前言:一篇好文章的誕生,需要你不斷地搜集資料、整理思路,本站小編為你收集了豐富的體育運動競賽的特點主題范文,僅供參考,歡迎閱讀并收藏。
一、校園音樂竹竿舞比賽分組和項目設置
根據我國現行的學校類別和層次,學校音樂竹竿舞比賽可設幼兒組、小學組、初中組及高中組。比賽項目可根據組織規模、時間和經費具體設置。一般比賽設單副竹竿男、女單人跳,男女雙人混合跳;雙副竹竿男、女單人跳,男女雙人或男女4人混合跳(2男2女);三副竹竿男女6人或12人花樣跳(3男3女或6男6女);四副竹竿男女8人或16人花樣跳(4男4女或8男8女)。其比賽形式可根據組織規模而定,如果組織校園體育文化藝術節或學校運動會大型展演比賽,可以班級或年級為單位組織比賽,同時可讓師生共同參賽,促進師生融合和校園和諧發展。
二、校園音樂竹竿舞比賽套路與動作難度設計
竹竿舞競賽規則規定比賽套路時間為2min5s,計時由第一個可聽到的音樂聲音開始(包括提示音),到最后一個可聽到的音樂聲音結束。成套動作必須配合音樂節奏進行表演,任何適合表現項目特點的音樂和舞蹈動作均可被采用或作為動作設計創編的音樂背景元素和運動組合。同時,可選配飄帶、亮片、彩帽、扇子、繩子、彩球等作為比賽套路創編的輔助器材,穿各民族服裝等。
(一)校園音樂竹竿舞比賽套路動作難度的類別
A類:自選音樂。自編參賽套路,適用于幼兒和小學參賽組別。
B類:規定音樂。按音樂旋律設計創編參賽套路。
C類:規定跳法和動作難度,設計創編參賽套路,適用于初中生和高中生參賽組別。
D類:規定竹竿交叉轉換和跳法動作難度變化,設計創編參賽套路,適用于高中參賽組別。
(二)校園音樂竹竿舞比賽套路設計要求
1.套路特色。成套動作要借助音樂和竹竿敲擊節奏,利用地面、空間環境及服飾用品等進行創編,達到體育運動與音樂、舞蹈有效統一與融合。
2.套路藝術性。成套動作的創編必須體現出藝術性和多樣性的特點,體現音樂節奏、技術動作和運動員表現力的統一。身體姿態與關節形態的控制要正確,肢體動作要清晰順暢、優美大方,技術節奏自然明快。
3.套路安全性。套路動作要符合參賽者的年齡特點、身體能力和運動水平,杜絕對參賽者造成身體傷害的技術動作,及佩戴任何影響比賽安全的物品,如,首飾等。
三、校園音樂竹竿舞比賽場地與器械標準
(一)比賽場地
比賽區:10m10m,木質地板或平整水泥地面(不宜用地毯),四周用0.05m寬的白(黑)色標記帶框定,標記帶為比賽場地的一部分。
運動員等候和檢錄區:20m20m,設在比賽區附近且不影響比賽的區域。
裁判區:沿比賽區域的四邊向外1m設置裁判席(見圖1)。
(二)比賽器械
竹竿長為3m~4m,直徑為0.03m~0.04m;支架高(地面與橫桿上沿水平面)為0.08m~0.1m,支架內沿寬為0.5m~0.6m,支架橫桿直徑為0.05m~0.06m(見圖2)。
竹竿是學校開展音樂竹竿舞的必需器材,而且消耗數量較大,學校教師可根據比賽需要自制簡陋方便器材,尤其是廣大鄉村學校可將新鮮圓滑的竹子劈成對開,平放在地面,將跳桿按間距0.5m依次橫向擺放解決器材不足的問題。另外,可用破舊水管制作成跳竹竿器材,比天然毛竹更方便耐用,條件允許可以定制或購買輕便靈活的拆卸式仿真竹竿產品,以保證校園音樂竹竿舞比賽有效開展。
四、校園音樂竹竿舞比賽裁判與評分標準
(一)裁判人員
比賽裁判組由6~8人組成,其中裁判長1人、裁判6人(藝術裁判2人)、計時與報分裁判1人。
(二)裁判員職責與評分標準
1.完成裁判職責與評分標準。完成裁判分別對套路創編難度(4分)、動作整齊度(3分)和身體姿態(3分)等進行綜合評分,滿分為10分。具體扣分標準見表1。
2.藝術裁判職責與評分標準。藝術裁判分別對動作設計與技術風格(4分)、音樂與動作融合度(3分)和藝術表現力(3分)等進行綜合評價,滿分為10分。具體扣分標準見表2。
3.裁判長職責與減分。在比賽過程中,對出現在比賽場地上有關違反規則的行為與情形進行減分(見表3)。
(三)記分方法
比賽采取公開示分的方法,裁判員評分精確到小數點后一位,運動員最后得分精確到小數點后兩位。
預賽最后得分=套路完成總分+藝術總分-裁判長減分。
決賽最后得分=套路完成總分+藝術總分-裁判長減分。
五、校園音樂竹竿舞比賽名次確定與獎勵
(一)比賽最后名次確定
按決賽最后得分從高分至低分排參賽名次,最后綜合得分如果相等,則按藝術總分的高低決定最后名次。
(二)比賽獎勵
校園音樂竹竿舞比賽可設單項獎和團體獎、個人獎和集體獎,取前6~8名給予獎勵,如果參賽隊(或隊員)未達到6~8隊(名),則按實際參加隊遞減一隊(名)頒發證書。為鼓勵比賽創新,推動校園音樂竹竿舞比賽有續開展,可設立套路動作創新獎、優秀表演獎、最佳運動員和優秀教練員獎等。
六、校園音樂竹竿舞競賽組織實施辦法
關鍵詞:民族高師院校;田徑運動會;改革;民族體育
一 問題的提出
在素質教育已經深入人心的時代,學校體育的一個重要任務是增強學生的體質,但更重要的是培養學生體育運動的基本能力和習慣,培養終身體育的意識和思想觀念,掌握并學會運用科學鍛煉身體的基本技能和方法,豐富課余文化生活,增強體質。多年來我們也一直在積極提倡開展小型多樣的競賽活動,但大多停留在一般性的口號上,缺乏有力的具體組織措施,未能形成規模和影響。學校舉辦的較大型的競賽,其內容也不外乎田徑、球類等項目,費時又費力,絕大部分的內容與形式沒有跳出競技體育的“圍城”,沒有走出新路子。在社會變革日益深化的今天,高校田徑運動會的吸引力和教育功能也日趨減弱。為適應社會的發展,全面推進素質教育,增強高校田徑運動會的吸引力和教育功能,有必要進行改革。
二 研究方法
1 訪談法:結合我院田徑運動會的狀況對有關專家、教師、運動員、觀眾進行調查,了解學院田徑運動會中存在的問題和不足。
2 文獻資料法:根據研究目的和內容,從大量文獻中獲取相關數據、信息,進行綜合分析研究。
三 結果與分析
1 比賽項目的設置與體育課教學內容不相符。民族高師院校的田徑運動會其項目的設置基本相同,都延續了競技體育的模式,項目有:短跑、中長跑、跨欄跑、接力跑、跳高等等。而體育課教學則是主要圍繞一些球類的基本技術、體操基本動作、素質測試和武術類的內容進行教學,基本沒有涉及到田徑比賽的所有項目,造成學生對田徑競技比賽項目的技術動作、技術要求、競賽規則不了解。
2 項目設置沒有考慮學生實際情況。學校運動會是學校群眾性體育活動開展的一個窗口,它集中體現了學校群體工作和體育教學工作的效果和質量,是學生展示體育運動能力的大舞臺,是全體學生的體育節日。但因為種種原因造成學校運動會項目內容設置的偏差,不適合全體學生身體鍛煉和體質發展的需要,競技性過強,技術難度過大,使全體學生參與學校運動會的積極性受到很大傷害,幾乎背離了學校體育的首要目標。如:跨欄跑、三級跳遠等,就一般學生而言,是很難達到這些項目的技術要求的。
3 競賽規程的制定沒有很好地貫徹全民健身的思想。由于比賽的項目多為競技體育的比賽內容,因此競賽規則的制定基本上采用競技體育的形式,要求較高,執行規則嚴格,沒有充分考慮到基層學生的實際素質水平,競賽規程做了許多的限制,如:每單位參賽運動員人數作了限制,個人報項的項次作了限制等等,造成各系大多數學生不能參加比賽,違背了全民健身計劃綱要的要求。在素質教育已深入人心的今天,學校體育工作的一個重要任務是增強學生體質,更重要的是培養學生體育運動的能力和習慣。學校作為全民健身的一個重要場所,理應與全民健身計劃的要求相吻合,與社區體育、家庭體育、生活體育、康樂體育和終身體育等有機結合起來,但由于目前學校體育競賽的田徑運動會,其內容與形式基本都延續了競技體育的模式(當然競技運動項目中確有一些為學生所喜愛,具有一定的健身價值的內容,但是如果單純將群體競賽的內容局限于競技項目),確實難以完全達到促進全民健身體育活動開展的目的。
4 比賽的形式、方法過于競技化、專業化。傳統的田徑比賽延續了競技體育的固定模式,運動員參加徑賽先進行檢錄,然后預賽、復賽、決賽,田賽中前三次試跳(擲)結束,按照成績選出前8名進行后三次試跳(擲),比賽中裁判員老套地按照規則組織比賽,缺乏靈活機動,再加上運動員缺少比賽經驗,因而感到無所適從。多年來由于受傳統及思維定勢的影響,娛樂、趣味項目在高校運動會中也一直很少開展,這樣必然會使運動會顯得過分嚴肅而缺少熱鬧和歡樂。另外,學校運動會都保持和社會及各專業隊的比賽的內容一致,形式評分標準相同,偏離了學校體育教育的培養目標,束縛了學生個人潛能的發揮,影響了一大部分學生的積極性。以上因素,使學生產生了消極比賽的情緒。
5 裁判業務素質、業務水平低,工作效率差。民族高師院校運動會裁判員大都由體育專業的教師和部分學生共同擔當,學生裁判員人數占2/3以上,由于學生相關的專業知識基礎差,并缺少專業的培訓,學生對規則、比賽方法不熟悉,特別缺少相應的裁判工作經驗,在裁判工作中各裁判工作組不能很好地協同工作,常常造成誤判、漏判、錯判等現象。出現這些情況不僅會影響整個賽程,而且還會影響運動員的比賽情緒,更不利于培養學生的公平競爭意識。
6 比賽經費投入少。民族高師院校大都地處經濟落后地區,教育經費投入較少,場地、器材、設施條件較差,因而,在平時的體育教學中,有些難、險、重復乏味的項目很少開展或沒有教過,但在比賽時還是作為競賽項目讓學生報名參加,造成了教學內容與田徑比賽項目設置不一致。如:徑賽項目中的跨欄跑,田賽項目中的鐵餅、標槍、跳高等項目,造成在運動會中看到的是諸如不斷踢倒欄架和摔倒、方向不定的投擲、起跳不斷地犯規的現象。
7 比賽項目過于集中,缺少長效激勵的功效。田徑運動會一般為期2-3天,考慮到各高校擴大招生規模的實際情況,2-3天的田徑運動會已遠不能滿足廣大師生參加體育鍛煉與體育競賽的需求,同時也不能達到體育大眾化的目標。
四 建議
1 改革競技運動項目,面向全體學生。競爭是體育最顯著的特點之一,這一特點集中體現在運動競賽中,而學校體育競賽既要具有健身性與趣味性又要面向全體學生,否則將難以貫徹終身體育的宗旨,推動群眾體育活動深入廣泛持久地開展。這就要求結合學生特點與知識層面,富有創意地開拓那些簡便、有效、有趣的大眾化競賽項目。即非競技體育的比賽項目,如我院結合學生實際情況創設的異程接力、8×200米接力、實心球投準等比賽項目,使學生在團結、競爭和快樂的氣氛中,既達到了強身健體的目的又受到集體主義教育,培養了競爭精神,促進了學生鍛煉的自覺性、積極性的提高,達到了學校體育健身育人的目的。
2 引入民族體育項目。民族高師院校地處少數民族地區,具有豐富的民族體育文化資源,群眾基礎好,普及面廣,項目簡單、實用、易行,有些項目具有較高的健身價值。因此,可以選擇一些項目進入學校體育競賽。當然,選取的內容應當適合大學生生理、心
里特點,能滿足學生的興趣和愛好,一方面要考慮它的健康性、實用性和可操作性,另一方面還要考慮項目的適宜地域、季節和本校的實際情況以及在校內普及的情況。要根據“身體、心理、社會適應”的整體健康觀,有針對性地進行選擇。
3 改進田徑競技項目,適應大眾健身需要。傳統的田徑競賽項目都以走、跑、跳、投等基本技能為基礎,對參賽運動員素質要求較高,必須有良好的技術和身體素質作為保證,如跨欄跑、鐵餅、標槍等,而基層運動會參賽的運動員水平都比較低,沒有經過嚴格正規的訓練,作為組織者應充分考慮學生實際情況和素質水平,合理選擇比賽項目,將一些難度大,技術復雜的比賽項目進行簡單化、實用化,降低其難度,使其更具有健身的價值。例如,我們增加的實心球投準,該項目除了具有趣味性、娛樂性外,同樣也具有很高的健身價值,運動員在相互配合完成比賽的過程中,除了要具備一定耐力素質外,還應該具有一定力量素質和身體的靈活性和協調性,這對于普通的學生而言,只要平時加強訓練和準備,都能夠達到比賽所需的各項素質要求。
關鍵詞:學校體育;教育倫理;體育倫理
中圖分類號:G807.0 文獻標識碼:A文章編號:1006-7116(2009)12-0049-04
Ethical contemplation of school physical education
LI Chuan-qi,ZHOU Bing
(School of Phisical Education,Nanjing Normal University,Nanjing 210046,China)
Abstract: Ethics is provided with a profound critical retrospection and self questioning function, and such a function works directly on the mental world of everyone in such an ethical entity as school physical education. Therefore, contemplating the function of school physical education on boosting the development of school physical education from the perspective of ethnics has a positive and profound effect. The retrospection and criticism of ethics on the “naturally to be” state of school physical education are indispensable for the assurance and reality of student’s right to physical education. Similarly, the value guidance and behavior protocol of ethnics are indispensable for the healthy, sustainable and efficient development of school physical education. For school physical education to change from the “naturally to be” state to the “ought to be” state, in terms of the value orientation of school physical education, we should establish the value orientation of life caring, and value the individual enjoyable functions of school physical education; in terms of physical education teaching, we should strive to make physical education teaching fair and righteous; in terms of extracurricular sports activities, we should manage to ensure the realization of student’s right to participating in sports activities freely and equally by taking institutional measures; in terms of school sports competition, we should determine the humanistic, gaming, educational and non-utilitarian nature of competitive activities.
Key words: school physical education;educational ethics;physical education ethics
學校體育是學校教育的重要組成部分,是學校實施素質教育的重要載體,在促進學生的全面發展方面發揮著積極作用。學校體育的發展不僅需要得到教育學的詮釋、社會學的關注、文化學的聚焦,更需要倫理學的審視和規約。“倫理作為人類的自我發展在個人欲望的滿足于社會秩序的和諧之間的一種平衡機制,既是人類自我實現的方式,也是社會矛盾的調節方式和調節社會關系的手段”[1]。當前我國學校體育存在諸多倫理問題,表現為在價值層面淡漠學生生命價值,忽視體育的個體享用功能;在體育教學方面學生沒有被平等的對待,教師教學行為有失公平性和正義性;在課外體育活動方面,學生自由、平等參與體育活動的權利無法保障甚至被侵犯;在體育競賽方面,功利主義、錦標主義盛行,弄虛作假現象不斷等。本文綜合運用教育倫理學、體育倫理學相關理論對學校體育價值觀念、體育教學、課外體育活動、運動訓練與競賽等4個方面進行審視,為學校體育由“實然”狀態向“應然”狀態轉變提供科學的價值導向與理性的行為規約。
1學校體育價值取向的倫理審視
學校體育價值取向滲透在學校體育實踐的方方面面,規約著學校體育文化發展的方向和實踐樣態。影響學校體育價值取向的主要因素是人們對教育和體育的本質及目的的認識。要克服當前學校體育存在的工具主義、功利主義思想,就必須從倫理中心“人”和“生命”的維度去探尋教育和體育的本質及目的。
1.1關懷生命――當代學校教育價值的新取向
20世紀90年代以來,從生命哲學的角度,教育界相繼出現了“生命是教育的起點”、“教育源于生命發展的需要”、“教育是提高人的生命質量而進行的活動”等新的教育理念。葉瀾[2]認為:“教育是直面人的生命、通過人的生命,為了人的生命質量的提高而進行的社會活動。”反思了長期以來把“教育的目的異化為知識和技能的傳授”的工具性教育觀,強調教育的目的在于將知識技能融入生命,從而“優化生命存在、提升生命質量”。“關懷生命”[3]作為一種學校教育價值取向已經為當代中國教育界所關注和認同。
1.2體育個體享用功能――體育本質的回歸
體育的本質和目的何在?有學者從哲學、人類學的角度指出“體育根源于人的本質,體育的本質在于人類的自我創造。”[4]“從體育的本質來看,體育之所以存在,最根本的前提是對人的肯定,是追求人的價值和人的權力過程。”[5]盧元鎮教授指出:“在現代社會里,體育要使整個人類的生存質量得到提升,肩負著崇高的使命,將其功能定位為:維系人類的健康,滿足人類的精神文化需求,最終使人類充分地享受自由和幸福。這應該是比較全面和合理的,任何時候都應成為體育的理想和追求。”[6]黑格爾[7]把古希臘人喻為“自由自在,猶如天中歌唱的小鳥”,“世界是美麗的,生活是歡樂的。人們在這個世界中興高采烈地生活。這是希臘精神的特征。”這種希臘精神同樣深刻蘊含著體育精神:自由和快樂。體育是“人為”的更是“為人”的,其“為人”乃是對人內在追求(自我和諧、自我娛樂、自我表現、自我實現、自我宣泄、自我補償、自我完善和自我平衡等)的滿足。重視體育的個體享用功能,是時代的呼喚,更是體育本質的回歸。
1.3學校體育價值觀念的確立
學校體育具有促進社會發展的功能,但必須清楚看到:功能不等于本質,功能反映的是“學校體育有什么用”,本質標示的是“學校體育是什么”。服務于社會并不是學校體育的本質,人的生命質量的提升才是學校體育存在和發展的根本目的。康德[8]有句名言:“人是目的,人在任何時候要被看成目的,永遠不能只看成是手段。”馬克思[9]也說:“任何人類歷史的第一個前提無疑是有生命的個人的存在。”因此學校體育應當確立關懷生命的價值取向,重視學校體育的個體享用功能,這也是當前學校體育“健康第一”理念的應有之義。
2體育教學的倫理審視
2.1教學倫理――體育教學的內在維度
“教學倫理就是以現代道德哲學和現代教學論為視角,審視教學過程中的倫理現象,揭示其深刻的倫理內涵和師生所應該遵循的倫理規范”[10]。“教學倫理研究觸及教學的整個領域,它不僅涉及教學中人的行為,而且涉及教學的制度、目標、內容、過程、方法、手段、評價等。可以說,一切教學中的人與事都包括在教學倫理的視界之內。教學倫理研究最終既要為教學中的人立道德之法,又要為教學自身立道德之法”[11]。教學倫理研究不僅在于給人們提供倫理知識,更在于賦予人們的內心一種倫理精神。在這種倫理精神的引導下,教師不斷地對教學要素和自己的教學行為進行倫理反思,不斷增強教學責任和教學智慧,實現教學有效性與正當性的統一。因此,關注教學倫理是體育教學過程的內在維度和應有之義。
2.2教學倫理的缺失――當代體育教學之反思
體育教學過程的特殊性,如空間的開放性、人際交往的頻繁性、身體活動的多樣性、教學目標的多維性等特征,使體育教學注定成為一個倫理在場的過程。然而由于體育課程在學校課程體系中的“實然”邊緣化狀況,因此體育教學過程的倫理性,或合道德性沒有引起廣大教育工作者的足夠關注,使之長時間處于被遮蔽狀態。
首先,教育具有“人為”性和“為人”性,然而伴隨教育現代化進程,體育教學在呈現科學化的同時,表現出教學程式化、工具化、功利化的傾向以及學科中心主義。包括學生和老師在內的“人”的價值在體育教學過程中失落了,教師只管運動技術的教學,而忽略了有著豐富情感和敏感內心世界的學生的存在。體育教師的職業倦怠、“學生喜歡體育,不喜歡體育課”則是對體育教學過程中“人”的失落的最好描述。其次,體育教學中的不公平現象廣泛存在,主要表現為課堂上學生體驗機會與結果的不平等,體育教師過分青睞體育尖子生,而忽略了所謂的體育“差生”。再者,部分體育教師在教學品格和職業道德上也存在諸多問題,突出表現在教師在教學中專斷獨行無視學生的權利與呼聲、頻繁體罰學生和傷害學生的自尊、缺乏責任感等方面。總之,倫理的缺失使體育課堂喪失了和諧與歡樂的本性。因此,教學倫理的回歸不僅是和諧課堂、優質課堂構建的需要,更是優化學生課堂生活狀態、提升體育教師職業發展水平的需要。
3課外體育活動的倫理審視
3.1課外體育活動的價值
學校不僅關涉到學生的未來發展,更關涉到學生當前的生命存在狀態。“教育是生活的過程,而不是將來生活的準備。學校必須呈現現在的生活――即對于兒童來說是真實而生氣勃勃的生活”[12]。教育要關照學生的生命世界,就必須關照學生的學校生活。課外體育活動內容豐富、形式多樣,主要包括運動競賽、廣播操、各種娛樂性的體育游戲、體育表演等。課外體育活動集教育性與娛樂性、競技性與游戲性、自由性與制度性、個體性與公共性于一體,是學生學校生活的重要內容,不僅是一種教育活動,更是學生自由、快樂生活的載體。
3.2參加課外體育活動是學生的一項基本權利
《世界人權宣言》、《體育運動國際》、《兒童權利公約》、《國際奧林匹克》都詳細規定了“參加體育運動是所有人的一項基本權利”。這些“國際條約和非政府國際組織的規章,或站在人類自身發展的高度,或從生命健康權和文化及發展權等基本人權的角度,或從體育涵義及其功能的角度,闡述了體育權是天賦的應然權利,確認了公民體育權利的基本人權,規定了公民體育權利的平等性及法律保障性等公民體育權利構成要素”[13]。我國《憲法》、《體育法》、《教育法》均對青少年學生的體育作了規定:《體育法》強調“國家對青年、少年、兒童的體育活動給予特別保障”、“學校必須實施國家體育鍛煉標準,對學生在校期間每天用于體育活動的時間給予保證”、“學校應當創造條件為病殘學生組織適合其特點的體育活動”;《教育法》規定“教育機構應當完善體育、衛生保健設施,保護學生的身心健康”、“學校應當保證學生的課外活動時間,組織開展文化娛樂活動”;另外國務院及教育、體育行政部門和其他有關部門還制定了一系列的體育法規及規章在制度上確定并保障學生參與課外體育活動的權利,如:《學生體育工作條例》、《全民健身計劃綱要》、《“國家學生體質健康標準”實施辦法》等。
3.3課外體育活動存在的倫理問題
學生有平等參與課外體育活動的權利,有自由選擇課外體育活動項目的權利。學校作為一種制度化的正規教育機構,具有從制度、設施等方面保障學生平等參與課外體育活動以及自由選擇課外體育活動項目的權利的義務。從倫理角度分析,每一個學生的體育權利均應當得到公平的尊重和保障,課外體育活動應堅持人文性、教育性、游戲性、非功利性。然而受各種功利因素影響,學生在參與課外體育活動過程中存在很多有悖倫理的行為,主要表現為:學生(特別是弱勢群體學生)平等參與課外體育活動的權利被侵犯;學生自由選擇課外體育活動項目的權利得不到保障;學生課外體育活動時間被無故擠占;課外體育活動管理的強制性,限制了學生的自由與自主;學校履行保障學生課外體育活動權利的責任感不強,保障經費不足等等。總之,學生課外體育活動的開展亟需倫理的審視和關照,需要學校管理者反思和改進。
4學校運動競賽的倫理審視
4.1教育倫理的視角
“教育倫理學是一門研究教育與人的生存和發展的合理性、價值性的關系的學科”[14]。“一切與教育有關的人和事,教育中的一切人和事,都應在教育倫理學的視野之內”[15]。學校運動競賽作為學校活動的重要內容自然也在教育倫理學的視野之內,從教育倫理學的視角去審視學校運動競賽,可以使我們更加深刻地把握學校運動競賽存在合理性和價值性。
從本質上講學校體育競賽是“學生發展”而不是“體育發展”的教育活動,應隸屬于正規的教育評估體系。如果學校運動競賽活動變成了不是教育活動的有機組成部分,如果它們不是在教育目標的指導下開展活動,學校競賽活動在學校是沒有位置的。然而當前學校運動競賽卻存在著嚴重的功利主義、錦標主義現象。人文性、業余性、教育性、游戲性、非功利性的喪失正改變著學校體育競賽的根本目的,學校運動競賽存在的合理性和價值性受到了嚴重挑戰。
學校競賽活動必須向學生回歸,向教育回歸,真正成為教育的載體、學生的舞臺。只有這樣我們才能渴求學生在運動生活中成為“一個為運動而愛運動的人;一個審慎地尊重合理比賽規則,并在那些規則下奮力以自己的最大優勢對抗他所尊重的對手的最大優勢的人……一個希望由業余運動員而不由職業運動員裝扮成業余運動員參加一場業余運動比賽的人;一個承認在大民主的生活中自己能證實自己是一個更加健康的人”[16]。
4.2體育倫理的視角
“體育倫理學作為應用倫理學的一脈,是關于競技體育運動道德矛盾與沖突、道德原則和規范的學說”[17]。平等、公平、正義是最基本的競技體育倫理法則。校際間的運動競賽是以運動競賽為方式以促進校際間溝通與了解為目的的教育活動。校際間的運動競賽同樣應當遵守平等、公平、正義這些基本的體育倫理法則。然而受利益因素驅使,當前的學校運動競賽也出現了諸如運動員資格造假、虛報年齡、服用禁藥,承辦方操縱比賽等等違背體育倫理的行為。如,2009年4月重慶大坪中學女足以強勁的實力奪取世界中學生足球錦標賽冠軍。根據規定,參賽隊員必須是來自同一所學校的全日制學生,而多家媒體指稱該隊是以國少隊為班底組建,大坪中學僅派出兩三名選手。根據《新體育》報道,廣東省體育局對2008年全省各項目青少年錦標賽中獲得前8名的運動員和準備參加2009年省青少年比賽及第13屆省運會比賽的近1.5萬人進行了骨齡拍攝。結果顯示,年齡造假參賽的有3 000多人。而近年來,興奮劑等禁藥的使用也大有向學校蔓延的趨勢。在基層學校運動競賽中承辦方偏袒本校運動員,為了本校聲譽操縱比賽的事實也屢見不鮮。
學校運動競賽絕不是為某些人掙取榮譽與名利的工具,更不是為官員撈取政績的工程,它只是以促進學生全面發展、優化學生生活狀態、提升學生生命質量為目的的活動方式、教育方式。給學校運動競賽一個自由自在、自覺自為的發展環境,讓體育回歸生活,讓體育回歸“游戲”本性,讓體育回歸教育,這就是倫理對學校競賽的訴求。
倫理不僅指向善的價值,而且指向善的行為。學校體育實踐的健康、持續、高效開展離不開倫理的審視,離不開倫理層面提供的價值導向與行為規約。倫理為我們提供的視角廣闊而深刻,因此從倫理去審視學校體育實踐對于促進學校體育實踐具有積極而深刻的影響。學校體育實踐由“實然”狀態向“應然”狀態的轉變,需要我們在學校體育價值取向上確立關懷生命的價值取向,重視學校體育的個體享用功能,在體育教學方面努力做到體育教學的公平與正義,在課外體育活動方面努力通過制度措施保障學生自由、平等參與體育活動權利的實現,在學校運動競賽方面確立競賽活動的人文性、游戲性、教育性、非功利性。
參考文獻:
[1] 戴木才. 管理的倫理法則[M]. 南昌:江西人民出版社,2001:54.
[2] 葉瀾,鄭金洲,卜玉華. 教育理論與學校實踐[M].北京:高等教育出版社,2001:136.
[3] 李家成. 關懷生命:當代中國學校教育價值取向探析[M]. 北京:教育科學出版社,2002:228.
[4] 四川省社會科學院綜合理論研究室. 異化與人道主義問題評論集[M]. 成都:四川省社會科學院出版社,1984:220,204.
[5] 王若水. “異化”這個譯名[J]. 學術界,2000(3):49.
[6] 曹衛. 構建“以人為本”的現代體育教育觀[J]. 體育科學,2004,24(3):67-69.
[7] 黑格爾[德]. 歷史哲學[M]. 王造時,譯. 上海:上海書店出版社,1999:249.
[8] 康德[德]. 道德形而上學原理[M]. 上海:上海人民出版社,1986:81.
[9] 馬克思恩格斯選集:第1卷[M]. 北京:人民出版社,1972:24.
[10] 汪劉生. 論教學倫理[G]//教育研究的新視域. 沈陽:遼海出版社,2003:354-362.
[11] 周建平. 教學倫理研究:一個值得關注的課題[J]. 教育評論,2001(3):19.
[12] 杜威[美]. 我的教育信條[G]//杜威教育論著述. 趙翔麟等,編譯. 上海:華東師范大學出版社,1981:4.
[13] 譚小勇. 國際人權視野下我國公民體育權利的法學詮釋[J]. 體育與科學,2008,29(5):35.
[14] 彭湃. 教育倫理學若干基本問題探析[J]. 教育理論與實踐,2004(3):6.
[15] 王本陸. 關于教育倫理學研究對象的再探討[J].華南師范大學學報:社會科學版,1999(1):45.
一、高中生的主要心理特征和輔導要點
中學體育是以全面發展學生身體素質為主,著重基礎訓練,教學形式以搞好體育課為主。由于體育是一個長期、復雜的系統,并涉及學習、勞動、生活等方面的教學過程。因而,不能單純依靠上好體育課及其他體育運動,還必須與學校的整個教育工作密切配合起來,在現階段尤其要把對學生的心理輔導結合起來。
(一)高中生的主要心理特征
1.智力特征
思考方法變得相當合乎邏輯,他們在討論問題時采取追求其真理的態度。因此,不合道理的事在他們面前就很難行得通。
對知識的關心也擴大到文化、社會、政治、藝術、體育等各方面,并且對這些事議論得多。但因缺乏實際經驗,于是以口頭議論為主。因此容易陷入為議論而議論的局面,可以說,還缺乏腳踏實地的東西。
他們的想法帶有理想主義的色彩,不喜歡妥協,而且要么這樣,要么那樣的急于作出決定,從而在兩者中必選其一的傾向性大。另外,在道理上行得通時,更多地是用感情解決問題,絕交、推出、分裂、決斗等結局就是它的表現。
高中生的反抗,不象初中生那樣采取沖動的拒絕形式,而多采用批判性的拒絕形式,這個時期,觀察父母和教師的行為的眼光是尖銳的。
2.情感特征
這個時期的情感,是在人的一生中最激烈、最動蕩的時候,是善感多情的時期,又熱情,又易傷感。因此,非常熱衷于藝術和體育。
3.社會活動方面的特征
他們對理想的憧憬,變為追求具體的理想的形象,想在具有同一理想的同學之間組織脫離大人世界的集體。對這樣的集體,他們不希望父母和老師知道,也不喜歡父母或老師介入。
(二)對高中生進行心理輔導的要點
這個時期的學生,批判能力相當強,并且在情感方面多情善感,因此對來自大人的,單方面的強制和權威主義的做法易采取頂牛的態度。因此,平常要重視和他們和睦相處,根據時間和場所、問題的性質再采取嚴厲的態度為好。同時,通過恰當的引導方式,發揮出其暴發性能量,使其樹立信心,也是重要的。
在高中階段,教師的存在也具有重要意義。教師的人品同他們理想中的人物一致時,他們就毫無吝惜地發揮出自己的能量,溝通就更容易。
二、中學體育教學和運動競賽的心理輔導
中學體育教學的任務是通過體育教學促使學生身心發展,增強他們的體質,并對他們進行道德品質教育,使他們完成學習任務。其中具體反映在游戲活動、球類、田徑和運動競賽幾個方面的教學和輔導上。
(一)游戲活動的心理輔導
游戲是體育活動的重要形式之一。它不是單純的娛樂,而是發展體質和心理素質以及促進青少年身心健康的有效的活動。
高中階段,活動性游戲是體育的輔助內容,而各類球類的競賽性游戲則有所增加。通過各種不同的游戲,可以促進身體各部分組織機能、各種基本活動能力和身體素質的發展,更可以發展學生身體動作協調性和靈活性。
(二)球類、田徑和體操等運動的心理輔導
球類、田徑和體操是中學生體育活動的主要形式。這些活動不僅可以增強學生的體質,也與學生心理品質及其發展密切聯系著。
準確明晰的空間知覺,對球類、田徑和體操運動都是重要的。這些運動要求學生能通過觀測空間大小、方位和距離,從而調整自己的動作,矯正錯誤的姿勢。在動作的速度、周期性動作的時距和到達終點的時間,從而調整動作的強度和速度。
實踐證明,學生最初只形成粗略的表象,然后才經過對有細節的分析補充,而逐漸形成完整、準確的運動表象。
(三)運動競賽的心理輔導
競賽是一種特殊的體育活動形式,它的特點是:參加者盡可能爭取到優異成績;他們的體力和心理都處于高度的緊張狀態,競賽的規模愈大,性質愈重要,這種緊張性就愈高;參加比賽的人的訓練程度和技術水平比較一致。競賽運動的這些特點不僅影響運動的效果,而且對學生心理也有復雜的影響。教學時要充分利用積極因素,使學生產生良好影響。
競賽的不同結局,會引起學生因勝而自滿,因敗而頹喪。有的學生在勝利和失敗的情況下都精神振奮并有繼續努力的愿望。學生競賽表現的這些情緒特點是受他們的意識傾向所刺激的。這種不同的情緒狀態在一定程度內制約著繼續從事體育活動的興趣和技能的提高。所以教學時要結合思想教育,在競賽中引導學生使之產生積極的情感。
1、以提高學生體育文化素養、體育能力為目標的培養體系
研究以社會發展需求和學生體育需求、全面提高學生體質健康為目標,對大學生體育能力培養方案進行修訂,形成一套突出培養學生綜合體育實踐創新能力的多元化培養體系。通過查閱相關資料,我們找到李敏在《淺談大學生體育能力及其培養》一文中,依據體育發展身體,增強體質這一本質特征;制定出構成體育運動能力的六種基本成份,即:1.身體鍛煉能力;2.運動能力;3.開拓創新能力;4.組織管理能力;5.保健能力;6.運用體育環境和條件能力。筆者根據我國體育的目的、衡量健康標準的六個維度和以上參考,把體育運動能力分為身體鍛煉能力、心理調節能力、社會適應能力、開拓創新能力、組織管理能力五個成分。
2、打破學院限制選課促進學生人際關系交往研究體育課程作為大學課程的必修科目,目前在大部分高校的開設時間是在第一、二學年,隨后的就是體育選修課,但是由于教師和場地的限制,阻礙了部分學生對體育課程的選讀。體育課是小班教學,很多集體項目,諸如籃球、足球、乒乓球等項目的教學,常常需要同學之間互動、協同配合。這既可以培養學生自身的體育能力和團隊意識,又有利于發展學生的特殊興趣,提高學生創新積極性。
3、教學方法改革體現多元化體育能力培養特色研究
20世紀80年代以來,我國各種體育教學思維活躍,體育教學方法的改革逐漸引起重視,各種教學模式層出不窮。體育課是學校體育教學的重要組織形式,是學生學習和掌握體育知識、運動技能的最基本的途徑。成熟的教學方法和教學模式對大學生體育能力的培養起到至關重要的作用。
(1)注重啟發式教學,多種教學法有機結合快樂體育的體育教學模式:快樂體育教學模式的教學指導思想通常我們也稱為“注重讓學生體現運動樂趣的教學模式”,是今年來在國外的“快樂體育”思想下形成的教學模式。主張讓學生很好的掌握運動技能和進行身體鍛煉的同時,也讓學生體驗到運動的樂趣,并通過對運動樂趣的體驗逐步形成終身參加體育實踐的志向和習慣。這種教學模式遵循運動情感變化規律來設計的。由于運動的興趣來源于多個方面,因此使學生體驗樂趣的教學途徑也比較多樣。在體育課程中有一個或幾個體驗運動樂趣的環節,有時這些環節相互連接,層層遞進,使學生能體驗到運動、學習、挑戰、交流和創造的多種樂趣。這類教學模式多采用游戲法、挑戰性練習法、集體性比賽法、小群體學習法等教學方法。自主式的體育教學模式:自助式的教學模式主張尊重學生的自主性和自發性,強調給學生以自主學習的空間和機會,使強制性的死板的教學轉變為生動活潑的教學,讓學生發揮主動性的教學環節,有的是讓學生根據教學內容進行準備活動,有的讓學生在一定程度上自選學習方法和進度,有的讓學生進行自主的相互評價等等,根據教學對象和教學條件這些環節可長可短,形式可靈活多樣,多采用地方法是小組學習、自練和使用學習卡片等。通過自主式的教學模式從而提高教學質量,培養學生的學習的積極性和主動精神。領會式的教學模式:試圖通過從整體開始學習領會新的教程。改變以往只追求技能,甚至是枝節的技能,而忽視了學生對整個運動項目的認知和對運動特點把握的缺陷,以提高教學質量的教學模式。這種學習的特點變現在從過去的由局部和分解開始學習到整體學習,變為由整體學習到局部學習再到整體學習。大學生作為獨立的個體,他們已經具備完全的獨立能力,他們的思想特征逐步形成,他們對待事物都有自己獨特的見解。大學階段我們必須采取符合大學生思想特征的教學方法,我們可以在傳統教學模式的基礎,將快樂體育的體育教學模式、自主式的體育教學模式、領會式的教學模式與傳統教學模式結合,摸索出一條適合現代教育模式發展和學生發展特點的教學方法,從而促進大學生體育能力的培養。
(2)多種考試方法結合,完善質量評價體系考試并不是學習的目的,學習的目的是掌握教學的基本技能并能應用于實踐。考試是教學的一個必要手段,它是評價教學質量的依據。體育課程的評價摒棄了傳統體育課教學評價只重視終結性評價單一的方式,而是逐漸由終結性評價向形成性評價過渡,不斷提高形成性評價的比重。形成評價與終結性評價的比重分別為50%,其中形成性評價的內容包括學生的實踐能力、學生學習的進步幅度、學生的學習態度;終結性評價的內容包括對基本技能的掌握和應用熟練程度。在評價方式上將教師評價、學生互評相結合,力求客觀、準確反映學生的學習情況和教師的教學情況。
4、實踐教學注重鍛煉學生體育學習能力培養創新研究
(1)體育實踐課程教學改革隨機選出的2012級體育課程選項班900名學生為例,在不影響教學計劃的基礎上,制定了詳盡地實驗計劃。在教學實驗開始前和結束后分別對學生進行問卷調查,共發放問卷1800份。回收問卷1800份,回收率100%。有效問卷1723份,有效率95.7%。從問卷統計中發現河北聯合大學體育課程實踐創新能力培養能夠端正學生的體育學習態度,明確學習任務,提高學生對體育課程價值的認識,進而促進學生養成鍛煉身體的習慣。通過體育教學、課外活動、鍛煉使得學生的體質健康得到加強,心理承受能力和社會適應能力得到提高。
(2)陽光體育運動設計認真執行國家教育改革方略,全面貫徹落實中央7號文件和教育部、國家體育總局、關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知精神,牢固樹立“健康第一”的指導思想,以面向全體學生、努力提高學生身心健康水平為基本出發點,完善體育工作的領導和管,廣泛開展學生陽光體育運動,以培養學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式,形成良好的校園文化氛圍為工作重點,蓬勃開展“陽光體育運動”。要求各教學單位制定切實可行的陽光體育運動實施方案,明確活動主題,成立相應的組織機構。加強課外體育活動的組織管理,廣泛開展學生大眾體育競賽、主題鮮明具有地方特點和民族特色的學生體育活動等,不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。以班為單位,教師和體委為指導,每個學生都要參加,教師要做到有計劃、有內容、有指導、有考勤:體育部要經常檢查、記錄、監督。學生的活動情況納入年級、班級和教師的考核,經過一系列制度監督,學生參加“陽光體育運動”效果良好。
(3)競技體育結構競技體育是指最大限度地挖掘和發揮人在體力、心理、智力等方面潛力的基礎上,以提高運動技能水平和取得優異運動成績為主要目的體育活動。競技體育的構成包括運動選材、運動訓練和運動競賽三個方面。運動選材是基礎,運動競賽是競技體育的軸心和杠桿。通過競賽優勝劣汰,可以檢驗運動技術水平,選拔人才,吸引更多的人參加體育活動。運動競賽是實現競技體育價值的主要突進,是銜接運動訓練的唯一通道。運動訓練是獲得優異運動成績的重要手段,而運動競賽的要求又直接制約著運動訓練的方向,運動成績通過競賽得到檢驗,為社會所公認。高校競技體育作為教育的重要組成部分,其首要目標就是把參與競技活動的自然人培養為具有高級專門技能社會人,實現人的社會化。這與我國競技體育走社會化發展之路是一致的。
(4)學生體質健康監測服務由主管校長擔任組長,在各自職責范圍內協同工作,開展學生體質健康檢測工作。檢測完畢后由體育部負責組織人員及時、準確完成數據的整理、上報工作。切實做到在培養大學生良好的專業知識能力的同時增強了體育創新能力。
5、創建不同項目的“草根”體育興趣團體,注重學生體育個性的發展
高校體育教育擔負著承上啟下的“橋梁”作用,是建立學生終身體育意識、體育習慣、體育能力的最后載體。我校現在已成立學生體育協會、社團近20個,不但學校具有較為完善的體育協會、社團等組織,同時各個學院也進一步發展體育興趣團體,開展各種體育活動,達到豐富大學生的業余文化生活,開拓大學生視野的目的。
二、結論建議
一、善于概括
在對少年兒童進行運動訓練的過程中,一般表現:大人一聽、一看就懂,孩子一做就會。這種現象反映了成人的知識積累、概括性以及少年兒童擅長直觀性的特點。反之如果家長和孩子同時起步參加運動訓練,并企圖通過這種方式為自己的孩子作教學示范,那是不可能的。因為在掌握運動技巧方面兒童的進步較快,在同等的訓練條件下會將家長遠遠地拋在后面。所以,家長只能發揮自己知識積累豐富、善于總結、概括的特長,將運動訓練技巧方面對孩子的種種要求加以總結、概括,即可用以輔導孩子訓練。
二、遵循兒童身心發展規律
兒童的心理發展特點,決定了各項體育運動對他們能夠產生較強的吸引力。因此引導孩子進行入門訓練時,必須要注意練習的多樣性和趣味性,千萬不能一開始就進行艱苦、嚴格的訓練和比賽。最好是通過一些娛樂性比賽,來使他們逐步建立興趣、確立目標。比如各種距離的賽跑、小游戲等。在運動過程中,兒童對各項技能的掌握比較快,但在輔導過程中,必須以多樣性、全面性為準則。兒童的早期訓練應以發展柔韌、協調性為主,等到他們進一步成熟,再引入力量、速度訓練。在幫助兒童學習運動技能時,最好采用分解練習和整體練習相結合的方法,通過示范向他們展示完整動作之后,鼓勵他們去嘗試一下。在不同的訓練階段,通過多種訓練手段和方法,提高訓練的積極性,完成輔導任務,達到訓練的目的。
三、做到三個“一”
“上好第一課”。同教練給運動員上課一樣,輔導之前先將要學習的內容認真地檢查一下,看看有沒有欠缺的地方。同時了解一下孩子是否做好了準備活動,身體、心理的興奮程度如何,然后非常輕松地為孩子上好第一節輔導課。這比不假思索的輔導效果要好得多。
“做好第一個練習”。運動訓練除了掌握基本運動知識外,許多技術動作都很有很內在因素,它像音樂中的器樂練習一樣,屬于意念性的感受較多,因而運動訓練要求全神貫注,專心致志,并勤于思考、動腦筋。訓練之先,須將教師教授的要點默思一下,在對技術概念完全清楚的情況下,極其自然地、有所感受的做好第一個練習。第一個練習質量的優劣,將對孩子今后的訓練效果產生重要的影響。反之如果讓孩子漫不經心、敷衍了事去練,會使孩子思想很難集中到訓練上來。達不到訓練要求的質量。
“練好每一個動作”。這是運動訓練最基本的要求,作為家長,在輔導孩子進行練習時,不要忽視每一個動作的細節和具體要求,從小培養孩子認真負責的品質。如果孩子對每個動作都不假思索地去隨意練習,不求質量、效果,久而久之,待孩子的練習形成錯誤的動力定型后再去糾正時就更麻煩。
四、創造環境
少年兒童進行運動訓練不同于文化課的學習。比如幾個孩子隨便地找到個做作業的地方,但想找到一處適合系統運動訓練的地方,就不是那么容易的事,這就要求具備一定的條件,正因為如此,各個體育院校都完善應有的運動場、訓練館、健身房。購置大量的訓練器材。由此可見,進行運動訓練對各種條件的要求較高。目前一般的家庭在不具備如此條件的情況下,盡為孩子創造一個適宜于運動訓練的環境和條件,十分必要。
除訓練環境外,還必須盡可能地為兒童創造以下條件,即: “練練”、“看看”、“講講”、“賽賽”。
“練練”。運動訓練的過程是十分艱苦的、復雜的。沒有最低限度的訓練時間保證,是不能提高運動水平的。目前一般利用課余時間進行的訓練與體育專業學校的學生訓練的時間相差很大的,欲達到與他們同等水平,自然是十分困難的。所以家長如果想讓孩子在競技運動上有所成就,首先應在保證孩子的訓練時間方面下一番功夫。
“看看”。觀看著名運動員的比賽,對孩子正確掌握運動技巧是十分重要的。它不但適合青少年直觀教學的特點,而且能有機會對運動員出場、參賽、退場、儀表、風度等等作以全面的觀察和了解。通過觀看比賽,提高孩子對各項體育運動的興趣,熟悉各項運動競賽規則,對于以后確定孩子運動專項有很大的幫助。同時運動員比賽的專注神情、運動場的熱烈氣氛、觀眾的掌聲都會在孩子的心理上產生深遠的影響,從而產生從事體育事業的使命感和責任感。
“講講”。這里是指經常地、有計劃地、系統地向孩子講述體育知識,同時讓孩子把訓練的感受說出來,通過這種途徑進行思想交流,及時了解孩子的思想變化。運動訓練不是單純的練,要經常抽出時間對孩子講述體育鍛煉的知識和方法,這在一定的條件下同樣能促使他們運動水平的提高。除此之外還向孩子講述一些世界著名運動員刻苦訓練的事跡,讓孩子樹立不怕困難、勇于向上、戰勝自我的信心,培養孩于全面發展。
“賽賽”。體育運動是一門實踐性藝術,它的實踐性表現為不間斷的訓練和有計劃地參加體育比賽兩個方面。通過比賽檢查訓練的效果,提高運動成績且達到鍛煉身體之目的。目前各個體育院校中,學生每年都要參加各項體育比賽,而對于我們利用課余時間進行運動訓練的孩子就必須創造條件多參加一些比賽,通過比賽來檢驗運動訓練的成果。同時要遵循兒童身心發展規律,注意比賽的趣味性、娛樂性和多樣性等。
關健詞:心理素質;競賽運動員;訓練
心理素質訓練是有意識、有目的地通過各種手段,對運動員的心理過程和個性特征施加影響,使運動員學會調控自己的心理狀態,為更好地參加運動訓練和競技比賽做好各種心理準備的訓練過程。從競賽運動員的心理來看,由于受外界刺激的增強,而導致較強的心理壓力,并通過運動員的比賽行為表現出來,如畏懼心理、過分緊張心理,甚至還有性格孤僻或情緒暴躁等現象。因此,調節和控制心理活動,克服心理障礙,實施心理素質訓練成為廣大教練員必須關注和必須解決的問題。
1 心理素質訓練的重要性
運動訓練包含的內容很多。體育科學研究和運動訓練實踐證明,現代運動訓練和競賽要求運動員在消耗巨大身體能量的同時,也要付出巨大的心理能量,因為運動訓練和競賽對人的機體施加生理負荷的同時,也施加了心理負荷。運動員沒有良好的心理準備狀態,就不能順利地完成運動訓練任務,更難以取得優異的比賽成績。
心理素質訓練已成為提高訓練水平和在比賽中取得優異成績的突破口。心理能力是在充分發揮身體能力的保證,尤其在當前國際體壇上,在運動員身體能力和技術能力差距日益縮小的情況下,發揮心理能力的重要性更加突出。兩強交鋒,心理能力強者勝,這在國內外比賽中早巳屢見不鮮。
2 心理素質訓練的特點
2.1心理素質的好壞在非比賽時是無形的,抽象的,而在比賽時又能明顯地表現出來。所以,進行心理素質訓練的難度大,要求高,需要有計劃、有意識、科學系統地進行訓練。
2.2心理素質訓練還要因人而異,區別對待,對不同性格、不同心理程度的運動員分別進行針對性的訓練。
2.3心理素質訓練也必須同技術訓練、戰術訓練、身體訓練相結合,互為一體,互相影響,互相促進。
3 心理素質訓練的作用
3.1有助于運動員心理品質的發展,提高心理機能,保證運動員在身體、技術等方面達到應有的水平,進入競技狀態,提高運動成績。
3.2有助于練習者個性特征的培養和發展,使其獲得心理能量儲備的高水平,形成訓練和比賽所需要的適宜心理狀態。
4 心理素質訓練的方法
4.1表象訓練。表象訓練又稱念動訓練和想象訓練,是指在過去運動感知的基礎上,利用在大腦中重現出來的運動形象來進行心理訓練的方法。運動員在進行表象練習時,結合教練員的講解與示范在大腦中形成動作表象,來強化運動技術,順序是:回憶—重復—修改—發展—創造。表象練習包括:放松全身肌肉、喚起表象、表象排練。在訓練和比賽中,讓運動員在做動作前先在腦子里重復一遍完成得好的動作表象和身體感覺。另外,讓運動員和別人做動作或看錄像后表述其動作特征,都能提高運動員的思維表象能力。
4.2肌肉神經放松訓練。肌肉和神經放松訓練是最佳方法,可以使運動員很快進入“小睡”狀態。這種特殊心理素質訓練方法是運動員靜坐下來調息理氣,依次從頭、頸、肩、背、腰、腹、臀、腿、足做放松動作,同時放慢呼吸,逐步進入“小睡”狀態。這樣不僅可以減少機體的能量消耗,而且可以通過肌肉的放松、意念的調節,減少心理能量消耗,并從各種雜念中擺脫出來。
4.3模擬訓練。模擬訓練可以是實景模擬和語音圖象模擬。如訓練運動員進行模擬比賽訓練,以便適應比賽的整個過程;安排學校領導觀看;制造場地的嚴肅氣氛,調換場地和訓練時間等,這些都有利于運動員克服緊張心理,提高適應正式比賽的能力,在練習中及時解決遇到新的問題,訓練運動員的應變能力。
4.4競賽中緊張情緒的轉移訓練。緊張情緒的轉移是讓運動員的注意力暫時離開過分緊張的競賽環境,誘導他們想一些輕松愉快的事情,待情緒趨于穩定后,再使注意力回到現場的競賽中去。訓練方法一般是在緊張的運動訓練和競賽現場,利用賽前或賽中的間隙采取語言暗示,誘導運動員將注意力轉移到與當前運動競賽無直接關系的事情或完成技術動作上來。具體手段要根據運動員情緒緊張的特點和原因來確定。
4.5自我調節控制情緒訓練。運動員要善于控制自己的思想、情感和行為,才能在緊張的氣氛中充分發揮已經掌握的技術水平。在訓練中,采用一些手段有意識地調整運動員的賽前
過分激動、緊張、恐懼而導致的注意力分散和運動能力明顯下降的不良情緒狀態,如有意識地改變表情動作,進行不同節奏的呼吸練習和肌肉放松練習等。
比賽中,教練員指導運動員進行自我心理調節,幫助運動員集中精力對運動員的表現及時表揚和鼓勵。在處于優勢時,提醒其抓住時機,防止出現被動局面;在失利情況下,互相信任、互相鼓勵、增強信心,總結完成動作的情況和失敗的原因,給運動員以良好的影響。
參考文獻:
摘 要 運用文獻資料與邏輯分析的方法,對排球競賽規則的修訂進行分析,從中管窺排球競賽規則的變化規律,針對過程分析其影響因素,并提出建議。研究認為,排球規則的修改是歷史發展的必然趨勢,其目的在于均衡攻防矛盾,促進比賽的競爭性、觀賞性,使排球運動更具魅力,使技術能與規則同步并進。
關鍵詞 排球規則 演變 技術 影響
排球運動誕生至今已有近100多年的歷史,目前世界上有近 220個會員國參與排球運動
的傳播和發展,是世界單項運動參與會員國最多的項目之一,其衍生出的沙灘排球運動更是風靡全球,排球以其獨特的技巧性、對抗性、集體性、娛樂性、休閑性等在全球廣泛地得到推廣。伴隨排球運動的發展,其競賽規則也在不斷完善,最新的版本競賽規程已包含28條106 款。規則的存在限定了比賽的性質和形式,確保了比賽的公正和順利進行。規則的修改一方面是為了適應日益發展的技、戰術要求;另一方面又是為了促進技、戰術的進一步提高。對排球競賽規則的修訂使排球運動向著世界大球運動的方向發展,同時也促使排球更快適應體育商業化社會發展的需求。
一、修訂的原因與影響要素
自排球運動進入90年代以來,隨著體育運動向體育產業化逐步轉變,原有規則某些條款已不能適應當前的市場變化,如“每球得分制”,造成重發球、拼發球的現象較為嚴重,在發球技術上苦下功夫的隊伍不在少數,導致比賽過程防反差,觀賞價值也隨之降低,不少的贊助商被其它運動項目吸引過去,排球比賽的商業價值得不到體現,因此,修改規則勢在必行,也是拯救排球運動生存與發展的唯一補救辦法。但排球規則的修訂與完善還必須注意到兩級分化趨勢的加劇:一方面,對排球規則不斷研究與修改大大提高了現代排球的競技化程度,加快了排球商業化、市場化進程;另一方面,排球技術水平的不斷提高也加大了入門的難度,呈現出一種基礎規模水平逐漸萎縮下滑狀態,群眾基礎日益薄弱,觀眾數量日益減少,排球地區也在減少。這些現象無不影響著排球的發展,這也是排球不能得到普及的根本所在。
二、對規則修訂的幾點建議
(一)高競技化與易操作性相銜接
眾多球類運動項目大多還保留著游戲的特征,其廣泛的參與性是體育運動擴大發展規模的基礎。隨著發展規模和競技水平的提高,當今排球競技化發展與易操作性之間的背離越來越大,要使排球運動向著預定目標邁進,必須在發展排球競技的時,增強初學階段競技比賽的易操作性。通過規則來改變排球的物理特性,以適當增加球體的周長、減少球體重量和氣壓,以減緩排球的飛行速度和沖擊力,從而達到適當降低擊球的準確度和移動判斷的難度。
(二)增加觀賞性與降低進攻力度相銜接
眾所周知,增加比賽觀賞目的的關鍵在于體現出比賽的自然與流暢,攻守的平衡是產生勝負結果不可預測的基礎。當兇狠的大力扣殺被頑強的防守屢屢瓦解時,觀賞者參與比賽的激情才能被充分的燃燒。無論給攔網以政策傾斜,還是添設后排防守隊員都沒有動搖扣球的霸主地位。解決問題的關鍵需從緩解扣球力度和挖掘防守資源上入手, 加大強攻扣球的網距,此來增加防守救球的次數。
(三)市場化與提高廣泛的參與性相銜接
更多資金的投入對排球比賽的宣傳,吸引觀眾和更多的球隊報名參賽,以擴大市場影響和規模確實有效。但從本質上和長遠利益上看,擴大市場首先是使排球具有廣泛的參與性,只有當參與者踴躍,普及化程度高時,排球市場才可能有著巨大潛力,用于各種大獎賽的宣傳、組隊、設獎等方面的資金投入,才會有較高的市場回報。擴大廣泛參與性的根本辦法應是采用“治標先治本”的思路,即:縮短初學到運用的訓練周期,降低對身高的依賴程度。
三、對規則修訂的方案設想
(一)一次性發球改換成類似網球的雙發球形式,即第一次發球失誤后,允許第二次發球,意在增加比賽的激烈程度;
(二)增加特定擊球次數,加強防守能力,提高比賽的精彩性,進攻強于防守是當今排球比賽不可爭辨的事實,這種攻守不平衡的現象影響了比賽的觀賞性。要使比賽精彩激烈,必須加強防守實力,以增加防守救球的有效次數;
(三)增加兩名后排防守隊員。雖然上場隊員仍然保持6人,但是后排3名球員中的2名“自由人”可占據半壁防守區域,后防起球率將大大提高,自由人的替換對象主要是身材高大的副攻人員,這樣能充分發揮小個子隊員的優勢使比賽攻防各具特色,場上爭奪勢必精彩紛呈;
(四)可依據氣排球規則在距中線2m處設置限制線,進攻隊員不得在限制線以內扣高于網上沿1.5m二傳球(包括二次球);扣高弧度強攻球時,踏跳腳全掌不得越過限制線,限制線以內可組織任何低弧度戰術扣球;吊球不得進入對方限制線區域,這樣可有效抑制進攻,使比賽達到攻守平衡的目的;
(五)球扣擊落點在前場區,允許球反彈一次。這似乎與排球的基本特點相抵觸。但從防守角度,排球的娛樂性角度來考察這也未嘗不可,另外從排球基本技術、技能越來越遠離大眾的缺憾來考察這也許可能讓更多地人參與到這個項目,為排球的進一步發展打下良好的群眾基礎;
(六)相對固定場上隊員位置,取消前后排位置輪轉,將場上六人固定分成專施進攻、攔網的前排隊員和專施防守、發球的后排隊員,后排隊員禁止到前場區扣球。按此規則,排球隊的組建便可“人盡其才”讓高個隊員發揮進攻阻攔的空中優勢,給矮個隊員展示防守和快速移動穿插組織戰術運動才能的機會,無論高矮,均可同場競技,其廣泛的參與性是不言而喻的。
四、小結與建議
規則的演變對排球的發展起著重要的作用,如何正確認識排球規則演變的趨勢、對排球規則的理解已成為大家關注的焦點問題之一,只有深刻的理解規則才能更好地開展排球運動,讓其成為大家喜愛的項目。建議成立專門的機構研究規則演變的基本規律,促進排球運動發展,體現與時俱進特點;密切注意國際排聯動向,加強對新規則導向性研究,積極進行技戰術創新,吸納消化先進技戰術,利用規則的變化,把握致勝因素。
參考文獻:
[1] 周明華.排球運動競賽規則改革思路探討[J].西安體育學院學報.2003,20(5):94-95.
[2] 韓榮年,孟平.試論排球競賽與規則修改的互動關系[J].南京體育學院報.2003,2(4):90-91.
[3] 曹芳平.排球規則的演變對排球技戰術的影響[J].徐州師范大學報.2004,4(1):77-79
論文摘要:從三方面論述了體育社會學對運動訓練學的影響。從概念卜對社會學、體育科學、體育社會學進行了比較。體育社會學對競技體育的沖擊力主要從競技體育的功能、競技體育異化來體觀。重點論述了體育社會學在運動訓練領域需要研究的問題。競技體育是通過運動訓練和比賽表現出來的,正確處理好體育社會學與運動訓練的關系,是競技水平提高的重要前提和保證。
1、社會學和體育社會學的關系
社會學是現代社會科學中從某種特有的角度,對社會、對人,對社會和人的關系等進行綜合性的研究的學科。顧名思義,社會學是一門研究社會的學說。
社會學的創始人法國的孔德認為社會學是“關于社會現象的根本原則的實證研究”,因此他認為社會學就是社會的百科全書。另一種觀點認為“社會學是一門研究人類社會共同生活的科學”。
體育社會學是介于體育科學和社會學之間的一門綜合性學科,它既是社會學的分支學科,又是體育科學中的一門基礎學科。它將社會的理論成果和實證的研究方法充分運用于解釋體育現象。從這個意義上講,它是社會學領域中的一門部門應用社會學,它的研究成果,必然會加深人們對體育的理解,推動體育運動的發展。它又要從社會本質上把握體育的特征、功能、手段、途徑。從這個意義上講,它又是體育基礎學科。它的研究成果必將增加人們對社會的認識,使社會學更加豐富更加全面。
體育社會學是一門把體育這種社會文化現象作為一個不斷變化發展的整體,在外部研究體育與其他社會現象之間的相互關系,在內部研究體育與人的社會行為、社會觀念的關系,以及體育運動的結構、功能、發展動力和制約因素,用以推動體育和社會合理發展的綜合性的科學。
2、體育社會學與競技體育
競技體育以驚人的沖擊力向國際化、科學化和高水平化推進,以奧林匹克為核心的世界競技體育主宰了體育運動發展的命運,成為當代體育運動的主體。它深刻地作用于人類,強烈地干預社會,給人類和社會帶來和平、進步和溫馨,但也給人們的社會生活帶來了不少麻煩和困擾。
2. 1競技體育的功能
體育運動的政治功能一直是我國非常關心的一個問題,也是體育社會學討論的一個熱點課題。這個間題集中表現為對金牌效應的認識上。我國民眾對體育比賽具有較高的傾向性,他們從體育比賽中分享著勝利的喜悅或失敗的悲哀。民眾對體育運動的價值觀,是娛樂性強于競爭性,民眾對體育是獲勝高于參與,這是受中國傳統文化影響結果。每一次體育比賽的勝利似乎象征著戰場上的勝利,滿足了人們在歷史上積淤下來的民族復仇心理。人們關注體育比賽的結果,而不重視比賽中運動員的技藝,自己也不親身參與,這是中國競技體育發展的一個特點。還有的學者對第23屆奧運會中國體育代表團的取勝和第24屆的失利所造成的民眾社會心理的落差,進行了較大規模的社會調查,發現民眾十分重視金牌的政治價值。金牌對群眾體育的普及有促進作用,但對人們的體育行為無大影響,不直接改善人民的體質狀況。
2. 2競技體育異化
對競技體育的異化問題已經越來越引起國內外體育社會學學者的注意,在中國這方面的研究有以下幾個方面:
2.2.1騷亂是主要發生在西歐國家的一種社會頑癥、在我國也時有發生。產生球迷越軌行為的原因是多方面的,體育比賽自身的吸引力可能造成觀眾難以抑制的情緒激動,當“個人意識消退”現象出現,觀眾因罪惡感、害怕、差恥而構成的自我控制失靈時,就激發了球迷的越軌行為。某些社會問題、家庭問題也可以使球迷借機生事。球迷的越軌行為常給社會帶來較大經濟損失和造成不安定的社會氣氛。因此要采取措施,加強防范。
2.2.2體育的商業化是一個有爭議的問題。隨著大批以商業牟利為目的職業運動員、職業體育俱樂部的出現和發展,各種運動會上出現的大量的商業活動,如廣告、出讓電視轉播權、出售紀念品、運動會指定產品等,伴隨著體育的商業化趨勢,出現的就是運動員的高價轉讓、體育賭博、運動員之間的明爭暗斗等一系列問題。由于體育的商業化發展確能給當今世界的競技體育比賽帶來明顯的經濟效益,支持了體育比賽活動的群眾化和大規模化,因此體育的商業化問題逐漸公開化和合法化,而體育的商業化造成的社會后果是體育工作者十分優郁的。
3、體育社會學與運動訓練
競技體育是由運動訓練和比賽表現出來的。其中運動訓練對運動成績的獲得起決定性的作用。運動競賽的社會地位和價值已越來越得到重視。在運動訓練學的領域中需要從體育社會學的角度來研究的有以下方面:
3. 1運動訓練的社會背景
競技體育的社會需求是運動訓練存在的基本前提
經濟實力是運動訓練賴以生存的基礎。現在管理者、教練員開始重視運動訓練的“效益”了,把經費和運動成績聯系在一起。有了“投人”和“產出”的比較,有了價值規律的自覺運用,將在很大程度上提高運動訓練的質量和競爭意識。
經濟體制也對運動訓練產生著重要的影響。在計劃經濟條件下,把運動員職業化、竟技體育商業化當成資本主義體育的特征。在市場經濟條件下,運動訓練的體制取決于市場的結構。項目運動協會、俱樂部將逐漸成為正常的運作形態,中國足球面貌的改觀就是國家經濟體制改革、足球管理體制改革的結果。
3.2運動訓練的社會環境
3.2.1運動訓練與學校教育
運動訓練含有教育的成份,運動訓練與學校教育有著密切的關系。訓前教育、訓中教育、訓后教育,都會影響訓練的質量和前途。高水平競技體育必須與學校體育、群眾體育協調發展,相互促進,才能使體育事業得到全面扎實的發展。
3.2.2運動訓練與家庭
家長對競技體育的基本態度,決定了青少年兒童對運動訓練的參與程度和積極程度。家庭對運動訓練的基本態度取決于運動員最終在社會上的地位,而運動員的出路取決于運動成績和在訓練期間接受文化教育的程度。較高的淘汰率和較低的文化程度使家長望而卻步。當前中國大多數家長對子女成為運動員采取不支持的態度。這是中國運動訓練急需調整的一種外部環境。
3.2.3運動訓練與大眾傳播媒介
當今世界體育的發展是離不開大眾傳播媒介支持的。競技體育更以大眾傳播媒介為生存的一個支撐點,因此體育社會學把體育與大眾傳播媒介的關系作為一個研究內容。體育新聞的激烈競爭性、廣泛的群眾性、強烈的國際性和緊迫的時間性使體育新聞具有重要的社會價值。當前我國非體育報刊的體育宣傳進人了一個新的階段,對競技體育報道大量增加的同時,對社會體育的宣傳也有所發展。
運動員營造著看臺文化,又必須得到看臺文化的支持。當今世界看臺文化在社會文化中的地位越來越重要,看臺文化對運動訓練的反作用也越來越強烈。社會對運動員的褒貶通過各種傳播媒介影響著運動訓練。如何正確地、有效地運用大眾傳播媒介推動訓練工作,已經成為教練員必須研究的問題。
3.3運動員的社會角色
運動員是競技體育的主體,是競技文化的創造者。他們與教練員構成了運動訓練的一對矛盾,又與觀眾之間構成運動競賽的一對矛盾。運動員在當今世界是一種重要的社會角色。因此,他是體育社會學的重要研究對象。
運動員具有較同齡人為強的主體意識和競爭性。他們的社會需求具有多層次性和多樣性,他們的追求的功利有國家的社會的,也有家庭的個人的,有物質的,也有精神的;他們具有創造意識、挑戰意識和攻擊意識,心理指向比較積極。他們的文化程度偏低,但生活閱歷和經驗較同齡人豐富。運動員是一種社會榜樣,社會常常把他們作為一種民族英雄、青年楷模來塑造和宣傳的。他們是社會忠誠的形象代表,他們要傾其全力忠誠他們所屬的國家和團體。
3.4運動訓練中的社會關系
3.4.1運動員群體
運動員是社會的一個特殊的群體,也是體育界的一個標志性的群體,對這個群體的研究是體育社會學的重要任務。運動員群體,是以參加運動訓練和比賽,提高運動技術水平并以取勝為目的體育群體。在競技體育群體中有較為嚴格的群體規范和角色分工,這是由競技體育群體具有強烈的對外競爭性決定的。群體的規范包括紀律、章程、職責、權利義務、體育道德等約束力。競技體育群體也是所有體育群體中對外排斥和對內凝聚力最強的一種群體。一般來講,凝聚力越強,該群體的竟技運動水平越高,反之亦然,兩者互為因果。影響竟技體育群體凝聚力的主要內部環境因素是:目標認同、教練工作方式、成員在滿足需求上對群體的依賴感等。群體凝聚力綜合地表現在以下幾個方面:隊員參加集體活動的積極性,隊員的人員互動類型,隊員的內心狀態,隊內氣氛,教練威信等。
3.4.2運動員與教練員
運動員和教練的關系是運動訓練的基本社會關系。大量事實證明,運動訓練的成功與否取決于運動員和教練之間是否建立起一種良好的社會關系。我國有的專家認為運動訓練是一個教育過程,也有的專家持否定態度。我國關于這方面的研究開展得較少,要加大這方面研究的力度。
3.5運動訓練中的社會問題
3.5.1運動員的文化教育問題
運動員還是一種需要繼續社會化的社會角色,社會對他們今后的生活全面負責。他們自己應正確理解自己的處境,做好繼續社會化的準備。我國運動員由于專業化年齡偏小,特別是體操、游泳、乓乒球等項目,一部分運動員不能得到較完整的文化教育,同時又受到某些急功近利思想的干擾、整個體育隊伍忽視文化教育成為一個較普遍的社會問題。這一問題不僅給運動員的選拔、退役造成一定的困難,而且給管理、訓練帶來許多麻煩,甚至使運動員隊伍違紀犯罪現象時有發生。
3.5.2濫用違禁藥物
濫用違禁藥物和一切負面文化一樣,具有對正面文化的背叛性它不僅是對運動員誓言的背版,對奧林匹克的違逆,而且是對體育精神的公然踐踏以及對競技體育文化的粗暴蹂跪。
3.5.3關于體育人才外流