跑步活動總結精選(九篇)

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第1篇：跑步活動總結范文

陽光體育與全民健身同行

二、指導思想

以中央7號文件和省委10號文件精神為指導，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，按照市教育局的統一部署，廣泛開展學生陽光體育運動，，通過開展冬季長跑活動，培養青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣,逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化,不斷提高學生身體素質和意志品質。

三、參加對象

全辦小學生

四、活動時間

2009年12月至2010年4月

五、活動內容

（1）各地各校應于12月10日前，結合學校實際，舉行冬季長跑啟動儀式。

（2）每天長跑距離（參考）基數為：①小學1-2年級：500米

②小學3-4年級：800米

③小學5-6年級：1000米，

（3）活動形式：在法定工作日每天以班級為單位,通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間，要求學生自覺堅持長跑。

六、活動要求：

（1）*中心學校成立學校陽光體育冬季長跑活動領導小組。

組長：*

副組長：*

成員：*

*

各校校長作為學校開展陽光體育冬季長跑的第一責任人,并要成立學校陽光體育冬季長跑活動領導小組。要根據學校實際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案（12月20日前交*中心學校）。

（2）學校和班級要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。,千方百計為學生創造條件開展冬季長跑活動,保質保量地完成冬季長跑工作。

（3）加強安全教育，各校要對學生進行運動安全和交通安全的基本知識教育，確保冬季長跑活動收到實效。*中心學校將對各校冬季長跑活動開展情況進行督導和檢查,并將冬季長跑活動的實施情況通報全辦。

（4）活動結束后，各校要上交冬季長跑活動總結材料和先進個人事跡材料（作為評獎依據）

七、活動設獎：

（1）優秀組織單位獎：設一、二、三等獎

（2）先進個人獎：各校上報1—2名

八、優秀組織單位評選條件：

1、開展冬季長跑活動的組織機構健全，實施方案完整，措施具體，及時報送活動簡報和工作總結；

2、認真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動有創意，參與范圍廣；

第2篇：跑步活動總結范文

防火安全常識有：1、發生火災，不圍觀，迅速離開火災場地。2、中小學生不參與滅火活動消防知識講座心得體會及感受消防知識講座心得體會及感受。3、如果在火災之中，采取必要的自救措施，如：用濕毛巾捂住口鼻，沿墻角匍匐前進。如火勢不大，用濕棉被或濕毛巾裹在身上，沖出火災區。如果火勢較大，想辦法進入衛生間或廚房。如果確實要跳-樓逃生，用身體貼著墻壁往下滑，以免發生意外。親愛的讀者，小編為您準備了一些全國消防日活動總結，請笑納!

全國消防日活動總結1為了切實做好消防安全保衛工作,進一步加強學校消防安全管理工作，提高我校消防安全意識，增強同學們的消防安全素質,最大限度地減少火災隱患和火災危害,大學生宿舍自我管理委員會特在11月消防安全月中舉行了多項活動。

一、消防基地參觀

在自管會成員的帶領下，我們與各學院代表一起參觀了城陽區消防大隊。首先，我們參觀了消防隊員的辦公室、游藝室、文藝室、體育活動室、學習室等地方，每個地方都纖塵不染，東西擺放整整齊齊，他們鐵的紀律讓我們驚嘆。隨后我們又參觀了搶險救援消防車、重型泡沫消防車以及舉高噴射消防車，高尖端的設備是我們消防安全的有力保障。后來消防隊員為我們展示了他們的訓練項目，矯健的身姿令人驚嘆。最后，我們還與消防隊員一起打了一場友誼籃球賽。

二、消防電影展

11月19日晚上，在教學樓D區四個教室中開辦了消防電影展，播放了影片《消防犬》，影片幽默而刺激，所有人都在歡笑中學到了許多消防知識。氣氛十分活躍。

三、消防滅火大賽

上周日下午，在東足球場上舉行了一場別開生面的消防滅火大賽。每個學院各有兩支代表隊，每支代表隊由兩名男同學和兩名女同學組成。答題、疾跑、滅火，雖然是比賽，但是大家都十分高興。在代表隊比賽完之后，我們自管會成員也拿起滅火器小賽了一場。

這次消防安全月里，我們學到了很多東西，認識到了消防安全的重要性。但是，活動不可避免的會有一些缺陷：

1、首先，我認為活動的宣傳力度不夠大，我身邊的許多同學對此次活動知之甚少。

2、在消防基地參觀辦公樓時，大家沒有排好隊，樓道十分擁擠，基本沒有什么秩序。

當進入一處參觀時，有不少同學用手去觸摸設施。好奇之心人皆有之，但是這種行為卻不好。如果下次有這種活動機會時，應強調一下這方面的紀律。

3、在消防滅火大賽中，許多參賽隊員對比賽規則了解不多，產生了一些違規現象。

消防安全與每個人息息相關，此次活動讓我們受益匪淺。這次活動取得了圓滿成功，希望以后的活動會越辦越好!

全國消防日活動總結2在上級主管部門、機場領導小組的監督管理下，消防護衛部堅持“以防為主、防消結合”的方針，堅持做到不斷總結經驗教訓,不斷改進和完善工作方法,提高安全防范能力,將事故隱患減少到最低指數,扎扎實實做好消防安全工作，提高全體員工安全防范能力，確保旅客、職工生命的安全。

一、高度重視,積極做好消防安全的宣傳工作

只有思想上重視起來,安全行為才有保障。為此,我們十分重視消防安全工作的宣傳。我們主要從以下方面落實這項工作。

(一)成立消防安全領導小組,統一領導、協調開展消防安全教育工作。通過各級會議進行消防安全宣傳，領導小組堅持召開消防安全工作例會,分析問題，討論措施布置工作。領導小組在每次工作大會上,對包括消防安全在內的安全問題作了詳盡的分析,并提出了許多需要注意的問題,要求各個部門和個人將消防安全牢記在心。

(二)組織形式多樣的消防安全知識教育活動,我們針對各級員工接受和理解問題的特點,通過相關活動,使員工掌握了基本的消防安全知識,增強了消防安全意識。消防護衛部還聘請消防專業講師對全體員工進行消防安全知識講座,使全體員工掌握消防安全知識。消防護衛部進行消防器材使用方法實際演練,使消防員掌握了消防器材的正確使用方法和滅火技巧,全面提高了員工消防安全意識和防火、滅火實際操作能力從而進一步推動了學校消防教育工作。

(三)進行了一次系統全面的消防安全檢查。對哈密機場各個重要部門,譬如候機樓、辦公室、機房、車庫、宿舍等消防設施進行了全面的檢查。

二、推進消防安全責任制,充分落實管理責任與具體措施

只有加強管理,做到責任到人,才能真正做到防微杜漸。這是我們摸索出來的做好消防安全工作的一條重要經驗。明崗明責,檢查評比,是強化管理力求實效的重要舉措。具體說來,我們在以下六個方面加強了規范管理:

1、確定重點防火部位,明確重點防火部位負責人。

我們根據辦公環境、執勤崗位、機場規劃等具體情況及時調整了重點部位防火責任人。

2、經常性地檢查疏散通道和應急燈。

3、加強對候機樓、機房和宿舍的管理,不定期檢查安全情況。

在事故易發地,我們對有關人員加強消防安全教育的同時加大檢查力度。

4、加強對消防器具的管理和保養。

我們并不因為一些器具平時閑置無用就放棄管理,而是注重保養保證隨時可以應急使用,對機場重要部位消防進行了保障。

5、加強對宿宿用電安全的檢查。

定期檢查,教育人員安全用電，防止發生不安全事件。

6、開展消防安全檢查，做到三個結合：消防設施檢查和重點部位檢查相結合，平時小檢查和節假日大檢查相結合，檢查和整改相結合。

三、制定消防安全緊急預案

安全責任重于泰山,消防安全無小事,為了使火險隱患能夠在第一時間得到有效控制,制定了切實可行的“哈密機場消防安全緊急預案”、“哈密機場消防演練計劃”“哈密機場消防桌面演練方案”并且組織消防員進行學習和演練。全面提高了員工消防安全意識和防火、滅火實際操作能力從而進一步推動了學校消防教育工作。

消防安全高于一切,消防工作任重道遠,消防安全工作是一個艱巨的長期的任務,不是一勞永逸的事情。我們在加強日常工作管理和階段情況總結的同時,要真正樹立一種防患于未然的安全意識。只有防治結合,才能保證學校安全。每個人都要關心消防安全,不能以為看不到就沒事,事不關己就沒事。我們相信,在全機場職員工的共同努力下,我們一定能將消防安全工作做得更好,促進哈密機場又好又快地發展。

全國消防日活動總結3為提高廣大教職員工的防火意識和消防技能，近期，學校開展消防安全月系列活動，通過教職工消防既能大賽、大學生安全消防知識競賽、校園安全消防檢查等形式，加強校園消防安全。

11月10日，學校開展教職工消防技能比賽，來自全校18個二級工會的16個代表隊參加了比賽。比賽要求四人一組相互配合完成接消防管帶、接消防栓、跑步接消防槍頭、出水四個環節，比賽用時最少的小組獲得優勝。最終，黨群機關獲得比賽第一名。

11月13日-17日，我校保衛處、后勤處、學生處、古北校區辦公室、學生社區辦公室、各二級學院等相關部門聯合開展了校園消防安全集中檢查。檢查分別對松江校區、古北校區和學生公寓區三個重點區域的70余個重點部位進行了檢查，對于違章用電、弱電間存放物品、電路老化、消防施設更新等10余個安全隱患下達了整改通知，并向學生有重點的發放《消防提示》40余份。

在11月上旬舉辦的2019年大學生安全消防知識競賽活動中，八個二級學院分別制作了安全防火宣傳展版，在行政樓、教學樓、學生公寓等部位進行了展示和宣傳。每個學院分別派出10位同學參加了“大學生安全知識競賽”。經過綜合評定，經貿學院、工商管理學院和法學院分獲比賽前三名。

全國消防日活動總結4為了認真貫徹《消防法》，普及消防安全知識，強化消防安全意識，提高消防安全技能，確保我校消防安全,我校根據上級有關文件精神要求,扎實開展消防安全月系列活動。現對具體工作總結如下:

一、領導高度重視，安全意識增強。

學校成立了以校長為組長，各部門負責人為成員的工作領導小組，并進行了詳細分工;體衛藝處詳細制定活動實施方案，并及時召開會議，安排部署學校消防安全工作;健全消防組織機構，安排了具體的負責人，落實了責任;完善了各項消防安全制度、實施辦法及考核細則，形成了組織健全、制度完善、職責清晰、人人參與，學校、社會共同配合，整體聯動的良好格局。

二、精心組織，層層發動。

深入動員以“全員消防、生命至上”為主題，以“珍愛生命”為主線，以“普及消防安全常識、增強法律意識，學會火災逃生自救技能”為重點，以“杜絕亡人火災和較大以上火災事故，減少控制一般火災事故”為目標，開展了師生全員參與的宣傳教育培訓活動，取得了較好的效果。學校自檢、自查過程中，對照標準認真排查，找死角，查漏洞，對發現的消防安全隱患及時采取措施進行整改上報。

三、活動形式多樣，教育效果顯著。

1、在學校醒目的位置懸掛上“關注消防、珍愛生命”的消防宣傳標語。

2、11月7日升旗儀式上，通過國旗下講話向全校師生發出倡議。

3、各年級積極開展以消防安全為主題的各類宣傳教育活動，學習《中小學生火災逃生辦法》。

4、開展消防專題講座。

體衛藝處鄧主任用鮮活的案例，著重就消防安全意識、消防器材的配備和使用、防火滅火常識以及火場逃生等方面進行了生動的講解。全校師生到場聽取了本次講座。通過開展消防安全知識講座，進一步提高了全體師生的消防安全意識，普及了消防安全知識。

5、主辦消防主題的黑板報。

各年級分別圍繞“全員消防生命至上”的消防主題，辦了一期黑板報。學校領導一一檢查并充分肯定各年級的黑板報有特色，尤其是通過宣傳教育，全校師生了解了更多消防知識，提高了自救自護的能力。

6、18日下午，學校消防警報驟響，學校領導、全體老師根據《學校消防應急預案》迅速到達指定位置，正在上課的老師也立即結束授課，組織學生撤離。

按照樓層從低到高的順序，各班級分東、西兩個樓道依次撤離教學樓。授課老師在班級隊伍前領隊，班主任在班級隊伍后護衛。同學們彎著腰，捂住鼻，緊貼墻壁快速前移，全校撤離隊伍井然有序。從警報聲響起，到最后一名學生到操場列隊，用時不超過50秒。這次演習，提高了師生的消防安全意識，增強了自我保護能力。汪校長在活動總結時指出，“安全要牢記，防火莫兒戲”，安全教育要警鐘長鳴，這樣的消防疏散演習今后要不定期地多次進行。

7、開展一次消防設施器材、安全出口、疏散指示標志、電氣線路方面的檢查，并對發現的問題及時進行整改，保證安全通道有效、暢通、安全。

四、突擊檢查。

為最大限度排除消防安全隱患，確保學生人身財產安全，11月22日下午由體衛處、總務處、教務處和政教處聯合組成檢查組對教學樓進行了拉網式突擊檢查。檢查過程中，發現安全隱患，立即整改排除。

本次“消防安全月”分別從宣傳、教育、檢查等方面開展了一系列卓有成效的活動，達到了“消防安全人人重視，消防常識人人知道”和“排除消防隱患，確保校園平安”的目的。

全國消防日活動總結5為了貫徹執行上級安全工作文件精神，認真落實縣教育局安全目標管理責任狀，確保校園的長期安全穩定。我們決定從__年9月27日至__年10月31日，開展“校園安全月”活動。現將活動的開展情況總結如下：

一、加強領導，強化管理，使“安全月”工作穩步推進。

領導重視，建立一套得力的安全管理隊伍。成立了一支由學校副校長朱月、顧從銀擔任正副組長，德育處、體衛處、少先隊以及其他處室成員和年級組長為成員的安全領導小組。下設辦公室，由陳汝華同志擔任主任。

其次，進一步完善安全制度。使安全管理制度更加科學、合理、規范、易操作。學校安全工作領導小組和保處室、各年級主任、各班級班主任簽訂安全工作現任狀。建立了各項安全工作檢查評比制度、安全工作管理制度。實行領導安全值日檢查制。值日領導對每天的安全工作負總責，領導小組成員依表值日。針對我校學生比較多，樓道比較窄，安全隱患大的狀況，安排專人進行管理。為校為本，講求實效，制定完善的宣傳教育內容。

活動開展初期，我們組織以領導小組為核心的宣傳小組，針對我校的實際，制定我校的安全宣傳教育內容。

(1)警示教育：認真宣傳學習《響水縣實驗小學安全工作管理規定》及《小學生日常行為規范》，正面教育師生自覺遵守《規定》和《規范》，同時以外地發生的安全事故為借鑒，反復宣傳教育。

(2)自我保護：在小學生中進行如何自救，如何應對走失，被拐騙等安全防范的教育。

(3)食品衛生安全：教育學生不到外面的攤點上購買零食、飲料等，防止病從口入，毒從口入。

(4)活動安全：加強課外活動及課間活動的安全教育。

(5)行路安全：加強送路隊的管理，強化交通法規教育。

二、開展多彩的活動，將安全意識深入人心。

我們利用各種會議對師生進行安全重要性地教育。紅領巾廣播站共收到安全知識稿件達500余篇，每日都有安全知識與安全方面的表揚與批評，通過廣播，學生學到了許多安全常識，感受到了安全的重要性。黑板報、宣傳櫥窗等更是學生宣傳安全的主陣地，全校共出了以安全為主題的黑板報共116板塊，在校園處處都能感受講安全的氣氛。

我們還在全校開展“讓安全進校園，把安全帶回家”的主題班會，有4名教師為全校上了公開課，得到了全體老師的好評。

為了提高學生學安全、講安全的積極性，我們還舉辦了安全知識講座，并開展了安全知識競賽、安全名言警句評比等活動，共收到安全名言警句500多條，學校選擇其中典型名句，利用紅領巾廣播站，向全校宣講，讓每個學生銘記在心。

學校還把安全工作作為學校日常的重點工作，寓安全教育于活動中，加強安全教育，提高安全意識，養成安全習慣。

三、強化安全管理，加強進行安全檢查，使安全工作百無一漏。

首先，對學校的每一個角落進行排查，消除安全隱患。各年級主任會同各班班主任對本班級的電器、用電線路和門窗進行一次檢查，特別是檢查窗戶用小錘敲一敲，檢查接口處是否離焊，玻璃邊緣用手摸一摸，看看上面的油膩是否要脫落。總務處牽頭由領導小組成員參加對學校圍墻、大門、廁所、公用教室、微機房、樓房、外面用電線路等公共設施進行了一次安全大檢查。所有檢查相關人員都參加，并且有記錄，有簽名。

其次是加強了食品衛生安全教育，保證不讓一例食品事故發生。學校教育學生不到外面的攤點上購買零食、飲料等，防止病從口入，毒從口入。檢查學生的體質和有無傳染疾病的發生，德育處、體衛處等每天安排專人進行檢查。對查出的問題及時進行整改并通報。

第三、利用班隊課、晨會課，學科滲透等途徑，加強對學生開展安全預防教育，使學生接受比較系統的防溺水、防觸電、防病、防食物中毒、防體育運動傷害、防火、防盜、防騙、防煤氣中毒等安全知識和技能教育活動。

第四、利用學生常規管理通報這一手段，對學校內外出現的各種安全責任事故進行曝光，警示每一個班主任加強安全管理，保證學校的每一個安全指令地落實。

第五、經常性地組織學校各部門對學校各處進行安全大檢查，摸清學校可能存在的安全隱患和潛在的矛盾，并做出相應的對策，真正做到防患于未然，把事故消滅在萌芽狀態中。

三、加強校內外聯系，健全管理網絡，使學校安全工作社會化。

為了讓每一個孩子能夠安全學習，我校充分利用社會各界力量，加強對安全工作的宣傳與管理。為了讓學生行路更加安全，學校與交警部門聯系，請他們來校為學生宣傳交通法規知識，還與他們共同研究，在我校放學與上學高峰期，將教育局到郵政支局一段的幸福路的定為機動車禁區，并安排交警值勤，保證了學生的行路安全。

我們還與防疫部門合作，對學校校園商店進行衛生檢查，對校園周邊的食品店定期進行衛生監督，與城管部門合作，對校園周圍的攤點進行清理，使我校周圍多年無法根除的衛生安全隱患得以根除。

再次，我們還修訂了加強學生乘坐機動車上學的管理制度，與每一位乘坐機動車上學的學生家長重新簽訂了安全工作責任狀，杜絕一切社會閑散人員進入校園，以明確責任，確保學生安全。

第3篇：跑步活動總結范文

2017上半年客戶經理工作總結【1】 201*年過去了回首這一年里的工作、生活，有很多需要記錄的東西。進入公司到現在已經兩年半多的時間，過去的一年多里，通過各位領導及同事的關懷和指導下，不僅監理業務能力有了長足的發展，個人的綜合本質也潛移默化的有了很大的提高。嚴格執行各種規章制度和考勤制度，落實現場監理檢查工作制度和監理日志填寫。同時兼鄭州移動無線專業偉德國際接口人。經常保持與建設方，施工方偉德國際與溝通，征求意見密切配合、服務于移動。根據建設工程委托監理具體執行文件及甲方具體要求，依據監理規范、技術驗收規范尺度設計文件，完成了無線專業17年全年工程偉德國際治理的監理工作。

一、工作職責

1、認真負責，嚴謹上進在15年的工作中我繼續負責本年度無線工建工程項目的偉德國際治理監理工作，最主要的是天天對工程偉德國際進行通報公示工作，作為偉德國際接口人，負責鄭州移動市區及郊縣工程的偉德國際匯總。雖然有時候會感覺枯燥無味，但是我深刻熟悉到偉德國際治理是監理工作的主要環節之一，每當有懈怠情緒時，我就及時的跟項目部的領導交流，做一次階段性的總結，把近期碰到的問題，解決的措施，進行梳理一下，并消除自己消極的情緒，繼續以認真嚴謹積極的態度投入到每日的工作??中。

二、存在的不足

1、加強和客戶溝通，及時了解客戶各方面的工作需要，積極配合客戶處理各項工程，并向客戶提出改進措施及創新治理思路，以確保工程穩步高效地進行

2、加強內部治理工作以及人員培養，努力為公司培養相關的偉德國際治理人才，加強團隊合作力度以及執行相關計劃。

2017上半年客戶經理工作總結【2】 時間一晃而過，彈指之間，過去的半年在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過不懈努力，在工作上取得了一定的成果，但也存在了諸多不足，順利地完成了各項任務。現將各項工作完成情況匯報如下：

在公司的統一部署下，班組每位員工落實公司績效考核措施。加強基礎治理，不定期的對各專業班組生產和寧靜情況進行檢查。強調主動維護，落實防范措施，努力提高工作效益和工作質量確保了各項工程和維護工作的順利進行。嚴格執行公司的質料治理措施，加強質料使用治理，杜絕浪費。根據本年的實際情況，在遷改工程中盡量使質料能夠重復使用，將質料的報廢率降到最低點，在一定成度上彌補了維護資金的不足。

進一步明確崗位職責，增強員工工作責任感，為滿足市場服務需求，完善維護部門職責，不停提升后端對市場的響應能力和保障能力。高舉主動維護大旗，周全落實各項規章制度。在維護工作中認真貫徹以市場為導向，以客戶為中心，以利益為目標，以創新為主旋律的指導思想，積極推行維護就是服務，維護就是經營，維護就是效益的理念，努力提高資源的有效利用率。加強員工的五防偉德國際，督促各專業班員認真執行各項維護作業計劃，強調預檢預修，加強對設備運行狀況的監控和測試。全年的各項維護質量指標基本上達到了KPI的要求，確保了各專業網絡和設備的穩定及正常運行。針對本年的市政道路建設的量大面廣，我們結合各種情況及時做好線路看護、遷移、升高、上改下工作，以盡量減少通信線路的受損狀況。

加強了線路維護，檢修工作，及時處理突發搶修工作，及時妥善處理戶投訴。全年共修復偉德國際纜壞線12000多對，更換配線偉德國際纜500線對公里，新增放配線偉德國際纜600線對公里，遷移偉德國際纜120處，遷移分線盒80處，清理10個機房配線架等等，提高了資源的有效利用率，節約了維護成本。

2017上半年客戶經理工作總結【3】 時光如電，轉瞬即逝，彈指一揮間，20xx年上半年就過去了，在擔任xx支行這一年的客戶經理期間，我勤奮努力，不斷進取，在自身業務水平得到較大提高的同時，思想意識方面也取得了不小的進步。現將上半年工作情況匯報如下：

擔任客戶經理以來，我深刻體會和感觸到該崗位的職責和使命。客戶經理是我行對公眾服務的一張名片，是客戶和我行聯系的樞紐。與客戶的交際風度和言談舉止，均代表著我行形象。平時不斷學習溝通技巧，掌握溝通方法，以工作就是我的事業的態度和用跑步前進的工作方式來對待工作。從各方各面搜集優質客戶信息，及時掌握客戶動態，拜訪客戶中間橋梁，下到企業、機關，深入客戶，沒有公車時坐公交，天晴下雨一如既往，每天對不同的客戶進行日常維護，哪怕是一條短信祝福與問候，均代表著我行對客戶的一種想念。

熱情、耐心地為客戶答疑解惑，從容地用輕松地姿態和親切的微笑來面對客戶，快速、清晰地向客戶傳達他們所要了解的信息，與客戶良好的溝通并取得很好的效果，贏得客戶對我工作的普遍認同。在信貸業務中，認真做好貸前調查、貸后檢查、跟蹤調查，資料及時提交審查及歸檔。20xx年，累計發放貸款3350余萬元，按時清收貸款641萬元，其中無一筆不良貸款和信用不良產生，在優質獲取營業利潤的同時實現個人合規工作，保證了信貸資金的安全。

存在的問題

在過去的一年，雖然我在各方面取得了一定的成績，然而(兩學一做學習活動總結)，我也清楚地看到了自身存在的不足。

(一)是學習不夠，面對金融改革的日益深化和市場經濟的多樣化，如何掌握最新的財經信息和我市發展動態，有時跟不上步伐。

(二)是對挖掘現有客戶資源，客戶優中選優，提高客戶數量和質量，提升客戶對我行更大的貢獻度和忠誠度還有待加強。

(三)是進一步客服年輕氣躁，做到腳踏實地，提高工作主動性，多干少說，在實踐中完善提高自己，以上不足我正在努力改正。

第4篇：跑步活動總結范文

【關鍵詞】敬畏之心；精神世界；學生發展

英國夏山學校創始人尼爾校長曾說：“使種子萌芽，需要陽光、空氣、水這些最簡單和最基本的因素；讓生命喜悅，需要自由、信心和愛。”

如今，班主任工作正向著專業化方向發展，如果將班主任采用的研究策略和方法也形象化地進行表述的話，那就是“看”“聽”“做”的體驗過程。“看”什么，如何“看”？“聽”什么，怎么“聽”？“做”什么，如何“做”？其實，我們只需把自己融入到孩子們的實際行動中去，帶著一顆謙卑的敬畏之心，教育，一切皆有可能。

1 故事匯

在每個班主任的職業生涯里，都足以構成一部生動而豐富的“故事匯”，在所有的故事里，我們可以找到很多相似的經歷，但卻沒有一個故事是被復制的，因為每個孩子都是獨特的，他們純凈而豐富的內心世界值得我們真正蹲下來，成為他們的伙伴和知己。

1.1 手腕的較量――敬畏力量：接班的時候，就聽說本班的孩子特別會打架。第一天接觸后就發現果真如此。第二天的中午，我鄭重其事地對班上傳說中的“五大金剛”下了戰書――扳手腕比賽。教室里頓時就沸騰了起來，孩子們都激勵那五個男生勇敢地接受我的挑戰。其實我心里也沒底：

（1）連戰五人，我將寡不敵眾。

（2）五人身材均屬高大勇猛型。

（3）五腳功夫經驗豐富。我心生怯意，但有不怕輸的精神。

五人私下迅速進行合理分配，最強的那位用于壓軸。而且五個男孩提出了一個苛刻的要求：每一場都必須三局兩勝。起先我贏了六場，淘汰了三位。第四輪在略勝一籌的情況下獲得了主動權，第五輪我和那個孩子僵持著，不分上下。他的長指甲嵌進了我的皮膚，就在我疼得快要堅持不住的時候，我咬緊牙關一使勁，瞬間就壓倒了他的手臂。教室里掌聲如雷，“老師，你太厲害了。”贊美之言紛沓而至，因為我在他們的見證下憑實力贏了！

比賽結束了，接下來才是我要告訴孩子的道理：首先我和孩子們分享了比賽過程中我的內心變化，包括最后一輪的無望與想放棄。來，請思考兩個問題：

（1）老師最后一輪為何會贏？

（2）談談你對“力量”的理解。

我的目的逃不過孩子們的火眼金睛，他們說的全是我的心里話。經全體同學舉手表決，以全票通過三項約定：

（1）實施暴力前先和班主任較量一下。

（2）不主動傷害他人，如果非要用武力解決的事，請提前與班主任預約，以防意外事故的發生。當然，如果能心平氣和地庭下和解，有獎！

（3）堅持也是一種力量！（包含堅持不打人、不罵人、不罵臟話。）

讓我們一起大聲朗讀兩遍――

我們還不夠堅強

但是

堅持也是一種力量

在生命中

它也會時刻把未來照亮

君子一言，駟馬難追，你們能遵守和我的約定嗎？也許在異口同聲的回答聲中，那五位男生的聲音是微弱的，但是不久的將來，一定也會擲地有聲，因為我相信，每個人都有一顆向善之心。

也許有人不禁要問：如果老師輸了，這番話又從何說起呢？是呀，如果老師輸了，將代表班里的弱小者向他們發出請求：“事實證明，比你們力氣小的人大有人在，其中也包括你的老師和同學，在一起生活與學習，我們都應學會愛護自己的朋友。也許你的拳頭會讓我們感到身體的疼痛，但是我們會躲避你，并會在心里逐漸遠離你，因為在我們眼里，你像一個沒有文化的、粗暴的屠夫。最終，你的拳頭得到了，可是你把自己拋棄在了集體之外，將成為一個真正的孤獨者，所以，請收起拳頭，用真正的實力來進行一場真正的較量吧。”

什么是真正的實力？你已經具備了哪些實力？你準備培養自己哪方面的實力？這將是接下來要研討的內容。

1.2 一個艱難的仰臥起坐――敬畏自己：小寶身材長得很靈巧，可是他的運動能力很糟糕。五年級都快要過去了，可一個仰臥起坐也做不了。當孩子們告訴我的時候，他窘得眼淚都要出來了。

“小寶，今天我們就做一個仰臥起坐給他們瞧瞧，看他們誰還敢笑話你。”我走到小寶的身邊，可他緊張地小聲央求道：“老師，我真的一個也做不了。”

“別擔心，有我幫你呢，或許今天能實現零的突破。”

熱心的同學已經拿著抹布把講臺旁的四塊瓷磚擦得很干凈。在大家的鼓勵下，小寶準備嘗試一下。他躺在瓷磚上，用力地引體向上，可是就是起不來。我邊觀察邊指導他，降低難度，讓他伸長雙臂，借助手臂和臀部的力量引體向上。

雖然用了很長時問，可還是順利地做了三個。這是一個十分艱難的過程，做的人辛苦，看的人更心急。好幾個男生在小寶久久躺著起不來的時候，干脆也躺在他的身邊，邊示范邊解說動作要領，這樣的場景是那樣的生動與激蕩，我感受到了一種發自內心的同學情和一顆助人為樂的真心。

認識自己，挑戰自己，發展自己是這次仰臥起坐后的主旋律。小寶第二天一來校就悄悄告訴我：“老師，我昨晚在床上認真練習了，標準動作也能完成兩個了。”那天中午在同學們的掌聲中，小寶順利地完成了兩個標準的仰臥起坐。同學們為他歡呼著。小寶靦腆地笑著說：“我準備每天回家好好練，爭取一口氣做到五個，還有練跑步，爭取前進一名。”要知道，他是班級常年跑步最慢的那一位。

這就是一個全新的自我，樹立一個明確的目標，并為之努力。

堅定地相信自己吧

相信我是一顆遲來的新星

相信我是一彎明亮的殘月

相信自己

雖然我不是最好的那一個

但我一定能做最好的自己

實踐中發現，大聲朗讀是激發孩子內在熱情的最有效途徑之一。

1.3 “fart”的啟示――敬畏自然：那是一節生命教育課，我忽然感覺某一個角落開始騷動了起來，七、八個孩子在交頭接耳。于是，我帶著疑問走到那個角落。這時，有個孩子指著旁邊的同學，捂著嘴大叫一聲，“老師，他放的屁好臭呀！”又有人接著說：“他剛剛放的了是連環炮，想不笑都忍不住。”“也不知他吃的是什么，最近老是放屁。”教室里像砸開的鍋。這種情景各位老師可想而知。

古人云：屁乃腹中之氣，豈有不放之理？可每到那刻，放者努力卻憋不住，聞著手舞足蹈。我請一位同學立即用電腦百度憋屁對人會有怎樣的危害，通過搜索學習，孩子們知道憋屁是一種危險的行為，可謂‘有屁不放，憋壞五臟’。所以放者不該憋，聞著就算笑也只能偷著樂。

試問：以后遇到短炮、長炮或連環炮，你會怎么做呢？

孩子們的想法很奇特：

（1）屏氣忍了忍，繼續聽課；

（2）忍不住就聞一下也無妨；

（3）張大嘴巴向外呼兩口氣。

于是，孩子們約定：

第一是鎮定，不大驚小怪，

第二是尊重，不因此嘲笑他人（因為人的三急是自然現象，難以受人的意識所控制）。

我將孩子的發言進行了一下小結：

不嘲笑他人就是對他人的尊重。

尊重他人是一種高尚的品德，

更是一種內在修養。

尊重他人就是尊重自己，

學會尊重自己、尊重自然、尊重大自然

1.4 “新餐具”來了――敬畏秩序：新學期的第一天，學校開始使用新餐具，由盒子變成了盤子。好好吃飯沒問題，可是飯后的餐具擺放是個新課題。用餐前，我和孩子們通過討論，預設了飯后如何有秩序地擺放餐具：

餐前方案：蓋子湯桶盤子湯碗勺子

然而，實踐下來，我們感到這個方案不是最好的。

現場實踐思考：如何擺放才最優化？通過幾次修正，終于得出了我們的結論：

三次修正后的方案：湯碗勺子蓋子湯桶一盤子

根據這個次序，我們一起邊念著“碗、勺、蓋、倒、盤”一邊進行集體的實踐練習。第二天午餐后，餐具擺放得迅速而整齊。大鍋飯很多時候都不如家庭小灶的飯菜那么可口，然而，老師有責任培養孩子們擁有一份享受午餐的美好心情。孩子們逐漸會懂得許多道理：在珍惜糧食中感謝父母的養育之恩，體會到了父母工作的辛勞，在享受午餐中培養良好的用餐習慣，以及感悟生命的成長。借此，最想傳遞給孩子的是：

如果把紀律當成一塊石頭背在身上，只會讓我們倍感沉重，如果把紀律當成一塊墊腳石，它會讓我們站得更高，看得更遠。

于是，集會出操隊列整齊、教室地面桌椅整潔、學習用品擺放有序都將是輕而易舉的事。因為我們心中懷有一個共同的目標，那就是努力培養自己的良好行為習慣。當一種良好的行為成為一種良好習慣后，那么，這種習慣就成了孩子最優秀的品質。

餐具擺放尚有次序，我們是不是更應該努力建立內心的秩序呢？又如何去建立內心的秩序？內心的秩序是一個深層次的話題，老師先從外顯的行為開始，指導孩子們明辨是非，分清主次，做好每一件事。

在秩序與安全的教育中，逐步引領學生走向“生命自覺”。生命的自覺表現了一個人內心的“和諧”，個人修養的進步和心靈的發展。內心秩序的建立是個長期的過程，能夠幫助孩子正確地認識自我，主動地設計自我，發展自我，逐漸完善自我。我想，在建構良好的內心秩序的整個過程中，師生不僅能體驗到快樂與幸福，更加會樹立正確的價值觀和人生觀。

1.5 委屈的拔河比賽――敬畏成敗：為了參加體育節的拔河比賽，我們通過很多場對抗賽和復活賽選出了班級里力量最大，拔河技術最厲害的16位同學。然而在年級組的拔河比賽中卻輸了，而且輸得很委屈。

初賽時第一局，我們贏了，因為從現場可以看出實力的懸殊。

第二局，開始也沒有任何懸念，就在我們即將勝利的一瞬間，孩子們感覺到對方有一股強力把他們拉了過去。這時，觀戰的其他班的同學告訴我們，對方忽然多了六個“小尾巴”。

第三局，我們班其他四位同學去對方那邊監督，然而也同樣在快要贏的時刻，又被幾個沖上去幫忙的“尾巴”拉過去了。監督的孩子擋不住圍觀的人群。比賽一結束，孩子們就向裁判申請重比，卻未能如愿。他們心里覺得很委屈。

看著他們垂頭喪氣的模樣，我心里卻覺得很是欣慰。這就是集體，集體的榮譽感。

“同學們，今天我們遵守了規則卻輸了比賽，但在我的心中，我覺得你們是真正的勝利者。可知為何？”

同學們面面相覷，只能點到“貴在參與”。

“比賽輸了，但我們贏得了：不服輸的精神、堅持到底的精神、強烈的主人翁精神和集體榮譽感。我們是不是該為這樣的自己鼓掌歡呼呢？”接下來，掌聲如雷。

在我們的一生中，最糟糕的境遇往往不是貧困與厄運，而是精神和心境處于一種無知無覺的疲憊狀態。生命需要鼓舞與希望，心靈需要溫暖與滋潤。記得那天，我們班放學最晚，因為我得幫助孩子們把心里的結解開。最后，我送給孩子兩段話，這些也是我們極為熟悉的：

（1）世界上最廣闊的是海洋，比海洋還要廣闊的是天空，比天空還要廣闊的是人的胸懷。

（2）寬容是一種非凡的氣度，寬容是一種力量，寬容也是一種美。學會寬容自己，寬容他人，我們的視野才變得更為廣闊，我們的生活才會充滿陽光。

“那你們說，今天拔河比賽是輸了還是贏了？”我想，這種勝利無法用語言來表達。很多事情，很多時候，只有相對的公平，沒有絕對的公平，期望能用正確的心態對待“成敗”與“得失”。孩子們帶著這份勝利者的驕傲排隊回家了。

1.6 揮蝶之事――敬畏生命：五月底的一節體育課上，有一位男孩用羽毛球拍揮打蝴蝶，一下課，孩子們就紛紛告訴我。男孩不好意思地告訴我：“我鬧著玩的。”教室里一片嘩然，紛紛指責他扼殺幼小的美麗的生命。于是，我給出的命題是：蝴蝶、美與生命。同學們圍繞主題做了一系列的調查研究，還進行了兩次班級現場辯論會。

讓我們一起聽聽孩子們的理由：今年因為天氣干燥，雨水較少，所以菜粉蝶泛濫，在常州部分地區已經引發了蟲災，嚴重影響了蔬菜的質量和產量。在《社會寫真》和《常州晚報》上，都有專題介紹。據專家說，要用農藥干預，以保蔬菜和植物的正常生長。

于是，一方認為菜粉蝶是害蟲，該殺！

另一方的觀點是：“世界上的害蟲數不勝數，你們都能殺害嗎？我們怎么沒見你們去菜地里捉青蟲？那天揮打蝴蝶就屬于濫殺無辜。”

對于揮蝶之事正反兩方各持己見，在班主任的協調下主題辯論到此結束。系列活動總結的時候，孩子們說出的話令我驚嘆不已，他們用自己的方式感悟著：

（1）生命是可貴的，卻又極其脆弱，今后認真上好體育課，管理好運動器具，牢記安全第一。此外要心懷感恩之心，孝順父母，珍惜每一天。

（2）蝴蝶破繭成蝶的過程十分艱辛，校園里蝴蝶未分辨類別，故不可傷害。每個人長大的過程都將充滿荊棘，每個人都應培養足夠強大的內心力量，這樣才能自信地去面對一切挫折。

（3）立志做美的使者、欣賞者和締造者。

羅丹說：“美，無處不在，重要的是你的發現。”孩子的心是敏感、純真的。他們在感悟生命、發現美的同時也深深體會到了生命的來之不易，他們能發自內心地說出愛自己，愛父母，愛他人的感言時，我已覺很欣喜。

2 因為，你就是未來

印度有位哲學家這樣說過：“你必須成為美好的，因為，你就是未來。”所以，不論是任教哪一個班，“好好學習，天天向上”都將成為我和孩子們努力為之奮斗的目標。我常常把它比作一道菜，請孩子們用心品一品它的味道。

在“好好學習”中，品出的是決心、自信、勤奮、踏實、競爭……

在“天天向上”中，品到的是熱情、陽光、朝氣、生機、大氣……

在校領導到我們班挑幾位試穿新校服的同學時，我們的話題是“如何提高自己的修養與氣質”，挑最簡單的開始做，那就是閱讀，因為腹有詩書氣自華！當家長給我帶口信要給孩子調換座位的時候，我們實施了“師徒結對，二人行也有我師”，于是，23對師徒互幫互助，每日的每份師徒留言本上精彩無限，一對又一對的優秀師徒脫穎而出。