大學生職業生涯規劃精選(九篇)

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第1篇：大學生職業生涯規劃范文

關鍵詞: 大學生就業 職業生涯規劃 意義

職業生涯規劃,簡稱職業規劃,也可叫職業生涯設計,是指個人和組織相結合,在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上,對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各個方面進行綜合分析與權衡,結合時代特點,根據自己的職業傾向,確定其最佳的職業奮斗目標,并為實現這一目標做出行之有效的安排。

一、大學生職業生涯規劃的內涵和基本類型

(一)大學生職業生涯規劃內涵。

大學生職業生涯規劃,就是大學生在自我認知的基礎上,根據自己的專業特長、知識結構,結合社會環境與市場環境,對將來所要從事的職業,以及要達到的職業目標所制訂的方向性的方案。

(二)大學生職業生涯規劃基本類型。

根據大學生職業生涯規劃的特點及一般職業生涯規劃的時間維度劃分方法,我們可以把大學的職業生涯規劃大致分為兩種類型。

1.遠期規劃

遠期規劃是指規劃年限在5年以上的大學生職業生涯規劃,即一般職業生涯規劃中的長期規劃和人生規劃。

對職業生涯進行遠期的規劃,能夠使大學生明確各個階段的職業目標,保持整個職業生涯發展的連貫性和持續性,使總體目標(比如說最終希望成為某上市公司的董事)更容易循序漸進地達成和實現,進而產生最大的職業動力。大學生如果有條件的話,應該進行這種遠期的職業生涯規劃,激勵自己為達到各個階段的目標而不懈努力。

不過,時間跨度較長的職業生涯規劃要求對自我、職業有比較充分的認識,同時對社會形勢和客觀環境有敏銳的觀察力和超前的預測能力,需要花費較長的時間對職業目標和職業要求進行深入的研究、調查、論證,并制定比較切實可行的完整的實施方略。如果是憑空想象的總體規劃,雖然內容是完整的,但由于脫離了自身條件和環境要求,只能是海市蜃樓,中看不中用。同時,由于遠期規劃的時間跨度較長,實施過程中會受到個人和環境不斷變化的影響,規劃目標的實現難度非常大。另外,大學生尚處于職業生涯的探索階段,對社會、職業的了解都極為有限,有可能導致遠期規劃由于過于理想化而缺乏可行的操作性。

2.近期規劃

近期規劃是規劃時間年限與大學生涯年限基本符合的大學生職業生涯規劃,即一般職業生涯規劃中的短期規劃和中期規劃,這種規劃一般在5年以內。

大學時期正處于職業準備和探索階段,職業生涯探索階段的主要目的就是通過選擇、嘗試與磨合,找到最適合自己的職業。大學生的職業生涯近期規劃,就是大學生根據這個階段的主要特點和任務要求,在確定總目標之后,以實現就業為階段目標,對自己的大學學業生涯制訂相應的行動計劃和實施策略。

近期規劃的特點是主要以大學學制為階段進行目標分解和策略實施,其最根本的目的是為了實現總體目標而在學業上做好準備,順利畢業并進入目標職業。近期規劃的側重點在于以就讀期間的職業學習和職業準備為主要內容,規劃期限基本以大學生涯的終止為結束。從性質上看,這種規劃屬于職業準備期和職業早期的生涯規劃。

對大學生而言,近期規劃更具針對性,也更具可操作性。通過近期規劃,大學生可以在認識自我、了解職業的基礎上,從自身的條件和社會的需求出發,確定職業發展的方向,確定職業目標,制定大學期間的學習、培訓、實踐計劃,不斷地挑戰自我、超越自我,為將來邁出校門、走出社會做好準備,為總體目標的實現打下良好的基礎。由于規劃時間的跨度不長,因此近期規劃也比較易于評估和修正,當學業生涯中各個分階段(多數為各學年)的目標未能達成時,大學生可以適時調整實施的策略,不斷修正并完善。由于近期規劃能與大學階段的學習和生活緊密相聯,因此,我們提倡大學生在規劃自己的職業生涯時采用這種目的和策略極為明確可行的規劃類型。下面有關大學生職業生涯規劃的內容,也主要圍繞大學生職業生涯的近期規劃來作介紹。

當然,近期規劃也有一定的缺陷。這種規劃由于以求職擇業為階段目標,有較大的局限性,對中期目標和長期目標缺乏詳細、系統的規劃,難以與總體目標完整銜接,缺失的規劃部分只能等到真正進入職業生涯后再根據內部和外部的環境因素重新制訂。

二、大學生職業生涯規劃的意義

職業生涯規劃,只要開始,永遠不晚;職業生涯發展,只要進步,總有空間。大學生職業生涯規劃的意義主要體現在以下幾個方面。

(一)職業生涯規劃可以發掘自我潛能,增強個人實力。

一份行之有效的職業生涯規劃將會:1.引導你正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢,幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續增值;2.引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析;3.使你樹立明確的職業發展目標與職業理想;4.引導你評估個人目標與現實之間的差距;5.引導你前瞻與實際相結合的職業定位,搜索或發現新的或有潛力的職業機會;6.使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施,不斷增強你的職業競爭力,實現自己的職業目標與理想。

(二)職業生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性,提升成功的機會。

生涯發展要有計劃、有目的,不可盲目地“撞大運”,很多時候我們的職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。好的計劃是成功的開始,古語講,“凡事預則立,不預則廢”就是這個道理。

(三)職業生涯規劃可以提升應對競爭的能力。

當今社會處在變革的時代,到處充滿著激烈的競爭。物競天擇,適者生存。職業活動的競爭非常突出,尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地,必須設計好自己的職業生涯規劃,這樣才能做到心中有數,不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃,而是拿著簡歷與求職書到處亂跑,總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金,到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠,不能“慧眼識英雄”,嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性,認為找到理想的工作依靠的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件,認為職業生涯規劃純屬紙上談兵,簡直是耽誤時間,還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念,實際上未雨綢繆,先做好職業生涯規劃,磨刀不誤砍柴工,有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐,這樣的效果要好得多,也更經濟、更科學。

從人力資源的角度出發,企業用人單位非常看重新進員工的職業生涯規劃是否透明,是否與公司的發展相一致。有一位畢業生在自己的求職資料中簡要地描述了自己的生涯規劃――“樂意從最基層的工作做起,用三至五年時間熟悉業務,掌握相應經驗,然后向高級主管職位挑戰”,盡管其成績在眾多競爭者中很一般,但卻應聘成功。只有少數求職者會寫出自己的未來發展規劃。這些規劃,讓人覺得求職者的求職意向是經過深思熟慮的。即使其生涯規劃只有五年甚至更短的時間用于為本企業工作,用人單位也樂意聘請這種目標明確、規劃透明的人。寶潔北京市技術有限公司高級人力資源經理透露,該公司在中國每年招聘應屆畢業生100名左右,凡是職業生涯規劃得早的人,現在大多數都已成為總監、副總監或高級經理。

因此,職業生涯規劃應該從大學生入學就開始培養、引導和訓練,以便為學生未來一生的職業發展打下堅實的基礎。

三、大學生職業生涯規劃的特點

處于不同職業生涯發展階段的人,所面對的環境要求不同,自身素質積累不同。大學生正處于職業的學習、準備和起步階段,因此,與已工作過一段時間的職業者的職業生涯規劃相比較,大學生的職業生涯規劃有其一定的特點,在總體原則和操作步驟大體一致的情況下,兩者的規劃內容和側重點不盡相同。大學生職業生涯規劃與一般職業生涯規劃的區別主要體現在:

(一)設定目標不同。

一般的職業生涯規劃的總體目標是為了獲取一定的職業地位或取得一定的職業成績。比如規劃自己35歲前要進入某企業的高級管理層,或為自己定下兩年內銷售業務量成為公司之冠的業績目標。一般職業生涯規劃的階段目標劃分也并不明晰,視個人的總體目標和現實差距而定。

大學生的職業生涯規劃,其最根本也最現實的目標是初次就業成功,能擁有一個與自己的興趣、愛好、能力等相匹配的職業崗位。比如,規劃自己畢業后進入某大公司的人力資源部門。大學生職業生涯規劃的階段目標可以十分明朗。比如,一年級應該達到什么要求,二年級應該完成什么計劃,畢業年要實現什么目標等。

(二)規劃年限不同。

通過前面的內容介紹,我們知道職業生涯規劃按時間類型可以分為短期規劃、中期規劃、長期規劃和人生規劃四種。一般的職業者可以按照自身的條件和客觀環境的特點,制定期限可長可短的職業生涯規劃。

大學生活是一個完整和固定的階段,其時間維度上有一個標準的劃分方法――即大學的學制為大學生活的起止時限。大學生職業生涯規劃中最現實、最典型的中期規劃,其規劃年限一般是與學生的畢業年限相同的。比如說,醫學院的本科學制為五年,如果一個新生從入學之初開始進行職業生涯規劃,則其規劃的起止年限為五年;如果是從二年級下學期開始進行職業生涯規劃,則其規劃的起止年限為兩年半。雖然大學生的職業生涯規劃中也有長期規劃或人生規劃的做法,但并不具有代表性。

(三)實施策略不同。

一般的職業生涯規劃,其實施策略主要是根據職業發展目標,制定一定職業范圍內的學習培訓、專業技能提高、職場人際關系溝通、企業文化融合等行動計劃。

大學生處于職業的準備階段,其職業生涯規劃的實施策略主要是了解和探索職業,完成與未來可能從事職業相關的學習、培訓任務,提高職業生活的基本能力和素質,行動計劃必須與大學生本身的學習任務和校園活動密切聯系。

四、大學生職業生涯規劃的基本要素

大學生職業生涯規劃的基本要素包括:自我評估、外部環境分析、目標確立、策略實施、反饋修正等五個方面。

(一)自我評估。

對于大學生來說,主要是了解興趣、學識、技能、情商等與大學生本人相關的所有因素。自我評估的結果可以通過自我剖析、職業測試及角色建議等方法獲得。

(二)外部環境分析。

對大學生而言,外部環境主要是市場與用人單位等因素,尤其是近年來經濟高速發展,科技日新月異,市場競爭加劇,用人單位的要求越來越高,這些因素對個人的發展產生了很大的影響。因此,在制定個人的職業生涯規劃時,大學生要分析環境條件的特點、環境的發展變化情況、自己與環境的關系、自己在這個環境的地位、環境對自己提出的要求及環境對自己有利條件和不利條件等。

(三)目標確立。

這是職業生涯規劃的核心內容。在自我評估、外部環境分析的基礎上,選擇自己的職業方向,確立職業生涯發展目標。例如一個一年級的大學生,如果準備成為一個出色的心理學專家,他可以為自己確立職業早期、中期、晚期的各階段目標和總體目標。大學生在做近期規劃時,主要是確立初次擇業的職業方向和階段目標。

(四)策略實施。

行動計劃由長期和短期兩個部分組成,長期計劃的實現有眾多不確定因素,因此大學生要根據自身實際情況和社會發展趨勢,不斷地設定新的可操作的短期目標。比如大學一年級的時候應該怎么做,力求實現怎樣的短期目標;二年級又該執行什么方案,本年級結束時需要達到預期效果……畢業當年有什么具體舉措,如何向自己的初次擇業的方向和目標靠攏等。

第2篇：大學生職業生涯規劃范文

關鍵詞： 大學生 職業生涯規劃 職業觀

如果你問現在的大學生，關于畢業后對自己將來可能從事的職業有哪些想法時，他們可能會給出以下一些答案：

“我一定要慎重選擇我的職業，選擇了之后，就要認認真真、踏踏實實干一輩子。”

“我也不清楚我將來能做什么，但是我可以通過相關的性格測試、職業興趣測試等告訴自己將來可以做什么。”

“只要有興趣，我就一定會成功。”

“世界變化太快啦，未來是沒有辦法計劃的，踏踏實實走好當下就可以啦。”

“這個世界上，男女分工是很明確的，有些事就該男的干，有些事就該女的做。”

這些表述看起來似乎有點道理，但其實都經不起推敲。只是未走向社會的大學生們對自己將來職業的想法。在大學四年里，我們要通過職業生涯規劃教育改變他們的不成熟想法，樹立正確、健康的職業觀。

一、職業生涯規劃的意義

職業生涯規劃是指結合自身的各項條件和現實環境，確立自己的職業目標，從而制訂出相應的教育、發展、培訓計劃。

職業生涯規劃要結合職業生涯的特性來進行，首先是發展性。人是職業生涯的主動塑造者，在人的不同階段會有不同的追求，這些追求不停地變化與發展，個體也就不斷地成長，所以，職業生涯是一個不斷變化和發展的過程。其次是獨特性。每個人的自身條件和所處的現實環境都不一樣，因此每個人的職業生涯都不相同，沒有一條成功的道路是一樣的。最后是固定性。所有的職業設計，不同階段的追求都是為個體的最終職業目標服務的。不管各個階段的追求如何變化，個體的最終職業目標都不會變。若最終目標不斷變化，個體就無法為自己做出一個合適的職業生涯規劃。當然，個體的最終目標也不總是一成不變的，在達到目標的過程中，隨著年齡和閱歷的增長，個體的價值觀和所處的客觀條件的變化都會引起最終目標的改變。這個時候，我們就需要重新進行職業生涯規劃。我們允許，并且也認可這種變化的存在，但是這種變化不宜過多，因為不同目標之間的沖突會彰顯人生的不穩定性，增強個體的挫折感。

在當今高校開展大學生職業生涯規劃中具有很多方面的意義。對學生來說，職業生涯規劃可以讓學生更好地認知自我，了解現實環境，盡早地明確目標，針對目標有目的地提升自己的綜合素質。對學校來說，職業生涯規劃有助于學校就業工作的開展，讓學校的就業工作形成良性循環。

二、如何開展職業生涯規劃

（一）開展職業生涯規劃的前提

成功開展職業生涯規劃的前提是學生已經形成了成熟、正確的世界觀、價值觀、職業觀。一個不成熟的人是無法進行職業生涯規劃的。曾經有一個學生問我：“老師，我覺得身邊誘人的職業、我感興趣的工作很多，我該怎么去選擇呢？”我開玩笑地對他說：“你身邊漂亮優秀的女孩子也很多，你該挑選哪一個作為你的女朋友呢？”當然這只是笑談，不過挑選職業與挑選對象之間也有那么一點相似之處。你可以有多種嘗試，但是最終目標一定要明確，否則在不停地跳槽、就職嘗試中，你將會碌碌無為、一事無成。

在本學院，我做了一個小范圍的調查，在擇業標準中，學生選擇排前五位的如下表：

現實生活中，五項兼有的職業幾乎是不存在的，如果大學生沒有確立成熟的世界觀、價值觀和職業觀，面對五光十色的職業場時，就會不知如何選擇，迷失其中。

（二）成功開展職業生涯規劃的要素

當今很流行的對幸福人生的一句概括就是：每天下班想回家，每天醒來想上班。意思就是說，每天下班了都想著要趕回家里去，因為家庭能帶給自己溫暖；每天早上醒來就想去上班，因為工作充實了自己的生活，自己也熱愛這份工作。而現實生活中的狀況卻是很多人：每天上班想下班，每天下班找朋友。上班毫無激情，苦耗人生，在家中也沒有幸福感可言，只能在外尋求安慰。當然，這是一種比較極端的狀態，但是，每天上班想下班卻是很多人都會不經意間流露出的態度。偶爾的倦怠是正常的，但如果一直都處于這種消極怠工的狀態，這可以說是沒能做好自身職業生涯規劃的緣故。那如何才能成功開展職業生涯規劃呢？以下幾點是必須具備的。

1.充分認識自我，挖掘自身潛力。

對自己的充分認知是進行職業生涯規劃的基礎，其中包括對自己的性格、能力、興趣愛好等多方面的了解。有很多問題在我們進行職業生涯規劃之前就得搞清楚，如“我是誰”，“我的興趣在哪里”，“我有哪些能力”，“我會秉持什么樣的信念或者是態度來面對生活”。有的人光憑興趣卻忽略自己的能力，他是不會成功的；有的人光看中物質條件忽略自己的興趣愛好，他是不會快樂的。這些問題的答案一開始也許是模糊的，甚至是不斷改變的，我們通過不斷地汲取信息，參與實踐活動，讓模糊的答案漸漸變得清晰，自己就會更加清楚心中真正想要的是什么。在認識自我的過程中，還要充分挖掘自己的潛力，“我行，我可以！”要經常鼓勵自己勇于面對，敢于創新，別小看了自己。

2.全面了解社會環境，職業角色。

在大學生走上社會前，對社會、對職業的了解知之甚微。片面、不成熟的了解，會讓學生在職業生涯規劃的時候做出錯誤的選擇。正是由于對社會、對職業的認知不夠，才會讓有的大學生產生“有些工作就是該男的做，有些工作就是該女的做”的想法。

有些職業出現在世人面前的時候帶著很多光環，這些光環具有誘惑性和欺騙性。比如演藝明星，表面上看起來他們的生活風光迤邐，實際上的辛酸和付出的代價也不是一般人可以接受的；再比如現在的很多社會輿論會指向一些不負責任的醫生，這會讓我們的學生在擇業的時候回避這個職業，認為“醫生都不負責任”。事實上，很多的醫療工作者都在為我們的身體健康辛勤勞作著，這是一份偉大的職業。只有去除了這些職業周圍圍繞的或好或壞的光環，讓它們還原為最本質的工作時，我們才可以真正地去了解這些職業，知道自己若選擇了這些職業，會給自己帶來什么。

同時，我們還需要去除職業偏見。古語有云：三百六十行，行行出狀元。現在的人們卻迷失在職業帶來的光環里，高呼著：學會了“屠龍術”卻拿起了“殺豬刀”，浪費了人才。什么是“浪費”，浪費是不想屠龍，卻學了四年的屠龍術；浪費是想去殺豬，卻每天都在屠龍。這個學會了“屠龍術”卻拿起了“殺豬刀”的小伙只要他是充滿興趣地進行殺豬，那他就沒有浪費自己的生命。不管是殺豬還是屠龍，在這份職業里他都能獲得滿足感、成就感，那他就是為自己選擇了一條正確的職業道路。

3.合理利用測量工具，充分發揮個體主觀能動性。

現在高校為學生進行職業生涯規劃或者是指導學生進行職業生涯規劃的時候，首先都是讓學生進行一系列的性格測試，職業興趣測試，等等，用得比較多的有MBTI職業性格分析，霍蘭德職業興趣分析，等等。

這些測量工具是幫助我們了解自我的好伙伴，從一個方面來說他們給我們一些信息，讓我們在職業選擇的時候方向更為明確，從另一個方面來說，他們并不能代替我們做選擇。我們是具有主觀能動性的個體，測試結果應與我們內心的方向相結合，也許一些天生的缺陷會阻礙我們前進的步伐，但若我們認準了目標，并為之努力，就不會有遺憾。

4.尊重個體化差異，培養學生自我決策力。

作為高校學生工作者，我們在工作中，幫助學生進行職業生涯規劃是非常重要的一個部分。每個學生都是不一樣的個體，他們的性格和家庭環境都是不一樣的，我們在工作的過程中要尊重個體化差異，幫助學生做出最優的決策，最重要的是培養學生的決策能力。

以大學生初進校為例，他們自進校就已經初定了將來的職業方向，專業的學習活動過程就是大學中最普通、最直接的生涯探索過程。這些學生可以分為三類，一類是對自己的專業很了解，也很喜歡，是自主選擇的；一類是通過服從、調劑進來的，他們不喜歡自己現在的專業，學習的時候也毫無動力；還有一類是懵懂無知型的，專業也不是自己填的，這個專業到底是做什么的都不清楚，最重要的自己喜歡什么，他們也不清楚。所以，在學生進校初，我們要做的第一件事情就是向他們介紹專業，讓他們了解自己所選擇的專業，然后幫助他們完成進入大學的第一個重要選擇：離開這個專業，重新選擇或是喜愛這個專業，認真地學完這四年。我們需要根據學生的個體情況，尊重學生的個體化差異，讓他們走上適合自己的道路。

完成了第一個重要選擇之后，我們就可以在日后的大學歲月里，幫助我們的學生規劃一條適合自己的職業生涯道路，培養他們面對重要的職業生涯決定時的決策能力。存在主義大師薩特曾說：“我們的決定，決定了我們。”每一個決定之后，隨之而來的是該決定帶來的一切，需要承擔責任的心理準備。曾經有個學生，每次面對人生的重要抉擇時就搖擺不定，魚與熊掌都想兼得，不愿意承擔“失去”的后果，工作從上海轉到了南京，又從南京跑到了成都，現在又辭去了所有工作，回到南京準備繼續學習。他很痛苦地告訴我，他的人生太不穩定，讓他總是在不斷地顛簸。我告訴他，你這就是缺乏人生規劃，缺乏決策力，缺乏對自己充分了解的結果。

我們要幫助學生做一些決定，更重要的是我們要培養學生的決策能力，在面對重大的生涯決定時，要學會如何去抉擇，如何去承擔相應的責任，不讓自己后悔。

三、對大學生入校前教育的思考

臺灣著名教育心理學家張春興教授說：“學校學生中有順教育者、缺教育者與反教育者，此三類學生，分別來自順教育、缺教育和反教育三類不同的家庭，如果將現社會青少年問題視為一種“教育病”，此病的病因根植于家庭，病象顯現于學校，病情惡化于社會”[1]P37。

大學生的世界觀、價值觀、性格、興趣愛好、職業傾向都與其家庭有著莫大的關聯。家庭教育和家庭資源會影響學生的專業選擇，以及將來選擇職業的方向。所以，學生的職業生涯規劃家長需要充分重視，早日為自己的孩子制定目標。

家庭是影響學生的一個方面，對于一個大學生來說，入校前的基礎教育階段，也會對他們造成極大的影響。高考志愿的填寫就是他們職業生涯規劃的第一筆，所以，基礎教育不應該僅僅是交給學生如何應對高考，更需要教會學生如何選擇未來的道路。

第3篇：大學生職業生涯規劃范文

1 女大學生職業生涯規劃的重要性與必要性

1.1 女大學生職業生涯規劃的必要性 女大學生的職業生涯規劃就是要幫助女大學生做到充分就業并滿足自身生存的需要，同時我們要積極的去面對女大學生給職業帶來的沖擊，提高就業質量從而保證就業穩定。但由于各方面的綜合原因，特別是有許多職業對女大學生進行了限制，這就對于當前女大學生就業造成比較嚴重的阻礙。我們關心和支持女大學生的就業要以加強女大學生思想方面的教育為起點，幫助女大學樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和就業觀，正確認識職業生涯。我們對女大學生就業觀引導的同時充分利用職業生涯規劃這一有效的載體，以此來共同解決當前女大學生就業和人生發展這一難題，這也是落實科學發展觀促進社會和諧發展的需要。

1.2 職業生涯規劃的重要性 社會的變化給女性帶來了新的機會，帶來了成功，也帶來了挑戰。 “據中國女企業家協會統計，隨著社會的進步和經濟的發展，目前，我國女企業家的比例已占到企業家總數的20%。新聞、文化、教育、藝術、體育、傳媒等領域，成功女性的比例更高。”可見，女性如果能抓住職業機會，發揮自己的優勢，對自己有較準確的定位，同樣可以獲得職業的成功。機會總是垂青有準備的人，所以我們在就業中應做好職業生涯規劃。確實，機會對每個人來說都是非常重要的。有準備、有計劃不一定成功，因為還有其他許多外在因素的影響，但沒有準備、沒有計劃就一定不會成功。要牢記：愚蠢的人等待機遇，聰明的人創造機遇。

2 女大學生職業生涯規劃存在的問題

女大學生職業生涯規劃存在的問題，有很多層面的表現，但具體表現為規劃意識淡薄、目標指向模糊、認識手段單一。

2.1 規劃意識淡薄 職業生涯規劃對于當代大學生而言是重要的，尤其女大學生更是不容忽視的問題，但是我國大部分高校學生對職業生涯規劃本身及其重要作用的認識卻很不樂觀，其中當今社會的知識環境和整體就業指導氛圍的因素是不容忽視的。中國人民大學曾做過一份有關的調查研究，這份研究表明，當今的大學生尤其是女大學生對其本身的職業生涯規劃及其理論的重要性的認識和掌握卻處于較低水平與職業規劃對于女大學生的重要作用形成鮮明的對比。如何做好女大學生本身的職業生涯規劃是女大學生本身的問題。如何引導女大學生進行正確的職業生涯規劃是一個社會問題，需要我們在校的女大學生的高度重視，以及就業指導部門、專業機構的共同努力進一步改善當今我國女大學生職業生涯規劃的現狀。

2.2 目標指向模糊 對正處在職業生涯規劃探索階段的在校女大學生而言，職業規劃要有較高水平的且要符合自身能力的奮斗目標。據北上廣聞網《大學生就業指導》調查中發現，60%的畢業生對于想要進入的行業發展前景沒有研究過，還有30%的大學生僅僅是對這個公司有所了解但是談不上對自己職業的一個詳細的調研，這當然與這個社會的環境和就業的形式有關，特別是現在這個就業的市場沒有給予女大學生太多的選擇，這也是供求關系失衡造成的。許多女大學生一味強調大單位、大城市和加入公務員隊伍，甚至為了這些不惜放棄個人的專業特長，不顧個人的性格和職業興趣；而那些為工作而工作，而不是為了實現自我的價值和職業規劃，造成目標的模糊、缺失，這種目標缺失并不是自己真實能力的寫照，關鍵是沒有把自己的職業目標、人生目標與實踐結合起來。

2.3 認識手段單一 女大學生認識手段上的分析和研究是非常必要的，這是因為女大學生存在幾個比較突出的問題，大學生的自我認知不全面，對事物的觀察和思考容易理想化、片面化和情緒化，特別是心理并不完全成熟。信息化的時代和社會的主流價值觀給了她們很大的沖擊，許多女大學生找不到工作或者對于自己未來職業規劃缺乏信心，歸結于自我的外貌不好看，而形成自卑心理，特別是這些學生很大一部分又是獨生子女出身，更是對自己的性格和能力缺乏在一個陌生的環境中實現的過程，一直在溫室里生存的人自然不會有壓力也不會有困難，更多的是一種嬌縱和放肆，所以當某一天這批女大學生真的碰到了困難，她們就無法正確的回應。

3 社會與學校應采取的具體措施

大學階段是女大學生向有償職業化轉變的關鍵時期。在這個時期生理和心理的發展已經基本成熟，女大學生在進行職業生涯規劃時，學校和社會都有義不容辭的責任，應采取如下具體措施:

3.1 加強職業生涯指導 加強職業生涯指導的重要意義對于女大學生來說是不言自喻的，我們可以想象，對于當代的大學生來說職業化的特點就是對于職業指導的清楚定義和定性。職業指導的專業化包括三個方面：第一，指導機構的完善和專業化。一個完整的職業指導不僅有專業的隊伍更為重要的是要實現這些專業化的場所，如果設置了這樣完善的機構，那么就能為當代的女大學生提供了多層次的服務，如各種形式的求職擇業的指導和聯系實習、業余工作等。第二，指導隊伍的專業化。要有專業化職業指導的團隊，應具備高度的責任心和使命感，要關心、愛護學生、樂于奉獻。各高校可以引入用人單位的人力資源管理者共同進行有效的培訓、可以組織職業指導教師參加國家職業指導師培訓和考證、可以讓骨干教師積極參加國內外的就業工作交流考察活動，學習和借鑒西方發達國家的職業指導方式方法，以此提升指導教師的各方面素質，為教師更好的進行職業指導奠定基礎。第三，職業測評的專業化。對于職業能力進行測評也就是前面提到過的，是專業化的一部分也是職業指導進入校門的關鍵，要從建立一個良好的職業指導體系來約束和培訓當代女大學生的職業規劃。

3.2 提供政策支持 我國政府對男女平等問題一直都很重視，為保護女性就業權利的實現，在相關方面制定了一系列的法律法規。但現實生活中仍存在一些對女性地位帶來諸多負面影響的公共政策。有些政策雖然表面上看來一視同仁，但也可能對女性有明顯或潛在的不公平。所以如何制定就業政策，成為政府的重要決策；從社會性別的視角出發，單靠市場經濟的調節是無法保證男女兩性在就業市場中的平等的，這需要發揮政府的主導力量。用人單位的行為要受到法律、法規和相關政策的規范，應該杜絕人為因素、觀念因素和性別因素對女大學生就業的影響，使勞動力市場競爭建立在知識能力的競爭上。“我國早在1994年的政府勞動部“關于貫徹勞動法的依據和需立法的項目‘327號文件’”中，已將“制定防止就業和職業歧視辦法”作為勞動法的配套法規列入規劃，但它卻遲遲沒能出臺。”因此，女大學生就業的平等權利就一直很難得到切實的維護。

3.3 設立相應中介 職業介紹或者咨詢中心的設立是必要的，它是對國家人才市場和機構的有利補充，而對于女大學生職業規劃來說，設立高端的人才中介進行有償的針對是基于社會主義市場經濟發展的可持續性和人才流動的高密度性決定的，整個社會和國家要對全體的公民負責，特別是我們要為當代的女大學生負責，為她們提供最好的人才交流的機會，除此之外，人才中介也可以有針對性的為個體求職者進行個人服務和特色服務，特別是對服務對象進行跟蹤服務，把服務和人性化建設統一起來，這必將極大的促進人才交流以及由這種交流所創造的積極的人才規劃為女大學生的畢業和職業規劃創造有力的條件和理論的基礎。

參考文獻：

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第4篇：大學生職業生涯規劃范文

關鍵詞：女大學生 職業生涯規劃 學業規劃

在大學生就業過程中我們越來越意識到職業規劃對于大學生就業的重要性。而職業規劃也不是一蹴而就的，我們也認識到職業規劃開始得越早越有利，同時大學階段是職業目標形成的關鍵時期。

一、職業生涯規劃與學業規劃的含義

1.職業生涯規劃。所謂個人職業生涯規劃，是指個人結合自身情況以及眼前的機遇和制約因素，為自己確立職業目標，選擇職業道路，確定職業發展計劃等，并為自己實現職業目標而確定行為方向、行動時間和行動方案。

2.學業規劃。學業規劃是指求學者對與其職業相關的學業所進行的籌劃和安排。具體來講，是指學生對其自身特點和社會未來需要的深入分析和正確認識，確定自己的職業發展方向，進而確定學習的總體目標和階段人生目標，然后結合自己的實際情況，制定學業發展計劃的過程。換言之，就是學生通過解決學什么、什么時候學、怎樣學等問題，以確保自身能順利完成學業、成功實現就業或開辟職業道路。

二、女大學生在求職就業難的原因分析

在今天大學里女生和男生的比例已趨于接近，但在求職擇業上，女生則面臨更多的困難。女大學生就業難的問題既有社會的，也有其自身的原因。

1.社會的原因。全球化及我國市場經濟體制的建立，給女大學生帶來機遇的同時也帶來了挑戰。在社會主義市場經濟條件下的企業競爭，歸根結底是人才的競爭。有些用人單位為了追求利益最大化和發展，不愿意接受女大學生。保護女大學生擇業權利的政策和運行機制不完善，如“不得以性別為由”在執行的過程中得不到有效地保障，人和單位可以找出各種冠冕堂皇的理由，規避這一約束而把女大學生拒之門外，這也會加劇女大學生在不公平競爭秩序下的不平等就業。

2.女大學生自身因素。傳統的性別觀念仍在潛移默化地制約著當代女大學生的發展。導致許多女大學生或多或少地存在一些不良就業心態。⑴從心理上看，不少女大學生存在諸如自卑心理和依賴心理，懷疑自身的能力，缺乏自主自立能力和競爭意識。⑵從擇業觀念看，一些女大學生沒有樹立正確的擇業觀，只向往大城市，大企業，追求高薪水，高待遇，不愿到基層，到需要人才的地方建功立業。⑶從自身素質看，部分女大學生不努力提高自身素質和能力，只是把上大學看作是為將來嫁個好丈夫增添一些資本，最終因自身素質不高，能力不足而缺乏就業競爭力。

三、做好學生規劃，為職業生涯發展邁出良好的第一步

學業規劃的目的是通過對學業的籌劃與安排，實現以最小的求學成本（包括時間，精力，金錢等）的投入來取得自身的職業理想，也就是為了最大限度地提高個人的人生發展效率。學業規劃 是個人最大限度地開發自身職業潛能的重要環節，只有學其所愛，學其所長，學以致用才能讓個人避免走人生職業發展的彎路，從而最大限度地提高其職業發展效率

女大學生與男大學生相比，在求職擇業上，女大學生面臨更多的困難，有著不同于男大學的特殊性。所以女大學生在做好每個階段的學業規劃和職業準備外，還應注意做好以下幾點：

1.認識專業與職業。大學是人生的關鍵階段，是把“知識學習”和“進入社會”這兩個階段銜接起來的重要時期。正是因為如此，許多家長和學生對于大學階段專業的選擇格外重視，因為他們往往認為選擇的專業就決定了一個人的一生。一個有完善人格的個體是由知識體系，能力體系和價值觀體系共同構筑而成的，三者應均衡發展。許多企業在選擇人才的時候，注重的也是綜合素質。

2.學業與愛情。大學中雖不提倡談戀愛，但也不禁止大學生談戀愛。關于大學生是否應該談戀愛，目前有兩類觀點：⑴認為愛情是成就事業的助推器。愛情不能代替事業，但愛情也是具有強大生命力的。它可以促進大學生完成學業，陶冶情操，豐富精神生活。⑵大學生應以學業為重。大學期間要學會處理好學業和愛情的關系。如果樹立正確的戀愛觀，理智地把握情感，對于美好人生的創建，成功事業的開創意義深遠。

此外，社會和學校教育應幫助女大學生客觀認識自己，分析自己的優勢及不足，幫助女大學生了解社會種職業動向；要針對女大學生的特點以及她們在學業和職業規劃中出現的種種問題，開展差別教育，幫助她們做長，中，短期職業規劃和學業規劃，但是當今社會知識的半衰期越來越短。這就要求女大學生在完成大學四年的每個階段的學業目標；同時也要隨時收集信息，分析信息，不斷調整自己的學業目標和職業目標。

參考文獻：

第5篇：大學生職業生涯規劃范文

一.前言

"莫等閑,白了少年頭,空悲切.岳飛的<<滿江紅>>猶言在耳.時間總是在不經意中從我們的指尖溜過.匆匆走過了大一的時光,時間似乎在我的身上沒有留下任何痕跡,這是在是諷刺.處在這個階段的我很容易激憤,總是習慣于反叛,憤世嫉俗.當理想遙變為夢想,當為好的憧憬不堪一擊,我往往選擇逃避.但是,當我再次回頭張望時挫折依舊堅如**,風雨還在迫害我的夢想家園.所以,我不要坐以待斃,我要絕地反擊.借助這次大學生職業規劃在我的藍圖上留下濃墨重彩的一筆.

二.自我盤點

基于霍蘭德職業傾向測試的結果,我適合社會型工作,如教師,政府行政管理者.

1.職業興趣:我本身的專業是醫藥衛生管理,這與上述的測試結果還是挺接近的.當初選擇專業的時候就是因為"管理"兩字,但是我并不是因為有了這兩個字的保障就幻想著將來能安逸地坐在辦公室里,而是出于對管理層的興趣.恰恰醫藥方面更是社會爭論的熱點,因此對于這一專業我有著執著的熱情.

2.職業能力:說到職業能力,我堅信我有著厚實的基礎.從小學開始我就一直擔任班級干部,有一半的時間是擔任班長一職.都說班長是叫著風光,實則是個雜物兵.大事小事都要經手.因此在組織活動,調配資源,合理調度方面我有豐富的經驗.在大一期間也曾擔任團支書,帶領全班出色地完成了團日活動等項目.并受到好評.但在工作中仍有不足,工作熱情不夠,工作容易情緒化,耐心有待加強,避免虎頭蛇尾.

3.個人特質:優勢盤點:待人友善,與大多數人能和睦相處;考慮事情顧全大局,仔細認真;性格較為內斂,在處理事情上使我能更加理性,沉穩對待;對事情有著自己的看法,不喜歡隨波逐流.劣勢盤點:性格的內向使我在工作上缺乏熱情;性格上的慢熱也阻礙我與別人的進一步溝通了解.

三.職業分析

1.家庭狀況:家庭不是很富裕,但總體上算得上是小康之家.自己家辦長做五金,效益不錯,給了我寬松的學習環境.

2.學校環境:我所就讀的**師范大學擁有齊全的教學設備,強大的師資力量,寬松的學術氛圍.對我所就讀的醫藥衛生管理專業給予較大的關注,并積極地組織各種培養和提升個人素養及能力的活動,給了我充分廣泛的學習空間.

3.社會環境:現在的社會就業壓力大,就業形勢嚴峻.現今大量缺乏的是技術型人才,高層管理型人才雖然短缺,但是要高,需要跟多的各種經驗.我所讀的專業面臨著兩難的境界.

4.職業分析:醫藥衛生管理專業較為對口的是預防所,醫院行政管理,就業面狹窄,想要獲得好的工作就得增加實踐經驗.暑假的見習及平時的一些社會活動室很好的途徑.

5.職業發展途徑:考公務員,教師資格證,四六級證書等基層管理工作者高層管理工作者.

四.實施方案:

1.現在處于大二階段,離畢業還有三年的時間.我誒自己大學的生活做了一個三年計劃.

大二一年扎實英語基礎,考出六級證書,并獲得計算機二級證書.打算自修教師資格證.今年的科目較少,涉及的內容多可接受,因此想在大二一年獲得獎學金.這一年是大學生活中舉足輕重的一年,是積累知識的最佳時期.在學習中不能像高中是一般背背公式,單詞就為了考試,我們現在的學習要根據自己的專業適時調整,提升自我的價值和社會競爭能力.

‚大三,大四課程相對減少,見習,實習的的機會增加.要抓緊一切可能的機會增加自己的專業技能.要改掉懶惰的壞習慣,要意識到就業危機感.在此同時著手準備公務員的考試.

2.畢業后,如果考取了公務員就努力進入國企,從基層做起,與同事處理好關系,做到"君子之交淡如水"全力投入工作.如果沒有考取也沒有找到專業對口的工作,我會考慮做教師,為人師表也是一項偉大可敬的工作.

第6篇：大學生職業生涯規劃范文

一、大學生職業生涯規劃及就業指導形式的現狀分析

1．學生對職業生涯規劃認知情況分析

目前，學生職業生涯規劃意識淡薄，學生普遍認為職業生涯規劃對未來職業選擇的影響并不重要。在高校大學生中，只有23．9%的學生表示了解職業生涯規劃，5．2%的學生沒有考慮過職業生涯規劃，42．5%的學生的表示不太了解，27．8%的學生表示不了解，超過95%的學生缺乏對未來學習、工作的清晰規劃。根據相關調查資料顯示，首先，很多學生認識職業生涯規劃主要來自于一些講座和日常閱讀，沒有從正式的課程中獲取關于職業生涯規劃的系統知識。其次，職業生涯規劃認知的來源主要包括:父母、親屬、學長、教師、校友等。低年級學生入校時間較短，由于受自身知識背景和社會閱歷的限制，其父母與親屬等向他們傳播職業生涯規劃的理念、方法等帶有一定的限制，從而在心理和情緒上對低年級大學生有效進行生涯決策造成了一定的干擾。另外，高校目前，輔導員自身閱歷和配備比例都具有一定的限制，導致無法為數量眾多、需求各異的低年級學生進行輔導。同時，受研究型大學氛圍的影響，72．6%的本科學生準備畢業后繼續考研和出國深造，直接就業的學生只有23．7%。并且，在就業意向中，89．4%的學生畢業后，都想選擇公務員、國有企業、事業單位等，只有4%的學生想到民營企業和進行農業生產。由此可見，在職業規劃方面，低年級學生仍然比較看重穩定、高薪的職業，并沒有突破傳統觀念的束縛。在大類培養模式下，學生選擇主修專業，會根據自身的興趣選擇，比較有充分的機會，從而使學生所選專業與自己意向職業匹配的相關度達到了77%。

2．現行就業指導形式的現狀分析

目前大學生都希望能接受較為專業的職業生涯規劃指導，希望能通過學習、實踐等形式探索工作世界，對就業指導形式具有較強認同感的有:“體驗式指導、企業人力資源專家的培訓與指導、職業規劃師提供的個體咨詢服務與指導”等形式。但是目前很多學校現有的規劃咨詢服務沒有形成完善的體系，也缺乏一定規模、一支專業、穩定的職業生涯指導教師隊伍，導致很多高校的大學生沒有接受過系統的職業生涯規劃培訓。根據相關調查資料顯示，在大學生就業指導形式選擇中，63．1%的大學生選擇了具有針對性的面對面咨詢輔導，并且他們希望通過同學互助、網絡咨詢和電話咨詢的形式進行就業指導，另外，參與度較高的團體輔導也是他們說希望的就業指導形式。另外，在就業指導中，學生期望獲得技能主要包括:人際交往和溝通能力、團隊領導能力、自信與表達能力。同時由于低年級對于形象指導、職業禮儀、面試技巧等能力的期望不大。

二、基于大類培養模式下，大學生就業指導的策略

1．開展通識教育，充實大學生職業生涯規劃師資隊伍

將職業生涯規劃課程列入通識課程，作為前置必修環節，開展以職業生涯規劃啟蒙為先導的通識教育，讓學生在進校之初就能掌握職業生涯規劃一般的方法、理論和技巧。通識教育課可以為他們提供關于就業和職業的基礎知識，幫助他們建立生涯規劃的目標，對學習思考生涯發展的方式具有直接的影響。并且從通識教育中，也能對學生就業和職業生涯的發展起到關鍵性作用。同時，為了做好大學生就業指導，高校要建立一支以專職教師為骨干，行業和企業專家參與、相對穩定的專業化職業生涯規劃教師隊伍，通過政行企校的多元參與，解決大學生就業中遇到的難題，幫助大學生清除就業中存在的疑惑，規避大學生職業生涯規劃的負方向發展。

2．提升大學生自我認知程度，拓寬大學生就業指導內容形式

幫助低年級學生發現自身特質，通過MBTI等性格測評軟件，指導其自身進行全方位探索，提升學生在性格、技能、價值觀等方面的自我認知程度，了解自身的行為特征與職業興趣，同時，借助量表、計算機輔助系統等了解不同職業對技能的要求，發現自身的能力傾向，為未來發展提供方向性指導，明確大學生存在的差距。并且，為了幫助學生了解自身在就業發展中所看重的標準和原則，通過咨詢和輔導幫助大學生澄清價值觀排序。另外，高校高發揮第一、第二、第三課堂的合力，根據人才培養要求和目標，整合資源，發揮課堂教育的主渠道作用，使大學生受益。

3．建立有效渠道，健全大學生就業服務體系

第7篇：大學生職業生涯規劃范文

關鍵詞：大學生；職業生涯規劃；教育與指導

中圖分類號：G640文獻標志碼：A文章編號：2096-000X（2016）22-0173-02

Abstract：Thepaperdoesthebriefresearchaboutthecareerplanningeducationandtheinstructionforcollegestudents.Firstly，itexpandstheconceptandsignificanceofcareerplanningforcollegestudents.Onthebasisofthis，itgivessomespecificstrategiesfortheeducationandguidanceofcareerplanningforcollegestudents.

Keywords：collegestudents；careerplanning；educationandguidance

職業生涯規劃研究最早始于西方，于上個世紀90年代被我國學者引入。職業生涯規劃理論在我國一經引入，立刻引起學術界的普遍關注。職業生涯規劃最早應用于企業領域，隨著職業生涯規劃理論的不斷發展，該理論越來越多的應用于大學生就業教育當中。近年來，我國大學生就業壓力越來越大，就業無疑已經成為大學教育面臨的頭號問題。在這樣的大背景下，越來越多的高校更多關注于大學生職業生涯規劃教育與指導，希冀能通過大學生職業生涯教育與指導不斷促進大學生就業率的提升。

一、大學生職業生涯規劃的概念界定及意義

（一）大學生職業生涯規劃的概念界定

有關大學生職業生涯規劃這個概念，我國學者劉詠寶于2007年在他的相關研究“大學生職業生涯規劃存在的問題及對策研究”一文中明確指出，大學生職業生涯規劃就是根據大學生自身情況，并結合當時存在的發展機遇，同時綜合分析當時存在的個人職業生涯主客觀因素，最終確定事業奮斗目標，進行相關培訓和教育的合理安排。這個概念基本準確概括了大學生職業生涯規劃的相關內涵。

（二）大學生職業生涯規劃的重要意義

文章中通過查閱相關文獻資料發現，大學生職業生涯規劃主要具有如下幾點重要意義：

1.有利于實現大學生學業與職業良好匹配

相關研究表明，科學合理的大學生職業生涯規劃可促進大學生更加清晰、完整的對自我進行客觀認識，引導大學生將自身的個人意愿、職業理想與社會的實際需求科學結合，進而進一步樹立和明確自身的職業目標，形成正確職業認知。除此之外，大學生職業生涯規劃可讓大學生更加清晰認識到自身能力與理想職業間存在的差距，而這種認識則可幫助大學生通過學業學習，更好的完善自我，從而促進大學生學業與職業的良好匹配。

2.有利于提高高校人才培養的效率與質量

培養德智體美勞全面發展的大學生是高等教育的重要職責，為提高高校人才培養的效率與質量，高校必須注重大學生職業生涯規劃的教育與指導。過去很長一段時間以來，高校實施的大都是以學科為中心的分割教育，這樣的分割教育方式未充分重視知識的整體性教育，很容易造成大學生形成適應性差、知識面窄的不良局面。這對于大學生將來的職業發展而言是極為不利的。高校注重對大學生實施職業生涯規劃教育與指導是一項重大教育教學改革，它是提高高校人才培養效率與質量的關鍵所在。

3.有利于豐富大學生思想政治教育的內容

大學生職業生涯規劃教育與指導中蘊含著較為豐富的思想政治教育內容，大學生職業生涯規劃可以為高校思想政治教育工作提供一個更好平臺。大學生職業生涯規劃教育與指導是一種多種教育資源的融合，而思想政治教育則是其中最為重要的教育資源之一。大學生職業生涯規劃教育與指導可以讓思想政治教育更加貼近于大學生實際，是當前時代背景下高校必須要實施的一種重要教育方式。

二、大學生職業生涯規劃教育與指導的具體策略

大學生職業生涯規劃教育與指導是一個系統工程，在具體的大學生職業生涯規劃教育與指導過程中需認真把握好如下幾點問題：

（一）高校應加強大學生職業生涯規劃教育與指導意識

目前，很多高校在大學生職業生涯規劃教育與指導方面并未予以足夠重視。要想真正提高大學生職業生涯規劃教育與指導的有效性，高校必須不斷提升自身的大學生職業生涯規劃教育與指導意識。具體可從如下幾個方面著手：（1）建立大學生職業生涯規劃教育與指導的長期目標。大學生職業生涯規劃教育與指導是一項系統工程，無法做到一蹴而就。因此，高校必須樹立大學生職業生涯規劃的長期目標，在此目標的引領下積極采取相關教育與指導策略，促進大學生職業生涯規劃效率的提升。（2）高校的大學生職業生涯規劃教育與指導必須具有可持續性、可評估性。可持續性的大學生職業生涯規劃教育與指導可讓大學生職業生涯規劃更為科學，可評估性的大學生職業生涯規劃教育與指導可幫助高校更好改進自身的大學生職業生涯規劃教育與指導策略。

（二）高校應建立高素質職業生涯規劃教育與指導隊伍

大學生職業生涯規劃教育與指導質量的提升離不開一支高素質的職業生涯規劃教育與指導隊伍的支撐。因此，高校在大學生職業生涯規劃教育與指導隊伍的建設方面也應多下功夫。作者認為，高校在大學生職業生涯規劃教育與指導隊伍的建設過程中，應重點加強如下幾支隊伍的打造：（1）專職職業指導隊伍；（2）就業導師隊伍；（3）校外顧問團；（4）大學學生職業規劃協會。隊伍建立之后，為提高大學生職業生涯規劃教育與指導的有效性，還應對大學生職業生涯規劃教育與指導隊伍提出嚴格要求，最好應配以完善的管理制度。如績效考核制度、激勵制度及其他一些具體的管理制度等。在相關制度的管理、約束及激勵下，高校大學生職業生涯規劃教育與指導隊伍的綜合素質定然會得以穩步提升。

（三）高校應幫助大學生更科學合理進行職業生涯規劃

大學生職業生涯規劃并不是一紙空談，在具體的大學生職業生涯規劃教育與指導過程中需認真做好如下幾個方面：

1.幫助大學生樹立科學職業理想

當前，很多大學生并未樹立科學職業理想，在職業理想的設定方面大都呈現出理想化、功利化傾向，未充分考慮到社會與國家的實際需要。這樣的職業理想樹立對于大學生未來的職業發展而言是極為不利的。因此，高校應幫助大學生積極樹立科學的職業理想，而要做到此點必須有效幫助大學生樹立如下幾種觀念：（1）樹立個人成長與國家需求相結合的觀念。大學生的個人價值與職業理想實現應與國家命運緊密結合在一起。作為當代有為青年，應積極響應祖國號召，奔赴祖國建設事業需要的地方。（2）樹立終身學習的觀念。21世紀是一個信息化社會，知識的更新換代速度也在不斷加快。作為新世紀的大學生，必須牢牢樹立終身學習的理念，讓終身學習為自身的職業生涯規劃助力，為自身的未來職業發展助力。（3）樹立主體意識和競爭意識。21世紀需要的是人才，而最不缺的也是人才。隨著我國高校擴招規模的不斷擴大，每年的高校畢業生數量均在穩步增加。在激烈的就業競爭當中，大學生要想獲取理想工作，必須具備較強的主體及競爭意識。

2.幫助大學生認識自我及外部環境

很多大學生在對自我進行評估時，往往會高估自己的能力，這對于大學生的職業生涯規劃而言是極為不利的。因此，高校在對大學生進行職業生涯規劃教育與指導的過程中，應幫助大學生準確認識自我及外部環境。相關研究表明，高校在對大學生進行職業生涯規劃教育與指導的過程中，應從如下幾個方面幫助大學生準確認識自我：（1）準確認識自己的職業性格；（2）全面了解自己的職業興趣；（3）理性判斷自己的職業能力；（4）準確評估自身所擁有的資源。除了加強對自身的準確認識之外，還應幫助大學生準確評估社會環境對從業者的要求。唯有如此，方能真正提升大學生職業生涯規劃教育與指導的有效性。對于當前的大學生而言，加強認識自我的實際情況是極為必要的。但恰恰有部分大學生并未準確、充分的認識自我。另外，還有很多大學生對于學校之外的外部就業環境也未進行充分認識與了解。他們中的大多數人僅知道就業形勢嚴峻，但具體嚴峻到何種程度他們卻往往一無所知。因此，高校在大學生職業生涯規劃教育與指導過程中幫助大學生準確認識自我及外部環境就顯得極為重要。

3.幫助大學生制定職業生涯規劃計劃

高校對大學生實施職業生涯規劃教育與指導的關鍵所在就是幫助大學生制定職業生涯規劃計劃。據了解，目前很多大學生并未制定職業生涯規劃的相關計劃，即使有部分大學生制定了職業生涯規劃的相關計劃，其計劃性也往往不夠科學。因此，高校應在大學生職業生涯規劃的計劃制定方面多下功夫。具體可從如下幾點入手：（1）積極要求大學生制定職業生涯規劃計劃，應讓大學生將其為一項任務完成。如有可能，還可將其納入學分，引導大學生更為積極的制定大學生職業生涯規劃計劃。（2）計劃制定后要根據自身的實際情況進行靈活調整。大學生職業生涯規劃計劃制定后，在后期可能會因為各種因素而受到影響。因此，高校在幫助大學生制定職業生涯規劃計劃后，還應要求大學生積極進行調整，讓大學生職業生涯規劃呈現出更高的科學性和合理性。

三、結束語

總而言之，大學生職業生涯規劃有利于實現大學生學業與職業良好匹配，有利于提高高校人才培養的效率與質量，有利于豐富大學生思想政治教育的內容。除了上述提出的幾點策略之外，高校在對大學生職業生涯規劃教育與指導的過程中還應注意把握多點問題。另外，希望文章的研究可以豐富大學生職業生涯規劃教育與指導的理論研究。

參考文獻

[1]劉詠寶.大學生職業生涯規劃存在的問題及對策研究[D].華中師范大學，2007.

[2]李迎春.對我國大學生職業生涯規劃的思考[J].江蘇高教，2011（01）.

[3]劉景宏.高校大學生職業生涯規劃教育存在的問題及對策[J].創新與創業教育，2011（03）.

第8篇：大學生職業生涯規劃范文

摘要：目前，大學生就業難已經成為社會廣泛關注的一個熱點問題，面對日益激烈的競爭環境，如何提高學生的綜合素質和就業競爭力應該成為高校所關注的問題。幫助學生制定科學、合理的職業生涯規劃也顯得尤為重要。本文圍繞著職業生涯規劃的重要性，規劃的具體內容以及應注意的問題進行了詳細的闡述，并有針對性地提出了一些具有可操作性的建議。

關鍵詞：大學生；職業生涯規劃課程；教育

目前，我國高等教育由“精英教育”轉向“大眾教育”，高校招生比率不斷提高，但就業難問題卻日趨嚴峻。畢業難以找到合適工作，昔日“天之驕子”在在一定程度上成了“天之驕子”。在這種情況下，高校更應該重視大學生的職業生涯規劃教育，以提高大學生就業時所需的競爭力，促進他們充分就業。

一、大學生職業生涯規劃教育的重要性

1　有利于大學生發掘潛能、突破障礙、實現自我

職業生涯規劃能夠引導大學生正確認識自己的興趣、性格、能力、發現自己的優勢和劣勢，發掘自身的潛力、克服不足，進而引導他們設立目標，制定可行的措施，突破發展中的障礙，最終實現自我價值。

2　有利于指導大學生確定職業方向、明確奮斗目標

“凡事預則立，不預則廢。”剛邁進大學的學生對自身也沒有明確的認識，更談不上對未來職業的認識，而開展職業生涯規劃教育，能幫助他們樹立正確的擇業意識、科學的認識自我、合理地選擇職業發展方向、明確奮斗目標，并制定出實現目標的具體方案，有意識培養自己的能力，提高綜合素質，為就業做準備。

3　有利于學校提高畢業生的就業率

大學生就業已成為檢驗學校質量的試金石。系統的職業生涯規劃教育，不僅使大學生明確了自己的目標，把“要我學”變成我要學，自覺地學習，有了較好的職業發展。這就提高了學校的知名度，學校知名度提高了，用人單位對畢業生自然就比較青睬，就業率也會提高。

二、大學生職業生涯規劃教育應該從哪些方面著手

1　正確的認識自我

職業生涯規劃的第一步就是咱我認知”。即充分認識自己的興趣、性格、能力等方面的基本素質，知道什么樣的職業比較適合自己，自己能干什么，在此基礎上制定適合自己的職業生涯規劃路線。

2　客觀的環境評估和生涯機會評估

所謂環境評估，就是充分認識自己所要從事的職業環境并結合自己的具體情況，確定自己的優勢和劣勢、環境對自己有利和不利的條件，找到適合自己的職業發展機會。

3　確定職業目標、制定行動方案

在對自身和對環境全面、深入了解的基礎上，結合自己的能力、興趣、性格以及職業傾向性，確定自己的職業發展目標，并制定可行的行動方案來保障目標的完成。在設定具體行動方案時要根據自身情況，結合自我認知和外部環境分析，引導學生制定出每個階段的行動計劃。如大一為試探期。首先要幫助學生盡快完成角色轉變，重新確定學習目標；其次要幫助學生初步了解職業，尤其是將來想從事的職業，促使他們樹立正確的職業目標；最后要引導他們規劃大學生活，制定適合自己的學習計劃。大一學習任務不重，鼓勵他們多參加活動，增強人際溝通能力等，使他們從一開始就有較強的方向感、緊迫感和責任感，把求職壓力轉化為學習動力，及早適應大學生活；大二為定向期。要幫助他們考慮清楚未來是深造還是就業，并以提高自身素質為主。提高英語能力、計算機水平，并有選擇地考取一些證書，輔修相關專業，充實自己，擴大自己的知識面。大三為沖刺期。面對繼續深造、就業等不同的群體分情況進行輔導。對于選擇深造的幫助其全面了解升學信息；對準備就業的重在幫助他們提高求職技巧、學會心理調適、收集求職信息等方面的具體指導。

4　積極實踐、及時評估反饋

俗話說：“計劃趕不上變化”。要使職業生涯規劃行之有效，就必須不斷地對規劃進行評估與修改。大學生還處在對自己、對社會認識的探索初期，加之各種不確定因素的存在，可能會做出一些較為寬廣的職業選擇，但隨著對職業社會的了解、自身素質的一些變化，他們會對職業生涯路線進行調整和修改，以保證規劃的順利進行。

三、大學生職業生涯規劃教育中應該注意的問題

1　普及職業生涯規劃的理念

盡管職業生涯規劃越來越受到各高校的重視，但普及面還不夠廣。尤其在就業難問題比較嚴峻的形勢下，高校應面向全體學生開展職業生涯規劃教育課，幫助學生用科學的方法來規劃自己的職業生涯，明確職業發展方向，確立學習目標，避免今后走彎路。2　加強大學生職業生涯規劃的個體指導

職業生涯規劃課主要起到普及理論知識的作用。但具體到每個人的興趣、性格、能力、職業傾向時又各不相同，所以，職業生涯規劃要以學生為主體，讓學生在充分認識自我，了解外部職業社會的基礎上，做出自己的職業生涯規劃。

3　加強職業測評和職業咨詢建設

第9篇：大學生職業生涯規劃范文

[關鍵詞]大學生；職業生涯規劃教育；問題與措施

[中圖分類號]G64

[文獻標識碼]A

[文章編號]1672-2728(2009)01-0168-03

一、問題的提出

大學生是當前社會就業群體中的一個比較特殊的階層。但是，隨著最近幾年高校逐年的不斷擴招，高等教育也由精英教育向大眾化教育過渡，這也帶來了我國進入求職市場的畢業生人數呈現出明顯上升趨勢的現象，因此，提高大學生綜合素質，提高大學生自身就業競爭力，實現順利就業及高質量就業也就隨之成為了社會關注的熱點。然而，就目前高校的就業整體教育方式而言，仍比較注重學科專業知識的學習，側重于專業能力的培養，而以學生為中心的職業生涯規劃教育則嚴重缺位。因此，如何通過各種途徑與形式，引導與組織好大學生的職業生涯規劃不但尤為重要，也是亟待解決的一個現實問題。

二、關于大學生職業生涯規劃的含義

一般來說，職業生涯是指一個人一生工作經歷中所包括的一系列活動和行為。從一定對象的角度看，我們可以把職業生涯規劃分為個人的職業生涯規劃和組織的職業生涯規劃，個人的職業生涯規劃是指在對個人和內部環境因素進行分析的基礎上，通過對個人興趣、能力和個人發展目標的有效規劃，以實現個人發展的成就最大化為目的而做出的行之有效的安排。

而我們在大學期間所施行的生涯規劃教育則是在學校有關部門和人員的幫助下，大學生通過自我評估和環境因素的分析，結合職業理想和職業生涯的預期，規劃大學學習、生活和社會工作，提高綜合素質和就業競爭力，為未來的就業選擇合適的道路。

三、大學生職業生涯規劃的必要性

面對嚴峻的當前就業形勢，對大學生進行職業規劃教育，這對于學生自身了解自我、認識自我、定位自我、發展自我，避免擇業的盲從和失敗，是很有必要的；對高校本身的長遠發展以及社會的和諧發展也是很有意義的。

(一)對大學生進行職業規劃教育是社會進步與職業發展的需要。社會的不斷發展變化，將加速職業的發展變化。職業的類型是多種多樣的，每一種職業都有其自身的特點與規律。這就提醒我們，在選擇職業時不僅要本著個人的意愿，更要了解社會的需求變化和職業的發展變化情況。因此，這就需要對大學生進行職業規劃的教育。只有具備了正確的職業規劃理念，才能明確人生目標，在繁雜的眾多職業中找到適合自己發展的職業，少走彎路，在事業上獲得成功。

(二)對大學生進行職業規劃教育是高校就業制度改革與發展的需要。改革開放以來，社會主義市場經濟的不斷發展，已經打破了舊有的“國家統包統分”就業模式。以“市場導向，政府監控，學校推薦，學生與用人單位雙向選擇”為主導的新的就業機制已經建立，并為大學生擇業提供了巨大的空間。但是，隨著我國高等教育的大眾化，使得大學生就業面對著嚴峻的壓力，也使得大學生擇業、就業成為一個比較敏感和復雜的社會問題。因此，面對這一現實，只有對大學生進行正確的、有效的職業生涯規劃教育，才能促使大學生根據目標要求培養自身所需要的技能與素質，進而最終選擇適合自己發展的事業之路。

(三)對大學生進行職業規劃教育是大學生自身發展的內在需求。大學時期是大學生人生發展的重要時期。期間，大學生自身發展的多方面的內在需求的滿足程度是否良好，關鍵在于有沒有一個有效的職業生涯規劃，如人生理想規劃、生活目標規劃、學習目標規劃和職業選擇規劃，等等。只有這樣，才能樹立正確的人生理想和生活目標，才能選擇到適合自己發展的職業并通過職業生涯實現理想和目標。

四、大學生職業生涯規劃教育中存在的主要問題

就目前現狀來看，雖然許多高校逐漸重視大學生職業生涯教育這項工作，但在實際的具體實施過程中，無論是對于高校還是學生自身，仍然存在著一些不可忽視的問題。

(一)在思想上忽視職業生涯規劃。因為家庭教育、中學教育的缺陷，以高考成績為主導，遏制了大學生選擇專業、選擇職業的自由性。因此，在很多在校大學生的意識中，職業生涯規劃意識模糊；真正理解職業生涯規劃的人不多。更不能清楚如何真正去規劃自己的學習、生活以及其他方面，甚至覺得沒有必要，把未來的職業選擇歸之于外因。

(二)急功近利思想嚴重，期望值過高。在現實中，社會上的享樂主義、功利主義、現實主義等不良思想也悄悄侵入了校園。部分學生在規劃自己的職業生涯途徑時，常常定位在經濟較發達的城市，或是收入、福利較高的單位，而不愿意去條件較差的地方或單位去；甚至寧愿為了一己的某點利益而不顧大局利益。此外，還有一些學生不注重自身能力和素質的提高，而是把希望寄托在一些培訓班或者職業資格證書上，棄本逐末。

(三)缺乏基本的求職素養。在很多學生的就業過程中，我們可以發現相當的一部分學生在尋找求職信息、面試、就業禮儀等方面存在較多問題。如，過多地依賴學校老師和家長等，很少主動尋找就業信息；求職準備不夠自覺，求職不及時；在求職過程中，就業自主能力不夠，缺乏求職技巧、方式不夠有效；不懂就業政策，環境適應能力差。另外，在與用人單位溝通時，過分注重經濟利益，不考慮職業前景與長遠發展，等等。

(四)忽視了大學生職業生涯教育的系統性。大學生的職業生涯規劃教育是一項系統工程。從宏觀上，它涉及到家庭、高校、社會、學生等方面；從微觀上，它涉及到高校的就業部門、學生管理部門、教學部門以及學院、班級、學生等多個環節。鑒于以上這些因素，如果哪一個節點缺失，都會造成大學生職業生涯教育的不充分性。

(五)輔導員與班主任的引導作用沒有充分發揮。高校中學生輔導員以及班主任是大學生思想政治教育的骨干力量，也是高校職業生涯規劃一線的教育工作者。但是，就目前高校輔導員以及班主任在引導大學生合理對自己進行職業規劃方面來看，此項工作的開展并不容樂觀，因為職業生涯規劃的開展，相對于高校以及輔導員和班主任來說處于一個初始狀態、一個新的領域；而從事輔導員、班主任工作的人員來源較廣，素質參差不齊，大多數沒有接受過專門的業務訓練，無法對大學生四年的規劃進行全程的監控。這就使得很多大學生對自己的發展規劃不明確，嚴重影響了學生對就業的提前準備和準確定位，甚至影響對工作的適應性；也造成了許多畢業生在擇業時出現很強的盲目性、隨機性和從眾性。

五、大學生職業生涯規劃的引導與組織

針對在對大學生實施的職業生涯規劃教育過程中存在的問題，筆者認為可以從以下幾個方面加

強對大學生的引導。

(一)以輔導員與班主任為主，構建高素質的職業生涯規劃指導師資隊伍。一般來說，職業生涯規劃教育從屬于大的就業指導范疇之內，就其實質而言，它是一項循序漸進的思想教育工作，按照一般的高校教育體制，輔導員、班主任應該承擔起重要的責任；從一定程度上講，也應該列為其日常工作考核中。作為高校的輔導員、班主任，由于不是專業的生涯輔導員，很難運用非常專業的生涯心理輔導理論和工具為學生進行輔導。但是，輔導員、班主任可以肯定地說，應該是大學生整個職業生涯輔導體系中的一個不可或缺的角色，是職業生涯輔導主要的客體之一。因此，應該充分發揮輔導員和班主任在職業生涯規劃引導和組織中的主力軍作用，具體實施和引導學生進行職業生涯規劃的設計、定位、測評、跟蹤、監測、咨詢以及計劃的修正與調整，做到大學期間的職業生涯規劃的操作指導全程化、設計調整的科學化、因人而異的個性化、專業結合的針對化，使學生職業生涯規劃科學有效。

(二)重視職業生涯規劃的理論教學和早期教育。在日常的職業生涯規劃教育過程中，不僅要注重課堂的理論教學，更要定期或不定期地聘請高水平的職業生涯指導師進行啟蒙教育和理論教學，提高學生對職業生涯規劃的重要性的認識，促使學生盡早做好職業生涯規劃的目標定位和規劃設計。尤其是要做好大一新生的早期職業生涯規劃啟蒙教育，引導他們樹立科學的世界觀、價值觀、人生觀，并正確地認識自己，在此基礎上擬定初步的職業方向。

(三)實施“走出去”策略，提升學生實踐能力。大學生的綜合能力是用人單位選擇大學生的依據。而社會實踐是大學生了解社會和深化自我素質的重要方式。在日常的職業生涯規劃教育過程中，要鼓勵學生積極“走出去”；要引導學生利用課余時間、雙休日和寒暑假自覺開展社會實踐活動；要注重專業的教學實習環節以及建立實習基地，等等，由此提升學生實踐能力和競爭意識。這樣，一方面使得學生通過實踐可以更好地掌握所學的基本理論和基本技能；另一方面，通過走向社會，親身感受用人單位對人才素質的具體要求。這樣，大學生才能樹立正確的人生觀和成才觀，才能鍛煉和培養自己的能力和綜合素質。

(四)以分層次輔導為主。兼具個性化引導為輔。在實際的職業生涯規劃引導中，一方面，依據不同標準，如年級、年紀、性別等，劃分學生的層次性，注重對學生的進行分類指導；另一方面，要針對在職業選擇方面個人心理準備不足的學生進行一對一的互動的輔導，幫助他們解決面臨的困難。同時，在進行個別輔導時，要充分了解學生心理狀況，在這基礎上，使學生增進自我認識，增強自信心，確定適合于自己的心理特點和能力范圍的職業領域。