強化體育素質拓展訓練提高綜合素質
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摘要：在體育教學的開展中，素質拓展訓練一直以來都是一種高效的方式，在教學的開展中發揮著非常重要的效用，教育意義和價值是不可估量的。所以，在小學階段的體育教學中，教師也應該重視素質拓展訓練的開展。借助這樣的方式促使學生綜合素質的提高，達到理想的課程效果，使得新課改和素質教育的要求得到落實。
關鍵詞：小學體育；素質拓展訓練；綜合素養；訓練
前言
所謂的素質拓展訓練一般情況下就是指，主要以團體形式為主所開展的一種形式多樣的游戲類活動。可以使得成員在活動的參與中互相幫助、互相促進，在共同的努力下使得任務得到達成。所以，在小學階段的體育教學中，為了使得學生在綜合素養方面得到鍛煉和發展，教師就可以加大素質拓展訓練在教學中的實踐及運用，獲取到意想不到的教育效果。
一、合理篩選內容，提高綜合素養
在小學體育教學中，教師在開展素質拓展訓練時，首先就應該靈活的篩選教育內容。內容選擇的好壞，將對最終素質拓展訓練的開展效果產生直接的影響[1]。在內容選擇的過程中，教師應該根據小學生當前的認知規律和運動特點，對內容進行優化整合。使得學生在素質拓展訓練當中可以積極、主動的參與。教師在內容選取的過程中應該善于打破常規和束縛。在內容上將創新性和趣味性體現出來，帶動學生的綜合素養在此過程中得到鍛煉和提升。例如，在篩選內容的過程中，教師應該盡量和學生的實際生活相貼合。如，教師可以將素質拓展訓練的主題設置為“小籃球”。在素質拓展訓練的開展中，教師可以先對運球進行示范，讓學生進行觀察。在對行進間向前運球進行講解的過程中，要求學生應該認知傾聽和識記。在后續中，教師就可以將學生整體劃分為各個小組，讓學生自由練習。在這之后，就可以設置出“綁腿接力”這一游戲，兩人一組以接力的方式接球。借助這樣的形式不僅生動和有趣，使得學生的專注力得到集中。也能使得學生在活動的參與中對運球技巧進行體會，使得學生本身獲取到更加全面和綜合的發展。
二、加大強度調試，提高綜合素養
在體育教學的開展中，教師應該將教育的目標設定為讓學生形成良好的品質和健康體魄[2]。朝著這一目標不斷對教學的開展進行調控，使得學生體育潛能得到激發。所以，在素質拓展訓練開展的過程中，教師也應該加大強度調試。可以根據學生當前實際的運動能力和身體潛能掌握和把控好難易程度，帶動學生在綜合素質方面得到不斷的增強。例如，在鍛煉學生彈跳能力的過程中，教師就可以將素質拓展訓練這項內容引入進來。在此過程中，教師可以先為學生設置《律動操》，讓學生在多媒體的指引下跟學，讓學生在此過程中起到熱身的作用，并可以為后續教學內容的設置起到鋪墊的作用。在后續教學的開展中，教師就可以為學生設置內容——單腳跳接力訓練。在此過程中，教師應該根據學生當前的實際情況為學生設置強度和運動量。避免讓學生的自信和自尊心受到傷害。借助這樣的方式就可以實現在訓練中的有效調控。使得學生在訓練的過程中身心愉悅，促使學生的綜合素養在此過程中得到鍛煉和加強。
三、重視多元考量，提高綜合素養
在素質拓展訓練內容設置的過程中，教師一定要兼顧到學生在體育鍛煉方面的差異性[3]。特別是在評價和考核的過程中，教師一定要重視評價多元化的實施。使得學生在素質拓展訓練當中感受到自己的進步和潛能，帶動學生獲取到更好的發展。例如，在素質拓展訓練實際開展的過程中，教師應該盡量為學生營造一個自主、合作、探究的模式。鼓勵學生在此過程中展現潛能和智能，發揚特色等，促使素質拓展訓練更好的助力學生的綜合發展，使得素質拓展訓練的內涵和價值得到不斷的展現。
四、拓展訓練形式，提高綜合素養
在素質拓展訓練開展的過程中，教師也應該對訓練形式進行拓展。這樣可以使得學生在素質拓展訓練的過程中深化體驗，可以在實際參與的過程中有不同的體驗。例如，教師可以對訓練場地進行拓展，可以對自然和社區資源進行開發，使得學生的活動場所得到拓展。在拓展訓練開展的過程中，可以設置“找尋寶藏”的活動。讓學生以小組的方式根據提示和地圖不斷的挑戰，找尋到寶藏。使得學生在素質拓展訓練的過程中不斷展現自己的潛能和能力，使得學生間更好的互相幫助和協作，使得綜合素質的提高得以實現。
五、結論
綜上所述，在小學階段的體育教學中，素質拓展訓練的開展是非常重要的。可以帶動學生的思維、智力、合作意識、協作能力得到提升。使得學生獲取到更好的發展，帶動學生的綜合素質得到生成。所以，教師在教學的開展中應該合理篩選內容、加大強度調試、重視多元考核、拓展訓練形式，促使教學效果得到提高，帶動學生的綜合素質得到發展。
參考文獻：
[1]郭浩.拓展訓練在高校體育教學中的應用[J].花炮科技與市場,2020,(03):49.
[2]胡宇龍.高職體育教學中素質拓展訓練研究[J].花炮科技與市場,2020,(03):50+66.
[3]張桂榮.素質拓展訓練在中職體育中的融入[J].文體用品與科技,2020,(16):85-86.
作者:劉亞萍 單位:新疆維吾爾自治區昌吉回族自治州吉木薩爾縣第一小學