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關鍵詞:三學期;新型教學模式;成效;問題
中圖分類號:G642.423 文獻標志碼:A 文章編號:1674-9324(2013)45-0222-02
2008年山東大學(威海)進行了三學期制改革,在時間安排上,適當調整春季、秋季兩個學期,增設4~6周的夏季學期,學年總教學時間與原來基本持平,仍保持在40~42周;在課程設置上,春季、秋季兩個比較長的學期主要安排必修課程和部分選修課程,為學生打下牢固的理論基礎,夏季小學期則側重于安排拓展、提高型課程,主要設置一些選修和專業研究學習課程,滿足學生個性化、全面化發展的需求。山東大學(威海)力爭把小學期辦成“創新型、實踐性、高水平、有特色”的學期,把小學期打造成具有實踐性、學術性、拓展性、凸現學校教學改革特色的品牌。實施5年來,“三學期制”已經較大地凸顯出制度變革的靈活性,促進了教學內容和教學方法以及人才培養模式的改革和創新,不斷提高了教學水平和人才培養的質量。但是,在具體實施中,也陸續暴露出一些問題。如小學期設置課時過多,以講授類課程為主,部分課程的設置順序不合理,教學計劃中實踐性教學環節仍嫌薄弱等。“如何辦小學期,怎樣辦好小學期”是值得每位老師深思的問題。
山東大學(威海)商學院國際貿易專業立足于本專業具體情況,分析專業教師所掌握的不同層次的課題,以及學生的不同需求,立足于學生自主學習、能力培養的基點,提出了“項目驅動工作室制”這樣一種新型教學模式,并于2012年夏季進行了小范圍的試行。
一、新型教學模式的運作機制
(一)工作室的設置
山東大學(威海)商學院國貿系現有10位教師,其中,兩名教師主持教育部課題,三名教師主持山東省社科課題,根據主持的課題情況,對教師進行分組,共分為五組。分組之后,對學生公開工作室的師資構成、應完成的課題項目、參與工作室的具體要求等,二年級以上的國貿專業學生根據這些信息,以及自己的興趣偏好,自主報名選擇工作室。學生報名后,工作室負責老師根據專業基礎、學習能力、工作態度再進行篩選分組。在此雙向選擇的情況下,構建工作室。根據以上條件設置組成的工作室,實際上是一個新型教學群,一個師生之間有著較多良好互動的新型教學平臺。在教學目標上,重點通過課題操作讓學生掌握學習方法。授之以魚,不如授之以漁,只有使學生掌握了科學的方法,才能舉一反三、觸類旁通。
(二)新型教學模式的運作步驟
1.課程講授。講授的內容包括課題研究過程中所涉及的理論與方法、文獻搜集的范圍和數據收集的渠道,在此過程中,要求學生要認真聽講、做好筆記,為其后的課題研究打下良好的理論基礎。在這個階段,因為進入工作室的多為剛剛接觸專業內容的低年級學生,大多數學生在文獻檢索方面尚不得章法,所以,我們首先為學生進行了一場文獻檢索的專題學習,幫助學生盡快掌握檢索、查詢文獻的科學方法和正確途徑。
2.任務分割。根據課題需要對學生分組,并對任務進行分割,由組長對任務進行分配,每組在開始時要向老師提交組內任務分工情況和進度安排計劃,并承諾能夠按計劃進行合理分工、團隊協作完成任務。在這一階段,由于大多數學生首次進行科研,所以在任務分工、人員安排、任務計劃、時間安排方面存在一些問題,此時,需要指導教師多提合理化建議,并盡量引導學生將研究計劃作細致、更加合理、更易操作。
3.進行理論研究和實證分析。學生利用各種可能渠道搜集相關文獻和數據,完成文獻綜述,構建理論基礎,設計數理模型,再此基礎上對收集的所有信息進行數據分析和計量處理。該階段最后,各組應向老師提交相應的文獻綜述報告和實證研究報告。教師根據個人對任務的貢獻大小和效果給予平時成績。在這個階段,指導教師重點關注了學生文獻綜述是否規范、詳盡,實證研究報告中實證過程是否合理、具有科學性。在第一、第二階段指導老師的細致指導下,第三階段學生的兩個報告都有了很大進步。這說明,學生已經基本掌握了科學的研究方法。
4.結論。學生各組根據前期研究對經驗結果進行分析與評述,并提出合理建議,評述和建議要求邏輯思維清晰嚴密,內容翔實合理可行。
5.答辯。在每個小組宣讀項目報告后,其他小組就該報告提出問題,對方案進行討論式認證,提問要緊扣主題,在答辯過程中,教師應適時進行評述和表揚,并做好答辯記錄,根據答辯結果給出答辯成績。
6.總結。在答辯之后,教師對各小組的報告進行最終評價,提出相應的建議和修改意見。
7.項目完成。根據答辯結果和教師意見,學生對報告進行修改,完成項目。
8.評價考核。根據學生的平時成績、答辯成績,以及項目完成過程中學生表現出來的知識綜合運用能力、實證研究能力和評述能力,進行最終的成績評定。
(三)新型教學模式的運作效果
這一次嘗試為二年級以上的本科生、為對項目研究、學術探索感興趣的學生提供了更多的進行科研實踐、了解學術研究方法、接觸前沿問題的機會,取得的效果還是非常顯著的。在工作室老師的指導下,學生從檢索文獻、設計方案、實施方案、解決問題到撰寫論文、結題匯報,從頭至尾完成了一次較為完整地的項目研究實踐過程。
二、需進一步探討的問題
“項目驅動工作室制”新型教學模式只是一種有益的嘗試,適合夏季小學期的教學模式還有很多,需要進一步發現和嘗試。
(一)加大經費投入
“工作室”教學的整個過程中,硬件及軟件的操作使用是必須的,采用這種新型教學模式,需要對教研室的設備購置加大經費投入,設立工作間,提供一個共同研究、共同討論的較大空間。
(二)加強和校外聯系
學校、院系、老師要多和政府部門、企事業單位、各類機構加強聯系,爭取更多可操作的、研究意義重大的項目、課題,給參與“工作室”教學的學生提供更多可選擇的課題,充分利用各種社會資源培養、鍛煉學生的科研能力。
(三)和畢業設計、畢業論文多關聯
通過“工作室”的學習,學生可以尋找和體會自己的興趣點,并且在學習過程中更加深入地探索自己感興趣的問題。以后的“工作室”教學可以作為學生畢業論文的前奏,為四年級的畢業論文寫作打好基礎。
參考文獻:
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[2]胡蘭英,張華.“三學期制”下的生物工程專業實踐教學初探[J].安徽農業科學,2012,40(23).
[3]李永東,李智蘭.完善高校三學期制的建議——基于相關問卷調查的對策研究[J].西南農業大學學報,2011,(3).
[4]崔學文.基于“6天學習制”的三學期制教學改革與實踐[J].雞西大學學報,2012,(3).
關鍵詞:三學期 課程體系構建 高職院校 工學結合
一、引言
北京、上海、重慶等眾多的本科院校率先實行了歐美發達國家比較成熟的三學期制,使得本科教育課程體系得到了整體優化,優質教育資源在各校區間更均衡地配置,推動了開放性辦學機制的進一步完善。于是,各高職院校也積極地探索并試行三學期制。因其具有彈性和靈活性,有利于強化學生的技能、培養適合區域經濟發展需要的人才,有利于提高教師綜合素質、促進校企科研共同發展,使得基于“校企合作、工學結合”的高職院校人才培養模式得以完美實現。
二、三學期制
所謂的“三學期制”,是指一學年分為三個學期,即春季、夏季、秋季三個學期。各個院校根據季節、校情的不同有著不同的劃分。通常,秋季(9月中旬―1月中旬)、春季(2月中旬―5月中旬)和夏季學期(6月中旬―8月中旬)。三學期制是國際通行學制,是歐美發達國家高等教育的成熟模式。三學期制通過縮短教學周期,增加學期數量,來減輕由于學期過長帶來的疲勞,同時便于高職院校實施“校企合作、工學結合”人才培養模式。這種模式有利于學生在教學活動中保持思維活躍度和敏感度而提高學習效率,方便學生利用假期參加社會實踐以及勤工儉學。也有利于教師利用假期開展科研活動,提高科研水平和教學能力。
三、三學期制下高職電子信息工程技術專業課程體系構建與時間分配
我院將在多個專業中開展三學期制工學交替人才培養實踐,時間安排沒有固定模式,根據校企合作的需要和專業特點制定安排方案,原則上每年執行三個學期,其中兩個學期在校學習,一個學期在企業實習或工作,全屆共9個學期,培養全程有6個學期在校學習,三個學期在企業實習或工作,執行中根據企業忙閑情況可能還有微調。表1為電子信息工程技術專業基于三學期制思想的工學交替人才培養課程體系和時間分配表。
四、三學期制專業課程體系構建中應注意的問題
三學期制專業課程體系構建中,要注意以下幾方面的問題。
(1)專業課程體系構建不能脫離高職教育培養目標;
(2)專業課程體系構建必須考慮校情;
(3)專業課程體系構建必須考慮企業忙閑;
(4)專業課程體系必須由學校和企業共同構建。
五、結束語
與傳統的學校教育模式相比,以企業為中心以學校為主體的基于三學期制思想的工學交替人才培養模式,有很大的復雜性。課程體系的構建需要學校、企業共同配合,才能達到預期效果。
參考文獻
[1]基于三學期制思想的工學交替人才培養模式改革與實踐――以高職計算機應用技術專業為例 萬兵 科學咨詢 2014.6
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[3]關于獨立院校實行三學期制的思考 周楠 科技致富向導 2011(24)
[4]高職院校多學期制改革探索 黃東 廣西教育 2012.2
1. 常溫下,下列溶液中一定能大量共存的離子組是( )
A. 含有大量Fe2+的溶液:ClO-、Na+、Cl-、SO42-
B. 能使氫氧化鋁迅速溶解的溶液:Na+、Fe2+、NO3-、SO42-
C. pH=0的溶液:NH4+、Na+、SO42-、Fe3+
D. 水電離產生c(H+)=1×10-12 mol?L-1的溶液:HCO3-、NH4+、Cl-、Ca2+
2. 下列離子方程式中,不正確的是( )
A. 濃燒堿溶液中加入鋁片:Al+OH-+H2O=AlO2-+H2
B. 澄清石灰水與少量小蘇打溶液混合:Ca2++OH-+HCO3-=CaCO3+H2O
C. 食醋和小蘇打溶液混合:CH3COOH+HCO3-=CH3COO-+H2O+CO2
D. 敞開體系,向FeCl2溶液滴加NaOH溶液: 4Fe2++8OH-+O2+2H2O=4Fe(OH)3
3. 有一無色溶液,可能含有K+、Al3+、Mg2+、NH4+、Cl-、SO42-、HCO3-、MnO4-中的幾種。為確定其成分,做如下實驗:①取部分溶液,加入適量Na2O2固體,產生無色無味的氣體和白色沉淀,再加入足量的NaOH溶液后白色沉淀部分溶解;②另取部分溶液,加入HNO3酸化的Ba(NO3)2溶液,有白色沉淀產生。下列推斷正確的是( )
A. 肯定有Al3+、Mg2+、NH4+、Cl-
B. 可能有K+、Cl-、MnO4-
C. 肯定有Al3+、Mg2+、SO42-
D. 肯定有K+、HCO3-、MnO4-
4. 實驗室需配制一種僅含五種離子(水電離出的離子可忽略)的混合溶液,且在混合溶液中五種離子的物質的量濃度均為1 mol?L-1,下列能達到此目的的是( )
A. Ca2+、K+、OH-、Cl-、NO3-
B. Fe2+、H+、Br-、NO3-、Cl-
C. Na+、K+、SO42-、NO3-、Cl-
D. Al3+、Na+、Cl-、SO42-、NO3-
5. W、X、Z是原子序數依次增大的同一短周期元素,W、X是金屬元素,Z是非金屬元素,W、X各自的最高價氧化物對應的水化物可以反應生成鹽和水,向一定量的W的最高價氧化物對[m[X(OH)3]] [n(XZ3)][O][a][b][c][d] 應的水化物溶液中逐滴加入XZ3溶液,生成的沉淀X(OH)3的質量隨XZ3溶液加入量的變化關系如圖所示。則下列離子組在對應的溶液中一定能大量共存的是( )
A. d點對應的溶液中:K+、NH4+、CO32-、I-
B. c點對應的溶液中:Ag+、Ca2+、NO3-、Na+
C. b點對應的溶液中:Na+、S2-、SO42-、Cl-
D. a點對應的溶液中:Na+、K+、SO42-、HCO3-
6.某溶液中含有NH4+、SO32-、SiO32-、Br-、CO32-、Na+,向該溶液中通入過量的Cl2,下列判斷正確的是( )
全年級平均分___57.02__、班級平均分最大差值__3.5 、最高平均分59.26 最低平均分 55.76 。
二、試卷分析
1、從整體上分析試卷題量和難度都比較小,知識面覆蓋和排列恰當合理。對于知識點的考核方式不是很新穎,但比較靈活。試卷中的試題多為對一些基礎知識的考核,但是考核的角度和高度作了修改和難度的調整。
2、本試卷為統考命題,滿分90分,知識點覆蓋面全,難易程度恰當,分配比例合理。試卷分五大題,選擇、填空、作圖、實驗題、計算,重點突出,層次感較強。整份試卷重視聯系當前社會和生活實際考查物理知識,試卷能突出階段學習的重點,突出學生基礎和能力相結合的要求。試卷強調學生運用物理知識進行探究、分析物理現象,得出物理規律的能力。
3、整套試卷除了檢測學生對基礎知識的掌握情況之外,還考查了學生的實驗探究能力,題目靈活,與生活實際聯系緊密,知識點覆蓋全面,分值分配恰當,對平時的教學有一定的導向性,也為我們平時教學中強化基礎、注重探究堅定了信心。
三、教與學中存在問題
(一)教的方面
1、強化基礎知識和基本技能的訓練。對學生基礎知識和基本技能的教學要求不能有絲毫的松懈。基礎知識包括物理現象和物理事實、物理概念和規律。要重視培養學生構建物理情景的能力。
2、要繼續給予實驗以高度重視,學生只有對自己以往做過的一些實驗要有較為深入的理解和思考,在此基礎上才能面對不同以往的新的實驗題目,做出自己獨立的判斷。
3、夯實實驗基本功,培養學生基本的實驗能力;培養學生分析數據、歸納總結的能力;加強實驗操作訓練,開拓學生創新思維的能力;規范學生的語言表達能力,綜合運用系統理論知識的能力。注重實驗過程的訓練,精心設計和編選習題,教會學生學會變通,學會創新,做到有的放矢。
(二)學的方面
1、學生在審題方面不僅僅存在不認真仔細的問題,而且對于題意也存在審不清楚的問題,對于實驗題實驗目的的分析也不仔細。物理語言的表述不標準,不能運用物理語言將問題表述清楚,在實驗題中這個問題表現比較明顯。物理思維不嚴密,實驗條件的分析不仔細。
2、審題不仔細,題目還沒看清,看著眼熟就將按照自己想法做題,例如:34(1)主要失分:a.找不到錯誤的那根導線;b.電壓表并聯在電阻和開關之間的導線兩端。
3、對物理試題的分析不到位。例如:32題 三功理解不到位,距離和力不能對應。35(2)主要失分:學生沒有搞清釋放高度和拋出高度。35(4)一表達不清,如寫成“小球下落的高度”,本題中涉及兩個下降過程,沒有講清楚是哪一個高度;二是有部分學生誤以為需要控制小球在斜槽上的釋放高度相同,多寫了“相同”兩個字,說明學生對“控制”二字有誤解;一部分學生的學習態度不端正,沒有上進心,得過且過。部分學生自己復習時,歸納、梳理章節知識點能力弱,依賴教師復習的心理很強。學生在閱讀文字較長的題目時,提取有用信息能力較弱,閱讀題目時間教長,已知條件較多,就分辨不清。學生實驗分析、歸納等能力較弱,語言表述不完整、不規范。
四、今后教學所采取的措施:
1.進一步提高課堂效率,嚴格執行學校“協進課堂”教學的幾個鋼性規定。課堂上每一節課,教師要密切關注這些暫時后進生學習動態,對容易走神的人員適時地提醒;對取得進步的同學要不失時機地給予肯定和表揚。并且給尖子生留有足夠的自主學習的時空。
2.強化輔導課的輔導工作,爭取在輔導刻上把差生的輔導工作做好。盡量避免過早的發生兩極分化。作業層面上分層工作落實到實處。即每天安排備課組專門人員為暫時后進生單獨編寫講義,要求作業的量適中,作業的難度適中;作業的內容重雙基的練習和落實。最重要的是當天做,當天講,以便及時把脈會診。
3.結合研究性學習以及校本課程,做好尖子生的培養工作。確定優秀生的名單,并適時地對他們進行培優思想教育,進一步激發尖子生對本門學科的興趣和渴求知識的愿望,鼓勵尖子生“先學”,努力培養尖子生自主學習的能力,鼓勵尖子生吃“自助餐”,讓他們主動去自主學習。
4.充分挖掘教學資源,創造條件做足、做好學生實驗、演示實驗,充分調動好、保護好學生學習物理的積極性。
5.進一步強化集體備課,認真鉆研新課程標準,聯系教材認真研討教學重點、難點、易錯點,爭取做到有的放矢。
【關鍵詞】機制;素質提升;企業發展
用職工力量推動企業發展是依靠職工辦企業的最根本內容。深入落實“三個三”機制,根據企業工作中心和生產實際,設計開展系列競賽活動,通過活動不斷提升職工隊伍素質,調動職工參與企業建設的積極性,是擺在各級工會組織面前的重要課題。
一、開展“三大活動”,為企業科學發展提供創新動力
“三大活動”指勞動大競賽、技術大比武、全員大獻策,要通過扎實開展“三大活動”,推動創新工作在基層和職工中生根開花。
一是大力開展對標勞動大競賽活動,推動企業進步。開展勞動大競賽的目的在于提升企業效益、促進企業進步。要突出競賽主題,確定好降耗、減排、增效等競賽內容;突出競賽重點,做到車間圍繞成本轉,班組圍繞指標轉,全員圍繞增效轉,全面提升操作水平,全面破解生產難題;突出競賽實效,踐行“三個超越”,即超越過去、超越同行、超越自我,全面激發職工工作熱情。
二是廣泛開展技術大比武活動,提高職工素質,培養拔尖人才。開展技術比武的目的在于提升技術素質、推動技術創新,突破生產瓶頸。要做到“三個明確”:明確“培訓、練兵、比賽、師帶徒”一體化運作模式,明確“技術業務并重、技能素質共長、發揮引領示范、培養拔尖人才”比武原則,明確注重日常崗位練兵和集中大比武相結合,及時開展技能傳遞活動,全面提升職工技能素質。
三是深入開展全員大獻策活動,促進創新發展,提升管理水平。開展大獻策的目的在于集中民智,挖掘內潛,提升企業創新水平。要實現“三個到位”,制度落實到位,制定有關合理化建議征集、處理、反饋、落實、獎勵一體化系列規章制度,具體操作有章可循;發動全員到位,建立“日集+奉獻月征集+專題征集”模式,全方位、深層次發動全員參與;評優獎勵到位,每年評出獲獎建議進行獎勵,加快建議落實和成果轉化,讓職工智慧盡快轉化為促進企業發展的現實生產力。
二、加強“三大建設”,為企業科學發展提供素質保證
要大力加強以班組七大建設、企業文化建設、職工素質建設為主的“三大建設”,將素質提升工程與“三大建設”緊密結合,解決基層動力不足問題,激發基層工作活力。
一是扎實開展班組建設工作。激發基層活力關鍵在于抓班組建設。推進分步建設,適應不同時期發展要求,班組建設實現分步走,分步部署,各步驟建設要各有側重,相輔相成,相得益彰;抓好四項落實,即合理化建議來源班組,技術比武扎根班組,讀書小組建在班組,企業文化落實在班組。努力推動班組由生產型向管理型轉變,由體力型向知識型轉變,由落實型向創新型轉變;采取“三聯工作法”,即年年搞培訓,月月搞聯查,“家家”開現場會,多管齊下深入提升班組建設水平。
二是扎實開展企業文化建設工作。激發職工熱情關鍵在于抓文化建設。要堅持“五位一體”建設,分階段穩步推進企業文化建設,由集團文化、子公司文化向縱深擴展,真正實現文化“進車間、入班組、到人群”;要構建不同類型文化,從內涵本質上分步驟開展和諧文化、民主文化、創新文化等,使企業文化理念化、系統化,不斷提升文化軟實力;要加強三類有形載體建設,建設企業文化展室、文化長廓,利用好企業文化小詞典、叢書等宣傳媒介,開展論壇及各種宣傳活動,將企業文化建設不斷引向深入。
三是扎實開展職工素質建設工作。提升工作能力關鍵在于抓素質提升。要本著“干什么、學什么,缺什么、補什么,練什么、精什么”的原則,打造一支學習型、創新型、專家型職工隊伍,形成“人人建功在崗位,人人爭先有作為”的良好局面。一是積極鼓勵職工參與到“創爭”活動中來,形成全員學習培訓格局;二是大力開展“三個一”培訓,督導職工學技術、鉆業務、長技能;三是加強三支隊伍素質建設,即班組長、職工代表、工會主席隊伍素質建設,努力打造一支高素質的工會干部隊伍。
三、推進“三優競賽”,為企業科學發展提供管理支持
要在繼承和發揮以往工作經驗和傳統做法的基礎上,確定活動重點,開展主題建設年等活動,大力推進“三優競賽”,促進企業生產管理上臺階。
一是大力推進“比武創優”。技術比武要做到“三個堅持”,堅持大工種與小工種并舉,堅持集團比武和各公司比武同步,堅持普遍技能提升和拔尖人才培養并重;要注重加強日常培訓和崗位練兵,掀起“學技術、學業務、練本領、強素質”熱潮;創新比武形式,強化實際操作,為職工成長成才搭建扎實平臺,以此調動職工鉆研業務、提升技能的積極性,切實提升廣大職工的技術素質和操作水平,推動企業技術創優。
二是大力推進“競賽奪優”。勞動競賽要抓好三個結合點,與生產實際相結合,與增收節支相結合,與攻堅行動相結合。充分調動和發揮廣大職工的主動性、積極性和首創精神,發動全員提建議、搞發明、出成果。開展對標競賽活動,確保主要生產指標保持和爭創行業第一;開展“季度崗位奪標(旗)賽”,為職工展示操作技能搭建平臺;根據階段性攻堅活動開展主題勞動競賽,以競賽活動推動生產效率提升,推動生產管理上水平。
孕期痔瘡的主要臨床表現有大便時出血,或伴痔核脫出,嚴重者伴有墜脹感、貧血等。通過臨床表現、視診、指檢、鏡檢查等方法可明確診斷。孕期痔瘡一般以保守治療為主,必要時可行手術治療。孕期痔瘡發生率高,宜加強重視以預防為主。
誘發妊娠期痔瘡的六大病因
1.妊娠期間孕婦久坐不動,影響全身血液循環,使盆腔內血流緩慢和腹腔內臟器充血,引起痔靜脈過度充盈、曲張、隆起,靜脈壁張力下降。
2.孕婦運動不足,腸蠕動減慢,糞便在腸腔內停留時間長,糞便中的水分被過度吸收引起大便干燥,成團的糞塊壓迫靜脈,使局部充血和血液回流障礙。
3.隨著胎兒生長,子宮日漸增大,對下腔靜脈形成壓力,使盆腔內的血液回流受阻礙,肛周靜脈叢的血液淤滯。
4.妊娠期受內分泌激素的影響,可使骨盆血管、直腸血管擴張。
5.分娩時腹壓增大可造成局部的痔靜脈回流障礙,甚至引起痔靜脈的破損,導致血栓性外痔以及炎癥性外痔。
6.分娩后由于腹腔空虛使便意感變得遲鈍,常常數日無大便,加上臥床較久,排便無力,使糞便在腸道中滯留時間過久變得高度硬結。
妊娠期痔瘡的內痔和外痔如何區分
內痔表現主要表現為大便時出血,或伴痔核脫出。一般無疼痛感覺,重者可有墜脹、瘙癢,如痔核脫出嵌頓,可致腫痛、糜爛、壞死,甚至化膿,繼發肛瘺等癥狀。一般無全身癥狀,出血量多者可繼發貧血,大便困難、小便不易排空等癥狀。
外痔表現可有紅、腫、熱、痛等炎性表現,及皮下腫脹、肛緣皮膚纖維化、結締組織增生等表現。
妊娠期痔瘡防治應注意三步走
第一步:養成定時排便的良好習慣排便時間要相對固定,比如清晨排宿便、餐后定時蹲坐一下。排便習慣一旦形成,不要輕易改變或延遲,一旦有便意就不要憋著,同時要注意排便時不要太用力,也不要蹲太長時間,否則會對直腸下端造成壓力,同樣容易出現痔瘡;不要蹲在廁所里看書、玩手機,精力分散不利于順利排便,而且也會增加腹壓和周圍血流的壓力,導致痔瘡或加重痔瘡癥狀;應保持清潔,排便后最好能用溫水沖洗,以促進局部血液循環。如果出現便秘情況,應遵醫囑服用溫和的通便藥或者偶爾使用開塞露,切莫擅自用瀉藥,以免危及胎兒。
第二步:多吃蔬菜,盡量不吃刺激性的食物日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果,尤其應注意適當多吃些富含粗纖維的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜等;也要多吃些粗糧,如玉米、地瓜、小米等,這些食物除了含有豐富的營養物質外,能刺激腸蠕動,防止糞便在腸道內堆積。養成多飲水的習慣,最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。此外,準媽媽應該注意少吃或不吃辛辣刺激性的食物和調味品,如辣椒、胡椒、姜、蒜等,少喝碳酸飲料。
在順德有家著名家電公司,就蓋了很漂亮的大樓,但嚴重缺乏維護。大堂的地面是沉降的,據說被旁邊新蓋的大樓影響。教室的地面是幾個月沒有清洗過的骯臟,墻上還有數個,不知哪路神仙,留下的大黑腳印,巨大。再看教室的椅子,全是高靠背,不方便搬動的大班椅,非常不適合教學用。還沒進門,就能聞到教室里的怪味,顯然是許久都沒有做清潔了。我就奇怪了,連培訓教室的清潔,都做不好的公司,建設一個所謂的學院,有意義嗎?這是建設企業大學的第一個誤區,只有大樓,沒有大師,更而缺乏后續的管理和維護,為建大學而建大學。這是典型的把大樓當成企業大學的。
還有的企業買來一些光盤,甚至買的是盜版的光盤,定期組織員工觀看,或者在公司的網站播放一些課件,以為就是企業大學了。早幾年,我給上海的迪比特上課,他們的會議轉播系統,把我的課程轉播到全國各地的分公司,我在面對一小群學員上課,還有30來個分公司的不知多少兄弟在聽(我現場抗爭過,后來還是從了,但事后很后悔,現場的沒有學會,轉播的更不知道效果如何。再后來聽到消息說,這個公司已經倒閉了,真好!)。我以前在企業做內部講師時,也非常熱衷于給講師錄音錄象,還在公司建立了資料庫。但后來發現,除了我自己,2000人的公司里,沒有人再聽或再看那些資料。這是第二個誤區,簡單地來說,他們在培訓的形式上搞錯了,過分依賴資料,也就是教材。現在搞網絡化教學的那些人,是不是要驚醒呢?你們提供了那么做資料,學員看了嗎?會了嗎?用了嗎?這是典型的把資料當成企業大學的。
另外一個誤區,就是給一個佛山的陶瓷企業上課時體會的。民營企業的學員,按道理來說,天生就知道為自己負責,努力學習,不斷奮斗,在培訓中,參與度應當很高。但這個企業是例外,聽說他們每年培訓費用幾百萬,給員工尤其是銷售人員,輪番上各種培訓。但效果如何呢?我在前面上課,他們在下面大多斜著眼看我,我感覺學員穿著防彈衣并帶著盾牌,刀槍不入,看你姓郝的怎么辦?郝老師,我好賴也是“全國著名”講師呀,我的課程是非常優秀的呀,怎么被他們這樣看呢?原來他們是典型的培訓過度!更可怕的是只學不用,今天聽張老師講這個理論,明天聽李老師講那個理論,聽多了連他們自己都糊涂了,不知道到底要按哪個理論來操作。學而不用是他們的特點,不過也不能怪他們,他們都是普通員工,不是政策的制定者,最多也就是個人學習,而不是組織學習。大多數學員表現出了明顯的“抗藥性”。他們在學習的對象上搞錯了,認為學習是員工的事,和管理者無關。出了問題,總拿員工開刀,不從管理上,戰略上找問題。如果講師和學員本身,不能夠感受到學習和分享的必要性和快樂性,那么企業大學在工作的基本出發點上,就已經失敗了。這是典型的把培訓當成企業大學的。
其實理論、工具、方法論不在于多,而在于適合性、統一性、執行性。從上到下,保持觀念和行為的一致性,這樣學員才不至于被培訓弄得暈頭轉向,優秀的工具才會在企業的平臺發揮實際效能。華為的任正非說過,IBM提供的咨詢方案和流程方法,不管再怎么“水土不服”,也還是要“僵化、固化、優化”,落實了并學會了,再談怎么超越。其實管理越好的公司,執行力越強的公司,培訓的紀律也越好,后續的跟進也越到位,學員個人成長越快,企業的錢也越沒白花。
以上是企業大學的三個典型誤區。簡單地來說,企業大學不是有網球場、游泳中心這些硬件,關鍵是要有“好為人師”的分享者,有孜孜不倦的學員。企業大學不是員工福利,更不是負擔,是為員工職業生涯保駕護航的系統,是制造“企業傳教士”的工廠。企業大學的根本目的,不是什么大樓、資料,更不僅僅是培訓。
我們的生活并不一直是陽光普照的,在陽光燦爛中也會有陰影。學生的表現也是這樣,在班級管理中,經常會聽到有些家長向班主任反映說,自己的孩子在家很懶惰、貪玩,對待家人冷漠、霸道,一切都以自我為中心。但是在學校卻是公認的好學生,不僅遵守紀律,還寬容大方、樂于助人,甚至是老師的得力助手。那么,作為班主任又該如何真正走進這些學生的心靈呢?班主任可以采用“點、心、情”三部曲的方式,真正讓學生走出陽光下的這個陰影,使他們養成良好的行為習慣,促進學生茁壯成長。
一、與學生說理要說到點上
班主任在教育孩子的時候,要通過說理來體現,在與學生說理時,不能只看到缺點,還應該看到學生的優點,看到每個學生不同的個性特征。抓住學生的長處入手,可以使學生更容易接受班主任的教育。
1.要抓準說的切入點
班主任在說理方面,千萬不要掉以輕心,要做到有的放矢,準確無誤。如班里有個男孩子,非常聰明,成績也不錯,雖然是大事不犯,但是小事不斷。經過了解得知,是由于他從小失去母愛,缺少管教,才會形成這種自由散漫的性格。針對他這種特殊的家庭情況,我將說理的切入點放在了他爸爸的辛勤操勞上。他爸爸既當媽又當爹,比任何人的爸爸都要辛苦,讓學生明白自己應該比一般的孩子更懂事,更勤奮,促進孩子意識、行為上的轉變。
2.要說到問題的焦點
在教育學生的過程當中,與學生說理要說到問題最重要的焦點。對學生的問題從淺顯明白中揭開問題的要害,使其余的問題迎刃而解,或隨之而解。
3.要說到教育的重點
班主任在教育學生的說理過程中,是非觀點要明確、中肯,既要講正面的道理,也要說反面的非理,使學生明白主題,明白老師的教育內容。避免切不中要害,沒說到重點上。
二、與學生說理要說到心上
說到心上,就是不傷害學生的自尊心,不丟學生的面子,因此,它不會引來抵觸情緒。讓學生從無痕的接觸中學會尊重與理解,體味到獨立人格的尊貴和老師的拳拳之心。學生從真心的教育中學會自我反思,自我認識,并逐步改正。
1.制造懸念讓學生想聽
班主任的說理,是要讓學生從情愿的狀態下感受的,就是要讓他們高興地聽,甚至自己想聽。如學校的枇杷快成熟了,看著一個個枇杷掛在高高的枝頭,很多學生就產生了上樹摘枇杷的欲望,甚至有的就真的爬了上去。于是,在班隊課上,我說,要告訴大家一個小秘密:“我呀,在學校發現小偷了。”大家都很奇怪,一個個豎起了耳朵仔細聽了起來。我說:“這個小偷可奇怪了,學校里值錢的東西他不要,好拿的東西也不拿,就是要偷那不能用又不能吃的青枇杷,還要擔著從樹上摔下來的風險。真是不明白那個小偷到底是怎么想的。”學生聽了,一個個會心的笑了。
2.運用幽默讓學生心服
班主任對學生說理要說透,要有信度,要讓學生心服,用幽默的語言來教育學生,啟迪學生,不僅能營造輕松和諧的氛圍,還能使學生心悅誠服,在不受任何傷害的情況下認識到自己的錯誤與不足,起到事半功倍的教育效果。
三、與學生說理要說到情上
班主任是一種調動學生情感的工作,對學生要動之以情,情感的引力是相當大的,能使孩子調節自己的行為,只有產生強烈的情感,才能引發相應的行動。
1.情來自誠懇
班主任對學生的態度要誠懇,要誠心實意的對待學生,要一絲不茍地對待學生,要盡職盡心地對待學生。如以“心”換“心”,才能做到通過談心達到交心的目的,才能做到暢所欲言,才能與學生才情感上溝通。班主任在平時要處處關心學生,愛護學生;在日常學習生活中,要同學生常接觸,多聊天,學生才樂意向老師說出心里話。和學生談心時,要誠心誠意,要先交出“心”來,作到推心置腹,尤其是同后進生或有特殊問題的學生談心時,態度更要誠懇和悅,耐心啟發,用感情來引發學生的共鳴。這樣,才能把自己和學生的心談到一起。
2.情來自友愛
班主任要帶好班級的學生,首先要處理好與學生的情感關系,師生間有情,才能使學生動情。班主任付出多少愛,學生就會得到多少情。因此,班主任平時要做有心人,要多留意觀察學生的情緒變化。要為自己的談心找機會。比如,學生擔任了班干部,做了好事或比賽獲獎,這時找他談心,說說他還需要努力的方向,最容易激起學生思想的“浪花”,取得學生的共識,談心的效果就會更好。教師對學生的友愛,其深意體現在教育影響之上。
3.情來自溫暖
有一種情,它永遠占據在你心里最柔軟的地方,你愿意用自己的一生去呵護它;有一種情,你可以肆意地索取,卻永遠不需要回報。這一種情來自溫暖的班級,來自可以避風的港灣,那就是濃濃的親情,這個親情需要班主任去維系,去經營。溫暖來自陶冶,班主任應選好陶冶的環境和方式,因為陶冶的環境和方式不同,產生的心理影響和效果也不一樣。從客觀環境影響心境的角度而言,應當選擇令人舒暢的環境作為陶冶的地點,這樣可以使雙方的心情輕松愉快。比如,散步在操場的林蔭道上,校園的草坪,會感到氣氛平和自然流暢,話題也多了。可從觀賞景物開始,也可談古今中外名人逸事,或談論個人家庭瑣事等。采取“迂回繞取”的方法,使對方感知不到你談話的意圖,有道是:隨風潛入夜,潤物細無聲。如你一開始就將學生叫到辦公室等學生比較敏感的地方或在大庭廣眾之下說理,必然會引起學生的緊張而起反感,達不到任何效果。班主任要善于運用這一規律,使要進行的思想工作在無感之中而潛移默化,學生在活動中得到師愛的溫暖。從學生的集體活動中,受到團結友愛的陶冶;在公益活動中,體會到助人為樂的情感;在文體活動中,體會到歡樂與美感;在社會活動中,體會到人格的尊嚴……從這些方面來實現感情上的溝通,心理得到滿足。
總之,學生處于身心發展成長期,作為班主任不僅要看到表現好的一面,也同時要看到他們負面的表現,要從內心去關心他們,用心來溝通,用自己的心靈去感受教育對象的心靈,用自己的心智去開啟學生的心智,把握與學生間情感發展狀況,發揮師生間情感的積極效應,使每個學生都擁有平等的愛。抓點來轉化,用情來溫暖,幫助他們改正身上的不足之處,從而使他們在美麗的陽光下健康成長。為學生支撐起一片湛藍的天空,給他們留下自由翱翔的空間!
參考文獻:
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【關鍵詞】 鼻出血
【關鍵詞】 鼻出血;三七粉
【中圖分類號】 R75623
鼻出血是耳鼻喉科最常見癥狀之一,病因多種多樣,治療方法頗多。我院于1999年1月―2005年1月用三七粉治療鼻出血100例,效果顯著,現介紹如下。
1 臨床資料
11 一般資料
本組共100例,男66例,女34例;年齡5~72歲;出血部位:前鼻孔80例,后鼻孔8例,鼻腔頂部6例,位置不明6例;出血原因:黎氏區糜爛、炎癥50例,高血壓19例,血液病6例,鼻腫瘤2例,外傷20例,脾功能亢進3例。
12 治療方法
①將三七粉適量涂于明膠海綿,然后將此明膠海綿在內窺鏡的導引下置于出血部位,活動性出血立刻停止,然后用油紗條壓迫12 h。②同時將三七粉6 g沖服,一天1次,連用7 d。除位置不明6例未將三七粉置于出血部位,出血未能控制外,治愈89例,另5例出血控制后轉入血液科及普外科行病因治療。總有效率為94%,治愈率為89%。
2 討論
鼻腔填塞一般24 ~48 h可以止血,但填塞后患者鼻塞明顯,非常痛苦。我們應用三七粉涂于明膠海綿,置于出血部位,止血效果較好,鼻腔填塞僅需12 h,縮短了填塞時間,減輕了患者的痛苦。
三七為五加科多年生草本植物三七的根,其含有三七皂苷甲,三七皂苷乙,黃酮苷,生物堿等。具有增加冠狀動脈血流量,減輕冠脈阻力,減慢心率,降低血壓,降低心肌耗氧量的作用。同時能縮短凝血時間,并使血小板增加,有止血作用。它還有補血、抗炎、鎮痛、鎮靜作用。
三七粉治療鼻出血是一種有效方法,值得基層醫院推廣。
參 考 文 獻