登山活動總結精選(九篇)
前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的登山活動總結主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。
第1篇：登山活動總結范文
大學爬山活動總結模板【一】
在社長的正確領導，全體成員的積極配合下，登山活動基本上取得了圓滿的成功，
大學生爬山活動總結
我們曲藝協會與思源文學社聯誼，組織了這次登山活動，目的是加強社團之間的聯系，增進彼此的友誼，得到更好地配合。在活動中，全體同學精神飽滿，積極踴躍，互相幫助。英雄山并不是很高，我們很快就到了山頂，上山路上蔡瑞霖為我們拍照。在山頂處，風景很好，我們各自用手機互拍留念，同學們擺出各種造型，很可愛。同時攝影的同學也有拍風景和人物。隨后我們又在大石碑處合影留念。我們下山走了一段很長的臺階，從上面往下看很是壯觀。到了平地后，正巧有老年樂隊在表演，我們聽了很久，很喜歡這樣的演出。
在一塊平地上，我們圍成了一圈，組織表演節目。表演之前，社長給我們講了有關社團的知識，使我們更加了解了曲藝協會。而且，社長還告訴了我們學習的重要性，讓我們更加確定了自己大學生活的內容和未來發展的方向。同時，我們堅定了在曲藝協會里展現自我的信心。活動進行后，同學們在參加節目和游戲等方面都表現得十分熱情，極大的配合了社長和主持人開展的各項活動。最讓我們難忘的是由主持人周靜組織的游戲，不但鍛煉了我們的反應能力，而且很好的活躍了現場氣氛。主持人表現得尤為突出，有犧牲小我完成大我的精神。大家玩得特別開心。
以登山為主體，不僅鍛煉了同學們的身體，而且提高了同學們的集體合作能力。通過此次活動的開展，不僅加深了我們的友誼，而且鍛煉了自己，提升了自己的交際能力，促進了社團未來的發展。但是活動中也有不足，表演節目的時候，準備的不充分，節目銜接的不是很好。而且活動時間掌握的不是很好，沒出幾個節目就到時間了。很多同學并沒有融入活動中，與其他同學之間的交流不夠。下山的時候，隊伍拉得很長，顯得有些凌亂。回去的路上由于事先沒有準備充分，找不到公交車站，致使繞了很大的圈子。
這次活動的開展，增進了同學們之間的情感，加強了相互間的交流，同時也起到了鍛煉身體的目的。我們要發揚其優點，改進其不足，爭取下次活動能做得盡善盡美。相信我們的社團會越辦越好!我們每個人都是最棒的!
大學爬山活動總結模板【二】
在征得系部的許可之后，我們111052班春游活動于xx年3月25日星期日下午順利結束。從總體上講，此次活動效果還是很明顯的并且給同學們創造了一個相互了解的機會，對提高同學團結意識、增強班級凝聚力起到了一定的作用。現將活動的各項情況總結如下：
一、活動準備
1、活動開始前，我專門到活動地點做了詳細考察，包括地理位置、周邊環境、交通情況、以及天氣安全等各方面因素，包括活動內容、活動范圍、活動時間，解決交通難題。
2、特為此召開班委會，審議并通過春游策劃，商討并確定落實一些細節問題，杜絕一切危險行為，保證活動順利完成。
3、征得同學、班主任、輔導員、系部的同意。
二、活動過程
1、3月25日上午8時，各宿舍負責人組織同學買食物并乘車出發，大約五十分鐘左右到達紫金山索道。
2、到達目的地后，開始組織同學爬山
3、約10點多我們爬到天文臺大門前，并在此休息拍照留念，將活動推向。
4、約11點多我們爬到紫金山頂，并在此休息、午餐、打牌、拍照留念，再次將活動推向了。
5、15點左右我們意猶未盡的踏上回校的路途。
三、不足之處
1、首先是對公交公司的制度和其他方面了解不夠透徹，造成支出大于預算。
2、對返程時間把握不夠準確，造成堵車事件，浪費了同學大量時間。
3、往返乘車時，部分同學拖拉，不及時。
4、食物和水不是很充足且沒有事先準備臺布。
第2篇：登山活動總結范文
一直熱衷于志愿者工作，把為別人、為社會服務看作是一種享受，每次志愿歸途中都會有一種不能用言語表達的榮譽感，這是在其他社團內從沒有過的。因此，我想強調的是，選擇志愿者協會，這一次我做的很對。
從最初的青島早報義賣活動，到志愿者長跑活動，到最終的無償獻血等等，每一次我都在享受這種過程。記得在青島早報義賣活動中，我體會到耿琦學長對人的熱情，領略到宋凱學長優秀的組織領導能力，看到了大家在盡心盡力的為微塵基金和紅十字會籌集善款的激情，感動于市民的付出等等，這些對自己成長都產生深刻的影響。從那一次開始，我決定，一定要努力做好志愿者工作。
從來沒有享受到像“志愿者長跑活動”那樣的興奮，從最初的策劃到籌備，跟隊長學習到很多很多有益于未來自己發展的東西。記得那幾天，從籌備到舉行這個活動，僅僅三四天的時間，但是隊長的那些無怨無悔深受感動，考察了兩次路線，每次都是徒步兩個多小時，下午三點出發，直到天黑。付出終有回報，我們所得到的就是成功的舉行了這次活動，雖然有些地方存在漏洞，但，這也勢必會為我們以后的工作提供可借鑒的經驗教訓。作為校外一隊的成員，我們每一名成員都很團結，共同為志愿者工作付出自己的微薄之力，無怨無悔。像獻血，我覺得那是最平常的志愿者活動，但是，是最有意義的志愿者活動，那鮮紅的血液或許是救助他人生命的，很值得。
半學期以來，從眾多的志愿者活動中，我學習了很多很多東西，那些都是從其他社團中無法學習和得到的。從來都是以因為自己是志愿者協會的一員而自豪，因為我們無償的付出會為社會增添一片美麗的顏色，我們的熱情也勢必會影響最廣大的同學們熱愛社會，熱愛志愿者事業。
志愿者工作其實是非常有趣的，那些情趣是任何東西所無法買到的，永遠支持志愿者工作。希望下學期我們的工作會越做越好。
與諸位隊員共事了一個學期，我不得不說在我活動缺人手或需要幫忙之時我想起的總是你，任勞任怨，滿懷熱情，每一項任務都能很好的完成，有很好的個人素質修養。更讓我印象深刻的是你的策劃書，你在每一個活動中表現出的熱情與活力都讓我深受感動。此次活動的成功舉辦與你的策劃是密不可分的。
作為隊長我向你提出建議，多多提出自己的創新想法，好好發展自己的組織領導能力，“與其登山而羨，不如臨澤而漁”，在不斷發展自己的過程中站在別人角度看你也會像你當初采訪張漫子學姐時的感覺，自己站成一個經典。還有就是與其他隊的隊長或隊員還有會長搞好關系，這是你在志協想要有所發展的必須。時刻使用敬語，將自己姿態放低，處處給他人一個好印象，這是做人成熟的表現。給你的建議旨在讓你在志協有更好的發展。我是真的很看好你。
大學社團寒假支教活動紀實
某大學社團招新活動總結
大學社團送老生晚會工作總結
大學社團迎新工作總結
第3篇：登山活動總結范文
由于我支部考慮到大家來自五湖四海，對大學生活也不是很適應，因此在活動的過程中除了向同學們宣傳團知識外，還將同學們分成四個小組進行一次收集愛國祝福語的比賽，讓大家體會到分工合作的趣味。到了山頂后我們還會進行聚餐和同學自由演講活動，讓大家彼此了解，以利于今后的學習與生活。
從總體上講，我們支部這次活動進行得比較好。例如我們活動前召開班干會議商討活動計劃時，各班干都能積極發言，會后還能廣泛征求同學們的意見并對原計劃進行修改，最后在班會上多數通過了了活動計劃。開展活動的時候，班干之間進行了明確的分工。例如我們活動攝影由班長譚浩駿和副班長林有沛負責，活動主持由文娛委員黃翔宇和組織委員施藝華負責，活動記錄由副班長馬曉聰和學習委員孔桂雄負責，博客建設由班長譚浩駿和宣傳委員梁賢珍負責等，而且班委還考慮到活動需要，決定各班干除了分配到的工作外還可以相互幫助，做一下其他工作，如活動間的聯系，收集活動資料以及注意一下大家的人身財產安全等。古話說“三軍未行，糧草先行”，雖然這次活動只是簡單的一次外出，但是登山活動會歷經整個白天，而且在登山的過程中可能會出現受傷等情況，所以做充分的準備是必要的。因此在活動前，支部團委就通知同學們要注意帶上一些食物和水，而班里的同學也去買一些救傷的藥和其他活動物品。另外團體外出活動，需要一個很好的后勤服務，如活動資料的攜帶等，因此就需要有人作出“犧牲”。我們班長發揮帶頭作用，自己帶頭背上一個最重的背包，這無不體現我們為班干服務同學們的精神，可以說在整個活動中，我們班干都是好樣的。班干如此，我們班同學也不差。在活動過程中，同學們不但能積極完成了收集愛國祝福語的任務，而且在收集過程中還能注意到了文明用語，體現出了我們當代大學生的良好素質。除此以外，同學們參加活動的熱情也很高。例如我們班的陳金華同學在活動前身體就感覺到不適，在我們大家擔心他能否跟我們一起搞活動的時候，他卻出現在我們出發的隊伍中；還有郭桂鋒同學，活動前他的牙齒發炎，已經腫了，可他也能堅持集體活動。他們的身體不好，可他們有很強的集體榮譽感，我們為他們感到自豪。還有一些同學本來可以輕松上陣的，但是他們卻沒有先走，而是自覺地參與到活動的后勤服務中去，幫忙帶東西，為班集體出一份力。對于身體不好的同學，我們同學間發揚了相互關心的精神，在活動期間注意幫助他們，既不讓他們掉隊，也讓他們體會到大家一起活動的快樂。
當然在活動的過程中，我們也出現了很多不足的地方，例如寫活動計劃時，不夠詳細，第一次就被團總支退了回來要求重做；活動內容沒有很好地跟主題聯系在一起；另外對活動要求沒有詳細地了解，以至在做計劃書的時候，忘記將活動總結寫上，雖然后來支部內部開過，但由于準備不足，以至總結大會開得不是很成功。還有就是對外出活動各因素考慮得不是很全面，如選擇坐車路線時只是簡單地考慮車少人少的聯系，卻沒有想到上班高峰可能帶來的影響，以至我們在車站耽誤了很多時間，對此同學們也有不悅，對此作為負責人的我有很大的責任。也沒有考慮到山上氣溫會降低，所以在去之前沒有注意叫同學們多帶衣服；還有就是沒有考慮到活動期間會下雨，導致同學們在山上度過了一段“山上關雨景”難忘時刻。
第4篇：登山活動總結范文
社團活動策劃書的模板【1】一、活動背景
即將到來的圣誕節，是一個喜慶、魔幻、歡樂的節日，是西方孩子們最喜歡的節日、而我國的孩子們通過動畫片、童話故事等也在不斷的接觸圣誕節。孩子們對即將到來的圣誕節充滿了好奇和期待。舉辦這次活動，是展示我們藝術小學英語特色的一個好時機：在重要的西方節日，舉辦一場圣誕節活動既能夠體現教學特色，又迎合了學生學習外國節日知識的需求。
二、活動目的
1、提高藝術小學英語社團知名度，擴大英語社團影響力。
2、增加英語社團成員歸屬感，促進更多學生參與到英語社團活動中來。
3、提高學生們的英語口語及英語學習興趣。
三、活動時間
xxxx年x月x日（周x），下午：14：00-17：00
四、活動地點
金水區藝術小學，小演播廳。
五、活動主題
圣誕歡樂PARTY
六、活動內容
通過六年級學生進行活動。學生和1-5名好朋友或同學結成小組，來參加圣誕歡樂PARTY，來促進生生之間和師生之間交流，展示學生英語學習效果。以及通過高年級學生帶低年級學生的方式，吸引更多的學生參與到英語活動中來。在活動過程中對孩子進行情感溝通及英語口語練習。
七、活動流程
1、參與社團活動的學生集合。
2、學生在集合地點合唱圣誕歌曲，自由交換圣誕禮物。
3、圣誕歡樂PARTY（英語游戲活動）——參與活動并領取通關卡。
4、通關卡兌換獎勵：和圣誕老人合影。
5、最后一項神秘禮物，在周圍找到“圣”、“誕”、“快”、“樂”這四個字的學生則是當晚的“幸運星”，可以和全部圣誕老人合影。
6、許愿墻（學生貼上自己的祝愿）。
7、活動結束。
社團活動策劃書的模板【2】一、活動主題：
玩轉萬圣節? 齊High狂歡夜
二、活動背景：
十一月份是我院傳統的女生月，該月又恰逢領導來我院評估，在此期間，英語俱樂部舉辦此次“玩轉萬圣節 齊High狂歡夜”活動不但激起會員真正地享受、參與和了解西方文化的樂趣，而且推進了校園文化的不斷發展，營造了濃厚英語文化氛圍。目前，我們俱樂部每周三晚舉行英語角活動，并不定期舉行類似此次大型文化交流活動。
三、活動目的：
英語俱樂部“玩轉萬圣節 齊High狂歡夜”活動以‘情感互動、提升口語’為目的。本著讓全院廣大英語愛好者更好的感受和領悟校園文化生活，更好的豐富自己的英語第二課堂，提升自己的口語水平，加強同學之間的情感交流為目的，而最終營造一個和諧、融洽、多彩的大學學習和生活氛圍。
英語俱樂部是廣大英語愛好者不可缺少的社團 ，為同學們提供了一廣泛的展示與英語對話的平臺。我們英語俱樂部將以這個契機為我校創造一片濃厚的英語文化氛圍。通過此次活動，達到‘交流感互動、提升口語’的目的。
四、主辦社團：信陽師范學院華銳學院·英語俱樂部
五、 活動對象：華銳學院廣大英語愛好者
六、活動時間、地點：
時間：**年11月1日晚7：00點
地點：華銳學院圖書館南門
七、活動項目：
1、開場整體干事走秀
2、Introduce Halloween
3、面具PK
4、玩轉游戲一----搶占蘋果
5、情果互換（英語口語交流）
6、玩轉游戲二-----勝利糖果
7、燈火愿望
比賽項目具體細則另見比賽項目說明書。
八、活動前期準備：
1、宣傳： 方式一：飛信通知各會員；方式二：由新聞信息部負責大面積規定域內張貼海報通知全院英語愛好者；
2、組織：策劃組織部統籌策劃組織該活動，其余四部著手輔助協調，從而保證活動順利進行。各部準備南瓜燈和面具；
3、服務保障：由服務保障部具體負責所需物品的采購，演講團協助現場設備的安裝；
4、現場調控：現場秩序有五部人員負責維持，俱樂部部長整體調控，男生負責游戲環節的道具擺放；
5、其他：外教的接送有組織策劃部負責。
九、活動期間：
1、英語俱樂部部長宏觀調控，主持人調控現場氣氛，指導老師知道補充。
2、室外活動時，場地秩序的維護至關重要，主持人時刻注意活動參與者動態，保證活動順利進行；
3、勝利糖果一游戲環節中，活動劇烈，所需場地較大，一定注意安全。如有緊急事情發生，由應急協調小組進行處理，并決定何時繼續活動；
4、情果互換一環節，要求各部積極主動帶動大家參與口語對話；
5、活動最后環節的放孔明燈許愿環節一定注意安全用火；
十、活動結束后：
1、大家帶面具與指導老師和外教合影留念。
2、干事清理活動現場，確保校園環境的干凈。
3、組織者寫活動總結，找出利于弊，以便做得越來越精。
社團活動策劃書的模板【3】一、活動的目的
好的活動策劃，要適合團隊的建設發展需要，活動內容豐富多彩，對團隊精神的建立具有非常積極的意義，培養參與者的市場經濟意識和創業意識，認識市場規律和規則，真正做到學以致用，活學活用，并且增強參與者關注經濟社會發展、關注市場的意識。
二、活動題目
春季分組登山比賽
三、活動意義
通過組織學生進行登山提高學生身體素質以及團隊合作精神
四、活動前期準備
由社團組織部負責參與活動同學的組織工作，xxx負責本次活動的宣傳工作及活動中攝象工作，xxx負責本次活動的贊助工作 。
五、活動形式
分組，每組自主選出隊長，由隊長帶領，自主選擇登上線路，想到一組獲勝。
六、活動目的
通過本次活動使學生提高對身體素質的重視,增強學生的團隊合作意識
第5篇：登山活動總結范文
小學生對蝌蚪本來就很好奇，而紅點齒蟾的蝌蚪身體完全透明，所以學生對紅點齒蟾的研究一定很感興趣。
一、指導思想
為培養我校少年兒童創新精神和實踐能力，提高學生綜合科學素養，激發學生愛科學、學科學、用科學的熱情，努力開發基礎教育校本課程、全面培育學生科學文化素質，全面培育學生綜合素質。
我校將組建課外科技活動小組，結合本校范圍地理環境實際，適當探索生物科普知識，讓學生對生物科學產生興趣，同時也學到一些了解、探索生物科學的簡單方法和技能。
二、活動內容
1.了解蟾蜍的種類和形態特征
2.分析研究瀕危稀有兩棲動物紅點齒蟾的生活環境和形態特征
3.制作紅點齒蟾各個發育階段的標本
三、活動目的
1.使學生了解紅點齒蟾的生活環境，懂得保護環境的重要性。
2.使學生知道紅點齒蟾的形態特征
3.讓學生學會浸制標本的制作方法
4.培養進行科學實踐的勇氣，意志力和耐心，促進團隊協作精。
5.在實踐活動中進一步樹立學生自主探索的意識
四、活動過程
1.組建科技活動小組
學校領導：譚順祥。
安全管理：馬學陽。
指導教師：譚文倫。
小組成員：成悅宏陳漫譚玲燕馬宇@ 霍 描馬 煉 向悅佳 黃烽熒
2.活動準備
（1）活動經費：學校籌集500元，學生繳納300元。
（2）材料準備：
①筆記本，簽字筆，紅色筆各一支。（學生自備）
②礦燈每人一個（用于夜間觀察或洞穴內觀察。（學生自備）
③制作標本的福爾馬林、玻璃容器（標本瓶）、密封蠟等。（學校準備）
④野外考察裝備：登山鞋、安全帽、雨衣等（學生自備）。救身索、必備的藥物。
3.活動實施
（1）指導學生學習相關知識。
a.初步了解紅點齒蟾的有關知識。
通過網絡收集等方式，讓學生初步了解： ①紅點齒蟾的分布，根據紅點齒蟾的分布情況推測石柱境內適不適宜紅點齒蟾生存，如果適宜，那么猜測可能在什么地方有。
②紅點齒蟾的棲息環境
③紅點齒蟾的形態特征
④紅點齒蟾的繁殖方式
b.明白制作浸制標本的方法。
通過教師指導，讓學生明白：
①制作浸制標本所需要的器材。
②待制作的標本需要進行怎樣的處理。
③浸制標本的制作過程。
④制作浸制標本的注意事項。
（2）野外考察。
根據教師掌握的情況，發現魚池鎮杉樹村有世界瀕危稀有兩棲動物紅點齒蟾的蹤跡，于是把魚池鎮有地下陰河的洞穴作為野外考察的地點。
①觀察記錄紅點齒蟾的生存環境。
②觀察紅點齒蟾的形態特征。
③觀察紅點齒蟾的生活習性。
（3）制作紅點齒蟾的標本。
①制作紅點齒蟾卵的標本。
②制作紅點齒蟾蝌蚪的標本，紅點齒蟾蝌蚪的生長期大約3-4年，所以應做不同時期的標本。
③制作紅點齒蟾成體的標本。
（4）嘗試飼養紅點齒蟾，便于進一步觀察，研究。
4.活動總結
5.思考
（1）為什么蝌蚪個體整個是透明的？
（2）為什么蝌蚪在陰河里面才能生成？
（3）紅點齒蟾蝌蚪為什么生長期那么長？
五、后續安排
①有條件的話可以研究怎么飼養紅點齒蟾，便于進一步對其進行科學研究。
第6篇：登山活動總結范文
秉著放松心情、歡享生活的理念，越來越多的人加入到了戶外拓展的活動中。以下是小編為大家整理的團隊戶外拓展活動方案，歡迎閱讀!
方案1
一、活動名稱
“快樂齊上陣”團隊素質拓展訓練
二、活動主題
友誼、合作、感恩、拼搏
三、活動目的
通過開展素質拓展訓練活動，旨在創設種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩定的心態對挑戰，激發創新活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。具體目的如下：
1、增強同學間的團隊合作意識
2、幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性
3、訓練同學對于結構變動的適應能力
4、增強團隊成員之間的相互信任
5、加強成員間感情的溝通
素質拓展訓練的項目
一、齊心協力
器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿
時間：30分左右
規則：根據參加者數量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
二、穿針引線
器材：呼啦圈
時間：20～40分鐘
目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創新的快樂
規則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起)。
三、平地而起
時間：20～40分鐘
目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結
規則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復次數較少的為勝利的團隊。活動過程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
四、笑容可掬
時間：30分鐘左右
目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的友情。
規則：讓學員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊X你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次X你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
總結：人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
五、張弛有道
時間：10分鐘左右
器材：長繩一根、布條、秒表
目的：通過這個游戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當的方法，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規則：游戲開始時，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
六、千鈞一發
時間30分鐘左右
器材：報紙若干，膠帶3個
目的：幫助參訓者練習在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規則：出發時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
七、囚徒困境
時間：40～50分鐘
器材：布條若干
目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。
內容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據說古城位于一個與世隔絕的森林里。調查研究后找到一個向導，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是大家必須答應都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。
規則：將團隊分為兩組，男隊員為向導，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向導帶領到達目的地，此時男生的任務是負責安全的護送女生到達目的地。
總結：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
七、報數
時間：10～30分鐘
目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識
規則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。
方案2
一、活動名稱：親近大自然，探幽山
二、活動背景
20x年3月9日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協作能力和企業的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。
進入四月，公司按照招聘培訓工作計劃于第一周順利開展了新一批員工培訓工作，提高了公司新進員工的總體素質，提升了公司的知名度，在社會上取得良好影響。按照公司工作計劃，也為了貫徹加強公司精神文明建設的宗旨、理念，經公司領導研究決定，于4月18日，開展第二期大型戶外拓展活動----親近大自然，探幽古粵山
三、活動目的和意義
古路接悠遠，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區，遠離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰，體會成就感。
山水、藍天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發自內心的自信，精神煥發神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰，更能增加員工間的感情和合作精神，激發工作積極性。
四、活動工作安排
1、活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)
2、活動地點：山風景區
3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)
4、活動人員配置：
4.1本次活動成立活動領導小組，配置如下：
組長：(活動總指揮)
成員：(負責統籌、交通、后勤保障)
(負責安全、團隊紀律)
4.2所有參與人員共分三個小組：
安全組組長:;
營運組組長：;
新員工組組長：;
5.活動內容：共7個節目
5.1新進員工自我介紹(項目教練：)
5.2對歌比賽(項目教練：)
5.3成語接龍(項目教練：)
5.4頂氣球比賽(項目教練：)
5.4.1道具：氣球一個、繩子一條
5.4.2參加人員：隨機抽取兩組對抗(每組5人)
5.4.3游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸的隊接受集體懲罰(天旋地轉)。
5.5五毛和一塊(項目教練：)
5.5.1
裁判：，負責發號施令
5.5.2規則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節目，內容自選)
5.6異地傳書:(項目教練：曹培劉歡歡)
5.6.1項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內容。
5.6.2規則：在傳遞過程中不能發出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸的隊接受集體懲罰(跳兔子舞).
5.7齊心并力：(項目教練：張賓李召陽)
5.7.1項目簡介：1、教練規定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數字，各組用最短時間做出正確的反應。
5.7.2規則：各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數以2倍的數量增加。
6懲罰項目
6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V”的姿勢，同時嘴里要發出“耶”的聲音。
6.2天旋地轉：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6.3跳兔子舞
6.4俯臥撐
7活動所需物資：
7.1氣球5個，扎氣球所用繩子5條;
7.2烹飪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
五、活動行程安排
1、上午8:00全體在辦公室外集合整隊，宣告活動紀律及注意事項;上午8:10分出發，
坐車前往梧桐山;
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風光;
3、中午12:00進餐，其后穿插節目表演及游戲活動，促進員工間互相交流。
4、游玩途中做好環保工作，自行帶走垃圾;
5、下午返回;
6、做好活動總結工作。
六、關于活動安全問題
1、在出發前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內容附后：關于拓展活動安全細則及措施)，各組長全程做好提醒工作。
2、組長隨時關注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。
(一)出發前的準備
1、身體狀況自我審查
有下述情況的成員應及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發作期或活動期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發生腦血管意外病情尚未穩定者，以及大中型手術后，處于恢復期的病人等。
2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準備
(1)解熱、鎮痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創口貼、繃帶等。有備無患，出發前做好藥品準備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。
(二)注意旅游中的人身安全，在出發前及活動過程中做好以下提醒工作
1、著裝注意事項。本活動主要是徒步及登山，在穿著上，建議穿寬松而便于運動的衣服，為避免扭傷，便于活動，建議不要穿著高跟鞋，及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品
2、預防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。
3、預防發生治安事故。活動過程中，嚴格遵守活動的組織性和紀律性，不與人發生口角、糾紛。
4、預防中毒及動物傷害事項發生。
(三)登山的安全注意事項
(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。
(4)為防止火災，在吸煙時應自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
方案3
一、訓練背景及目的
由于公司的業務規模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養他們的責任意識、溝通意識、創新意識和團隊合作意識，打造一支優異的精英隊伍，公司安排戶外訓練，目的在于增加員工團隊協作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
二、戶外訓練設計方案
(一)參訓人員：公司輔導員及培訓老師
(二)培訓時間：9:—4:3(全天)
(三)培訓地點：小學操場
(四)人員安排：
(1)主持人：
(2)隊員：分為三隊：由X、X、X三人分別帶隊。
(3)工具準備：點名冊、腰麥、游戲道具。
(五)團隊拓展訓練課程將達到如下目標：
對于公司：
(1)進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;
(2)學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;
(3)改善人際關系，形成積極向上的團隊氣氛;
(4)促進溝通現信息交流，讓人際交往更暢順;
(5)讓每個參訓員工的工作崗位上表現更杰出;
(6)增強團隊應變性，從容各種挑戰。
對于學員：
(1)認識自身潛能，增強自信心;
(2)克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;
(3)調整身心狀態，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰;
(4)認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。
(5)挑戰極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發，培養在超越自我的信念和意識;
(6)磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力;
(7)增強學員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態;
(8)加深參訓人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協作才能帶來高效運行績效;
一天課程安排：
8：集合上車(地點可選)
9：到達戶外拓展訓練基地，開始場地類拓展項目
破冰(9：-9：15)問好、講話
訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態。解除學員之間，學員與培訓師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)
操作要求:
第7篇：登山活動總結范文
在班級文化建設中積極引進特色活動，這些特色活動讓班級文化建設豐富多彩而又形式多樣，讓育人工作落到了實處。以下是小編精心收集整理的班級戶外活動策劃，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
班級戶外活動策劃1活動目標：
1、練習側走的潛力及動作的協調性。
2、探索用身體各部位夾球側行的方法以及與同伴合作方式。
活動準備：
1、人手一只球2、籮筐四只3、螃蟹頭飾一個
活動過程：
一、熱身運動
1、教師提問：我是螃蟹媽媽，那你們是誰啊?此刻跟著螃蟹媽媽一齊去做
運動(側著慢行，雙手平舉、快行、踢腿等)。那螃蟹是怎樣走路的?
2、此刻我們沿著線慢慢的側行，好，此刻加快速度側行，回到原點，集合。
請螃蟹寶寶們跟著媽媽坐下。
二、探索練習：
1、教師：那兒有一堆瓜，請螃蟹寶寶們把它們運回家，但是運的時候不能用到我們的大鉗子，你想怎樣樣來運?想好之后，請螃蟹寶寶每人去拿一個瓜(強調不能用手)，然后沿著線把它們運回家。
2、集合，請個別幼兒進行交流示范，請螃蟹寶寶們說說剛才是怎樣樣運瓜的?
3、教師：此刻請螃蟹寶寶們再運一次瓜，這次用的方法要和剛才的不一樣。
三、合作運瓜
1、教師：剛才是一位小螃蟹運瓜，此刻請兩位螃蟹寶寶合作運瓜，我們的鉗子還是不能碰到瓜，想想看，能夠怎樣運?(運的時候注意兩位寶寶的步子要整齊，大家要一齊走，不能讓瓜掉下來)。
2、個別幼兒進行交流示范。
3、再次練習，請螃蟹寶寶用和剛才不一樣的方法運瓜，看哪一隊寶寶運的又快有穩。
四、游戲運瓜比賽
1、教師：剛才我們學會了合作運瓜，此刻請寶寶們分成四隊，看哪一隊的寶寶先把瓜運回家，在運的時候，惡魔的大鉗子不能碰瓜，也不能讓瓜掉下來，必須要沿著線側行，明白了嗎?
2、再次比賽。
活動結束：
此刻請寶寶們把瓜搬回家吧。
班級戶外活動策劃2一、活動背景：隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有19級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：增強體質，促進友誼，提高團結意識。
三、活動時間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節課)
四、活點動地：(主要在)三期籃球場;
五、活動形式：
1.由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。
2.活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加;
3.根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習;
4.按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。
(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)
六、可行性分析：班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。
七、具體流程：填寫體育專業調查表 體育部據表做簡單的安排 征集活動所需工具 籌備物資(一些常用的藥物)媒體(qq群;校內網;班級博客…)每周通訊介紹特別活動 活動進行 宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1.活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2.活動期間的人財安全。
畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
班級戶外活動策劃3一、活動主題：班級五蓮山山一天游
二、活動目的：經過一年多的相處，同學們關系已經基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進班級團結，增加班級凝聚力、親和力。戰斗力，同時，本活動也有助于增進同學之間的交流，培養大家的動手能力和團隊合作意識，豐富大家的課余生活，并開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學之間的相互學習提供平臺。
三、活動時間：2010年12月30號
四、活動地點：日照五蓮山
五、參與人員：2020年選修野外生存訓練的全體學生出發前的一晚把租好的單車踩回學校，放到宿舍樓下寄存。第二天早上9:00左右從學校踩單車出發去五蓮山(事前有班委已做好踩點工作)，大概9：45左右到達五蓮山。到達后，同學們帶好登山的必備用品，然后把自己的自行車上鎖
六、人員分工：
七、經費來源：
八、人文景觀和自然景觀介紹：
九、活動注意事項：
1、團結友愛、互相幫助。
一起出去，就是個團體，要發揚團隊精神，聽從安排!
2、注意安全，聽從班委們的指揮
3、如不聽從班委們的指揮，或者擅自冒險行動、離隊，安全自負。
4、提倡團結協作和自助，個人的事情必須由自己完成。
九、活動費用：
1、大概每人40元左右(采用多退少補的原則)
2、租單車自費
班級戶外活動策劃4一、活動主題：彰顯青春共筑友誼
二、活動目的：為了更好地團結同學，增進同學間的感情，加深對彼其間的了解，豐富我們課余生活，進步本身素質與修養，從而進步班級的凝聚力與向心力。
三、活動地點：校園內
四、活動服務對象：注會Q1132班所有同學
五、活動時間：2020年4月18日13：30
六、策劃主辦單位：注會Q1132班
七、活動流程：
1)西區操場集合
2)分組：分成A、B、C、D、E五組，每組選出組長
3)第一個環節：背地起坐游戲：各小組成員背對背圍成一個圈，胳膊勾著胳膊，主持人公布開始時，成員在雙手不撐地的情況下集體站起來，往指定的地點動身，看哪個小組先到達指定地點，第一位50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一位10
4)第二個環節：
規則：每組通過玩游戲搜集5張相同色采的卡片，并通過到達小光谷的前后順序不同加分，第一位50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一位10，最后累計第一環節得到的分數，統計每組的總分，分出名次
地點：情人坡(情歌對唱、腦經急轉彎) 策劃書網,
教2邊的樹林(跳高)
圖書館前面的廣場(每組每個成員分別找個異性拍照)
求索橋(抬肩輿)
銅人像(從銅人像身上找到與本組已得到的卡片嚴厲相同的卡片)
小光谷(每組每個成員要通太小光谷的器材)
5)第三個環節：才藝展現
要求：每組必須參加，讓其他對給予評分
6)獎罰制度：第一位可以任意選取兩種食品
最后一位要答應第一位的成員的公道要求
7)職員安排：劉潔(主持人)
劉維星(裁判員，小光谷負責人) 本文來自策劃書網
歐陽婷婷(教2邊樹林的負責人)
錢翠(求索橋負責人)
曾凡云(圖書館前廣場的負責人)
解彤霞(情人坡負責人)
陳靜誼(銅人像負責人)
8)所需工具：若干不同色采的紙張，繩索，6種食品
9)留意事項：活動中留意安全;組員相互配合、協作
班級戶外活動策劃5一、活動主題、目的及活動意義
1、活動主題
我們班本次活動主題為“本碩大聯歡和諧促發展”。通過在厚山舉行紙牌游戲，素質拓展，集體游戲，燒烤等一系列活動來進行大聯歡。
2、活動目的
為了讓本碩班同學們之間更好的進行交流,另一方面,為了讓同學們走出宿舍,走出教室去欣賞美麗祖國,欣賞美麗校園。我們本碩班要在鄭州大學充滿魅力色彩的厚山進行豐富有趣的團日活動。活動主要就是為了讓大家在一起多交流交流，拋開往日的學習煩惱,放下昔日里的生活雜事,離開萬惡之源的宿舍,大家盡情的進行聯歡。去接近大自然,從另一個方面去了解昔日的伙伴。提升本碩班的班級凝聚力。
3、活動意義
通過本次活動，可以讓我們本碩班的同學從另一個方面去了解班級其他同學，既加強了我們彼此之間的感情，又讓我們的班級凝聚力得到充分的提升，而且讓我們在游玩中去接近美麗校園。紙牌等一些游戲小游戲不僅讓大家得到放松，而且可以鍛煉大家的智力。素質拓展與集體游戲可以可以加大班級同學之間的配合與合作，有利于和諧班集體的構建。自己動手燒烤可以提升大家的動手能力，另外可以讓同學們體會到食物來之不易，以后養成節約糧食的好習慣。
二、活動人員
本碩班全體同學。
三、活動時間及地點
時間：__年11月14日10：00-15:30
地點：鄭州大學厚山
四、活動準備
1、召開團支部大會，提出團日活動主題，說明團日活動目的及意義，聽取大家意見。
根據大家的建議及意見進行適當地調整。并協商團日活動的時間及地點。
2、由團支部制定活動詳細過程并草擬策劃書。
3、團支部進一步討論，完善活動流程及策劃
4、團支書收集有趣的紙牌游戲名稱，準備素質拓展所需要的物品，提前查看厚山情況，向美食協會租借燒烤烤具，列舉所需要的燒烤物品。
5、活動當天班長做好通知工作，一定要提前通知全班同學，讓同學們提前到達的活動地點。
6、活動當天團支書及班委要及時將燒烤烤具及所需的各種物品拿到活動地點。
五、活動流程
1、班委提前到厚山選定活動場地，并提前通知全體同學到活動場地。
2、活動分組：將全體同學隨機分成三組。
3、紙牌殺人游戲：
(1)參加游戲人數共13人(12——16人皆可)，選其中1人做法官。由法官準備12張撲克牌。其中3張a，6張為普通牌，3張k。眾人坐定后，法官將洗好的12張牌交由大家抽。抽到普通牌的為良民，抽到a的為殺手，抽到k的為警察。自己看自己手里的牌，不要聲張不要讓其他人知道你抽到的是什么牌。(2)法官說：黑夜來臨了，請大家閉上眼睛睡覺了。此時只有法官一人能看到大家的情況，等都閉好眼睛后。法官又說：殺手掙開眼睛，可以出來殺人了。
4、素質拓展
讓十二個人組成六組，每一組都拉一根繩子，形成高低不同的障礙，讓參加先掙著眼通過障礙，當熟悉兩遍記下路程后，用布蒙住眼睛再次通過，旁邊的同學可以指導，看通過的時間長短來分出勝負。
5、燒烤及野炊
快到中午時間時，開始進行燒烤，將提前準備好的食品拿出來，每組挑出兩到三人進行燒烤，再挑出三到四名女生進行炒菜。其他同學可以為這些同學幫忙或在一旁做游戲，玩紙牌。當食物烤熟后，大家要通過排隊來領取食物，大家一定要仁讓。注意保護環境。同時注意安全。共2頁，當前第1頁12
6、活動結束后，班委負責打掃衛生，另外安排人員將借來的燒烤烤具及其他的炊具帶回。
六、活動所需物品
小書桌兩個，報紙數紙，三支筆，烤具三個，液化氣一個，放調料的小碗數個，炭，油，調料，肉，蔬菜，丸子，紙牌兩副，三國殺一副。
七、活動注意事項：
(1)在活動中要注意自身安全，防止摔傷，扭傷，碰傷，且要提前準備一些藥品，以備緊急之需。
(2)活動過程以娛樂為主，不要因為比賽結果而爭吵。
(3)在活動過程中，安排人員進行衛生打掃。不要將垃圾仍的到處都是。
八、后期工作：
