幼教生活習慣培養

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一、通過故事、兒歌，培養幼兒良好的衛生習慣

幼兒衛生習慣的不良表現有：吃鼻涕、挖鼻孔、吃手指、啃指甲、揪肉刺、往嘴里亂放東西（吃紙、嗦手、吃玩具、舔桌子、嚼衣服）、地上打滾、飯前洗手但便后不洗手、洗手但不擦手、指甲長、身上有味等等。為了使幼兒明白不良衛生習慣所帶來的危害以及良好的衛生習慣的益處，我們可以采用幼兒喜聞樂見的講故事、唱兒歌等方式，讓幼兒在不知不覺中獲得這些知識。例如，我們在日常教學中可以利用掛圖、事例等對幼兒進行講解，讓幼兒知道任何事物的表面都布滿了細菌，只有在飯前便后勤洗手，把生吃的瓜果洗干凈，才能防止自己不生病。又如，為了讓幼兒養成經常漱口、刷牙的習慣，我們可以給幼兒講《兩個小妖怪》的故事。這個故事講述了一個愛吃糖卻又不愛刷牙的小女孩的牙齒中住著兩個小妖怪，專門吃塞在牙縫內的東西，直到醫生拿鉗子把蛀牙拔掉，并開始經常刷牙才把小妖怪趕跑。講故事這種方法不僅能吸引幼兒的注意力，還能使幼兒在不知不覺中受到感染，并促使幼兒在日常生活中不斷模仿嘗試，最終養成良好的衛生習慣。

二、通過開闊幼兒的視野，培養幼兒良好的飲食習慣

幼兒正處在長身體的重要階段，擁有良好的飲食習慣對于幼兒的成長和發育至關重要。有些幼兒總是偏食和挑食，有些幼兒則是厭食和揀食，還有些幼兒喜歡將飯粒往外撒，這些都是不好的飲食習慣。因此，我們教師應該告訴幼兒長期挑食、揀食和厭食會使自己得不到充分的營養而生病，會對成長不利，同時我們還可以通過《漏嘴巴》以及古詩《憫農》等對幼兒進行節約教育，使幼兒明白糧食來之不易，不能浪費的道理。幼兒階段同樣也是大腦發育的重要時期，因此在飲食上我能應讓幼兒攝取多方面的營養和能量。例如，芝麻和核桃仁能為大腦發育提供蛋白質，雜糧、糙米和紅糖則能以碳水化合物的形式為大腦發育提供能量，牛奶、紫菜和果類可為大腦的發育提供多種微量元素。在日常的教學中，讓幼兒在不知不覺中了解這些知識，會使幼兒慢慢改正自己身上不良的飲食習慣，良好的飲食習慣也就自然而然地養成了。

三、通過營造環境、氛圍培養幼兒良好的睡眠習慣

睡眠是大腦休息和調整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細胞免于衰竭，還能使消耗的能量得到補充，大腦皮層的興奮和抑制過程達到新的平衡。由此可見，良好的睡眠非常重要。幼兒如果睡眠不好，輕則出現煩躁不安、哭鬧，也就是俗話說的“鬧覺”，重則食欲不振，精神萎靡，生長停滯，抵抗力下降，并可成為各種疾病的誘因。因此，養成良好的睡眠習慣對幼兒的生長發育非常重要。有些幼兒不睡午覺，有些幼兒則愛蒙著頭睡覺，這些習慣都是不好的。對于幼兒這些不良的睡眠習慣，我們應該耐心引導使其改掉壞的習慣，養成好的習慣。除此之外，我們還應為幼兒良好的睡眠習慣的養成創造環境。例如在幼兒睡眠時，我們應使周圍的環境盡量安靜、光線暗淡、空氣新鮮以及室溫不要過高等。

四、通過角色表演，強化、鞏固培養幼兒良好的生活自理習慣

要想使幼兒養成生活自理的習慣，我們教師在日常教學中可采取強化訓練，并輔之以鼓勵教育，同時要充分發揮同伴的榜樣作用。例如，小班的幼兒由于年齡小，缺乏自理能力，特別是在中午進餐方面存在不良習慣，大部分的幼兒不會自己吃飯，只有個別幼兒能自己吃。為了使幼兒養成生活自理的習慣，在幼兒吃午飯時，我們可以讓自理能力不足的幼兒向能吃飯的同伴學習。當此類幼兒有進步時，我們要對他們逐漸加以引導和強化。這樣做既調動了幼兒的積極性，又促使幼兒養成了良好的自理行為習慣。著名教育家葉圣陶說：“教育就是培養習慣。”幼兒時期是人生的起步階段，同時也是各種行為習慣的養成階段。對幼兒行為習慣的教育，不是單靠教師的說教和灌輸就能見效的，而是要通過日常生活和游戲等方式，讓幼兒在不知不覺中受到熏陶、受到教育。除此之外，在培養幼兒良好習慣的過程中，我們還應注意付出愛與尊重。陶行知曾說過：“捧著一顆心來，不帶走半根草去。”這就要求我們每一個幼兒教師要擁有一顆愛心，用愛心去關心每一個幼兒，愛護每一個幼兒，同時還要去尊重每一個幼兒，因為尊重會使這份愛如咖啡般濃厚而香甜，在愛與尊重的氛圍中，讓幼兒養成良好的生活習慣。