初中生心理健康的重要性精選(九篇)
前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的初中生心理健康的重要性主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。
第1篇：初中生心理健康的重要性范文
初中生是所有青少年中最為特殊的群體。因為初中階段正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，處于少年和成年人的交界處。剛從父母的寵愛中掙脫出的初中生還未處于思想的獨立期，有著叛逆的想法，卻缺少可以支撐的能力和思維，這樣很多初中生走上了歧路。這些問題乍看可能是叛逆的表現(xiàn)，但深層次的是心理問題出現(xiàn)的征兆，嚴重了會導致初中生自殘、自殺，甚至傷害別人，走上不良的道路，影響自己的人生軌跡。那么，初中生主要存在的心理問題都有哪些？導致初中生出現(xiàn)心理問題的原因都有哪些？作為初中生的教育者和監(jiān)護人應(yīng)該如何引導初中生？下面我們就這些問題進行探討。
一、初中生存在的主要心理問題
1.學習帶來的巨大心理壓力
家長的期望、老師的教導、優(yōu)秀同學的對比和自己的興趣愛好，這幾種思緒紛擾著初中生的大腦，讓初中生無形中增加了許多壓力。
2.人際關(guān)系不和諧
現(xiàn)在的初中生大多數(shù)是獨生子女，父母從小嬌生慣養(yǎng)，未經(jīng)歷過人與人之間的平等相處，更不懂與人的相處之道。等他們進入學校和其他學生相處時，就產(chǎn)生了一定的問題，使他們的生活具有一定的壓力，從而產(chǎn)生了心理問題。
3.自信心不足
由于家長和教師對初中生的期望過高，而且往往將成績作為評價初中生的唯一標準，偏愛一些學習好、在班里擔任一定職務(wù)、性格外向的初中生，使一些不是表現(xiàn)很突出的初中生變得非常不自信，進而對心理產(chǎn)生了影響。
4.獨立意識增強
初中生的獨立意識開始養(yǎng)成，這使他們在很多時候會對家長、老師的話語和思想干預產(chǎn)生抵觸心情。這樣會使得初中生開始產(chǎn)生叛逆心理，此時如果不進行正常的疏導，容易產(chǎn)生心理方面的問題。
5.青春期問題的困擾
初中生剛開始萌生男女意識和對異性的好感，但由于此時的心理還處于稚嫩期，尚不能完全、正確地認識自己的性成熟，因此造成心理上的障礙。
二、初中生產(chǎn)生心理健康問題的原因分析
初中生正處于對新事物的好奇期，容易標新立異，教師往往以順從為優(yōu)秀，以逆反為差，這樣使得初中生對自身認識不足，更容易產(chǎn)生心理問題。
2.家長對初中生心理健康的認識淡薄或者欠缺
在家長眼里，初中生還是小孩子的代名詞，往往不將初中生當做獨立的個體，抹殺初中生的獨立思想和自身看法，對初中生的思想表現(xiàn)冷淡，沒有正確認識到初中生心理健康的重要性，這樣長期忽視會導致初中生出現(xiàn)心理問題。
3.不良的社會現(xiàn)象對初中生的影響
由于初中生還處于心理建設(shè)和人格塑造的階段，周圍的事物對初中生的影響是巨大的，會影響初中生對人生和各類事物的看法。而社會上存在著一些不良現(xiàn)象，這些現(xiàn)象在冥冥中對青少年的人生觀、世界觀、價值觀產(chǎn)生一定的影響，容易導致初中生出現(xiàn)心理方面的偏差。
三、如何對初中生進行心理健康方面的引導
1.教師和學校應(yīng)開設(shè)心理課程，對初中生進行心理輔導與治療
學校應(yīng)開設(shè)具有趣味性、行為化和針對性的心理輔導課程，讓初中生從興趣著手，以興趣引導初中生，讓初中生在輕松、愉快的氛圍下完成對心理健康的認識。同時要注重從行為角度評價心理素質(zhì)的變化，堅決做到言出必行、言行一致。而且要對初中生的狀況進行各個分析，針對不同的學生進行不同的治療。
2.鼓勵初中生參加實踐活動，培養(yǎng)社會適應(yīng)能力
教師要讓初中生積極參與廣泛的課外活動和社會活動，感受時代的脈搏，體驗交往中的情感，懂得互相協(xié)作的重要，這不僅能使初中生學會既善于評價自己，又善于評價他人，而且能使內(nèi)向、孤僻的初中生變得活潑開朗、增強合作意識，使心胸狹窄者學會寬容、理解他人，避免心理失常出現(xiàn)心理障礙，從而提高初中生承受挫折的能力和社會適應(yīng)能力。
3.積極開展心理咨詢活動
初中生可以直接與老師面談，解開心理的難題，也可以通過信件、電話等匿名方式對教師進行傳達，教師可利用報紙、黑板報等媒介對初中生進行解答。
4.創(chuàng)造寬松、輕快的社會環(huán)境
總的來說，小部分的影響沒有大社會的影響來得深刻，作為關(guān)注初中生心理的每一位成員應(yīng)積極營造輕松、愉快的社會環(huán)境，讓社會中的每一個初中生都感覺到人生的美好、人與人之間的信任、人與自然的和諧。這樣才能從根本上使初中生擁有正確的人生觀、價值觀和世界觀。
參考文獻：
［1］宋強，孫新艷.中學生心理健康教育的探索與嘗試.心理健康教育，2010（12）：34-35.
［2］杜建武，王秀華.初中生心理問題分析及對策.心理健康教育，2010（12）：35.
第2篇：初中生心理健康的重要性范文
關(guān)鍵詞：初中生心理健康 心理問題 心理教育
初中學生正處于青春發(fā)育初期，是人生發(fā)展的重要年齡階段。伴隨著生理上的迅速發(fā)育，其心理上也在發(fā)生一系列變化：性意識覺醒、個性心理逐漸成熟、社會興趣激增、自我意識增強等。由此而引起的性意識混亂、自我意識發(fā)展超前傾向、交往與閉鎖的矛盾等心理困擾十分明顯。為了能使初中生順利度過青春發(fā)育期，就必須重視初中生的心理問題，積極維護他們的心理健康。
初中生的心理建康主要是指：智力正常；善于調(diào)節(jié)和控制情緒，心境好，情感豐富；有良好的意志品質(zhì)和自我評價能力；師生關(guān)系、同學關(guān)系和諧，能較好地適應(yīng)和改造環(huán)境、個性健全。但在現(xiàn)實生活中，由于生理、心理以及家庭、學校、社會等諸多原因，許多初中生的心理素質(zhì)并沒有達到上述標準，不同程度地存在著心理問題。歸納起來，主要有以下幾個方面：
一、學習上的心理問題
初中學生在學習上的心理問題其表現(xiàn)是多方面的，
1、學習興趣和教學要求的矛盾沖突。初中學生的學習興趣既非常廣泛而又開始專門化。他們都有自己所偏愛的學科，但從升學的競爭和學生的全面發(fā)展的角度看，就必須要求他們學好規(guī)定的學科，這便與他們的學習興趣或多或少發(fā)生沖突，降低他們對某些學科的積極性。
2、學習方法和習慣上的困惑。初中的學習要求學生由被動變主動，更多發(fā)揮學生的主動性、自覺性，要求學生有一定的自學能力等。有的學生在學習上很有進到心，但限于自己的能力水平，或方法不當，或不能及時得到教師的輔導等原因，學習成績不佳，只有失敗的體驗，沒有成功的喜悅，因此，在學習上時常感到困惑、苦惱，有壓抑感。產(chǎn)生自卑心厭學情緒。
此外，較多的學習科目，繁重的學習任務(wù)，都給學生帶來了過重的心理負擔，造成心理失調(diào)。尤其對于學習成績較優(yōu)異的學生來說，學校、家長都希望他們能升入好的高中，對其在學習上強化培養(yǎng)，要求過高，致使不少人在學習上感到壓力過大，精神上經(jīng)常處于焦慮狀態(tài)，這在初中畢業(yè)生中表現(xiàn)得尤為突出。
二、成長本身帶來的心理問題
初中階段是一個人身心發(fā)展的加速期，初中生在這段時間里身心各個方面迅速成長起來。成長本身不僅給他們帶來了喜悅，同時也帶來諸多的煩惱。由于初中生身體各個方面的急劇變化，特別是性生理的發(fā)育，使中學生出現(xiàn)了對性知識的好奇、對異性的向往和。青春期的性騷動成為困擾中學生成長的一個十分突出的問題。
由于性生理的發(fā)育，所產(chǎn)生的心理困擾主要表現(xiàn)為想接近異性同學又怕接近；分不清友情與愛情而納悶；陷入早戀，正常的男女同學交往被人誤解或受到指責而感到委曲等，在心理上陷入困境。
三、人際關(guān)系的不適引起的心理問題
進入初中以后，學生的學習、生活環(huán)境比較以前發(fā)生了很大的變化。中學生要適應(yīng)新環(huán)境的一個主要內(nèi)容，就是要處理好越來越復雜的人際關(guān)系。隨著人際交往的范圍逐漸擴大，中學生更加重視同學間的友誼，也更渴望得到師愛、母愛、父愛。但由于知識經(jīng)驗不足，社會閱歷欠缺，往往因不善于處理各種人際關(guān)系而產(chǎn)生煩惱。有的因為自卑、羞怯、自我為中心、性別差異等主觀原因不能與同學和諧相處，感到孤獨、苦悶、壓抑。有的心理閉鎖性增強，與家長產(chǎn)生心理隔閡并為此而苦惱。
針對初中生心理上存在的種種問題，作為教師應(yīng)積極采取措施加以解決，探索和維護他們的心理健康的有效途徑。
第一。及時了解掌握學生的心理狀況。這是對學生進行心理健康教育的前提。教師不僅要了解學生的學習情況、品德表現(xiàn)、身體狀況，而且要了解學生的心理需要、興趣、愛好、氣質(zhì)、性格等特點，不僅要了解學生的外部行為表現(xiàn)，而且要了解其內(nèi)心動機，洞悉學生心理的奧秘。只有這樣，教育工作才能有的放矢。
第二，營造良好的心理環(huán)境，培養(yǎng)學生樂觀向上的精神。營造良好的心理環(huán)境，是進行心理健康教育的重要內(nèi)容。良好的心理環(huán)境應(yīng)該是生動活潑、豐富多彩、充滿友愛、積極向上的環(huán)境，應(yīng)該是和諧的、融洽的、寬松的、合作的環(huán)境。學生在這樣的環(huán)境中能產(chǎn)生健康的、樂觀的、寬松的情緒，而不是緊張的、壓抑的、被動的情緒，只有積極樂觀向上的精神。才能使學生對未來充滿信心。要給學生提供良好的、健康的心理環(huán)境，教師首先要有健康的心理和健全的人格，這樣才能創(chuàng)造良好的課堂氣氛和良好的人際關(guān)系氛圍。
第三，傳授心理健康知識，提高學生認識水平。學校通過開設(shè)的心理健康課，或舉辦專題講座，向?qū)W生講授有關(guān)心理健康方面的知識，提高學生的認識水平。使學生能夠正確面對成長過程中所產(chǎn)生的心理困擾，學會心理上的自我調(diào)節(jié)，增強心理承受能力。
第四，指導心理訓練，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)。優(yōu)良的心理素質(zhì)的形成，光有知識是不夠的，更主要的還在于能力的提高。因此，心理訓練是必不可少的。教師要針對學生的心理問題，有目的地引導學生在實際活動中克服消極心理素質(zhì)，形成良好的心理素質(zhì)。
第五，群體教育和個別心理指導相結(jié)合。在對學生的心理健康進行群體教育的同時，要開展心理咨詢，進行個別指導。心理咨詢就是運用心理學的原理、原則、方法。通過咨詢者的語言、文字或其他形式給咨詢對象以幫助、疏導、啟發(fā)和教育的過程。通過心理咨詢、個別指導，便于教師因材施教，因心施教，有效地提高學生的心理素質(zhì)，促使初中生在德、智、體、美、勞諸方面全面發(fā)展。
第3篇：初中生心理健康的重要性范文
一、初中生心理健康教育目前存在的問題
中學階段是初中生心理從不成熟到逐步成熟的關(guān)鍵時期。初中生處于青春發(fā)育階段，是一個處于既渴望獨立又時刻依賴，既渴望成熟又行事幼稚這樣一個矛盾的時期。對此，教育工作者應(yīng)掌握和理解初中生的心理特點，通過開展心理健康教育，幫助他們培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，使學生善于面對人生，面對挫折，成為現(xiàn)代化建設(shè)所需要的人才。而目前我國初中生心理健康教育現(xiàn)存問題主要表現(xiàn)在以下幾方面：
（一）重視程度不夠。雖然很多教育者已經(jīng)認識到心理健康對于初中生人格培養(yǎng)和發(fā)展的重要性，但是很多學校仍然把升學率放在第一位。尤其是所謂重點班，重點學校的出現(xiàn)。導致補課之風不止。學生根本沒有足夠的時間休息，更談不上有多余的時間接受心靈疏導。而長此下去，學生只會在這種問題中麻木自己，導致更嚴重的情況產(chǎn)生。甚至出現(xiàn)學校心理咨詢室形同虛設(shè)，心理健康課流于形式等現(xiàn)象。
（二）應(yīng)對方式不當。導致應(yīng)對方式不當?shù)脑蛴泻芏啵喝绠斍暗慕逃砟钇睿瑢е滦睦斫】到逃n成了一門采用傳統(tǒng)的教學方式，也就是簡單生硬的說教，生搬硬套地講述心理學知識或心理衛(wèi)生知識的學科。遠遠達不到我們追求的效果。此外，重視程度不夠?qū)е滦睦斫】嫡n的被占用，師資力量遠遠跟不上，甚至有的學校根本就沒有配備專職的心理教師，而用學校的德育老師或者生活老師代替。另外，心理測驗的誤用和濫用，不僅沒有起到很好的預防及診治作用，反而誤導學生。還有，對于心理咨詢的問題模式和疾病模式，也讓大眾對心理健康沒有一個正確的認知。教育者的教學多圍繞學生的心理問題來開展，而忘記了心理健康的另外一個重要方向，即培養(yǎng)學生的健康人格和學生潛能的開發(fā)。
二、團體心理輔導概述
團體心理輔導也稱集體心理輔導、小組心理輔導，它是一種獨特的有別于個體心理咨詢的治療方式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗、認識自我、接納自我，調(diào)整與改善他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過程。
團體規(guī)模因輔導目標的不同而不等，少則 3～5 人，多則十幾人、甚至幾十人。通過幾次或十幾次團體活動，參加成員互相交流，共同討論大家關(guān)心的問題，彼此啟發(fā)，相互支持，鼓勵分享，使成員了解自己的心理，了解他人的心理，以調(diào)整自己的認識與行為，改善人際關(guān)系，增強社會適應(yīng)性，促進人格健康成長。實踐證明，團體輔導既是一種有效的心理治療，也是一種有效的教育活動。
三、團體心理輔導在班級教育管理中應(yīng)用的可行性
團體心理輔導要求一定規(guī)模的被輔導者面臨相似或相同的問題，團體內(nèi)部要有相互信任、相互接納的安全氛圍，而這些要求在班級中都可以予以滿足。因此，在班級教育管理中應(yīng)用團體心理輔導是可行的。
第一，班級是一個穩(wěn)定的群體，班級成員基本在 50人左右，可以根據(jù)團輔的主題或者目標的不同以班級整體為單位，或?qū)嗉墑澐殖扇舾尚〗M進行，從人數(shù)上來說開展團體輔導是可行的；從群體的穩(wěn)定性來考慮，班級體的存在更是很好的預防了中途成員脫失的情況，有利于長期跟蹤研究和效果的鞏固。第二，同一班級學生基本處于相同的年齡階段，在心理發(fā)展上處于同一水平，他們在學習、生活、人際交往、自我意識及情感活動的發(fā)展過程中遇到的問題和困惑，從總體上呈現(xiàn)出一種普遍性和規(guī)律性，適宜開展團體心理輔導，預防和解決班級學生的心理問題。第三，團體心理輔導符合初中生的心理特點，他們對外界充滿好奇，渴望與人交往，經(jīng)歷了小學時期男女有別的“三八線”，進入中學的他們開始渴望更多與異性，與同伴接觸和交流的機會。而這個階段的他們可能因為各種原因，不敢或不愿主動與人交往。團體心理輔導的開展，給他們創(chuàng)造了一種安全，開放的團體氛圍，讓他們主動參與進來。第四，班主任經(jīng)過一定的培訓，可成為半專業(yè)團體輔導人員，這為班級團體心理輔導的開展提供了人力保障。班主任是學生在校學習生活中最為重要的人之一，實踐證明，班主任對學生的影響力是不容置疑的。另外，班級團體心理輔導雖屬心理輔導的范疇，但在班級教育管理中應(yīng)用團體心理輔導主要是針對現(xiàn)實問題的解決而開展，這一核心目標決定了它可以不拘泥于傳統(tǒng)團體輔導的形式和內(nèi)容，因此，不必要求團體輔導老師具備嚴格的專業(yè)知識背景，這也為班主任擔任團體輔導者提供了可能。但班主任如能與專職心理輔導老師密切配合，將會使他們?nèi)￠L補短，將團體心理輔導的優(yōu)勢發(fā)揮到最高水平。
四、團體心理輔導在班級教育管理中應(yīng)用的設(shè)想
（一）從班級團體心理輔導的內(nèi)容來看。我們根據(jù)班級建設(shè)的目標，在團輔活動過程中，應(yīng)按照不同年級，甚至不同班級學生的心理規(guī)律特點及當前學生遇到的主要成長問題，將團體心理輔導目標明確化。有目的性，有針對性地開展班級團體活動。如根據(jù)學生特定的年級或階段制定主題：針對初中生自信心提高的團輔方案，針對初三畢業(yè)生考試焦慮的團體輔導方案，針對初中生青春期人際交往問題的團體輔導方案，針對初中生厭學情緒的團體方案，針對初中生網(wǎng)絡(luò)成癮的團體輔導方案，針對初中生親子關(guān)系的團體輔導方案，針對班干隊伍建設(shè)的團輔方案等。
（二）從團體心理輔導的時間安排來看。可利用每周的班會時間，每周一次，每次45分鐘，每次主題團輔方案以8-10次為宜，這樣持續(xù)的時間不會過長，避免中途因為春游、秋游、期中、期末考試等其它原因中斷而導致無法一學期完成的情況出現(xiàn)，也不會因為次數(shù)太短而達不到預期的效果。
第4篇：初中生心理健康的重要性范文
關(guān)鍵詞：初中學生;心理健康教育;引導
青春期對于每個孩子的成長而言都是一個十分重要的時期，初中生正處于青春期階段，生理發(fā)育速度加快，逐漸趨于成熟，同時思想意識也逐漸趨向于獨立化，自我意識不斷增強，社會閱歷的增加與文化知識的增長，也使得初中學生心理狀態(tài)更加復雜，容易受到各方面因素的影響而產(chǎn)生心理健康問題，因此，對初中生開展有效的心理健康教育具有著極大的必要性。
一、影響初中學生心理健康的主要因素
（一）學習壓力
受我國以往應(yīng)試教育模式下的傳統(tǒng)思想觀念影響，目前許多家長仍舊將考入名校作為學生發(fā)展唯一途徑，對考試成績過度的重視，不斷給學生施壓，而學校也為了追求升學率，擴大學校影響力，而采用一些應(yīng)試型的教學方法，不斷強調(diào)學生的學習成績，使得學生要面對巨大的學習壓力，心理常常處于緊張的狀態(tài)當中，一旦成績出現(xiàn)波動，就會產(chǎn)生灰心的情緒，甚至出現(xiàn)厭學、考試焦慮等心理問題。
（二）人際關(guān)系
初中生心理的發(fā)展，使得其對人際交往的需求逐漸增強，而現(xiàn)階段我國初中學生中獨生子女占有很大的比重，在其成長過程中集萬千寵愛于一身，嬌生慣養(yǎng)下形成了許多不良習慣，如以自我為中心，做事不顧他人感受，缺乏集體觀念與合作意識，難以很好的融入到集體當中。
（三）獨立意識
初中學生身心發(fā)育特點，決定其處于青少年向成人過渡的階段，內(nèi)心強烈渴望獨立，但行為和認知能力方面實際上又不夠成熟，對于家長和教師仍有一定的依賴性。獨立意識的不斷增強是這一階段學生心理發(fā)育的普遍特點，在面對家長及教師的干預時，常會產(chǎn)生較強的逆反心理，不愿接受家長與教師的意見，有時甚至會出現(xiàn)與家長、教師相對抗的現(xiàn)象。
（四）青春期的困惑
青春期是每個人在成長中都必然要經(jīng)歷的時期，這一階段學生的生理發(fā)育趨于成熟，對異性的好奇與好感逐漸強烈，而由于初中學生心理發(fā)育仍不夠成熟，在兩性關(guān)系方面存在很多的困惑，在男女同學關(guān)系方面還不能夠妥善的處理，容易陷入早戀的誤區(qū)當中，并產(chǎn)生心理焦慮等問題，教師如不能妥善引導，也可能會給學生心理留下創(chuàng)傷。
二、加強初中學生心理健康教育引導實效性的策略
（一）轉(zhuǎn)變思想，提高認識，樹立正確的初中學生心理健康教育觀念
中學教師首先應(yīng)改變傳統(tǒng)思想觀念，正確認識初中生心理健康教育的重要性，從應(yīng)試教育觀念的誤區(qū)中走出來，從學生實際出發(fā)，樹立正確的初中生心理健康教育觀念，以引導的方式取代以往的強制約束。學校方面應(yīng)通過加強宣傳教育等手段，全面提升全體教職人員對學生心理健康教育的重視，并切實發(fā)揮每一位教職人員在學生心理健康教育過程中的作用，給與學生充分的尊重和理解，并為學生創(chuàng)造更多表達與交流的機會，為學生提供完善的心理咨詢和輔導，幫助學生順利從心理障礙中走出來。
（二）結(jié)合實踐活動，增強初中學生社會適應(yīng)能力
初中學生未來終將要融入到社會當中，因此，其社會適應(yīng)能力是極為重要的。初中學生心理健康教育不應(yīng)該只停留在課堂上或校園里，應(yīng)該更多的走出去，通過組織各類集體實踐活動，如組織學生郊游、開展運動會、參加各類社會實踐活動。一方面通過讓學生更多接觸社會、接觸自然，緩解學習壓力所導致不良情緒，調(diào)整學生的心理狀態(tài);另一方面，通過學生的集體活動，增強集體的凝聚力，并提高學生的集體歸屬感，增進學生間的關(guān)系，同時也能夠培養(yǎng)學生合作意識，增強其人際交往的能力。教師在實踐活動過程中應(yīng)該注意對學生的積極引導，保證每一位學生都能參加到集體活動中來，發(fā)揮自己的力量，并通過集體的影響作用，帶動內(nèi)向自閉的學生，使他們變得更加活潑開朗，幫助他們樹立自信，并更好地融入到集體當中。
（三）多種方式結(jié)合運用，積極開展心理咨詢活動
幫助學生解決心理健康問題的前提是對學生心理問題的了解，教師在觀察中所能夠發(fā)現(xiàn)的問題畢竟有限，并且其深層根源是無法從表面上準確找到的，因此，教師還應(yīng)該通過多種方式的結(jié)合運用，積極的開展心理咨詢活動，為學生提供表達和宣泄心理困擾的機會。
初中生是祖國未來的棟梁，身心的健康全面發(fā)展也是我國素質(zhì)教育與人才培養(yǎng)的必然要求，社會、家庭與學校應(yīng)該擔負起自身的責任，為初中生的身心健康發(fā)展創(chuàng)造一個良好的條件，共同努力幫助學生正確面對成長的煩惱，使其擺脫心理健康問題的困擾，在輕松、健康、快樂的氛圍中，積極進取，建康成長，養(yǎng)成堅強的意志與品格，樹立正確的人生觀與價值觀，為未來的全面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
參考文獻：
第5篇：初中生心理健康的重要性范文
【關(guān)鍵詞】初中；體育教學；心理素質(zhì)；培養(yǎng)
初中生處于身體發(fā)育、心理素質(zhì)提高的重要期，在校期間開展科學的體育教學活動，可以為初中生身體良好發(fā)育、心理素質(zhì)良好鍛造提供堅實的基石。科學表明，適當適度的體育活動能夠使得壓抑的心理得到有效的釋放，而且學生在體育活動中必須服從裁判、團結(jié)同伴、尊重觀眾，努力控制和約束自己的行為，這有利于培養(yǎng)學生在交往中的社會公約和團體規(guī)范意識，加強自身的義務(wù)感和責任感。
一、目前初中生常見的心理問題
初中住校管理較常見，封閉式的管理模式，讓學生形成宿舍、教室、食堂三點一線式的生活模式，單調(diào)、刻板，容易讓學生產(chǎn)生苦悶、焦慮的情緒，嚴重影響學生的心理健康狀況。初中階段學生處于心理迅速發(fā)展階段，有較強的自尊心，自信心和渴望獨立的愿望，但是對于復雜的問題與事情缺乏心理準備，容易氣餒，情緒低落，現(xiàn)階段獨生子女家庭偏多，導致學生自私狹隘、虛榮心強。一些學生缺乏包容意識，對有小錯或有負于自己的人，常常斤斤計較，甚至懷有報復心理，缺乏意志、毅力。
二、體育教學活動對心理素質(zhì)培養(yǎng)的作用
1.促進溝通、交流提升學生自信心
體育教學活動不僅僅是學生與老師之間的交流，更多的是學生之間的溝通與交流，迎合學生活潑好動的心理特征，讓學生在體育活動中充分自由釋放自己，讓壓力靠邊。教師可以通過階段式的教學模式，讓學生慢慢從簡單動作著手，再到復雜動作，再適當開展競爭對抗比賽，在體育活動中讓學生找到自信。
2.能夠預防心理障礙、促進心理健康
體育教學活動打破了學生整天上文化課程的程序，能夠讓學生遠離枯燥無味的文化課程學習，思路得到更新，思維得到轉(zhuǎn)變，學生也可以從體育活動中得到快樂，這樣也有利于學生高效率學習文化課程。大量研究表明，體育活動能夠有利于心理疾病的調(diào)節(jié)育治療。
3.促進學生智力發(fā)育
適度的體育活動能夠讓學生在室外獲得新鮮的、充足的氧氣，這也是大腦發(fā)育所需要的有利因素。體育活動增強了體魄，良好的體魄是大腦靈活運轉(zhuǎn)的物質(zhì)基礎(chǔ)，促進智力發(fā)育。
4.提升團隊意識與協(xié)作精神
在體育教學中，很多項目是需要團隊意識，比如籃球、足球、排球項目等，處于初中階段的學生獨立性思維、以自我為中心現(xiàn)象嚴重，那么通過這類的體育教學活動可以讓學生體會及學會到團隊意識和協(xié)作精神的重要性，深刻理解相互支持、相互鼓勵觀念。
5.有利于健全學生心理品質(zhì)
參與體育教學及活動可以讓人與人之間交流更加親近，有利消除隔閡，有利于建立良好的人際關(guān)系，有助于擺脫消極情緒、減輕心理障礙，促進良好的心理品質(zhì)的形成，從而打斷不良人際關(guān)系與自閉人格的惡性循環(huán)。
三、措施
1.通過異性搭配聯(lián)系法
通過日常經(jīng)驗?zāi)軌虬l(fā)現(xiàn)人在異性面前或多或少會注重自己的言談舉止，很多平時不敢做或懶得做的事情也能夠積極去做。俗話說：“男女搭配干活不累。”在體育教學活動中可施展異性搭配，比如在籃球?qū)怪校M織異性混合隊進行對抗，這樣不僅能夠積極的展示學生的表現(xiàn)能力，也可以增強合作與協(xié)調(diào)精神，也能夠促進交流、溝通能力的提升。
2.因材施教
體育教師要深入到學生中，了解他們的個性特點、興趣愛好、運動技術(shù)水平以及身體素質(zhì)狀況，做到心中有數(shù)，并因人而異使教學更具有針對性。對孤僻、怪異的學生適宜選擇籃球、足球、排球、集體接力、拔河等項目；對優(yōu)柔寡斷的可讓他們多參加球類的活動如籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等項目；對靦腆、膽怯的學生可選擇武術(shù)、以及籃球、足球等項目的鍛煉。
3.利用挫折法培養(yǎng)承受能力
良好的心理素質(zhì)是面對失敗、應(yīng)對挫折走向成功的保障。“溫室效應(yīng)下”培養(yǎng)的人才，對于環(huán)境應(yīng)變能力較差，在教學中，根據(jù)學生的個體差異適當?shù)慕o他們出“難題”，設(shè)“障礙”，樹“對手”。其中批評是最常見的、最簡單的方法，在他們心理能夠承受的前提下，經(jīng)歷一些挫折，使他們能夠看清在學習和生活中充滿坎坷和困難。
4.安排科學的運動負荷
目前大多數(shù)研究認為，中等強度的體育運動強度能夠改善情緒狀態(tài)和焦慮、抑郁、緊張和疲勞，相反，大強度的運動卻可能增加緊張、疲勞。教師可以根據(jù)學生精神狀況來安排適當強度的運動。
參考文獻：
[1] 張萍.體育教學中學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)[J]. 吉林師范大學學報（自然科學版），2006
[2]林芬.淺談體育教學對中學生心理健康教育的途徑及功能[J]. 中國校外教育，2008
第6篇：初中生心理健康的重要性范文
關(guān)鍵詞：初中作文教學 心理健康教育 滲透 健全人格
我校地處甘肅隴中貧困地區(qū)，經(jīng)濟相對落后，農(nóng)村和城鄉(xiāng)結(jié)合部學生較多。由于種種原因，初中生心理問題多，但又缺乏專業(yè)心理輔導教師的疏導。心理健康教育的缺失，導致了學生心理問題日益增多，也導致了教育教學高耗低效。2010年筆者開始構(gòu)想在初中生的作文教學過程中結(jié)合心理健康教育，以作文的寫作主題和心理健康教育的結(jié)合為主要突破口，對初中生作文過程中的立題、指導和評改這三個環(huán)節(jié)進行改革，在整個作文過程中科學合理地滲透心理健康教育，進而改革初中作文教學的內(nèi)容和方法，培養(yǎng)和提高初中生寫作能力，促進學生心理健康和人格健全發(fā)展。
一、初中作文教學中滲透心理健康教育的研究內(nèi)容
本課題要進行的所有作文訓練，都有周密而完備的訓練計劃，訓練內(nèi)容緊密結(jié)合心理健康教育，既注意到寫作全程訓練的連續(xù)性、層次性，又注意各寫作階段訓練的重點，訓練要求，訓練模式，作文教學的方方面面都要作詳細的規(guī)定，以克服過去作文教學的盲目性和隨意性。我們地處西部偏遠地區(qū)，經(jīng)濟相對落后，缺乏專業(yè)心理輔導教師，初中學生心理輔導嚴重缺失，必須在調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，運用心理學及相關(guān)理論，從中總結(jié)出有針對性的途徑和方法，對學生進行力所能及的心理健康教育，使心理教育與普通教育相結(jié)合，促進學生心理健康發(fā)展。以“作文教學與心理教育相結(jié)合”為突破口，開展心理健康教育，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質(zhì)逐步得到提高。分年級對學生進行心理健康教育，面向全體為主，個別輔導為輔，讓心理健康教育真正進入作文課堂，通過課內(nèi)外的心理體驗來改變自己的觀念，以形成課題實施的基本流程。
七年級階段：七年級是學生寫作能力的建立與培養(yǎng)的基礎(chǔ)時期，也是最關(guān)鍵的時期。作文結(jié)合心理健康的訓練重點是提高自我意識、自我管理的能力。這一階段讓學生懂得一些心理健康知識，自覺抵制書刊，不健康的書報雜志，音像制品等精神污染。
八年級階段：教育學生珍惜自己的青春年華，樹立正確的幸福觀，立志樂觀豁達，積極進取，廣泛開展青春期性教育，使之正確處理男女同學間的友誼。
九年級階段：加強心理健康指導，培養(yǎng)堅韌不撥、頑強拼搏的意志品格。初中三年的心理健康教育與訓練的目的，就是要有力地激發(fā)學生自我意識健康發(fā)展，能成為一個生理、心理上真正逐步成熟的人，使之社會無論對他如何挑選，都能良好的適應(yīng)，愉快地接受，充分發(fā)揮自己的才智，激發(fā)心理潛能。達到自我意識日趨完善的境界，成為一個心理健康、能自強自立，積極向上，趨向成熟的人。
二、初中作文教學中滲透心理健康教育的途徑
（一）指導學生廣泛閱讀
語文教師要充分挖掘課內(nèi)外閱讀材料的潛在的智力價值和精神價值，使教學內(nèi)容既有意義又有興趣。同時，利用語文學科教學內(nèi)容的特點如人物、事物等來引導學生自我教育，完善自我意識，學會自我控制，培養(yǎng)自我發(fā)展能力。將心理教育與閱讀材料緊密結(jié)合起來，激發(fā)和培養(yǎng)學生的道德感、理智感和美感，陶冶學生的情操，凈化學生的心靈，從而使學生在潛移默化中得到心理教育。教師也可以通過自己的閱讀，搜集符合初中生閱讀的時文，推薦給學生閱讀以達到心理健康教育的目的。
（二）作文命題中滲透心理健康因素
初中階段的學生自我意識明顯增強，喜歡發(fā)表個人見解，同時自我評價能力也在不斷提高，經(jīng)常對自己的思想和行為進行反思。因此，作文命題一定要考慮到初中生心理特征。
教師在教學中要以平等態(tài)度對待多元化的思想，但是學生畢竟有他們不成熟的地方，容易走向極端，教師應(yīng)從社會發(fā)展、提高民族素質(zhì)的高度發(fā)揮正確的導向作用，作文命題要含蓄的體現(xiàn)出心理健康教育的意圖。
（三）靈活多樣的教學形式
日常作文教學有多種形式，各類形式都可以嘗試滲透心理教育，達到心理健康教育的目的。除了常規(guī)作文外，還可以引導學生在日記中表達內(nèi)心的喜怒哀樂。遷移情緒和升華情感有助于學生克服消極心理狀態(tài)，完善自我人格，從而逐步形成健康心理。與此同時，教師引導初中生通過日記這一寫作形式，及時了解學生的心理狀態(tài)，為心理健康教育提供有價值的線索。另外，還可以通過書信等作文形式進行訓練。
（四）在評價中滲透心理健康教育
作文批語應(yīng)當是師生之間憑借學生作品而進行的敞開心扉的心靈交流、情感暢談和生命對話，是師生共同成長的一段寶貴的精神生命歷程。老師對學生作文中心理健康方面的偏差要心平氣和地與學生交心，提出自己的真誠看法，并對學生的轉(zhuǎn)變和健康發(fā)展寄予熱情的鼓勵。
賞識性的評語，有利于激發(fā)學生的寫作興趣。肯定性的評價，凸顯教師的教育理念。學生得到肯定后他的心智模式就行到了調(diào)適，對作文的態(tài)度也有了顯著的變化。學生的寫作興趣也就被激發(fā)起來。學生一旦對作文產(chǎn)生興趣，作文就成了一種樂趣，而不是一種負擔。學生每次作文都是他們創(chuàng)造性的勞動，作文反映了他們的內(nèi)心世界。他們都期待得到老師肯定和表現(xiàn)，所以在作文評語中要多寫賞識性、肯定性的評語。
三、作文教學中滲透心理健康教育的成效
筆者通過多種多樣、豐富多彩的寫作實踐，促使家長從多方面多角度來科學、合理地了解及理解學生。把學生提出合理有效的教育教學建議，及時向其家長匯報，獲得家長的理解、支持及配合。學生和家長互相傾吐自己的心聲，使錯誤的家教方法得以糾正，使科學的家庭教育方法得以發(fā)揚光大，從中選取優(yōu)秀的經(jīng)驗加以推廣，促進中學生健康地成長。通過作文教學結(jié)合心理健康教育的實踐，讓學生家長懂得了心理健康教育的重要性。通過作文教學結(jié)合心理健康教育的實踐與研究，有趣的訓練形式，不僅使學生有寫作興趣，而且把作文與生活、作文與實際應(yīng)用緊密結(jié)合，使學生提高了作文與做人的綜合素養(yǎng)，達到了作文修身的目的。讓學生拓展視野，增長才干，強化情感，敏銳思維，健全人格，增強了創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，促進了學生心理健康，切實提高學生的寫作能力。
總之，初中語文教師應(yīng)把作文教學置于一個全面開放的系統(tǒng)中加以理解，放在初中生全面發(fā)展和綜合素質(zhì)的提高上來認識。因此，教師要創(chuàng)設(shè)一個讓學生大膽寫作、合理宣泄情感的平臺，讓學生在寫作過程中拓展視野，增長才干，強化情感，敏銳思維，健全人格，增強創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力。從語文教改的角度深化人的全面發(fā)展的理論，這樣不但對學生心理健康有很好的促進作用，而且可以提高學生的寫作能力，提高學生的全面素質(zhì)，二者相得益彰。
第7篇：初中生心理健康的重要性范文
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的預測，21世紀全球每五個人中就有一個人患有不同程度的心理疾病，心理疾病已經(jīng)成為人類生命和健康的重要威脅。初中生是發(fā)展中的人，具有很大的可塑性，是健康心理塑成的重要時期。據(jù)國內(nèi)大量調(diào)查，10%～20%的中學生已經(jīng)存在各種類型不同程度的的心理障礙，常見的有厭學、逃學、過度焦慮、人際交往障礙、自我中心、多動癥、憂郁癥、強迫癥等。另據(jù)調(diào)查，青少年心理障礙引發(fā)的惡問題也日益突出。許多成年人的心理問題，其根源在于青少年時期的心理困惑沒有得到及時疏導。
因此關(guān)注初中生的心理健康，分析其產(chǎn)生的原因，加強對他們的心理健康教育，如何有效解決其心理問題已成為教學常規(guī)和素質(zhì)教育發(fā)展的必然趨勢。
以筆者以前所在的一所私立學校初中八年級學生為例，在幾年的教學過程中發(fā)現(xiàn)部分學生對人或事物的判斷和評價比較偏激，個別學生由于各種因素使其心理長期處于不平衡的狀態(tài)（偏態(tài)）。比如在筆者班上有一個男生，從小因家庭離異，又受繼母虐待，因而性格古怪，脾氣暴躁，自卑，很難融入班集體，在情緒表達上粗暴且激烈；還有另外一名女生因在初一第一學期一節(jié)數(shù)學課上偷玩手機與老師發(fā)生正面沖突，導致對數(shù)學極其厭惡，對數(shù)學老師及其他老師持敵視態(tài)度，思想偏激，行為叛逆。類似這樣的初中生心理問題案例還有很多，因此身處教學一線的筆者深刻的感受到，在私立學校分析中學生心理健康問題和各種因素的關(guān)系，并探討有效的心理健康教育模式，且進行操作性較強的心理干預，加強“輔心”已成為迫在眉睫的任務(wù)。
一、中學生常見的心理健康問題表現(xiàn)
筆者在平時的教學中經(jīng)觀察，調(diào)查初中生的情緒、行為和身體狀況發(fā)現(xiàn)初中生常見的心理健康問題大致有五種類型、八種表現(xiàn)狀態(tài)：
1. 學校適應(yīng)不良型的心理問題。有的同學害怕或回避上學，或有恐懼反應(yīng)，或呈萎靡狀態(tài)；有些同學有矛盾觀念和憤怒反應(yīng)，依賴性增強；有的學困生最終不適應(yīng)學校生活，導致輟學。
2. 強迫型的心理問題。有的孩子自己能意識到自己的表現(xiàn)不合理、不必要，但不能控制和擺脫，深為焦慮和不安。在筆者班上有一個初中生，老師強調(diào)錯題必須用紅筆改正，學生也當面保證下次會按照要求做，可每次仍然堅持用藍色筆改正。
3. 抑郁型的心理問題。筆者班上有一個孩子整天心理壓抑、情緒苦悶不愿參加任何班級活動，看起來疲勞不堪。她很少和別人交往，常常一個人背著大家獨自活動、寡言少語，人際關(guān)系疏遠化和淡化，崇尚作“超人”和“怪人”。
4. 焦慮型的心理問題。有的孩子害怕學習，上課注意力渙散，思考乏力，聽不好課，做不好作業(yè)，但又想把學習搞上去，產(chǎn)生焦慮；而且在學校受到的批評多于表揚、指責多于鼓勵、懲罰多于引導。于是自認為無藥可救、低人一等，變得心灰意懶、萎摩不振、自暴自棄、消極頹廢，形成一種“我不如人”的自卑心理，整天處于焦慮狀態(tài)。
5. 恐怖型的心理問題。中學生個體來說，存在著懼怕數(shù)學或作文、懼怕父母的期望落空、懼怕記憶力突然衰退等現(xiàn)象。一旦懼怕慣了，往往就形成性格上過于膽怯和羞澀，從而產(chǎn)生心理障礙。
綜上所述，自卑心理、逆反心理、孤獨心理、嫉妒心理、懼怕心理、唯我獨尊心理、貪圖享樂心理、厭學心理已經(jīng)成為困擾中學生的主要心理問題。
二、私立學校學生常見心理健康問題的成因分析
1. 學生自身及家長原因。由于私立學校收費較高，因此招收的大多學生出生在物質(zhì)相對富裕的家庭，“非富即貴”，導致這些初中生存在以下特點：
（1）自私，沒有自理能力；（2）不珍惜學習，不愿長大，怕辛苦，沒目標；（3）幾乎未經(jīng)受任何苦楚及傷害，抗壓能力差；（4）炫富，什么都不在乎不介懷不思考不要求；（5）規(guī)則意識差。
由于私立學校孩子的家庭比較特殊，大多父母忙于事業(yè)無暇顧及孩子們的學習生活和生理變化，甚至有的家庭離異或者屬于“私生子”，因此他們認為把孩子送進私立學校就完成任務(wù)，對學習心理變化較少了解或溝通，任其“自生自滅”。長期以往，孩子缺乏正常且主要的傾訴機會和傾訴對象。筆者所在的學校，初中生一個月才放假回家一次，只待三天，家長只能以物質(zhì)作為補償，有的甚至帶孩子進出一些娛樂場所放松。這樣的家庭教育讓這些缺乏正確是非觀的孩子與無形中看在眼里，心理上接受，更會在行動上模仿。因此這樣的家庭行為使得學校長期的德語工作化為烏有，形成了“6+1=0”的惡性循環(huán)。（六天的學校德育教育+一天的不良家庭行為習慣=歸零的德育）
2. 私立學校的特點。私立學校歸根結(jié)底是一所企業(yè)，“生存與發(fā)展”是最根本的問題。因此私立學校在管理方面存在以下特點：
（1）學校推行“保姆式”、“一站式”、“封閉式”的管理方式，學生與人交流的自由度降低；（3）“低進高出”，“優(yōu)進特出”的承諾使得學校不得不制度嚴格，管理軍事化；（3）以升學為目標，奉行“加工”的理念，更注重整齊劃一的形式輸出，讓學生更缺乏自由個性的心理發(fā)展；（4）心理輔導室形同虛設(shè)。投資者為了追求效益，降低辦學成本，盡量減少對學校軟硬件的投入。為了增強競爭力，成績成為最主要的追求目標，加大教學課時的比重，忽視心理輔導。
3. 私立學校的教師原因。除此之外，由于在私立學校教師競爭壓力大，教師為了提高教學成績，只能超負荷的工作，頻繁的測驗考試，大張旗鼓地分數(shù)排位，使初中生感到競爭壓力劇增，長期處于緊張焦慮挫折擔憂等不平衡狀態(tài)。然而老師日常工作繁重，且一部分教師也是來自異地，壓力大，獨身一人心情也處于壓抑狀態(tài)，所以教師在跟家長的溝通中往往只是“報喜不報憂”，大肆表揚孩子成績的進步，并未提及心理變化和心理問題形式大多限于電話交流，使得最重要的家校交流流于形式。長期積累，孩子的心理變化、心理困惑、心理問題被塵封，屬于不受關(guān)注或忽略的地帶。除此之外，在私立學校工作的教師大多遠離故鄉(xiāng)，工作壓力無法排遣時也會以自己不良的情感因素橫加干涉教育行為，影響學生。
以上學校，教師因素在某種程度上都大大忽略和阻礙了初中生健康心理的形成。因此在心理輔導方面力量未協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
三、提高中學生心理健康水平的教育策略
1. 轉(zhuǎn)變觀念，提高對心理健康教育重要性的認識。私立學校在“應(yīng)試教育”思維模式左右下，視心理健康教育為無關(guān)緊要的事情，認為只要管理好學生和抓好升學率就行了，至于學生的心理問題，那是心理學專家和醫(yī)生的事，中小學教師無力也難以解決，或簡單地以德育工作取而代之。因此要想使心理健康教育得以真正發(fā)展，首要的是轉(zhuǎn)變思想，提高認識。
2. 優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，增強學生的學習興趣。通過開展各種各樣豐富多彩的活動，努力是教育適應(yīng)學生的個別特點。
3. 開設(shè)心理輔導課程，采取各種形式開展心理健康教育勢在必行。教師要定期對學生進行學習心理輔導、自我意識發(fā)展心理輔導、人際交往心理輔導、青春期心理輔導等。
4. 建立約束機制，加速“轉(zhuǎn)軌”進程。在素質(zhì)教育的大潮中，私立學校要想生存，應(yīng)建立包括獨立的心理素質(zhì)教育目標在內(nèi)的考核學生全面發(fā)展的評估體系，要用心理素質(zhì)教育的指標引導、規(guī)范學校的辦學行為，建立教師評估以及教育質(zhì)量評估的監(jiān)測保障機制。
5. 全員參與，構(gòu)建教育網(wǎng)絡(luò)，共建良好的心育環(huán)境。學校、社會和家庭應(yīng)該“三教合一”，共同努力建立健全心育體系。除此之外，也要充分調(diào)動學生的主體參與熱情，共鑄整體教育合力，作心理健康教育向良性方向拓展。
第8篇：初中生心理健康的重要性范文
關(guān)鍵詞：思想品德教師 初中學生 網(wǎng)絡(luò)心理輔導
隨著時展和社會進步，網(wǎng)絡(luò)科技在社會生活中的廣泛應(yīng)用，初中學生心理輔導也應(yīng)與時俱進，不斷應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，采用新方式，豐富發(fā)展學生心理輔導工作，為培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，塑造學生健全的人格，促進學生全面發(fā)展、終生發(fā)展，成就學生幸福人生服務(wù)，為國家培養(yǎng)一代高素質(zhì)的人才服務(wù)。下面就思想品德教師對初中生開展網(wǎng)絡(luò)心理輔導實踐談?wù)勔恍┳约旱目捶?/p>
一、充分認識網(wǎng)絡(luò)心理輔導的重要性，這是開展網(wǎng)絡(luò)心理輔導的前提
目前，我國初中學生心理健康狀況令人擔憂，大量的調(diào)查研究顯示，當前我國中小學生心理健康狀況不容樂觀。近期有關(guān)初中生自殺的案例不斷地出現(xiàn)在報端，這些初中生自殺固然有各種原因，但跟他們心里素質(zhì)不強有很大關(guān)系，因此急需加強心理輔導工作，提高學生心理素質(zhì)，促進學生心理健康成長。
網(wǎng)絡(luò)心理輔導是一種利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，采用多種形式對學生進行有效輔導的新途徑。由于目前我國初中學校嚴重缺乏專職心理健康教育教師，遠遠不能滿足初中學生心理輔導的迫切需求，鑒于我國初中學校心理健康教師師資現(xiàn)狀和思想品德學科教學特點等原因，初中思想品德教師應(yīng)義不容辭地承擔起對學生進行心理輔導的重要責任。
二、精心選擇網(wǎng)絡(luò)心理輔導的內(nèi)容，這是開展網(wǎng)絡(luò)心理輔導的基礎(chǔ)
（一）結(jié)合思想品德課程中的心理健康知識，開展指導性網(wǎng)絡(luò)心理輔導
思想品德課本身就包含了豐富的心理健康知識，思想品德教師應(yīng)結(jié)合思想品德課程中的心理健康知識，開展指導性網(wǎng)絡(luò)心理輔導，幫助學生培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格，促進學生身心和諧發(fā)展。
如結(jié)合思想品德課七、八年級中的有關(guān)心理健康教育內(nèi)容，對學生進行自我意識的心理輔導、，情緒情感的心理輔導、人際關(guān)系的心理輔導、學習心理的輔導生活心理輔導，積極適應(yīng)社會的發(fā)展與進步的心理輔導，幫助學生形成自尊、自信、自強、自立、自制的健康人格；培養(yǎng)良好的情感和心理品質(zhì)；幫助學生學會學習、學會生活、學會生存、學會創(chuàng)造；學會自我保護。
（二）根據(jù)學生實際的心理問題，開展針對性網(wǎng)絡(luò)心理輔導
心理輔導的實質(zhì)在于“助人自助”，因此，思想品德教師根據(jù)學生實際的心理問題，開展針對性網(wǎng)絡(luò)心理輔導，解除學生的心理困擾，滿足學生的合理心理需要，促進學生健康成長。
（三）針對社會熱點問題對學生心理產(chǎn)生的影響，進行引導性網(wǎng)絡(luò)心理輔導
社會熱點問題對學生心理產(chǎn)生巨大沖擊，特別是負面新聞產(chǎn)生消極影響，需要進行引導性網(wǎng)絡(luò)心理輔導。教師要適時將國內(nèi)外發(fā)生的重大事件、體育運動盛事和生活趣事，介紹給學生，引導學生正確認識社會，積極適應(yīng)社會，特別是在全球性的災(zāi)難事件給學生帶來的巨大心理沖擊時，引導學生正確對待，及時對學生進行心理輔導，減輕負面的事件對學生造成的心理傷害，保持健康的心理狀態(tài)。
三、有效利用校信通等網(wǎng)絡(luò)途徑，這是開展網(wǎng)絡(luò)心理輔導的關(guān)鍵
（一）校信通
目前，我國絕大多數(shù)的初中學校已經(jīng)建立了一個統(tǒng)一的校訊通平臺，面起思想品德教師應(yīng)充分利用校信通這一快捷的網(wǎng)絡(luò)平臺，向?qū)W生家長介紹一些心理學知識，推薦一些簡單有效的心理輔導方法，提高家長的心理健康水平和幫助孩子解決實際心理問題的能力。
（二）網(wǎng)絡(luò)聊天
現(xiàn)在，許多師生都會上網(wǎng)聊天，這為利用網(wǎng)絡(luò)聊天途徑對學生進行心理輔導提供了有利條件。教師可以借助這種方式同時與多個學生進行聯(lián)絡(luò)，在這種網(wǎng)絡(luò)化的交流中，教師更容易發(fā)現(xiàn)在現(xiàn)實生活中難以發(fā)現(xiàn)的學生思想問題和心理問題，并盡快找到解決方法。
（三）網(wǎng)絡(luò)論壇
思想品德教師可在學校網(wǎng)站設(shè)立一個心理輔導網(wǎng)絡(luò)論壇，讓學生、家長、教師和社會各界關(guān)心青少年健康成長的人士，進入網(wǎng)絡(luò)論壇即BBS，自由交流、探討如何有效對學生進行心理輔導，促進學生心理健康。
（四）在線交流
所謂在線交流，是指網(wǎng)絡(luò)用戶利用QQ等網(wǎng)絡(luò)即時通訊工具，不同地點的人們之間就某些問題相互交流看法。思想品德教師可以利用這一條件，對一些有心理苦惱的學生，進行即時、有針對性的個別輔導，緩解學生的不良情緒，矯正學生的異常心理行為，干預學生的心理危機，幫助學生樹立積極向上的人生態(tài)度，用自信和勇敢面對困難和挫折，度過心理難關(guān)，健康成長。
（五）微博
第9篇：初中生心理健康的重要性范文
【關(guān)鍵詞】學校 心理健康教育 工作策略
一、學校心理健康教育國內(nèi)外發(fā)展的現(xiàn)狀
中學心理健康教育起源于西方，而美國是世界上最早開展心理健康教育的國家，經(jīng)過一個世紀的發(fā)展，美國學校心理健康教育不僅有完善的機構(gòu)，而且還有雄厚的理論支持。在美國要想成為學校的心理健康教師必須擁有博士學位，美國的心理健康教育波及學校、家庭、社區(qū)等，包括老師、家長多方面的參與，并且形式多種多樣。上個世紀70年代，國內(nèi)香港、臺灣等地區(qū)，受國外先進思想的影響，相對內(nèi)地發(fā)展較快，20世紀80年代，大陸地區(qū)心理健康教育開始起步，相當一部分學校，把心理健康教育等同于心理知識的講授，重視少數(shù)有心理問題學生的防治，忽略了絕大多數(shù)學生的心理健康教育。隨著素質(zhì)教育的全面推進，心理健康教育在學校、家庭、社區(qū)各方面都得到了廣泛的關(guān)注，學校已將預防性和發(fā)展性作為工作目標，面向全體師生展開了心理健康教育工作。
二、青少年初中階段身心發(fā)展的特點
初中階段學生正處于“身心劇變”時期，是由少年向青年發(fā)展的過渡期，生理發(fā)展走向成熟的同時，心理也產(chǎn)生了巨大變化。身高體重的增加、內(nèi)臟機能的強大、性的成熟，使他們具有了成人感，而心理發(fā)育的成熟度顯著落后于身體發(fā)育，成人感與現(xiàn)實世界的矛盾落差，誘發(fā)了更多的心理困惑。因此對初中階段的學生進行心理健康教育，是教育的關(guān)鍵。
三、我國青少年心理健康的現(xiàn)狀及影響因素的分析
辛自強等（2009）對1992年至2005年間107篇采用90項癥狀自評量表（scl-90）的研究報告進行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中學生心理問題在緩慢增加 ；張海霞等（2010）的研究指出，當前青少年的心理健康狀況不容樂觀 。張亮等對大連市某區(qū)初一、初二、初三學生采用癥狀自評量表（scl-90）的研究分析結(jié)果顯示：15.40%的學生存在中度或中度以上心理問題，最常見的是：敵對7.70%、強迫6.90%、偏執(zhí)5.70%，其后依次是焦慮、抑郁、人際關(guān)系敏感、精神病、恐懼、軀體化。研究表明：我國青少年心理健康影響因素來自社會、學校、家庭、個體四個方面。李輝等對城市初中學生與學校心理健康教育的關(guān)系分析結(jié)果顯示：學生心理健康狀況與學校心理健康教育的總體情況及各因子均顯著相關(guān)。進一步分析發(fā)現(xiàn)：學校教育影響最大的是適應(yīng)不良因子，其次是抑郁、焦慮、學習壓力、心理不平衡。
四、學校開展心理健康教育工作的各種策略
中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）明確指出：中學心理健康教育，是提高中學生心理素質(zhì)、促進其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進一步加強和改進中學德育工作、全面推進素質(zhì)教育的重要組成部分。初中學校心理健康教育工作應(yīng)以發(fā)展性、預防性為主，學校全員參與，面向全體學生，以學生為主體，依托心理工作室，開發(fā)課程資源，發(fā)揮學校的教育職能，開展形式多樣的心理健康教育工作，促進學生身心和諧和可持續(xù)發(fā)展。
1.開設(shè)心理健康教育課程。充分重視和發(fā)揮課堂教學對學生心理素質(zhì)教育主渠道的間接滲透作用。通過各學科教學滲透心理健康教育，在課堂情境與教學氛圍創(chuàng)設(shè)中，注重課堂教學方式的變革，符合初中生的認知規(guī)律和心理特征，促進學生在情感、態(tài)度與價值觀等方面的發(fā)展。
2.加強心理健康教師隊伍建設(shè)。動員學校每一位領(lǐng)導、班主任和學科教師參與組成心理工作團隊，明確每個人在心理健康教育工作中的重要性以及工作的具體內(nèi)容。通過一系列的講座、培訓、觀摩和經(jīng)驗交流，提高全員參與開展心理健康教育的熱情，切實提供給班主任、學科教師在班級的管理、在自己的教學中滲透心理健康教育的方法的指導。選拔和培養(yǎng)心理健康教育專兼職教師，使其掌握必備的心理健康教育知識和技能，提升專業(yè)素養(yǎng)。鼓勵學校教師參加心理健康教育相關(guān)的課題研究，理論指導實踐，實踐深化理論。充分發(fā)揮學生的主體性，培養(yǎng)學生自主互助維護自身和同伴的心理健康的意識和能力。
3.依托心理工作室發(fā)揮各項功能。在專業(yè)指導和科學管理下，應(yīng)完善和啟用心理健康教育工作室，充分發(fā)揮其教育輔導、研究指導的功能。建立多功能活動場所，咨詢輔導室、團體活動室……發(fā)揮校園廣播、網(wǎng)絡(luò)、心理小報的工作職能，使學生認識到：心理工作室并非是針對“有病”學生“治療”的場所，而是面向全體學生無條件被接納，消除心理困擾，緩解壓力，提供心理援助的安全“港灣”。
