探討科學技術在體育運動中所起作用

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1現代科技對運動訓練的作用

1.1能幫助教練員對運動員的運動成績進行科學預測

現代運動訓練中對運動技術的發展進行科學預測是訓練科學化的重要組成部分，它伴隨著現代科學技術的發展而不斷進步。對運動技術進行科學預測，主要目的是為了研究運動技術的未來給運動水平提高帶來的影響，以便為下一步制訂運動員的技術發展規劃以及訓練計劃提供信息，以確定研究運動最佳化規劃。深入研究運動技術的發展規律，有助于提高運動技術預測的準確性。在體育領域進行科學預測開展時間盡管不長，但發展速度很快。國外通過運用先進的預測科學理論和方法在運動成績預測方面，已獲得較大成果。進入新世紀以來，一些體育發達國家利用收集到的運動員的各類身體素質數據結合運動項目特點，編制出對應的預測軟件，能夠有針對性地預測出運動員的訓練及比賽成績區間，為下一步的訓練比賽提供了決策依據。科學的預測是建立在科學技術發展基礎之上的，只有運用決策學、統計學、計算機等綜合科學技術，才能提高科學預測的準確性，才能對制定符合比賽規律的決策部署和規劃提供高效的科學依據。具體到每場比賽中，教練員需要在賽前對對手的技戰術水平有充分的了解的基礎上才能做出正確的預測，并根據比賽的時間、場地、觀眾以及裁判員等各種因素，科學合理地制定有針對性的對策，這樣才能有備無患，掌握主動，贏得比賽。

1.2能在訓練過程中盡快了解運動負荷和戰術的傳遞與反饋

反饋可分為負反饋和正反饋。在運動訓練學中，運動訓練中的信息反饋主要是指運動員完成一個技術動作后從各個方面得到的有關其動作完成情況的信息。它可分為兩種類型：即自身反饋和外部反饋。自身反饋是運動員在完成動作過程中通過視覺、聽覺、觸覺及本體運動感覺等渠道得到信息。而在這其中，視覺和本體運動感覺的作用尤為重要。運動員可以通過它得知自身肌肉的活動狀況、收縮速度、關節角度以及肢體位置等。運動員在學習掌握運動技術時，就不會按既定目標筆直地走，往往會產生錯誤動作，出現失誤。既有錯誤動作，就有個糾正的問題，這就是反饋。實際上，沒有一個運動員在學習掌握運動技術時，不會出現這樣或那樣的錯誤動作，僅憑教練員的經驗是遠遠不夠的。在越來越強調科學化訓練的今天，教練員就是要在訓練和比賽中充分研究運動員學習掌握最佳技戰術的“捷徑”，利用現代科學技術手段對運動員技戰術掌握情況進行研究，并在訓練中和賽后對運動員各項生理指標進行測定，并將測定的結果反饋給教練員、運動員，以便下一步讓教練員根據運動員狀況制定科學的訓練計劃，精確控制運動負荷和強度。

近些年來，由于大量的信息科學技術被廣泛運用在運動訓練之中，在一定程度上促進了運動訓練信息的傳遞與反饋的效率，從而能夠對運動訓練相關單位和人員及時提供可靠的價值信息。以訓練中采集處理生物力學的信息為例，開始階段是用高速攝影機根據不同需要以每秒64到10000格的速度拍攝技術動作的三維圖像，然后用電腦控制的解析裝置對膠片上的畫面進行分析，得出動作的速度、加速度、方向、角度等信息。最近國外還出現了一種自控耐力訓練器，只要把運動員的有關信息及教練員的指令性信息輸入電腦，就能自動監督運動員的訓練負荷。負荷不足或過頭時，訓練器便自動發出信息，便于教練員及時調整訓練負荷。目前，在一些體育發達國家，有條件的教練員會在訓練過程中運用儀器設備對運動員的訓練進行全方位的監控。這樣教練員不但能立即掌握運動員訓練中出現的各種情況，并且可以通過網絡手段檢索出運動員以往訓練比賽的信息，以及可以進行有效對比的相關國內外運動員的資料。此外教練員還可向電腦討教主意，幫助確定下一步訓練內容，大大提高了訓練的質量。

1.3能幫助教練員制定科學訓練計劃提高運動訓練效果

1.3.1能提高對運動員身體機能的科學診斷水平

運動訓練的目的，從一定意義上講，就是通過合理的手段使運動員身體的各項機能得到提高，以便在比賽中能發揮到最佳狀態，取得優異成績。從運動訓練學角度看，每個高水平運動員的每一次成績的大幅度提高，都會承受極大的負荷。訓練中運動員的高負荷會與其本身機能間產生不平衡，據此會對運動員的身體造成局部機能功能紊亂，嚴重的可能導致全身機能紊亂。因此，教練員需要在日常訓練過程中對運動員的身體機能進行科學的跟蹤診斷，而不能簡單依靠運動員自身感受或者教練員的經驗去做判斷。

隨著現代科學技術的不斷進步，為教練員提供了很多先進的儀器設備，可用于對運動員的健康狀況、身體各項機能變化進行即時、科學的診斷。教練員可以在訓練過程中運用電子遙測技術，包括遙測心率儀、遙測心電儀、遙測肌電儀、在運動生理學、生物化學的理論指導下，對運動員訓練中乳酸、尿蛋白、酶、新陳代謝產物等各類指標進行測定等。對運動員進行訓練中、比賽前后機能檢查測定，通過采集的數據差異，來分析運動員運動機能的變化，并通過調整更為合理的訓練計劃以達到最佳訓練效果。

1.3.2能對運動員的運動技術進行科學診斷

在運動技術訓練中，教練員需要對運動員的技術進行診斷。一些技巧性較強的運動項目中，教練員需要對隊員的動作動力學特征進行分析，并且力圖在同次訓練課上加以改進解決，使運動員能掌握自身力的信息。因此，教練員除了需要有專業的戰術基礎之外，還需要借助專業的儀器設備以及科學的測試手段，自己或通過專業技術團隊將測量出的數據運用生物力學理論科學分析，對運動員的動作進行科學診斷。對運動員的運動技術進行科學診斷一般包括三個方面的內容：一是對運動員在劇烈運動中的參數進行客觀測定。在日常的訓練中，教練員通過目測或者用秒表對運動員的速度和動作進行記錄，這只能表現出運動員的表象，而不能反映出運動員體內肌肉發力的狀況。現代訓練中教練員采用運動生物力學原理，借助現代化的電子測量和視頻采集技術，通過對運動員運動過程中的各個分解動作進行分析得到數據，并將這些數據利用計算機進行分析處理，之后再運用到訓練中去，對提高訓練效果幫助很大。對運動員身體數據采集的越早、越多，對訓練的指導價值越高。二是可以對運動員的運動技術進行最佳化的模擬。教練員運用統計學原理通過篩選采集到的各類信息中能對運動技術起到決定性因素的數據，對那些關鍵技術進行模擬，以起到最佳訓練效果。現代訓練中，教練員多數還采用高速攝影機等技術手段將運動員的運動過程拍攝下來，并運用電腦對運動過程進行模擬，以方便從各類數據中得到最佳運動訓練參數。由于人們對運動訓練的最佳化認識不同及運動員個體差異，所以教練員在訓練中要根據運動員個體特點進行模擬，以期達到訓練的最佳效果。三是教練員在進行技戰術訓練中也可以運用現代科學技術手段對技戰術進行模擬，能最大限度提高運動員的技戰術水平。

2結論與建議

2.1教練員要善于運用最新科技成果指導訓練，確定最佳訓練目標，提高運動成績

教練員要在訓練中盡力去引導運動員達到自身的生物極限，而這就需要教練員在訓練中采用更為合理的現代方法。教練員要采用科學方法達到訓練目標，以使運動訓練最佳化。教練員根據比賽的需要和運動員身體狀態，設定系統定量的最佳目標，按照系統論原理科學劃分出訓練的各個階段，使訓練的整體結果服務于訓練總體部署。訓練中，教練員需要借助電腦等現代科技成果，設定出最佳的選材、訓練負荷、技術、恢復以及運動員營養等各方面的最佳方案，并在訓練中應用實踐。這種方案應該是定性與定量相結合的方案，可以用數學模型精確描述訓練狀態和規律的。運動訓練最佳化在目前雖是新的課題，需進行新的探索，但是，在一些體育強國已取得了驚人的成就。

2.2教練員要緊跟科技發展步伐，加快知識更新力度

隨著納米技術、仿生學、高速攝像技術等在訓練中越來越多地運用，教練組成員中也相應增加了一些非體育專業的科研人員，這對運動員訓練周期的安排、訓練負荷以及賽后恢復等方面提供了智力支持。在這種情況下，教練員如若還采用傳統的訓練模式和方法，肯定不能適應培養高水平運動員的需求。因此，需要教練員和科研人員緊跟時展步伐，掌握盡可能多的現代科學知識和技術，不僅只懂得運動訓練學，而且要掌握運動醫學、運動生物化學、運動生物力學等方面的知識。教練員的知識積累對運動員的訓練效果最佳化將會起到至關重要的影響。運動訓練科學化，是現代體育運動發展的趨勢，是運動水平迅速提高的重要前提。可以預見，隨著科學技術的飛躍發展，特別是電子計算機技術滲透到運動訓練中的各個環節，誰要想在奧運會或世界重大比賽中獲勝，就要看誰能在運動訓練科學化上占優勢。

作者：牛曉雷 單位：安陽工學院