徒步活動總結精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的徒步活動總結主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：徒步活動總結范文

撰寫人：___________

日

期：___________

2021大學主題團日活動總結

“當你還沉迷于網絡游戲LOL時，你推倒的不是‘塔’，而是你身體的健康和生命的質量!當你還醉心于外星人都教授時，你傾注的不是對‘知識的渴望’，而是大量的時間和精力!”儀式上，團委書記張__十分“接地氣”地以時下流行的元素做引子作為“三走”活動啟動發言，給學生們提出三點希望，即擁有青春好身板、養成青春好習慣、滋養青春好精神。同時號召全院各級團學___積極引領青春好風尚。

啟動儀式上，院學生會體育部部長__宣讀了“三走”活動倡議書。之后，同學們走進操場，參與了呼啦圈、毽球、跳繩、羽毛球以及兩人三足，越野拉練活動等體育鍛煉項目。

活動一開始同學們就開展“千人踢毽”活動，參加全民“毽”身團體毽球爭霸賽的同學到達指定地點參加比賽，霎時間整個運動場處處都充滿踢毽子聲，瞬間沸騰起開。師生圍繞毽子踢成一片，氣氛和諧融合，運動場上響起一片片歡呼聲，充滿了朝氣與活力。

除此之外各系團總支書記也來到了操場。各位領導和老師一來到就和學生聊天，就像和朋友聊天一樣，可見證領導與學生們的友好感情。

在兩人三足活動中，可以看到同學們很強的團結合作的精神。同時，各位領導與同學們一起參與到推輪胎活動中。在綠油油的草地上來回進行了幾次推輪胎運動，充滿干勁的領導、老師們一點也不輸給年輕的學生，依然是運動場上的運動健兒，

更重要的是，各位領導的體育鍛煉活動能影響到更多的學生，鼓勵學生們永遠保持積極向上的精神，更希望學生們遠離亞健康，保持身心的健康。

為了能夠宣傳我校在建設過程中取得的成績，讓同學們了解校史，感受__學院人在創業中所體現的敢于拼搏，不畏艱險，與時俱進的精神，學校團委___了學生干部徒步到老校區越野拉練活動，在老校區接受離退休老教師的教誨，同學們興趣很高，歷時___個半小時，徒步___多公里到老校區。一路上，大家互相鼓勵，互相幫助，沒有一個同學掉隊，當大家走到目的地時候，有很多同學激動流淚，同學們都為自己能完成這個活動喜極而泣，活動鍛煉了意志，培養了___，有很多同學因為沒有能夠參加活動而后悔，徒步拉練老校區成為“三走”活動開展以來的亮點。通過系列活動的開展，使得陽光健身活動成為同學們校園生活的一部分。

總得來說。這次活動總體來說是成功的，我們達到了活動的目的，通過運動既踐行了“三走”活動，又增強了同學關系，提高了學生體育素質。相信這次活動會激發同學們的體育運動興趣，在以后的學習和生活中，做到走走出宿舍，走下網絡，走向操場。

__大學主題團日活動總結(二)

為了團結班級，促進同學之間的友誼和感情，我們班在__月__日進行了團日活動。活動內容分為三項:跳長繩、綁腿跑、撕名牌。雖然天氣炎熱，但同學們都踴躍參加，讓我看到了大家的凝聚力。

在跳長繩中，全班同學分為四個大組，每大組由兩小組構成，各自進行比賽。各大組成績由其兩小組成績之和決定。開始時因為沒有經驗總是失敗，但大家都沒有互相埋怨，而是調整心態，總結經驗，再次嘗試。最終，雖然只有一個組贏得了比賽，但那三個組沒有氣餒，而是全身心的投入到了下一個項目。

綁腿跑游戲考驗的是大家的默契度，大家從一開始的分不清先邁哪條腿到后來的可以慢慢跑經歷了很多次嘗試，有的同學跌倒在操場上，有的同學腳脖子被勒出紅印，但大家都沒有在意這些，而是共同朝著目標前進。其中，隊長的口號起了關鍵性作用，大家跟著隊長一步一步的向終點邁進!

撕名牌游戲中大家都“解放天性“，不論男生女生，只要看到對方的名牌就會盡自己最大的努力撕掉，即使被撕掉，大家也樂在其中，玩的不亦樂乎。就算是突如其來的大雨也沒有澆滅大家的熱情。

通過這次活動，我能感受到大家的青春活力和對班級活動的支持，我真切的感受到我們的班級就像是一個大家庭，帶給我們溫暖，是我們共同努力的動力!

雖然在活動之前準備好了方案，但是在突況下，并不能很好的隨機應變，高效率的___大家進行下面的活動。鑒于本次活動基本實現了計劃中的效果，有不多可以總結的經驗，但還是有諸多不足。有了這次的經驗，在面對下次的活動，我可以在這次基礎上修補缺失，更加提高下次活動的質量。

大學團日活動總結(六)為響應學院號召，豐富我院廣大青年的課余生活，創新團___的生活形式，豐富團___的生活內容，充分發揮基層團支部引導團員青年、服務團員青年、凝聚團員青年的作用，進一步提高團員青年參加團___生活的熱情，特組開展了此次“我為團旗爭光彩“主題班會，現將主要內容向院團委匯報如下:

認真學習《團章》、《團員違紀處分條例》和《高等學校學生行為準則》等規章制度，在這些相關知識的學習中，我們采取的是“由小組代表發言，與大家共同學習“的方式進行的，不僅在《團章》等內容的學習上做到了自我學習，而且還帶動了大家的學習樂趣和提高了大家的學習成效。小組代表的積極發言，也使班會獲得了較好的氣氛。

在團章內容的學習之后，我們又展開了互評工作，并觀看視頻短片，互評工作的開展，使大家在發現自己的優點與不足的同時，還積極的指出了別的同學的不足，視頻短片的觀看，更是把班會氣氛帶到了___，是廣大團員在肯定別人優點和發現他人不足的同時，也發現了自己的有點有不足，并樹立自信和該正自己的不足。互評工作中的自我認知，更使廣大團員在思想上或得了很大的提高。

在活動期間，我們做到了出勤率的百分之百，而且連青年同志也有參加，大家在思想上與行動上做到了統一，經濟地向黨___靠攏。同時，在班會期間大家都能嚴格要求自己，保持了很好的會場紀律與會場衛生。

活動后，基本達到了預期的目標，在調動廣大同學的積極性的同時，也豐富了廣大團員的生活內容，在思想上進一步地加強了對共青團的認識，也為我們班后期開展“愛心助成長。

__大學主題團日活動總結(三)

我們本次團日活動的主題是，攜手青想，秀出真正大學生活。圍繞這個主題，我們班開展了學術交流活動，羽毛球賽，籃球賽，以及一些團體合作的小游戲。開展這些活動的目的是讓同學們學會合作以及更好的相處，進一步促進同學們間的交流合作，并促進班___的團結發展。以此來，攜手青想，秀出我們真正的大學生活。

活動前，我們班干部間互相討論了本次活動的游戲項目，游戲規則。做了個詳細的策劃方案。為了本次活動的順利開展。班干部間都認真積極的完成分配到的任務。這體現了，一個團隊合作的精神。

活動過程中，同學們都很配合，積極參加我們___的活動。但是，也有個別同學，比較內向，含蓄。不太愿意參加活動。但是，在我們班干部的勸說下，也都參加到___活動中來了。總的來說，我們的活動開展得還算成功，我們順利完成我們的活動計劃。

在這里，我簡單描述一下我們的活動情況。首先，我們在專業課上，進行了我們的第一項活動---學術交流。真正的大學生活嘛，要知識，要學習。學好我們的專業知識，是我們發展的硬道理。同學們間，互相交流自己對專業知識的學習心得。很好的促進同學們間學習經驗的交流。學術交流結束后。接下來。我們有羽毛球賽，籃球賽和小游戲活動。這幾項，都是由多人合作完成的游戲，在這些游戲中，我體會到了默契配合的重要性，也讓我了解到一個團隊所具備的最基本的條件就是配合，就好比踢足球一樣，一個人踢得好并不能贏得勝利，團隊的良好配合才是取勝的關鍵。

通過本次團日活動，使得同學們之間對彼此有了更多的了解，很好的促進大家的情感交流，加深了彼此間的友誼。這有利于班___的團結發展，有利于加強班___的凝聚力。同時，在另一方面，也一定程度上讓同學們領會到，在真正的大學生活里，我們不止要學習，要掌握必要的知識技能。同時，我們要學會做人，學會與人打交道，與人相處，與人合作。要有團隊精神，團隊意識。取得共贏，是最好的結果。

讓我們攜手青想，一起秀出我們真正的大學生活。

__大學主題團日活動總結(四)

中華民族是具有五千年歷史的文明古國，理論與實踐相結合創造了悠久的文明，引領人類踽踽而行!實踐是對美的不懈追求，就像黃河長江滾滾東去的轟鳴，而我們的大學更是理論學習與社會實踐的延續與發揚基地，基于此，我們圍繞以“___理論與___實踐教育—廣闊天空大有作為”為主題開展了一次戶外團日活動。

__年__月__日下午4點，我__班在__校區籃球場舉辦本學期以“___理論與社會實踐教育——廣闊天地大有作為”為主題，以“廣闊天地，秀出自我價值”為名稱的團日活動。活動中主要陳述班級里同學的先進事跡，還在操場上擺了班級同學及班___的光榮榜，看到那么多的獎狀擺在一起，令同學們歡欣鼓舞。此次活動不但緩解同學們大三學期緊張的學習氛圍，并且在歡聲笑語中，重拾屬于我們這個年紀應有的自信與朝氣，相信___，只要不懈努力就一定會大有作為。

俗話說:“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，實踐是檢驗真理的唯一標準，只有通過實踐才能了解我們所學知識的用途，也只有通過實踐才能更清楚地明白自身的不足，從而明確目標，提升自己。實踐是引導我們走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是培養鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。只學不實踐，那么所學的就等于零，我們當代大學生要走出課堂，走出校園，走向社會，走上理論與實踐相結合的道路，見識世面，施展才華，增長才干，磨練意志。針對大學生“眼高手低，缺乏實際操作能力”的現狀，只有讓我們投入到社會中，在社會中鍛煉自己，認識自己，提高自己，才能為將來的更好地就業奠定堅實的基礎。

作為當代大學生，除了要樹立符合時代需要的擇業觀和創業觀外，還應當具有在艱苦環境中鍛煉，在實踐中成才的準備和抱負;對于一個立志成才的大學生來說，只有直面困難，才會使自己對客觀現實、人生真諦和自我價值有更深層次的認識與更切實的體驗，才能磨練自己的意志、挖掘自己的潛能和發揮自己的才智。只有自覺在艱苦中鍛煉，才能變壓力為動力，變困惑為通達，變逆境為順境。社會實踐是鍛造人才的熔爐，大學生在實踐中成才的一條重要途徑，是把自己的擇業和創業定位與于基層去、到農村去、到邊疆去、到祖國最需要的地方去。

一切認識都實踐。通過這次團日活動，不但開拓了視野，增長了見識，拓展了知識面，同時在實踐中修身養性，樹立了服務社會的意識，有助于更新觀念，吸收新的思想與知識，從而更好地于社會接軌，讓我在深入了解社會的同時也增加了一份參與其中的信心和責任心。在以后的生活學習中我不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，這樣才能在激烈的社會競爭中脫穎而出。

總之，本次團日活動進一步讓我們明白了社會實踐的重要性，在引導在校大學生積極參加社會實踐，服務和奉獻社會，積累實踐經驗和增加職場競爭起到了重要作用，在今后的生活學習中我們用心地去發掘、勇敢地去嘗試、虛心地去請教，認真地去領會一定會能得到更大的收獲和啟發的，相信這次團日活動給我帶來的精神財富一定會幫助我走的更好，更快，更遠!

__大學主題團日活動總結(五)

在__大學團委的指導下，在各學院團總支的積極配合下，我校團委于在全校范圍內開展了以“爭做‘光盤’一族”為主題的團日活動。現對本月主題團日活動的開展情況做如下總結:

此次團日活動共十八個學院參加。各學院不僅為此次團日活動認真準備，而且在立足于主題的基礎上進行了節目類型與內容的創新，使我校團日活動向高質量精品團日活動的目標又邁進了一大步。其中機械學院、外語學院和師范學院的表現最為突出，真正寓教于樂，把“爭做光盤一族”傳揚于青年團員之間，植根于他們心中，收獲到了很好的活動效果。

機械學院的主題團會在開展過程中現場氣氛活躍，且學院重視程度較高，節目類型別具一格，深入主題，電話連線及辯論賽等節目不僅讓人耳目一新，又充分詮釋了“光盤”的;外語學院的主題團會節目質量較高，幾乎每一個節目都與本次團會主題相貼切，現場紀律較好，視頻、配音的節目類型將新意與“光盤行動”的特點融合在了一起;師范學院的主題團會準備充分，情景劇的準備與___的插入調動了現場氣氛、向活動主題靠攏，但臨時更改了時間和地點，缺少相應的互動環節，活動效果相比以上學院稍稍遜色。

以下學院的團會與主題較為貼切，著裝統一，現場氣氛活躍，但沒有將“光盤活動”的很好地融合起來。高職學院時間把握較好，節目類型較多，但沒有亮點節目;經濟學院與政法學院有個別節目偏離主題，節目類型雖多但缺乏創意;旅游學院個別節目主題不突出，但重視程度較高，現場氣氛較好。

以下學院的活動節目娛樂性較高，有新意，但主題表現薄弱，挖掘不夠深刻。工商學院個別節目有創新，重視程度較高，但形式略顯單一，主題沒有貼近本次活動的目的，且時間、地點臨時有所更改;環境學院的節目與本次活動的主題有較大距離，但準備充分，現場氣氛較好;文傳學院節目娛樂性較強，但缺少與同學們的互動，臨時更改時間、地點;建工學院個別節目偏離主題，且活動時間較短;國商學院現場氣氛不夠活躍，個別節目時間較長。

其他學院的主題團會，如理學、美術、體育、音樂，主題或模糊，或與本月活動主題偏差較大，形式較為單調，現場氣氛與紀律較差，時間把握有偏差，沒有達到預期的活動開展效果，團會整體質量有待提高。

第2篇：徒步活動總結范文

春天到了，很多的幼兒園都會舉辦春游活動，那幼兒園春游總結怎么寫呢?下面小編就和大家分享幼兒園春游總結，來欣賞一下吧。

幼兒園春游總結春天是一個春暖花開的季節，帶著孩子去感受一下春天的多彩和陽光的溫暖，是開拓孩子視野和讓孩子親近大自然的好機會。4月17日我們大班組織了春游活動，考慮到環境的優美和孩子的安全，我們將地點選擇為幼兒園對面的小區。讓幼兒獨立步行、親身體驗、細心觀察，鍛煉了幼兒的體能，也增強了幼兒意志力，同時激發幼兒好奇心和探索欲望。

春游前一天，我們將信息告訴了家長，以幫助孩子們為春游做好準備工作。并組織孩子們分了小組，投票選出了各組的組長，討論了春游去應該帶些什么，要注意哪些問題，還要去觀察春天，發現春天的秘密。

4月17日下午，孩子們背上小書包，興致勃勃的徒步前進，一路上感受著春天的氣息，并在老師的提醒下，遵守老師的出行要求。來到小區內，孩子們不禁贊嘆著春風給這個小區帶來的無盡魅力。青青的草地，多彩的鮮花，透著清新氣息的綠葉，清清小池，加上生動的小路，木橋籬笆，深深吸引住了孩子，孩子間不斷傳來贊美的聲音，春天真美，花兒真漂亮……。平日里孩子熟悉的春天里的花，在這里都能找到，金黃色的油菜花，粉嫩的茶花，金燦燦的迎春花，嬌艷的梅花，隨風飄舞的櫻花，還有我們包餃子常用到的艾草……孩子們聞聞、摸摸，和美景合影，感受大自然的美。也隨之和同伴交流著自己的經驗，大聲喊著同伴，我們找到春天的秘密了。隨后，孩子們來到公園休息，和好朋友們一同分享帶來的食物，盡情的吃著，笑著、享受著美味，享受著春光的沐浴，身心得到極大的放松。當然，孩子們沒有忘記尋找春天的任務，看看植物朋友在春天里有哪些變化。最后，孩子們一起爭做"環保小衛士"，把活動場地周圍的垃圾清理干凈。

通過春游活動不僅能開闊孩子的視野，增長知識，更能增進師生間的情感。親近自然、感受生活，讓孩子們在與大自然的接觸中感受人與自然的和諧，增強環保意識，同時增強孩子愛祖國、愛家鄉、愛大自然的美好情感。

幼兒園開展春游活動總結春天，花紅柳綠、鳥語花香，正是孩子們與大自然親密接觸﹑欣賞大自然美好風光的時節。為了讓孩子們尋找春天，感受欣賞春天的美麗，了解并發現春天的變化，開拓視野，增長知識，感受大自然的美，4月9日，__鎮__幼兒園開展了春游活動。

一大早，孩子們在老師的組織下懷著興奮的心情，排著整齊的隊伍走出教室，融入自然，去感知春天、體驗春天、擁抱春天。在路上他們洋溢著笑臉，一邊走一邊與同伴談論著自己的發現，尋找著春天的足跡。綠綠的小草、五顏六色的花朵、飛翔的鳥兒……當我們來到目的地———大片的油菜花地，孩子們都顯得異常興奮。孩子們情不自禁在花叢中擺起了各種造型，要求老師給他們拍照，老師也抓住了契機，引導小朋友擺出了各種造型，并拍下了孩子們優美、可愛的瞬間。接著老師組織幼兒做起了草地游戲，孩子們在游戲中看、摸、聞、滾，與小草有了親密的接觸，老師也引導幼兒多彎彎腰去尋找嫩綠的草芽芽，多抬抬頭去看看樹上的花朵樹葉，感受春天的變化，并嘗試用自己的語言、動作表達春天的美麗景色，在說說的過程中體驗到與老師、同伴共同活動的快樂。大家三三兩兩圍坐在一起，一邊沐浴著陽光，一邊與同伴分享美食，草地上留下了孩子們一串串快樂的笑聲。

活動相關負責人表示，此次春游活動，既給孩子們提供了認識、親近大自然的機會，在真實生動的情境中感知、感受春天景色，也使孩子們開闊了眼界，增長了知識，從而萌發了熱愛家鄉、熱愛大自然的情感。

幼兒園春游小結今天是小朋友們盼望已久的日子了——《春游》，我們草莓班的寶寶們早早的來到了幼兒園，穿著飄飄亮亮的衣服，背著小書包(書包里裝著都是好吃的)。首先;我們老師向寶寶們講一下春游時要注意的地方，例如：，徒步時要注意安全，不能在馬路上亂跑，不能落對，不跟陌生人走等各種有關春游安全意識。

當8：30分時，我們老師幫組寶寶們解小便，并檢查寶寶們的衣物，確保在春游中出現的不利。在一切準備工作完畢之后，我們老師和保育老師一起帶著寶寶們來到操場上排隊，準備出發。(保育老師有著重要的安全指導工作，例如：“觀察幼兒的步行隊伍，和老師組織游戲中的重要配合。)。本次春游的地點仍然是“九峰公園”主要考慮路途比較近，寶寶們又是徒步。當然我們老師在途中可設計不同的游戲，讓幼兒懷著愉快的心情去旅行。在各班的準備工作完畢之后，8：45我們全園準備出發，組織去春游。在一路上，寶寶們顯得非常的興奮，一路上有說、有唱的;每當看見叔叔、阿姨、爺爺、奶奶們，寶寶們都很有禮貌的跟他們打招呼(ⅹⅹ，你好!ⅹⅹ再見!)，他們都贊不絕口說我們的寶寶們有禮貌!

在一步步的路途中，我深深的感受到托班寶寶們真的長大了很多。還記得去年春游中，寶寶們都是讓保育老師幫忙拿小書包，每走一段路程都會說“老師，怎么還沒有到啊。”可今年完全不一樣了，孩子們都自己背上了自己的小書包，而且興趣顯得很高，邊走邊說、邊看，而且他們還自己組織唱歌呢，沒有一個寶寶說累之類的話題。看到這一切，使我感到很欣慰。

今天草莓寶寶們的步行速度較快，所以我們很快就到了目的地“九峰公園”，看孩子們看到了公園時，心里很興奮。雖然他們都來過了很多次了，有時是跟爸爸、媽媽，有時是跟老師春游，可他們的興致點很高。首先，帶領孩子們找到了一個合適我們這個年齡段玩的游戲——“旋轉木馬”大部分的寶寶表現的都很勇敢，只有小豆豆因膽小沒有參加。接著帶領幼兒游玩了一個也符合我們年齡段的游戲——“咖啡杯”。最后我們帶領寶寶們找了塊陰涼的場地休息。在場地中我們老師組織寶寶們吃自己的零食。寶寶們吃得可帶勁了，有的寶寶把自己的零食分享給其他寶寶吃;有的寶寶一邊吃東西一邊唱歌;從中可以看出寶寶們的心情很愉快。

當然，這次活動也有一些不足，總結了一下，以便提高：

1、寶寶們在吃東西隨地丟垃圾的現象時有發生。

2、寶寶們自我安全意識有待提高。

個別調皮的寶寶不按規定行事，玩完游戲就擅自亂跑，給老師安全工作帶來了極大壓力。

第3篇：徒步活動總結范文

關鍵詞：讀書月；閱讀；實踐；思考

一、高職院校學生閱讀現狀

閱讀，是人生最重要的學習方式。而大學生閱讀對于社會、個人、民族的意義更是重大。曾有人不無憂慮地說，一個人的精神發育史，就是一個人的閱讀史，而一個民族的精神境界，在很大程度上取決于大學生的閱讀水平。但從現實來看，大學生閱讀呈現出兩個明顯的不足，一是閱讀數量偏少，二是閱讀時間偏短。據調查，大學生每天課外閱讀時間不足1小時的占60%以上，每學期讀書1～3本的占65%（0本的占6%左右），并不比全國人均閱讀量（4.39本）多。

高職院校學生的閱讀狀況更不樂觀。首先，高職院校的校園閱讀氛圍不濃厚。因為相對于普通高校而言，高職院校在高校錄取中屬于最后批次，面向普通高中和職業高中、技校、中專，甚至初中生招生。這些學生學習習慣未很好養成，學習自覺性不夠，沉迷于網絡的現象較為普遍，對閱讀等課外學習行為不感興趣。其次，高職學生閱讀表淺性，消極性情況明顯。因為高職院校的學生文化基礎相對普通高校學生較弱，綜合閱讀能力偏低，對海量文獻資源無從下手，會出現無目標、無計劃、無系統的盲目閱讀。即便閱讀也是以功利性閱讀和娛樂性閱讀為主，缺少人文修養類閱讀。調查顯示學生閱讀的主要目的是考試就業，或者是休閑娛樂。再加上高職教育有傾向技能培養和專業素質的特點，某些高職院校會過于強調技能而忽視文化素質，在自身水平及學校偏向的雙重影響下，高職學生對自身文化素養缺乏更高的標準，對閱讀不夠重視，沒有養成自覺、主動、健康的閱讀意識。

但是在之前的調查中我們也發現，高職學生閱讀的現狀雖不容樂觀，但是他們對閱讀的態度還是比較端正的，大多數學生贊成閱讀是很重要的。

因此，高職院校有閱讀推廣的基礎，也有提高學生的閱讀意識和閱讀興趣的必要。在眾多鼓勵讀書的活動中，讀書月活動是比較系統、有代表性的一種閱讀推廣活動。我院已連續兩年舉辦了兩屆，筆者在活動實踐中，總結、思考、提高，希望能通過此類活動，建設書香校園。

二、讀書月活動的實踐

1.開展讀書月活動的目的及意義

舉辦讀書月的目的是為了引導學生愛讀書、讀好書、善讀書。通過舉辦讀書月活動，讓學生掌握讀書的方法，提高讀書的興趣，認識讀書的價值，幫助學生培養自覺閱讀的習慣。同時，提升學校的文化品位，提高學生的綜合素質，把學生的“自發性”閱讀轉變為“有組織”閱讀。讀書月活動，對于引導學生拓寬視野，增加知識儲備，健全人格，豐富心靈有現實意義。

2.讀書月活動的內容

我院自2015年以來，連續舉辦了兩屆讀書月活動。該活動由基礎課部語文教研室發起并主辦，圖書館、宣傳處、學生處協辦，目的是結合語文課程教學改革，以活動促進教學，激發學生閱讀興趣，培養學生閱讀習慣，提高學生閱讀能力，健全學生心靈，提高學生綜合素質。

兩屆讀書月活動開展了讀書分享會、讀書征文和經典b讀大賽等多項活動，形式多樣，內容豐富，受到學生歡迎。

（1）第一屆讀書月

①活動主題：閱讀，我們一起成長

②活動內容：千名讀者簽名活動暨開幕式、“閱讀是最美的姿態”隨手拍大賽、“讀書伴我成長”征文活動、“你，閱讀了么？”――教你《如何閱讀一本書》、“世界這么大，帶你去走走”――分享《轉山》、“來自騰格里的呼喚”――深讀《狼圖騰》、書庫尋寶、優秀讀者評選、“知味杯”經典誦讀大賽暨閉幕式、畢業生捐書活動。

③活動時間：4月22日-5月30日

（2）第二屆讀書月

①活動主題：一起悅讀的日子

②活動內容：千名讀者簽名活動暨開幕式、《傲慢與偏見》名篇觀影會、“總之歲月漫長，然而值得等待。”――讀《從你的全世界路過》、“詩人為我寫過的詩”――暢談詩歌體悟、“談談愛讀書的那些事”――耐思書店創辦人許濤講讀書與美、“我的讀書故事”征文活動、“在經典詩歌中探尋遠方”――經典誦讀大賽暨閉幕式、畢業生捐書活動。

③活動時間：4月24日―5月24日

3.讀書月活動的體會

（1）讀書月活動初步培養了學生的閱讀習慣、提升了修養。我院兩屆讀書月活動，均向學生閱讀書目，通過讀書征文、讀書分享會、經典誦讀會等活動，帶領學生從個人閱讀到分享閱讀，激發了學生的閱讀興趣，培養學生自覺閱讀習慣，通過讀書讓學生反省自我、提升自我，成為一個有修養的人。“腹有詩書氣自華”就是我們希望慢慢引導學生達成的狀態。

（2）活動作為教學的延伸，讀書月活動助力語文教學。跟一般高校由圖書館來舉辦讀書月活動不同，我院由語文教研室主辦。一線教育部門與學生接觸更多，對學生閱讀需求更了解，活動設計更符合學生興趣，在活動的宣傳和組織上也有更多便利。我院大學語文課程從高職學生實際出發，在課堂上主要進行說寫溝通能力的教學和訓練。人文類知識則要求學生自學完成，這取決于學生的自覺性。而讀書月活動成了學生課外獲取人文知識的重要渠道，因為參與性、互動性強，學生學習的自覺性大大提高。學生會為參與讀書分享會而主動閱讀書單里的書目；今年演講稿寫作訓練的題目就定為“我的讀書故事”，學生寫作和表達的熱情大大提高。

語文課的微信公眾號“南洋語文”也對讀書月活動進行了活動宣傳、跟蹤報道、成果展示，擴大了讀書月活動的影響，未參加活動的同學也能從中了解整個讀書月的情況，對學生產生潛移默化的效果。

（3）促進了校園文化建設，校風、學風得到部分轉變。通過開展讀書月活動，學校的文化氛圍日益濃厚，樂于閱讀的學生人數有所增加。有些學生之前并沒有參與活動，但在活動開展的過程中會被逐漸吸引，成為下一次活動的追隨者。比如，第一屆讀書月《狼圖騰》的讀書分享在圖書館一角舉行，在分享會的過程中不斷有在圖書館學習的學生加入進來，積極討論，并報名參加了下一個活動。

三、改進讀書月活動的幾點思考

1.設立長效機制，創新活動內容

讀書月活動每年舉辦一次，但不能流于形式，一辦了之。因為對讀者閱讀的引導和培養，讀者閱讀習慣的養成不是一兩次讀書活動就可以做到的。集中開展的讀書活動營造出來的閱讀氛圍只是短暫的，我們要考慮的是如何借熱度把讀書月活動的效果擴大，其中便于操作的項目如讀書分享會，可以每月舉辦。還可以通過QQ群和微信群把參加活動的同學組織在一起，開設網絡閱讀“私播客”，通過微信平臺傳播閱讀內容，把讀書月活動轉化成長期閱讀推廣活動，讓閱讀成為學生生活的一部分。

讀書活動的形式能不能吸引讀者的眼球，內容能不能激發他們參與的興趣是讀書活動能否成功的重要因素。在南洋學院兩屆讀書會期間，有些活動得到讀者的踴躍參加，比如讀書分享會、經典誦讀大賽、觀影會等，而征文活動的主動參與情況卻不如預期，原因主要是學生缺乏引導，疏于表達。我們考慮將下屆征文命題權交給學生，并設計更多樣有趣的形式。在第一屆“讀書分享會”成功舉辦的前提下，第二屆增加了“悅讀暢聊會”的項目，請書店創辦人談讀書，場館也從教室改到咖啡館，氣氛輕松，互動熱烈，受到學生熱捧。我們準備把“閱讀暢聊會”打造成讀書月活動的一個品牌項目。此外還考慮做師生薦書晚會、“讀書與行走”徒步大賽等既能突出主題，又增加互動性和體驗性的活動。

2.注重效果評估，做好資料積累

讀書月活動一般為期一個月，活動結束后應進行總結，將各項活動的材料進行歸檔、分析，為以后的活動提供參考。南洋學院讀書月活動在總結歸檔方面做得較好。第一屆活動結束后就把活動方案、宣傳資料、每一項活動的圖片、視頻、參與名單、作品等進行了整理，并總結成文。但在活動效果評估方面，仍缺少相應的數據和分析。今后活動結束后，要對材料進行匯總分析，對來年舉辦活動提出具體評估意見，以便為規劃今后的讀書活動提供參考依據。長此以往，讀書月活動必能越辦越好。

3.多方參與，發揮學生社團的作用

讀書月活動是個系統工程，需要多個職能部門共同參與，通力合作，這樣可以發揮各個部門的資源優勢，確保讀書月各項活動的順利開展。南洋學院的兩屆讀書月都是由語文教研室主辦，圖書館、宣傳處、學生處協辦。但各部門在配合上還未能做到無縫對接。今后活動前應先做好多部門的溝通工作，開準備會，力求把活動細節進一步完善。同時將教務處也作為聯合舉辦方，從教學的角度，把活動做實做細，增加學生參與率，使讀書月活動不僅僅是學生閱讀活動，更是語文課堂教學的有益補充，學生職業素養鑄造工程的重要內容。

除了學院各職能部門，學生社團更是讀書月活動的生力軍。應充分依靠學生社團的力量，充分調動學生的積極性，發揮學生的聰明才智，放手讓學生來參與各項活動。學生社團更易與學生溝通交流，也有舉辦或參與各種活動的經驗，并具有示范帶動和輻射作用。我院兩屆讀書月活動中，“知味文學社”均承擔了大量工作，如經典誦讀大賽，從報名到海選，復賽到決賽，整個活動均由他們獨立組織完成。另外，第一屆讀書月時，他們僅做了組織配合工作。第二屆時資深社員已擔任了分享會的主講者，起到了很好的帶動效果，參會學生反應熱烈。

4.有序組織，實施項目化管理

一年一度的讀書月活動是一項大工程，關系到學院的方方面面，涉及多個環節。讀書月活動的組織者必須策劃好活動主題、設定活動內容、排定活動時間、跟蹤活動情況，做好活動總結。要對各環節進行細節化梳理，做好應急預案。活動實施時按方案執行，每個項目都要落實到人。因此，在讀書月活動中引入項目管理理念，將現代企業的項目管理技術和方法導入讀書月的策劃和組織中是非常有益的探索。今后的讀書月活動，將設立多個項目組，設置項目經理，由學生或者老師擔任。由此使讀書月活動走向常規化、有序化，提高活動舉辦質量。

總之，營造校園讀書氛圍是一項長期工作，高職院校在搞好日常教學培養高技能人才的同時，也要重視培育學生人格和心靈，提高學生綜合素質，通過開展形式多樣的讀書月活動，激發學生閱讀熱情，引導學生閱讀優秀人文圖書，提升學生的文化修養與人文品質。

參考文獻：

[1]波.大學生閱讀現狀與圖書館干預[J].圖書館雜志，2012，31（3）：58-60.

[2]謝萍.民辦高校圖書館開展讀書月活動的實踐和思考[J].湖南涉外經濟學院學報，2016（3）：78-80.

第4篇：徒步活動總結范文

秋高氣爽校園集體活動已經成為大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領略外面的風景和適應外面的生活，更家增進同學的友誼和集體榮譽感。

二、活動主題：豐富我們的大學生活

三、活動目的及意義：

大學，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院團委全體一起參與，可以加強同學之間的交流和溝通。促進集體的團結協作增加團委集體榮譽感，同時也增進師生之間的相互了解，讓彼此的感情得以升

四、活動時間：20xx年XX月XX日 星期X

活動地點：xxx

五、策劃組織單位:xxxx

六、參與人員：院團委全體成員

七、組織方式：

全體成員共分成X個小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地

八、具體組織安排：

1、前期工作：院團委與院團委聯合會共同討論活動形式，主要由院團委組織策劃，團委成員積極協助配合院團委聯合會并批改;

2、宣傳工作：

(1)由各個部長及書記相應配合，協助工作開展，做好宣傳組織工作;

(2)由本宣傳部在院里張貼海報宣傳;

(3)活動中主要由組織部對活動過程進行拍照記錄;

3、準備工作：(1)做好踩點工作，針對學校較近的地區進行踩點，選出最佳地點; (2)召開團委討論會;(3)做好活動各項工作分配，如：拍照負責人、踩點人員、采購人員、活動記錄人員等;(4)購買活動相關所需物品

4、后期工作：(1)心理委員進行活動調查，了解本次活動的不足之處，以便日后活動質量得以提高; (2)召開團委會，做好本次活動總結; (3)結算此次活動經費，并在團委公布; (4)信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味

九、具體活動流程安排：

1、召開團委會，商定外出活動事宜;2、明確分工，確定各成員的工作及責任;3、團委分組以系部為單位，具體名單如下：4、組織大家集合，清點好人數，乘車至目的地;5、準備會餐食物，拍照留影;6、會餐結束后，組織清理活動場所;7、清理完后，組織同學觀賞櫻花，拍照留念;8、組織同學們安全返校。

九、活動時間安排：

1、集合時間：xxx;2、出發時間：xxx;3、到達時間：xxx;4、現場活動時間：xxx;5、返校時間：xxx;6、到校時間：xxx;道集合地點：xxx;

十、具體人員安排：

1、活動負責人：xxx;2、財務統計人員：xxx;3、踩點人員：xxx;4、采購人員：xxx;5、途中上下車目的地負責人：xxx;6、活動宣傳負責人：xxx;7、活動秩序維持：xxx;

十一、經費預算：

1、場地及炊具費：380元

2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精(小刀，紙巾，飲料自帶)

4、燒烤材料每個部門增加列清單預算經費

合計約：XXX元

十二、注意事項:

1、各位同學務必保管好個人物品、注意人身及財務安全;

2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念;

3、各成員須服從負責人及部長的指揮;

4、活動過程中，注意衛生，不亂吃食物，注意衛生;

5、班委擔負起責任，要密切關注成員的去向，并及時提醒;

6、嚴禁帶火種上公園，防止火災;

7、適當準備一些常用藥(創口貼等)。

此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題：出發前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。這些主要由各組組長及保衛委員、各班委負責。

本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人;具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。

旅游計劃書【二】1 項目基本情況

1.1項目背景

拓展訓練是一種戶外體驗式培訓項目，在國外擁有50多年的發展歷史，它淵源于二戰時期的生存訓練。那時候反法西斯盟軍的商船、戰船經常被德國打沉，大部分水手葬身魚腹，只有極少數得以生還。后來人們驚奇的發現能夠生存下來的人不一定是身強力壯的，而是那些具有協作精神、意志力和求生欲望特別強的人。

通過對這一現象的分析與研究，人們得出這樣一個答案，能在惡劣環境下求得生存，靠的不僅是體能而是良好的心理素質和協作品質。受此啟發，1941年在英國創辦了一所專門訓練水手的學校，后來逐漸延伸到為軍隊訓練士兵的生存能力。

戰后，又從最早的生存訓練演變到為社會和經濟領域服務，成為現代人和現代組織一種全新的學習方式和訓練方法。這種訓練在國外被稱為“Outward Development”。迄今為止，全世界此類培訓學校已得到廣泛發展，并成立了自己的協會，開展各種形式的交流與合作,國外許多跨國公司將其融入到日常規范的培訓體系之中。

我國深圳、上海、北京等發達地區的很多著名公司和組織更加推崇和廣泛采用;這種與國際培訓理念接軌又經國情化發展的訓練方式深受人們青睞，得到企業和組織廣大精英們的的認可。

戶外拓展訓練源于軍事特種訓練的拓展，由于其固有的內在特點和優勢，已經越來越受到社會各界團體特別是企業的青睞，被國際上稱為“鉆石行業”，其利潤和發展空間十分巨大。

拓展訓練經過幾十年的發展，已經逐漸形成一種和傳統的灌輸式教育模式相輔相承的體驗式教育模式。訓練內容已經涉及現代企業管理的各個領域，將各種深奧的管理理念和理論，通過各種有趣的游戲、身體的磨礪等親身感受方式予以表述和體現，通過培訓師的導引和講解，讓參訓人員在解決問題、面對挑戰的過程中達到“磨練意志、開發潛能、熔煉團隊、完善人格”的目的。現代意義上的拓展訓練已經和管理培訓緊密的結合在一起，已經完全突破了起初狹義的拓展訓練的概念和范圍。

風靡全球50年的拓展訓練，自1995年走進中國。短短幾年的不斷發展，倍受推崇，逐漸被列入國家機關、外資企業和其他現代化企業的日常培訓日程。

拓展訓練在中國已經逐漸被東部經濟發達地區的企事業單位所認可，已經被很多大公司、國家機關、事業單位作為常規培訓內容列入了日常培訓計劃。隨著河南經濟的發展和人們思想意識的逐步改變，拓展訓練也開始被河南的人們所認識和接受。

正如拓展訓練在國外和中國北京、上海、廣州等地的發展及推廣過程一樣，河南的人們對于拓展訓練的認識也正在經歷著一個由混沌到清晰、由低層次需要到高水平要求的過程。市場經濟的規律永遠是造就強者這為河南地區從事拓展訓練的專業機構也提出了市場警告。隨著無序的混亂逐漸被國家行政主管機關的逐步引導和規范，拓展訓練的概念、范圍、形式等勢必會逐步走向正軌。

目前我國的拓展訓練行業正在向專業化和正規化方向發展。21世紀是信息時代，任何行業的發展壯大都離不開互聯網，因此我國的拓訓行業在步入正軌的過程中也離不開這個傳播媒介。隨著拓訓行業的發展，各類有關拓展訓練的網站也是層出不窮，但是始終卻沒有一個大的能夠影響整個拓展行業發展的第三方拓展平臺出現，因此我們期待能有一個專業而強大的網絡拓展平臺出現，像阿里巴巴影響B2B行業一樣來影響整個拓展訓練行業的發展。

1.2 項目意義

為什么“拓展訓練”能有如此的魅力呢?說到企業培訓，人們通常就會聯想到各類文憑培訓班或各種MBA培訓班，實際上，知識和技能都是有形的資本，而意志和精神則是無形的力量。在實際生活和工作中，動手能力和意志的堅定、堅韌往往比起書本的知識更為有效和實用。同時，如何開發出那些一直潛伏在你身上，而您自己卻從未真正了解的力量;怎樣才能弄清，您與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度?這些，就是拓展訓練的真正意義。

現代社會每個人都面臨著知識的不斷更新所帶來的巨大挑戰，為適應社會，我們必須開發出有效的學習手段來增強自己的學習效果。拓展培訓以它“先行而后知”的體驗方式打破了傳統的以“教”為主的教育模式，讓學員在愉快、積極的參與中習得知識、領悟道理，通過親身體驗來挖掘自己的潛力，培養創新精神和實踐能力，促進自信、團結、果斷、頑強等優良品性的形成。

良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒，拓展訓練應運而生。早先利用戶外自然環境對人進行培養的戶外訓練方式逐漸演變成一種面向現代社會的戶外訓練方式，這種新的學習方式適應了當前教育改革和素質教育的指導思想，不僅有利于個人良好品質的形成，對推動傳統教育模式的改革和青少年整體素質的提高也有著重要意義。

拓展所需要的品質主要有以下幾方面。

(1)積極主動：積極的工作態度和人生態度是拓展精神的核心。樂觀自信，從我做起，環境因我而變;坐言起行，言必行，行必果。這樣在以后的工作中才能從內心關懷客戶，做好自己的工作。

(2)開拓創新：以開放的心態，應對變化，積極進齲

(3)認真負責：人和事因認真而完美，注重細節是專業化的表現。堅守承諾，積累信用。

(4)獨立協作：獨立自主，各司其職，獨擋一面。個人和公司的競爭力來自員工不可替代的價值，高水平的獨立，才有可能帶來高水平的協作，局部利益服從整體利益，以雙贏的心態創造最大動力。

(5)共享成功：成功來自每個人的努力和貢獻，成功是協作的結晶;共享成功的經驗，共享成功的好處。但共享不是平均分配，吃大鍋飯。

現代社會競爭日益激烈，生活和工作節奏的加快讓人們有了更大的壓力，對每個人來說，僅僅具備良好的工作業務素質和較強的工作能力是不夠的，還需具備健康的心理素質、堅強的意志、敢于進取冒險的精神和良好的人際關系及組織協調能力，而這些需要從實踐和強化訓練中培養出來。拓展訓練對培養強化這些素質是一個很好的選擇，無論是對個人還是對團體企業，它都有著較為深遠的意義。

(1)對個人的意義

參加拓展訓練可以使人們認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;調適身心狀態，不浮躁，不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰;同時增進對集體的參與意識和責任心，啟發想象力與創造性，提高解決問題的能力;改善人際關系，學習欣賞別人，學會關心他人。

(2)對團隊的意義

拓展訓練可以進一步明確和認同組織目標，增強組織地凝聚力;樹立相互配合，互相支持地團隊精神和整體意識;改善人際關系，形成積極向上地組織氛圍;促進組織內部地溝通與信息交流;挖掘員工的內在能量，使之聚合并在工作中全部釋放出來，形成從容有序地團隊運作風格。

(3)對企業的意義

①為團隊獲得更高昂的士氣和戰斗力。在野外做拓展訓練中，面對高難度和高空體驗時，個人是無法僅用自己的力量來完成全部的課程訓練的。自然，團隊成員的支持與吶喊成為了每個人 完成自我挑戰的決定因素。當每個參訓人員成功完成訓練科目時，一種自我成功的滿足感和與團隊共同努力成功的成就感油然而生。每個人會從心底感謝團隊的支持與鼓勵，感謝隊友的關懷。此時，整個團隊的士氣與戰斗力是在辦公室里從來不曾達到的。

②減少員工的流動率和流失率。歸宿感是人的需求的一個重要層次。在進行戶外拓展訓練的過程中，員工在成功體驗的同時體驗到了成功，這種成功來源于同伴的幫助與支持，會讓員工在團體中體會到一種歸宿的滿足感，會為所在的集體驕傲，會為自己所在這個集體而自豪。經過這樣的團隊建設后，會加強員工的凝聚力而使其流動率和流失率大大減少。

③有助于企業和員工進行更和-諧的溝通。培訓中通過員工之間身體與心靈上的接觸使他們之間距離貼近，無距離感產生，引起各方的共鳴，達成默契。就像男女雙方在音樂旋律下共舞，當雙方沒有接觸時，很難達到步調的一致，而隨著雙方手與身體的直接接觸，則很容易同步進行，營造出和-諧，從而產生美感。拓展培訓使員工深切感受到溝通的重要性。

④有助于對員工毅志力與品質的培養。當你要放棄的時候，其實離成功已只有一步之遙了。關鍵時刻的毅志力往往是一個人成功的重要保障，它能幫助員工完成跨越目標的關鍵一步，在野外拓展訓練中的斷橋、空中單杠、攀巖等個人項目恰是對個人心理與信心的挑戰。

⑤團隊對員工的鼓勵與支持有利于加強團隊的凝聚力。在個人項目中，個人所要完成的規定項目都是在所有隊友的關注下進行的，同伴的口號、隊友的目光都成為每個人前進的動力。在這樣一種濃厚的感情沖擊下，每個人會盡自己的最大力量來完成每一個看似不可能做好的項目。

在眾多同伴的幫助下會使員工體會到實際工作中的困難遠不如想象中的困難那么大。只要生活在集體中，力量是無窮的。例如在空中斷橋項目中要求每人爬上8米高的斷橋，在間距為130公分的斷橋上向前跨出，培養學員的面對挑戰與困難的勇氣。

⑥功心理訓練。拓展訓練是一項旨在協助企業提升員工核心價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。

⑦團隊合作訓練。拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓練課程，是專門配合現代企業進行團隊建設需要而設計的一套戶外體驗式模擬訓練，這是當今歐、美及亞洲大型商業機構所采納的一種有效的訓練模式。拓展訓練的內容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發作為教育手段，學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發應有的效用。通過拓展訓練，學員將會全面的提高自己。

既然發展拓展訓練意義如此重大，那么宣傳和推廣拓展訓練也變得非常有必要，而通過互聯網進行拓展宣傳，創建拓展行業的專門平臺網站也變得非常迫切。

目前拓展行業雖然出現了一些平臺網站，但是網站整體質量不好，在行業中的影響也不明顯，因此我們有待于建立一個新的功能強大、質量完備的綜合性拓展訓練平臺適應行業發展需求。

而E7拓展網就是這樣一個專業的綜合性拓展訓練平臺，這個平臺可以提供拓展行業信息，傳播拓展訓練知識，展現拓展公司風采，加強拓訓公司與客戶聯系，提升拓展訓練的網上知名度，為整個行業的宣傳推廣開辟更大的空間，最終促進整個拓展行業的發展。

1.3 項目概況

野外拓展訓練是借鑒先進的團隊培訓理論，由傳統外展訓練發展而來的。它利用大自然的各種條件，通過設定具體的任務與規則，結合大自然環境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團隊的溝通能力、協作能力、應變能力等為目的的挑戰式拓展訓練，從而達到激發潛能，熔煉團隊的目的。

野外拓展的魅力來自于自然、挑戰和與團隊的融合的美好心靈。自然之美，有海上日出、原始森林、鳥語花香、天然氧吧、浩闊星空。挑戰之美，有叢林穿越、徒手攀巖、懸崖速降、扎筏泅渡、野外定向。心靈之美，有團隊合作、相互信任、真誠交流、放飛夢想、高峰體驗。

參加拓展訓練的人不僅可以體驗野外探險樂趣自然、領略大自然中各種各樣的挑戰與刺激，學習到基本的野外探險技術和生存技巧，還能認識自身潛能，增強自身信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，調適身心狀態，樂觀面對工作與生活的挑戰，認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心，改善人際關系，學習關心和更融洽地與他人合作。

拓展訓練作為一種戶外體驗式項目，有很多課程。破冰：激發學員的熱情，用心感受同事之間的情感，全身心地融入團隊中來，進入訓練狀態;增強學員之間的觀察、溝通、表達及呈現能力;塑造團隊精神，鍛鑄企業之魂;打破僵局、活躍氣氛，加速學員間的融洽，建立基本的伙伴關系及團隊精神;拆開原有的組合，使不熟悉的學員有機會在一起交流，迅速形成組織榮譽感。

電網：培養團隊合作精神，增進溝通，體現團隊協同工作在解決問題中的作用，學會克服看似難以解決的問題。盲陣：樹立領導才能，學習有效的溝通技巧，學會傾聽，說服同伴，提高團隊智商和執行力。人橋：建立團隊成員間的信任感，將不可能變為可能。天梯：隊員間的互相幫助和隊員的犧牲精神，同時也是個人智慧的體現。

殺人者：培養學員細致入微的觀察力，嚴謹的邏輯分析能力。地雷陣：團隊成員在執行任務前明確的分工，過程中各司其職方能完成任務，檢驗各部門間的溝通狀況。信任背摔：鼓勵學員克服心理恐懼，突破自我，同時建立和體驗團隊成員的信任感和責任感。空中斷橋：在挑戰自我的同時，感受經驗與環境的改變給個人思維意識上帶來的變化。空中抓杠：挑戰自我，突破心理障礙，激發個人潛能。

云中漫步：對個人潛能的激發，調整自我，為團隊而突破自我。群英飛躍：讓個人英雄主義無用武之地，突出團隊力量。竹筏急渡：體現團隊的集體智慧，個人學習力，鍛煉膽量，對現有資源的合理分配。孤島求生：讓學員體會企業內領導層上下級之間的溝通方式，強化上下級之間的溝通意識，從而增強企業的戰斗力。乾坤大挪移：提升整個團隊的凝聚力與戰斗力，感受群體決策的優點與缺點，體現團隊的領導力與執行力。

腳踩一片天：解決問題的思路要突破限制，要敢于嘗試、大膽想象，并善于實驗學員的建議，排除不可行的方案。攜手走天涯：體驗非常狀態下的生活，學會關心他人，感受關心和被關心的幸福，激發生命中至誠至善至美的愛心，用心靈碰撞之后的火花印證生命情感的真諦，增加企業的競爭力和團隊協作精神。

勝利墻：鼓勵和強化頑強的斗志和互助取勝的信念，充分展示個人的特長，合理的分配有限的資源，感悟同心協力，戰無不勝的團隊合作意識。

E7拓展訓練網是一個為拓展訓練而建的拓展第三方平臺，通過這個網站，我們可以了解拓展行業的很多東西，包括拓展訓練的起源、特點、意義以及其它的一些介紹與經典展示(精彩文摘、拓展心得體會)，還有拓展項目、課程、人員、基地、專業的拓展公司和客戶信息等內容，網站成熟后會員還可以和購買拓展商品，進行在線結算。因此這個平臺建成后如果推廣和優化得利開展的話將會獲得長足發展。

2 市場分析

2.1目標市場

作為拓展訓練的第三方平臺我們主要的客戶主要有兩類，一類是拓展需求者，一類是拓展提供者。而最主要的是一些拓展訓練公司,拓展公司又分為三類(如表1)

從表2 可知, 成立于20xx 年之前的公司僅有4 家, 占10.26%; 20xx 年至20xx 年注冊的公司有14 家, 占35.90%,20xx 年以后注冊成立公司有21 家, 53.84%。可見, 多數公司都是在20xx 年以后成立的, 而且拓展訓練在河南的發展速度較快。年培訓人數超過千人的拓展公司已達到74.36%。由此可見,近幾年, 河南越來越多的單位和個人接受了拓展訓練的培訓理念。

第一類以從事極限運動(定向越野、野外生存、攀巖、探洞、徒步旅游)為背景靜如拓展培訓多以俱樂部的形式出現沒有固定的培訓基地，一般選擇公園、大型的旅游景點或沒有開發的山川。主要的盈利點在與銷售其野外活動裝備，如：帳篷、登山鞋等。多數是極限運動愛好者或部隊退伍軍人旅游者

第二類設計的主要課程是管理、財務、行政等靜態的公開課程，拓展培訓只是包含在內的其中一個課程，因此不作為主要贏利點。專門從是企業培訓的機構形式無地或租地。沒有培訓基地的這些企業培訓機構在接到業務時，外包給專業拓展機構去做，或聘請兼職導師、租用場地進行培訓。因為不確定因素太多，其效果難以保證。不固定的兼職培訓師進行企業內訓或公開課的企業員工300—500元

第三類專業從事拓展培訓專門從事拓展培訓的機構形式一般有固定的培訓基地，基地設施配置水準仍然良莠不齊。培訓設施完善、安全性、啟發性、寓教性都必須考慮對培訓師的要求較高。外企、民營、大中型企業內訓比較混亂，一般在200—1000元

公司的硬件和軟件資源對拓展公司運作的好壞起著決定性的作用, 在關于硬件資源調查中, 擁有自己專屬基地的公司僅有7 家, 只占17.95%, 擁有培訓師培訓體系的公司有9 家。擁有嚴格的管理體系拓展公司是該公司長期發展的保障, 而僅有12 家擁有自己的管理體系。在調查的39 家公司中, 擁有全職培訓師超過10 人的僅有9 家, 全職培訓師3 人或3 人以下的公司有12 家, 其他公司全職培訓師一般在5 人左右, 可見, 全職培訓師并不多。但通過訪談了解到兼職人數一般較多, 同時, 各公司的培訓師可以互相兼職。

從1995年，國內誕生第一家拓展訓練機構到現在,整個市場得到了空前的發展。雖然行業內還沒有一個準確的統計數據,但從全國規模來看，拓展訓練近幾年的市場增長大約在30～40%，20xx年的國內總產值達到2～3個億，從業人員近萬人。因此，我們的目標市場還是很大的。

2.2 市場的容量和趨勢

市場容量是指在不考慮產品價格或供應商的策略的前提下市場在一定時期內能夠吸納某種產品或勞務的單位數目，所以國際市場容量實際上就相當于需求量。市場容量是由使用價值需求總量和可支配貨幣總量兩大因素構成的，僅有使用價值需求沒有可支配貨幣的消費群體，是貧困的消費群體;僅有可支配貨幣沒有使用價值需求的消費群體是持幣待購群體或十分富裕的群體。我們把這兩種現象均稱之為因消費要件不足而不能實現的市場容量。以下以河南為例來談一下拓展訓練第三方平臺的市場容量。

河南省的拓展訓練在各地市都有開展, 其中有一半以上的戶外俱樂部都有拓展業務, 而且有的俱樂部完全靠拓展業務盈利, 除了俱樂部外, 另外還有訓練基地的投資商進行的拓展業務。但是,目前省內有固定拓展基地和師資, 在業內有一定影響的拓展機構主要集中在鄭州, 主要有鄭州世紀領航管理咨詢有限公司、鄭州藍頓企業管理咨詢公司、鄭州英雄野戰部落、鄭州銘遠企業管理咨詢有限公司、湖南博銳思創管理顧問公司、河南鋼七連雷戰聯盟、河南霸虎戶外運動俱樂部等。

其他地市相對而言發展比較緩慢, 還沒有形成穩定規模。拓展訓練第三方平臺的市場容量=現有的做推廣的公司+由于網絡發展而新增的做推廣的公司。

現有的做推廣的公司。河南的拓展訓練公司在20xx年以前很少，在20xx年時發生了巨大變化，拓展公司如雨后春筍般迅速發展起來。現在河南省的拓展公司已經達到100多家。但是在百度上做托管的不多，只有十幾家，同時在阿里巴巴上做推廣的只有八、九家。

根據CNNIC 的統計，截至20xx 年底，我國網民數量為2.1 億人、網站數量為150.4 萬個、網頁數量為84.7 億個，三項指標較20xx 年分別增長30%、78%、89%。在此環境下，我國中小企業正在加速互聯網化，通過建設網站開展網絡營銷活動。