提高閱讀療法成效的心理健康論文

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1閱讀療法的性質及作用機理

閱讀療法一詞源于希臘語，由“圖書”和“治療”合成，也可稱“圖書治療”，顧名思義，是指利用閱讀圖書達到治療疾病的一種方法，具體來將就是通過向患者推薦一些有益的相關書籍，使患者通過獨立閱讀或在治療者指導下閱讀，以緩解或消除心理疾患，促進身心健康，提高工作和生活質量的一種心理治療方法。閱讀療法在西方已有幾百年的歷史，但在我國，把閱讀作為一種療法至今仍無相關應用和研究的報道，雖然閱讀療法目前還不是一種成熟的、嚴格的科學方法，它的作用機理和應用效果還處在研究探索階段，閱讀的過程就是讀者與作品的感情內涵引起不同程度共鳴的過程，從而或產生美的享受，或激起某種崇高的理想，或改進處世的態度。作為高校圖書館理應借助圖書治療的方式，積極投身于大學生心理健康教育的實踐中去。

2開展閱讀療法的緊迫性

在我國高等教育蓬勃發展的今天，越來越多的人涌入大學校園，隨著我國教育、經濟和社會發展進程的不斷加快，家庭結構和功能的顯著變化，社會應激事件增多以及大學生自身不成熟等多方面原因，導致當前我國大學生存在程度不同、類型各異的心理健康問題。據調查顯示，我國大學生心理困擾和障礙的發生率占大學生總數的30%，且呈逐年增高趨勢。通過心理健康教育，不僅可以預防和減少心理疾病，而且可以充分發揮當代大學生的潛能，改善社會適應能力，從而提高人才的質量。

3前閱讀療法在高校圖書館開展的現狀

就目前閱讀療法研究的現狀看，圖書館開展閱讀治療采用的措施有：開設心理學講座及課程，在圖書館設置心理健康咨詢機構，創建“閱讀治療”閱覽室，培養專業咨詢館員，建立圖書館網絡環境，實施分類導讀等等。然而現有的措施仍不夠完善，我國閱讀療法的研究仍存在很大的局限，圖書館開展閱讀療法對大學生進行心理健康教育的研究亟待深入。

4閱讀療法在高校圖書館解決的措施

（1）分析讀者的需求

根據讀者的需求力爭做到“在適當的時間，給適當的讀者，提供適當的圖書”。閱讀治療的過程，是閱讀者與讀物以及閱讀咨詢師的指導相互作用的過程，因而我們的研究工作就要從讀者、讀物及閱讀咨詢師等方面入手。我們以對弱勢群體（包括有生理缺陷、家庭不完整、生活貧困、學習成績差及個人感情出現問題等學生）服務作為閱讀療法開展的切入點，針對各類群體的特殊需求，為其推薦相應的讀物，同時根據各年級學生的需求和圖書的類別等，在圖書館設立相應的書架：如新生入學必讀、畢業就業指南等，目前在圖書館領導的支持下，我們已經在圖書館的宣傳欄粘貼出分類的導讀文獻書目，以便于廣大學生借閱，而且我們正在分析和研究導讀文獻的調查結果。直接、更有效的書籍。

（2）分析讀者共性問題和個性問題

我們以對弱勢群體（包括有生理缺陷、家庭不完整、生活貧困、學習成績差及個人感情出現問題等學生）服務作為閱讀療法開展的切入點，針對各類群體的特殊需求，為其推薦相應的讀物，同時根據各年級學生的需求和圖書的類別等，在圖書館設立相應的書架：如新生入學必讀、畢業就業指南等，目前在圖書館領導的支持下，我們已經在圖書館的宣傳欄粘貼出分類的導讀文獻書目，以便于廣大學生借閱，而且我們正在分析和研究導讀文獻的調查結果。

（3）了解圖書和讀者，了解讀者的心理及其需求

我們圖書館員對讀者的研究，除了對進入圖書館的人數統計和相關圖書流量的考察以外，還需要知道讀者要什么，如何去把握讀者需求，以及怎樣反映讀者需求。為此，我們要培養一批具備圖書館實踐的專業方法與技術的圖書館員，試圖用精神分析的方法挑選讀物，以擴展選書和讀者指導課程的范圍，在經過廣泛、深入的調查分析基礎上，將這些讀物作為閱讀療法的推薦參考資料使用。同時我們還要具備專業的心理學知識，真正從心理學角度讀懂每一位大學生讀者的內心，做到供其所需。

（4）醫療實踐、精神和心理治療實踐、中小學教育以及社會工作相結合

圖書館閱讀療法的研究與運用，還必須與醫療實踐、精神和心理治療實踐、教育以及社會工作相結合，以進一步促進閱讀療法研究和實踐的發展，而這也將同時促進圖書館弱勢群體服務的發展。就我們黑龍江中醫藥大學圖書館來講，應和大學里基礎醫學院、臨床醫學院和人文管理學院等院系聯合制定一個計劃，來裝備那些已有醫學基礎知識和臨床經驗的學生，開設一門用中醫理論來指導的閱讀療法的必修課程，或對那些殘疾的或患有情感疾病的學生開設一門提供閱讀治療指導的選修課程，而且圖書館還應該將閱讀療法的課程和培訓系列化。

作者：王玲 蔡德清 單位：贛南醫學院圖書館