diào)査表 明，學(xué)生的厭學(xué)障礙和人際關(guān)系問(wèn)題相當(dāng)突出，用學(xué)生自己的話 說(shuō)，終日過(guò)著單調(diào)而緊張、煩躁而抑郁的生活。多達(dá)30%的學(xué) 生有不同程度的心理壓力，產(chǎn)生任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自 私、嫉妒和自卑等不良心理。近年來(lái)，中小學(xué)生自殺、離家出 走的事件屢有發(fā)生，這其中，除了外部因素外，無(wú)不與學(xué)生自身 的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有關(guān)。因此，大力加強(qiáng)心理 健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，教會(huì)學(xué)生進(jìn)行自我心理調(diào) 節(jié)，以緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力、人際壓力，樹(shù)立正確的人生觀、世 界觀，成為素質(zhì)教育的迫切任務(wù)。
2.日常健康教育活動(dòng)開(kāi)展是基礎(chǔ)。事實(shí)上，大量的研究與 實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的意識(shí)和觀念。 因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道， 只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師每天大量而具體的 教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正落到實(shí)處。只要 充分發(fā)揮教師自身的主動(dòng)性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性，鼓勵(lì)教師開(kāi)動(dòng)腦 筋、注意積累、重視交流，完全可以將心理健康教育與學(xué)校1:1常 的教育教學(xué)活動(dòng)融合在一起，其教育效果也將非常顯著，同時(shí)會(huì)對(duì)學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)帶來(lái)巨大的促進(jìn)。
實(shí)踐證明，良好的心理健康教育更多地依賴于個(gè)體在真實(shí)情 境中的實(shí)際操作與體驗(yàn)。因此，心理健康教育不能成為一門說(shuō) 教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活，在實(shí)踐中加以訓(xùn) 練、鞏固。為此，我們倡導(dǎo)注重實(shí)踐，給學(xué)生機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在 參與中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實(shí)現(xiàn) 方式就是在心理健康教育中突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，寓心理健康 教育于活動(dòng)之中，不僅在活動(dòng)中蘊(yùn)涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的 知識(shí)，還注意在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中隨時(shí)抓住問(wèn)題作為教育契 機(jī)開(kāi)展生動(dòng)、直觀的心理健康教育活動(dòng)，并注重在生活中有意識(shí) 地組織學(xué)生開(kāi)展各種活動(dòng)去實(shí)踐、體驗(yàn)所學(xué)的心理健康教育知 識(shí)。通過(guò)這些生動(dòng)、活潑、有趣的活動(dòng)，不僅讓學(xué)生受到實(shí)實(shí) 在在的心理健康教育，而且使學(xué)生體會(huì)到心理健康教育來(lái)源于生 活、實(shí)踐于生活的基本道理。同時(shí)，學(xué)校還要以基礎(chǔ)教育課程 改革為契機(jī)，端正教育思想，改革教育教學(xué)方法，融洽師生關(guān) 系，創(chuàng)設(shè)一個(gè)使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。
3.教師自身心理素質(zhì)提升是關(guān)鍵。教師作為教育實(shí)施的主 體，其自身的素質(zhì)對(duì)開(kāi)展心理健康教育起著舉足輕重的作用。 很難想象，自身心理健康水平低、對(duì)心理健康教育缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí) 的教師，可以培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視教 師自身素質(zhì)的提高是真正深入、有效開(kāi)展心理健康教育的前提和 保障。學(xué)校要對(duì)教師廣泛開(kāi)展心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)，應(yīng)將心理健 康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，使每位教師都能掌握 心理健康方面的知識(shí)，以利于正確地指導(dǎo)學(xué)生，并杜絕教育教學(xué) 過(guò)程中失誤現(xiàn)象的出現(xiàn)。此外，由于激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社 會(huì)各方面的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。學(xué)校要 重視教師的心理健康，使教師始終處于積極樂(lè)觀、平和穩(wěn)定、健 康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感和健康的情緒投入到教育 教學(xué)工作中去。培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知 識(shí)，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍，是加強(qiáng)心理 健康教育的關(guān)鍵。
只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)，按照科學(xué)的 規(guī)律和方法開(kāi)展教育工作，處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問(wèn)題 和意外事件，教師才能做到將心理健康教育落到實(shí)處，才能真正 促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。如一位平時(shí)身心都很健康的學(xué)生， 由于一時(shí)的沖動(dòng)偷拿了同學(xué)的錢，事后良心的自責(zé)，使他找到老 師承認(rèn)了錯(cuò)誤。但由于教師處理不當(dāng)，他從此被戴上小偷的帽 子，心理背上了沉重的負(fù)擔(dān)，不但學(xué)習(xí)成績(jī)下降，甚至出現(xiàn)幻 聽(tīng)、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發(fā)展到再 也無(wú)法上學(xué)，陷入心理危機(jī)。而有同樣經(jīng)歷的另一位學(xué)生，在 承認(rèn)錯(cuò)誤的時(shí)候得到了老師的諒解，老師不但沒(méi)有將事態(tài)擴(kuò)大， 而且還把管理班費(fèi)的任務(wù)交給了他。在老師的不斷鼓勵(lì)和積極 支持下，這位學(xué)生終于擺脫了所犯錯(cuò)誤在心靈上留下的陰影，能 堂堂疋正地坦然處理關(guān)于錢的問(wèn)題，其它方面的發(fā)展不但沒(méi)受到 消極影響，反而因老師的諒解和信任所帶來(lái)的自尊、自信的增強(qiáng) 而得到促進(jìn)。
4.建立學(xué)校健康服務(wù)體系是趨向。農(nóng)村學(xué)校開(kāi)展心理健康 服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問(wèn)題。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，但教育行政部門和教師培訓(xùn)部門應(yīng)考慮盡快培養(yǎng)和培訓(xùn) 專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，在上級(jí)專業(yè)人員的指導(dǎo)下，開(kāi)展心理健康 服務(wù)。在學(xué)校開(kāi)設(shè)心理咨詢室、心理閱覽室、心理活動(dòng)室和心 理咨詢熱線等，定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講 座。積極開(kāi)展心理健康教育專題活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、 生活輔導(dǎo)和前途職業(yè)指導(dǎo)等，并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班 主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)，使農(nóng)村中小學(xué)心理健康教 育工作落到實(shí)處。
目前，有些農(nóng)村中小學(xué)已開(kāi)設(shè)健康教育課，其中也開(kāi)始涉及 心理健康的知識(shí)。但開(kāi)設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理 學(xué)有關(guān)知識(shí)，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心 理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識(shí)性、趣味性、參與性和 操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力 和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問(wèn)題，使每個(gè)學(xué) 生都能達(dá)到智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān) 系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
5.家長(zhǎng)與社會(huì)力量的參與是保障。除了學(xué)校教育，學(xué)生心 理健康的發(fā)展還受到其它社會(huì)因素的制約。其中，家長(zhǎng)是學(xué)生 成長(zhǎng)與發(fā)展中的重要成員，家長(zhǎng)關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和觀念 將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展，所以學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo) 和幫助。現(xiàn)在農(nóng)村中小學(xué)生這代孩子的父母，很少學(xué)過(guò)教育 學(xué)、兒童心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》報(bào)道：95%的家 長(zhǎng)沒(méi)看過(guò)心理學(xué)方面的書，75%的家長(zhǎng)沒(méi)有看過(guò)教育方面的書。 他們不了解如何更科學(xué)地教育孩子。因此，學(xué)校要通過(guò)家長(zhǎng)委 員會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校和家長(zhǎng)座談會(huì)等方式，讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā) 展規(guī)律，懂得孩子心理健康的重要性，懂得教育學(xué)生的正確方 法。使家長(zhǎng)了解青少年是一個(gè)特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復(fù)， 行為多變，對(duì)此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重、不理解他們。 對(duì)學(xué)生教育既要鼓勵(lì)，也可以批評(píng)，但方法的使用一定要符合青 少年心理規(guī)律；對(duì)孩子的期望值不要過(guò)高，希望孩子成才，這是 人之常情，但壓力過(guò)大，也會(huì)適得其反；對(duì)“問(wèn)題家庭”的學(xué)生 更要特別留意關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理 問(wèn)題。
學(xué)生心理健康的發(fā)展還受到社會(huì)現(xiàn)象、社會(huì)輿論、影視文化 與傳媒等社會(huì)因素的影響。心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的 任務(wù)，也是各級(jí)政府、全社會(huì)的任務(wù)和職責(zé)，只有得到社會(huì)的支 持和認(rèn)可，才能得到真正落實(shí)。也就是說(shuō)，學(xué)校開(kāi)展心理健康 教育時(shí)應(yīng)注重調(diào)動(dòng)全社會(huì)的力量，通過(guò)各種活動(dòng)與宣傳，打破那 種只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助學(xué)生建立現(xiàn) 代的、科學(xué)的人才觀，創(chuàng)設(shè)出社會(huì)各界共同參與和支持心理健康 教育的環(huán)境與氛圍，使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開(kāi)展下去。
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當(dāng)前中小學(xué)教育面臨的新任務(wù)和新要求。如何在中小學(xué)有效的開(kāi)展心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育工作者丞待解決的問(wèn)題。
對(duì)于心理健康,不同的學(xué)者有不同的分析和理解。總的來(lái)說(shuō),大多數(shù)學(xué)者都認(rèn)為:在現(xiàn)代社會(huì),一個(gè)心理健康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常,情緒反應(yīng)適當(dāng),意志品質(zhì)健全,自我意識(shí)正確,個(gè)性結(jié)構(gòu)完整,人際關(guān)系協(xié)調(diào),人生態(tài)度積極,社會(huì)適應(yīng)良好,行為表現(xiàn)規(guī)范和與年齡教育相符等等。
近年來(lái),心理健康普遍發(fā)展。在歐美等國(guó)家,心理健康教育是在心理咨詢和心理治療發(fā)展到相當(dāng)程度之后才產(chǎn)生的。心理健康教育被認(rèn)為是人們對(duì)傳統(tǒng)心理咨詢感到不滿之后,力求改革、提高的產(chǎn)物。西方學(xué)者認(rèn)為心理咨詢只是提高治療,忽視了發(fā)展;只為少數(shù)產(chǎn)生了問(wèn)題的學(xué)生服務(wù),卻忽視了大多數(shù)“正常”的學(xué)生。心理咨詢只是被動(dòng)地等待問(wèn)題的發(fā)生之后去補(bǔ)救,卻不主動(dòng)地預(yù)防問(wèn)題的發(fā)生。
在我國(guó),中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育,與歐美西方等國(guó)家有著不同的背景。我們的學(xué)校沒(méi)有心理咨詢發(fā)展的歷史,因而在認(rèn)識(shí)心理健康教育的特點(diǎn)時(shí),我們往往把心理健康教育與學(xué)校的德、智、體、美、勞諸學(xué)科進(jìn)行比較,學(xué)者們認(rèn)為心理健康教育與以上各學(xué)科有著部分重疊和相互交叉的關(guān)系,認(rèn)為德、智、體、美、勞諸教育對(duì)學(xué)生產(chǎn)生一定的影響。從這個(gè)意義上說(shuō),各育都可被視為學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的基礎(chǔ);另一方面,對(duì)學(xué)生傳授心理知識(shí),安排心理輔導(dǎo)活動(dòng)等內(nèi)容,又都是其他各育無(wú)法取代的。而在實(shí)踐中遇到的最大困難就是德育與心理健康教育的關(guān)系容易混淆,在這一點(diǎn)上,也可看出我們與歐美等西方國(guó)家開(kāi)展心理教育的不同之出。因此,對(duì)西方的經(jīng)驗(yàn)我們可以借鑒,但不能照搬,還要根據(jù)我國(guó)國(guó)情與教育實(shí)踐具體情況而定。目前,全國(guó)各地都開(kāi)始重視心理健康教育的研究。
二、開(kāi)展心理健康教育的意義
近年來(lái),由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化,我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。一方面,應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌,向?qū)W校的傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容提出了挑戰(zhàn)。21世紀(jì)的社會(huì)更需要心理健全的人,所以開(kāi)展心理健康教育,提高學(xué)生心理素質(zhì)是學(xué)校教育面臨的新的挑戰(zhàn)。
另一方面,青少年時(shí)期是一個(gè)人成長(zhǎng)的美好時(shí)期,是學(xué)生獲得知識(shí)技能,塑造和培養(yǎng)健全人格的重要時(shí)期,是為社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)和向高一級(jí)學(xué)校輸送有用人才的關(guān)鍵階段。這一階段在很大程度上決定著學(xué)生心理的發(fā)展與成熟。學(xué)校教育的一項(xiàng)重要任務(wù)是保護(hù)和增強(qiáng)學(xué)生的身心健康。由于種種原因,學(xué)校教育在很長(zhǎng)一段時(shí)間里忽視心理衛(wèi)生方面的教育,致使許多教師或者沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到解決學(xué)生心理問(wèn)題的重要性,或者在遇到學(xué)生心理問(wèn)題是束手無(wú)策,更談不上指導(dǎo)家長(zhǎng)進(jìn)行這方面的教育。調(diào)查表明,在我國(guó)中小學(xué)生中間,約1/5的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題。如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展,而且也給正常的教育工作帶來(lái)巨大的困撓,直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此,在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
從發(fā)展的角度來(lái)看,心理健康是一個(gè)終生相隨的人生課題,并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。也就是說(shuō),同一個(gè)人,在人生發(fā)展不同的時(shí)期或階段,由于對(duì)該階段發(fā)展的任務(wù)的適應(yīng)情況不同,其心理發(fā)展可能是健康的,也可能會(huì)變得不健康。如:同樣進(jìn)入青春期,有的孩子適應(yīng)得好,順利度過(guò),健康快樂(lè)地進(jìn)行下一人生發(fā)展的階段;而有的孩子適應(yīng)得不好,或加入了不良團(tuán)伙,或表現(xiàn)出一些不良行為,面臨著心理危機(jī)。一個(gè)面臨心理危機(jī)的青春期學(xué)生,如果得到及時(shí)有效的關(guān)注與幫助,在其后的發(fā)展中就有可能擺脫心理危機(jī)而踏上心理健康發(fā)展的道路。心理健康的這種階段正說(shuō)明心理健康具有很強(qiáng)的可塑性,同時(shí)也說(shuō)明開(kāi)展心理健康教育是完全可行的。
從差異的角度來(lái)看,心理健康具有相對(duì)性。心理健康并非截然的和絕對(duì)的。學(xué)生無(wú)法被截然劃為心理健康的和心理不健康的兩類,同時(shí)也沒(méi)有絕對(duì)心理健康的學(xué)生,也就是說(shuō),心理健康是我們每一個(gè)社會(huì)成員都會(huì)面臨的問(wèn)題,在每個(gè)人身上都會(huì)同時(shí)存在心理健康的和不健康的側(cè)面,只有哪種情況占主流和程度不同而已。心理健康的這種相對(duì)性說(shuō)明心理健康具有全員性,開(kāi)展心理健康教育是必要的,具有重要價(jià)值和意義的。對(duì)于教育工作者來(lái)說(shuō),只有建立起科學(xué)的認(rèn)識(shí)和正確的觀念,中小學(xué)才能有效地開(kāi)展心理健康教育。
三、開(kāi)展心理健康教育出現(xiàn)的問(wèn)題
在當(dāng)前的學(xué)校教育實(shí)踐中,不少教師對(duì)心理健康教育還存在著一些誤解,認(rèn)為“心理有病”的人才需要心理健康教育,沒(méi)必要在學(xué)校教育中普及性地開(kāi)展心理健康教育。事實(shí)上,心理健康教育完全不同于精神醫(yī)學(xué)中的治療模式,心理健康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理健康發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng),旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)?shù)貞?yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的各種壓力,如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等,使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì),適應(yīng)自身的發(fā)展變化,促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以,預(yù)防問(wèn)題發(fā)生,促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上講,心理健康教育就是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的需要,是素質(zhì)教育的具體表現(xiàn)。
有的教師認(rèn)為,心理健康教育主要是針對(duì)個(gè)別學(xué)生開(kāi)展的教育活動(dòng)。誠(chéng)然,個(gè)別學(xué)生在心理健康發(fā)展方面需要得到特別的教育和幫助。但是,如前所說(shuō),心理健康是全員性的問(wèn)題,是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀,在教師看來(lái)是‘好’孩子的學(xué)生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明,有時(shí)這些‘好’學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)?往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好,這些‘好’學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如,一些‘好’學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧,心理健康承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù),甚至走上犯罪的道路。清華大學(xué)鉈中毒便是一個(gè)最好的例證。還有的就此邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對(duì)失敗和挫折的壓力。可見(jiàn),心理健康教育并只是個(gè)別生教育的需要,心理健康教育是面對(duì)全體學(xué)生的重要課題,心理健康教育應(yīng)成為學(xué)校教育的重要任務(wù)。
還有教師認(rèn)為,心理健康教育應(yīng)歸屬德育工作,是學(xué)生工作者和班主任教師的任務(wù)。事實(shí)上,心理健康教育不僅僅可以在德育工作中發(fā)揮重要的作用,而且它提供了一種新的角度,使我們每一位教育工作重新認(rèn)識(shí)和看待自己的學(xué)生以及學(xué)生出現(xiàn)的行為問(wèn)題,可以有效的幫助學(xué)校教師改善師生交往狀況。以往教師容易只注意到學(xué)生表面的那些行為問(wèn)題,并將之很快上升德育的高度,做出品行不良的判斷,而忽略了這些行為問(wèn)題背后掩藏著的原因,包括學(xué)生的心理需求。如,一個(gè)小學(xué)生最初在課上搗亂,可能就是為了引起教師和同學(xué)的注意,只是他在用不恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來(lái)了。如果教師重視并了解心理健康教育的思想,他就會(huì)覺(jué)察這位學(xué)生行為問(wèn)題背后的心理需要,進(jìn)而調(diào)整自己和班上同學(xué)與這位學(xué)生的交往方式,更多地給這位學(xué)生積極的關(guān)注,并不失時(shí)機(jī)地向他指出引起老師和同學(xué)關(guān)注的合理方式是什么,很快這位學(xué)生課上搗亂的那些行為問(wèn)題不見(jiàn)了,而變成一個(gè)守紀(jì)律,愛(ài)學(xué)習(xí)的好孩子。相反,如果以傳統(tǒng)的眼光和方式去看待這位學(xué)生課上表現(xiàn)出來(lái)的搗亂行為,這位學(xué)生很容易被納入壞孩子的行列,而且由于這位學(xué)生行為問(wèn)題背后的心理需要沒(méi)有被覺(jué)察和得到滿足,他將免不了還會(huì)繼續(xù)搗亂。久而久之,由于長(zhǎng)期被當(dāng)成壞孩子,這位學(xué)生也就會(huì)自認(rèn)為是壞孩子,并真的搗亂起來(lái)。可見(jiàn),心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)看待學(xué)生和學(xué)生的行為,不僅注意到行為本身,更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷,而是從一種人性的角度起理解和教育學(xué)生。因此,心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重,一種對(duì)“人”的尊重,這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的主要課題。所以說(shuō),心理健康教育是每一位教師面臨的任務(wù)和要求。應(yīng)引起每一位教師的認(rèn)可與重視。
四、開(kāi)展心理健康教育的幾點(diǎn)建議
在學(xué)校教育中開(kāi)展心理健康已逐漸成為越來(lái)越多的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的共識(shí),如何在學(xué)校教育中切實(shí)、深入、全面地開(kāi)展心理健康教育,就成為當(dāng)前學(xué)校教育工作者和管理者亟待解決的課題。近年來(lái),我們?cè)诒本┦衅叱菂^(qū)20余所小學(xué)校開(kāi)展了“學(xué)校與心理健康教育促進(jìn)工程”的研究與探索,主要從學(xué)校管理、教師培訓(xùn)、家校協(xié)同和學(xué)生發(fā)展以及社會(huì)參與等不同層面,全方位地,主體地對(duì)學(xué)校心理健康教育進(jìn)行許多有益的嘗試與探索,取得一些經(jīng)驗(yàn),并得到了廣大學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的認(rèn)可和好評(píng)。根據(jù)近幾年來(lái)我們的理論思考和實(shí)踐探索,下面就學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展談幾點(diǎn)建議:
一、職業(yè)學(xué)校學(xué)生不良心理形成的原因
1、環(huán)境原因：家庭環(huán)境的不良影響、學(xué)校教育環(huán)境的不良影響、社會(huì)環(huán)境的不良影響
2、學(xué)生自我原因：（1）職中生思想、知識(shí)素質(zhì)偏低，追求狹隘，理想淺近，人生標(biāo)準(zhǔn)較低。故而自我要求不嚴(yán)，感情放松，學(xué)習(xí)松馳，把物質(zhì)和生理上的刺激作為主要追求，這樣就易于產(chǎn)生各種不道德的行為；（2）缺乏正確的道德觀念和法制觀念，缺乏辯別是非的能力，往往以錯(cuò)為對(duì)而造成一錯(cuò)再錯(cuò)；（3）職中學(xué)生正處于青春發(fā)育的高峰時(shí)期，他們貌似大人，內(nèi)心卻很幼稚。生理與心理發(fā)展很不平衡，常使他們易于動(dòng)感情，行為沖動(dòng)；易于受壞人教唆和“朋友”引誘；在黃色出版物的刺激下不能控制自己而產(chǎn)生壞念頭；在打擊和挫傷面前易于失望和消沉等。
二、加強(qiáng)心理健康教育，強(qiáng)化學(xué)校班級(jí)管理
1、全員參與，人人爭(zhēng)做心理健康教育導(dǎo)航員。學(xué)校要加強(qiáng)班主任、骨干教師、全體教職員工等進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)，建立起了一支高素質(zhì)的全員的心理健康教育隊(duì)伍。讓每一位教師和管理人員都能掌握心理健康知識(shí)，參與學(xué)生心理健康教育。從校級(jí)、中層、班主任，到各科教師都能圍繞自己的教育教學(xué)和管理工作，全面開(kāi)展心理健康教育。我們倡導(dǎo)全校所有的教職員工，人人爭(zhēng)做心理健康教育導(dǎo)航員。特別是工作在一線的班主任老師，他們每時(shí)每刻都在扮演著心理導(dǎo)航員的角色。凡是校園幽靜的地方，比如，讀書亭、噴水池、林蔭道，綠草坪，經(jīng)常會(huì)看到我們的班主任老師在春風(fēng)化雨般的細(xì)細(xì)引導(dǎo)。一個(gè)眼神、一個(gè)手勢(shì)、一種暗示、一句啟發(fā)，無(wú)不傾注著班主任老師的心血，在心與心的交流中，使學(xué)生們的心靈得到凈化和升華。全員參與，使得整個(gè)校園形成了一種濃濃的心語(yǔ)互動(dòng)氛圍，將心理健康教育落到了實(shí)處。
2、抓好心理健康教育的同時(shí)，豐富傳統(tǒng)德育教育內(nèi)容。
（1）道德教育。道德教育過(guò)程，就是受教育者道德品質(zhì)的形成和完備的過(guò)程，就是教育和引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好的道德意識(shí)、道德情感和道德意志，在內(nèi)心確立正確的道德信念并在自己的日常生活中、人生道路上，自覺(jué)地、堅(jiān)定地依照自己確定的道德信念來(lái)選擇行為、進(jìn)行活動(dòng)，并依靠這種信念來(lái)評(píng)價(jià)、鑒定自己和別人行為的善惡，并使這種行為成為自己日常生活習(xí)慣，從而對(duì)校紀(jì)校規(guī)、社會(huì)公德和法律規(guī)范從必須遵守變成習(xí)慣于遵守。（2）法制教育。 相對(duì)于道德而言，法律是一種他律的措施。法制教育的目的，是使學(xué)生明白什么行為允許做，什么行為不能做，以及不良行為和違法犯罪的距離，從而確立法律觀念，培養(yǎng)遵紀(jì)守法意識(shí)，并以此來(lái)規(guī)范自己的行為。在高一新生入學(xué)時(shí)就應(yīng)該加強(qiáng)校紀(jì)校規(guī)和法律知識(shí)教育。也可以通過(guò)法制講座、法律知識(shí)競(jìng)賽、法制宣傳櫥窗、黑板報(bào)等普及法律知識(shí)。（3）人生觀教育。任何一個(gè)人，不論其自覺(jué)或不自覺(jué)，總是在一定的人生觀指導(dǎo)下決定自己的思想和行動(dòng)的。因此，應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的正面的人生觀教育，反對(duì)和批判各種腐朽的生活方式，使他們正確對(duì)待人生，培養(yǎng)他們艱苦奮斗、助人為樂(lè)、謙虛謹(jǐn)慎、忠誠(chéng)老實(shí)的美德，養(yǎng)成自覺(jué)抵制各種腐朽觀念和生活方式的良好習(xí)慣，引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)社會(huì)，特別是社會(huì)生活中的陰暗面和消極現(xiàn)象。（4）其他教育。如愛(ài)國(guó)主義、集體主義教育、心理素質(zhì)教育、公共關(guān)系教育、方法論教育等。
[關(guān)鍵詞]：職校學(xué)生 心理健康
職校生中有不少學(xué)生存在心理上的偏常，學(xué)生的厭學(xué)障礙和人際關(guān)系問(wèn)題相當(dāng)突出。對(duì)于職校中的這些邊緣學(xué)生，他們面臨著方方面面的問(wèn)題，但最需要教師關(guān)心與幫助的是“心理問(wèn)題”，他們往往在“心理問(wèn)題方面”面臨更大的困難。因此，對(duì)職校生進(jìn)行心理健康教育顯得非常必要和重要。
一、職校生心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因有
1、社會(huì)影響
由于社會(huì)的復(fù)雜性，職校生長(zhǎng)期受社會(huì)上一些不良因素的影響，社會(huì)上一些人對(duì)職校生偏見(jiàn)和歧視，使得職校生出現(xiàn)了許多逆反心理和逆反行為。
2、家庭影響
家庭教育對(duì)學(xué)生產(chǎn)生巨大的影響，有的家長(zhǎng)文化素質(zhì)較低，教育方法不當(dāng)，有的家庭父母關(guān)系不和，缺少溫暖和愛(ài)，使學(xué)生性格扭曲，有的家庭經(jīng)濟(jì)狀況較差，也會(huì)對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生影響。
3、學(xué)校教育不當(dāng)
首先，長(zhǎng)期不適合學(xué)生發(fā)展的教育環(huán)境的影響使得中專生心理素質(zhì)不高：當(dāng)前，在現(xiàn)實(shí)的教育評(píng)價(jià)機(jī)制中，功利主義思想突出，在中小學(xué)，升學(xué)率、學(xué)生成績(jī)等對(duì)學(xué)校創(chuàng)品牌，對(duì)教師評(píng)優(yōu)、職稱晉升產(chǎn)生的作用越來(lái)越重要，所以，很多學(xué)校、教師把工作的主要精力放在如何提高學(xué)生的成績(jī)上，而對(duì)學(xué)生其它方面的才、藝與良好個(gè)性發(fā)展，關(guān)心、考慮不夠，導(dǎo)致很多學(xué)校天天大喊實(shí)施素質(zhì)教育，而下大力氣搞的卻是應(yīng)試教育。可想而知，那些在學(xué)校教育中，成績(jī)相對(duì)較差的學(xué)生他們很難得到學(xué)校、教師足夠的幫助，進(jìn)而導(dǎo)致成績(jī)更差，由于學(xué)校是單純以學(xué)生的成績(jī)來(lái)評(píng)定他們，在學(xué)校中、班集體中，這些學(xué)生必然得不到老師與同學(xué)們的認(rèn)可，也很難找到自尊、自信、成功與快樂(lè)，他們長(zhǎng)期被人忽視，處在教育的邊緣，久而久之失落感、無(wú)足輕重感滋生。在這樣的惡性循環(huán)中，加之很多家長(zhǎng)在教育子女中過(guò)程中的盲目，很多學(xué)困生背上了沉重的心理負(fù)擔(dān)。這直接影響到這些學(xué)生健康人格的形成。
其次，我們職校的教育工作還存在一定的弊端。一些教忽視學(xué)生心理特點(diǎn)，在教育學(xué)生時(shí)采用不當(dāng)?shù)姆椒ǎw罰、心罰學(xué)生，損傷學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑的心理。有些后進(jìn)生，被教師所嫌棄，失去上進(jìn)心而自暴自棄。
二、職校生心理問(wèn)題的解決方法
根據(jù)造成職校學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因，改進(jìn)和加強(qiáng)職校學(xué)生心理健康教育，我認(rèn)為應(yīng)從以下方面做起：
1、建立邊緣學(xué)生的心理檔案，把心理健康教育深入到“點(diǎn)”
開(kāi)展心理健康教育，有利于學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，有利于幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，對(duì)于提高當(dāng)代中專生的心理健康水平，促進(jìn)其德智體美全面發(fā)展具有重要意義。在這項(xiàng)教育中，目前許多學(xué)校包括我們學(xué)校都存在這樣的問(wèn)題，即注重到“面”的教育，通過(guò)上課、講座的形式教育全體學(xué)生，而缺乏深入細(xì)致的工作，即深入到“點(diǎn)”。我認(rèn)為，“面“的教育固然重要，但現(xiàn)實(shí)中迫切需要幫助的是“點(diǎn)”。即為邊緣學(xué)生建立心理健康檔案，詳細(xì)了解這些學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的不同原因，制定可行性措施，這樣才能針對(duì)不同學(xué)邊緣學(xué)生的不同情況給予他們長(zhǎng)期的、具體的、有效的幫助。前文中提到的陳建紅同學(xué)，針對(duì)她的情況，我與學(xué)校的心理咨詢教師為她建立了完備的心理健康檔案，通過(guò)我們大量細(xì)致的工作，使她很快從自閉的陰影中走出，圓滿、順利地完成了學(xué)業(yè)，并且畢業(yè)后找到了自己滿意的工作。
2、在常規(guī)的教育活動(dòng)中滲入心理輔導(dǎo)的內(nèi)容
實(shí)際上各科教學(xué)本身都包括有心理教育的內(nèi)容，只要備課時(shí)加入心理教育的導(dǎo)向，就可以使授課內(nèi)容深入一層，如程序設(shè)計(jì)、平面設(shè)計(jì)、動(dòng)畫設(shè)計(jì)等課程教學(xué)中可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育，語(yǔ)文教學(xué)中可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感教育；體育課可安排挫折教育，增加學(xué)生的抗挫折能力，鍛煉意志力。最佳的做法是在各門學(xué)科的教學(xué)目的中加入心理教育的分節(jié)目標(biāo)，使教育模式由知識(shí)教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化。
3、加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助