中學體育武術教學精選(九篇)
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第1篇：中學體育武術教學范文
【關鍵詞】武術教學 厭學心理 成因 對策
武術是我們中華民族的瑰寶。從古至今武術在我們的生活中無處不在。武術作為現(xiàn)代體育和全民健身的重要內容、終身體育的重要手段，以其豐富的肢體語言、深厚的文化內涵、昂揚奮發(fā)的武德要求，對當代學生的身體健康、心理健康、良好品德的形成與培養(yǎng)都會產(chǎn)生重要作用。因此，我們要提高武術教學中學生的學習興趣，就必須找出武術教學中學生厭學心理的形成原因，從而克服學生厭學心理，找出相應的對策。
一、武術教學中學生厭學心理及其產(chǎn)生原因
1.缺乏吃苦精神。現(xiàn)在中學生大部分是獨生子女，隨著生活水平的提高，學生的吃苦耐勞精神不夠。由于武術課大多在室外，又經(jīng)常使用器械，不少學生怕臟、怕累而不愿參加體育鍛煉。
2.學生的個體差異。伴隨著中學生生理發(fā)育的不斷成熟，他們性格上變得更為敏感，更加關注周圍人對自己的評價和看法。在做難度較大的動作時，怕自己做不好，怕同學笑話，產(chǎn)生害羞怕丑心理。同時由于學生的身體素質等方面存在個體差異，從而使部分身體素質差、體育能力弱的學生產(chǎn)生自卑心理，最終影響了參與體育鍛煉的積極性。
3.學生對武術認識不清。許多學生看到影視作品中的各種打斗動作，刀槍棍棒和硬功氣功的運用自如，把對手降服余地這就是他們心中的武術。而我們學習的武術是武術中一些最基本的動作，也就是一些簡單的動作，這與學生心目中的武術大相徑庭。
4.缺乏學習興趣和動機。在中華文化中，武術以其顯著的聲明和深遠的影響，在人們的心理上產(chǎn)生了一定的神秘感和崇高感，對武術產(chǎn)生極大的興趣和探求的欲望。學生在開始上課時興趣很濃，可是隨著課程的進展失望的心態(tài)就逐漸增加，產(chǎn)生厭學心理。再者就是隨著運動和藝術的多元化發(fā)展，很多學生比較喜歡籃球、足球、排球還有藝術類的美術、音樂、舞蹈等，多個方面影響到學生對武術的學習興趣。
二、消除厭學心理的措施及對策
中學武術課多年來受傳統(tǒng)體育教學思想的影響，在教學過程中注重“教師教、學生學”，自始至終采用學習――復習――再學習的單一方法，很少采用娛樂性、對抗性和電化等教學手段，教法老化，形式枯燥，使課堂氣氛沉悶乏味，壓抑了學生活潑好動的天性。因此要不斷深化學校武術教學的改革，在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)教學方法的基礎上，從培養(yǎng)學生習武興趣入手，采用啟發(fā)式、開發(fā)式等教學方法，引導學生理解武術特點，技擊方法，多給學生一些思考、實踐的機會，最大限度地調動學生學習武術的積極性、主動性和創(chuàng)新性。
1.激發(fā)學生學習武術的興趣和動機。我們在教學過程中利用學生的自主性，選擇學生感興趣的項目。要進一步加大學校武術課的教學，建立武術興趣班。充分利用學生學習武術的積極性，豐富教學內容，滿足學生的需求，促進武術教學。不同年齡段的學生愛好、興趣不同，性別不同需求也不盡相同。因此，武術教學內容也要根據(jù)這些需求有所變化。如對女生開設太極拳、綿拳等拳種課程，對男生開設刀、棍、長拳等。根據(jù)武術具有功防含義的特點，在學習動作的時候讓學生體會動作本質含義，結合動作的攻防意義進行武術的練習，從中領悟中華武術的精髓。從而提高學生學習武術的動機。
2.教師教學方法的改進。教師在繼承傳統(tǒng)教學方法的同時，應注重教法的研究，將現(xiàn)代教育技術與傳統(tǒng)教法結合起來，充分利用學校特有的電化教學優(yōu)勢條件，對傳統(tǒng)體育、養(yǎng)生與保健理論等進行聲像技術、多媒體等形式的教學，通過形象生動，直觀性強，易于接受和掌握的現(xiàn)代化技術的教學，促進武術運動的普及與提高，使學生在教學中親身感受到武術運動帶給自己的活力。
3.增加對武術場地、器材建設的投資。學校也應該根據(jù)自身的實際情況，適當加大體育這一塊的資金投入，擴建體育場館，增添運動器材，給學生營造優(yōu)良的體育鍛煉環(huán)境，從而推動武術以及其他體育項目的全面發(fā)展。
總之，要解決學生對武術課厭學心理，教師就要和學生多交流，掌握學生的心理動態(tài)，了解學生的興趣和愛好，并且積極改進教學方法，提高自己的教學水平。在保證完成教學任務，達到教學目的的前提下，盡量將一些枯燥的內容變得生動有趣，來調動學生的學習積極性，逐步培養(yǎng)學生對武術的濃厚興趣。
參考文獻：
第2篇：中學體育武術教學范文
關鍵詞：高中體育 武術 教學方法
高中體育課程標準認為，體育課程教學應該在遵循“健康第一”的指導思想下，注重依據(jù)本地區(qū)的傳統(tǒng)體育活動項目，注重優(yōu)化教學過程和方法，幫助學生增強學習的主觀能動性，不僅能夠提高學生的身體素養(yǎng)，還能夠讓學生在學習訓練的過程中增強體質。筆者根據(jù)本地的群眾體育活動，選用了武術教學模式來增強學生的身體體能。在教學中，我們緊緊圍繞“優(yōu)化教學過程，提高學生技能”這根主線，以套路規(guī)范訓練為本，鼓勵學生嘗試和探索運用多樣化的訓練方法來予以靈活練習，以增強學生的學習體驗和理解能力?？梢赃@么說，武術教學的開展，不僅能夠調動學生學習的主動性和積極性，激活他們學習的潛能，還能夠在訓練的過程中培養(yǎng)學生堅強意志和容忍心態(tài)，從而促進他們非智力因素的健康發(fā)展。
1 高中體育課程中武術教學的必要性
1.1高中體育課程中運用武術教學能夠滿足學生的體育運動好奇心理需要。在體育教學中學生的體能訓練是較為重要的一種內容。學生對于武術的了解較少，僅是從影視資料中獲取，倘若在課程教學中穿插武術教學定會激起學生的學習好奇心。
1.2高中體育課程中運用武術教學能夠提高學生的動作協(xié)調一致性。學生的動作協(xié)調一致不僅使他們未來身體發(fā)展的一種必備技能，也是提高他們身體素養(yǎng)的重要措施。學生在練習武術的過程中，不僅能夠掌握強身健體的方法，更能夠使得動作協(xié)調一致。
1.3高中體育課程中運用武術教學能夠培養(yǎng)學生良好的精神意志。學生在練習武術的過程中，不僅能夠掌握一些基本技能，還能夠培養(yǎng)他們堅強意志和寬容待人的精神，以此來提高他們的身心修養(yǎng)，滿足他們未來發(fā)展需要。
1.4高中體育課程中運用武術教學能夠幫助學生學會自我保護?，F(xiàn)行的教材要求學生在強身健體的基礎上，能夠多運動，以增強體質。而武術教學則為學生特別是女生提供了更為有利的自我保護，減少受傷害，增強學生的自信心。
2 高中體育課程中武術教學的方法
2.1完整示范，幫助學生熟悉武術過程
學生在剛開始接觸武術時往往因為了解不夠深入而難以真正做到全面系統(tǒng)地掌握武術，需要借助一定的引導示范來予以學習。這就需要我們教師在教學過程中發(fā)揮好自身的主導作用，注重引導示范，通過運用整體示范的方法來向學生傳授整個動作要領。
對此，筆者以為，這種整體示范就是在為學生提供更為全面的動作要領中不斷地讓學生能夠深入領會，進而激發(fā)他們主動參與的主動性和積極性。教師在這種整體示中應該發(fā)揮好自身的主導作用，應該在認真專研武術動作要領的基礎上，仔細分解其中的難度較大的動作。與此同時，在教學過程中，應該向學生講清楚各個動作的用力、運行規(guī)律等方面的內容，讓學生能夠在有機的聯(lián)系中更好學習和運用。這種完整示范應該做到反復，規(guī)范。在形成正確的動作技術定型基礎上反復練習，能夠幫助學生更好熟悉武術練習的過程。
2.2分解示范，提高學生練習武術質量
在教學中，對于一些較有難度的動作，我們不妨采用分解示范的方法進行教學，以此來幫助學生更好的學習和掌握。在分解示范教學中，應該從學生的身體體能的實際情況考慮出發(fā)，注重武術動作彼此之間的連貫性，做到“剛柔并進，運用自如”。這樣的分解教學，更利于學生接受和掌握。
筆者以為，在教授分解動作時，我們應該從學生的學習理解感悟能力出發(fā)，注重做到“層層分解、步步到位”，以便讓學生能夠予以接受和掌握。如教“歇步蓋打”動作時，我們可采用逐層分解的方法來進行操練，可以通過“撤步蓋掌”來規(guī)范學生的上肢練習動作，通過“歇步?jīng)_拳”來規(guī)范下肢練習動作，以此來做到動作彼此一致。這樣能使學生明確動作結構，并掌握動作技術。這樣的分解更利于增強學生的學習體驗，提高教學效果。
2.3長期訓練，達到強身健體學習要求
在武術教學中，切不可做到花拳繡腿。這樣，不僅不利于課程教學，更不利于學生在學習的過程中完整地掌握。這就需要我們在教學的過程中，一方面，按照教學要求認真教學；另一方面，做到長期訓練，提高教學效果。
當學生有了扎實的基本功，學習武術自然就有了興趣，就應有更高的目標與要求，那就是武術完整套路練習，就是將學習的單個動作串聯(lián)成連貫動作了。通過這樣的長期訓練，不僅能夠幫助學生加深了解，更利于學生強身健體。
3 高中體育課程中武術教學的思考
3.1高中體育課程中運用武術教學應該體現(xiàn)“學生為主體”理念。在教學中，應該根據(jù)學生的學習實際情況，運用多元樣化的教學思維模式為每一位同學的健康成長提供必要的幫助和支持。
3.2高中體育課程中運用武術教學應該做到“科學而規(guī)范”要求。我們知道，武術教學是一種講究非常嚴格的課程。正是這樣的規(guī)范要求我們在教學中能夠遵循規(guī)律，規(guī)范教學。
3.3高中體育課程中運用武術教學應該樹立“安全是第一”思想。任何武術訓練都是為了增強體質，而非爭強好斗。在教學中，應該時刻從學生的安全著想，做好防范措施，確保安全。
綜上所言，在高中體育教學中，注重武術教學活動的順利開展，一方面，是課程教學發(fā)展的必然需要，能夠促進學生體能的健康發(fā)展；另一方面，能夠調動學生的學習內驅動力，增強他們學習的主觀能動性。在教學中，注重武術教學的有效性應該成為該項課程教學的核心內容，讓學生的學習激情和潛能得到最大限度的發(fā)揮和運用。
參考文獻：
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第3篇：中學體育武術教學范文
[關鍵詞]高中體育課程；武術教學；現(xiàn)狀分析；措施
中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1009-914X（2015）27-0253-01
引言：武術作為中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，蘊藏著博大精深民族文化和源遠流長的民族情懷，體現(xiàn)著自強不息的民族精神。隨著我國教育體制的改革與發(fā)展，武術教學在很多高中學校得以推廣，但是武術教學的長遠發(fā)展面臨著很多問題和挑戰(zhàn)，需要我們積極的去探索相關的解決措施。
一、高中體育課程中武術教學基本現(xiàn)狀分析
隨著高中教學改革的深入開展，“德智體美勞”全面發(fā)展的教學觀念得到深層次的貫徹，與此同時，武術教學作為高中體育選修課程之一，在一定程度上得以推廣，取得了一定的進步與發(fā)展。然而目前高中體育課程中的武術教學現(xiàn)狀卻不容樂觀，武術教學面臨著一系列問題和挑戰(zhàn)：
1、很多高中學校對武術教學重視程度不足，缺乏對武術教學的正確認知
當前，大部分高中學校對武術教學重視程度不足，認為體育課程中武術教學可有可無。甚至是為了節(jié)約教學成本，沒有開設武術教學，即使是開設了武術教學，也只是拘于形式。而且，很多高中學校領導階層缺乏對武術的正確認知，片面認為武術就是打架斗毆，學生學習武術，容易滋生事端，不利于校園和諧文化的建設，沒有真正的從文化傳統(tǒng)的角度去深入了解武術?？傊咧袑W校領導階層的不重視甚至是反對開設武術教學，嚴重制約了高中體育課程中武術教學的有效開展，進而導致學生也缺乏對武術的正確認知和了解，造成一種惡性循環(huán)，即使是對武術有興趣的同學久而久之也會喪失學習武術的信心，最終嚴重影響了高中武術教學的長遠發(fā)展和進步，更不利于中國武術文化的傳承和發(fā)展。
2、武術教學的師資力量不足，缺乏綜合素質較高的武術教師
教師作為引導者，對高中學校武術教學的發(fā)展有著重要的引導和促進作用，然而很多高中雖然開設了武術教學，但是相應的師資力量不足，武術教師又缺乏相關職業(yè)技能和素養(yǎng)，綜合素質不高，這也嚴重影響了高中武術教學的順利開展。一方面，高中學校武術教學老師的數(shù)量不足，有時候一個老師要帶幾個班一起學習武術，籠統(tǒng)的武術教學，效率無從談起；另一方面，很多高中體育教師不具備武術教學基本技能和素養(yǎng)，部分高中武術教學老師甚至是現(xiàn)學現(xiàn)賣，無法有效的指導學生深層次的學習武術。武術老師自身綜合素質有限，自然不能有效推動高中武術教學的順利開展。
3、高中學校普遍班級人數(shù)多，學生缺乏武術基礎
隨著九年義務教育向十二年義務教育的不斷推進，高中教育得到了廣泛地普及，高中生人數(shù)自然越來越多，而且在高中學校班級人數(shù)通常都很多，這就給高中體育課程中武術教學的開展帶來了人數(shù)上的挑戰(zhàn)，武術教學面臨大班教學，而學生的武術水平又參差不齊，大部分學生又缺乏武術基礎，這就使得武術教學又面臨更嚴峻的挑戰(zhàn)。武術老師面對這么多學生，而且基本都是武術零基礎的學生，每個學生學習武術的悟性和能力又呈現(xiàn)很大的差異化特征，所以說高中武術教學的開展困難重重，需要我們努力從細節(jié)入手，不斷的推進高中武術教學的完善和發(fā)展。
4、武術教材的開發(fā)相對滯后，缺乏全面有效的教材輔導
目前，對于高中的武術教學，還沒有專用的教材。所以大部分開設了武術教學體育課程的高中學校，采用的武術教材大多是全國通用的體育教科書，比如說《體育與健康》等，沒有武術教學的專用教材，所以很多高中體育老師在開展武術教學中都缺乏相應的理論支持，而且涉及武術的相關內容很少，又沒有選擇的空間，不管是武術老師還是學生都感覺教材知識不夠用，由于缺乏全面有效的教材輔導，老師無法順利開展武術教學，學生又不能有效的接收相關的武術基本理論知識，這就嚴重制約了高中武術教學的普及和發(fā)展。
二、高中體育課程中武術教學的完善措施
1、加大高中武術教學宣傳力度，樹立對武術教學的正確認知
高中武術教學的開展不僅是一種武術技能的學習，還是對中華民族傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展，更是對民族精神的繼承與發(fā)揚。所以我們一定要加強武術教學的宣傳和教育，可以通過多媒體網(wǎng)絡宣傳，或者是通過開展武術教學講座、武術教學經(jīng)驗交流會等形式，來深化高中學校領導、教師以及學生對武術教學的了解，樹立對武術教學的正確認知。當然，還可以開展相關的武術比賽活動，通過高中校際武術聯(lián)誼賽，不僅可以發(fā)揚武術精神，還能促進高中學校學生之間的交流和互動，增加學生學習武術的熱情和積極性，鼓勵高中學校領導階層積極開展武術課程，推動學生積極選修武術體育課程，進而全面促進高中武術教學的發(fā)展和進步。
2、加強高中武術教師的培訓和考核，培養(yǎng)綜合素質高的武術教師
高中武術教師的綜合素質直接影響著武術教學開展的效率，所以需要積極采取措施加強對高中武術教師的培訓和考核，首先對于武術教師的選拔要通過嚴格的考核，確保他們具備基本的武術知識和技能；其次要適當?shù)膶ξ湫g老師進行定期的培訓，讓他們在學習中不斷提高自身的綜合素質，總結武術教學的經(jīng)驗和教訓，完善自身武術教學技能和素養(yǎng)的同時，不斷地改進武術教學措施，提高武術教學的質量，進而培養(yǎng)出更優(yōu)秀的武術人才，弘揚中華武術文化，傳承中華民族精神。
3、細化武術教學班級，分層次開展武術教學
在高中武術教學中，我們需要堅持“以人為本”的教學理念，尊重學生的差異化特征，對于集體的武術教學，盡量對班級的學生進行細分，開展小班武術教學模式，從而全面的顧及每個學生學習武術的個性特征，有針對性的開展武術教學，及時的對他們進行武術指導，并且有效的反饋課堂信息，及時糾正學生的武術動作，從而大大的提高武術教學的效率。當然，細化武術教學班級，需要考慮到學校的武術教師數(shù)量，合理的分配教師資源。而針對高中學生參差不齊的武術水平，也可以通過簡單的武術考核，分成各種武術班。
4、重視武術教材的開發(fā)，為高中武術教學提供教材理論指導
高中武術教材的開發(fā)是全國性的問題，可以通過高中學校之間的聯(lián)合，綜合各種社會資源，加強武術教材的開發(fā)，結合部分高中武術教學的成功案例，有針對性的研發(fā)專門的武術教材，為高中武術教學提供基礎的教材理論指導，進而為武術老師教學提供幫助，為學生學習武術提供輔導，促進高中體育課程中武術教學的深入發(fā)展和進步。
三、結語
綜上所述，武術教學的開展不僅關系到高中體育教學的完善和發(fā)展，關系到高中教學質量的全面提高，還關系到中華文化的傳承與發(fā)展，更關系到民族精神的繼承與發(fā)揚。我們要樹立對高中武術教學的正確認知，從細節(jié)出發(fā)，努力尋找各種有效措施，促進高中武術教學的順利開展，培養(yǎng)學生的武術技能，弘揚中華武術文化，傳承中華民族精神。
參考文獻
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第4篇：中學體育武術教學范文
【關鍵詞】武術運動 高中體育 發(fā)展 基本途徑
【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）09-0207-01
21世紀社會的競爭是人才的競爭，新時期，我國教育應當面向世界、面向未來、面向現(xiàn)代化，著力培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的綜合型人才。武術作為民族體育運動項目的重要組成部分，其對于學生綜合素質的發(fā)展有著至關重要的作用。優(yōu)秀的現(xiàn)代化建設人才，不僅需要具有深厚的知識積累、現(xiàn)代化的思維和素質、良好的創(chuàng)新能力和開拓進取精神，更需要有一個強健的體魄。身體是革命的本錢，是人才努力學習和工作基礎。高中階段的學生正處于身體發(fā)育的關鍵時期，加強武術運動在高中體育教學中的發(fā)展，有益于他們打牢身體基礎，從而更好的投入到緊張的學習生活中去。
武術運動作為我國傳統(tǒng)體育項目中的佼佼者，正隨著全面健身運動的大力推廣和武俠電影的廣泛影響，逐漸被廣大人民所喜愛。但就我國目前武術教學的現(xiàn)狀而言，武術教學與競技武術相比，明顯發(fā)展相對較慢，且教學目標與總體目標存在較大出入。本文以河南省高中武術教學為例，探討制約武術發(fā)展緩慢的因素，并通過有效的研究方法，尋找問題的根源，有針對性的提出促進武術發(fā)展的對策，以期為我國高中武術教學的持續(xù)健康發(fā)展貢獻力量。
一、調查研究對象與方法
本文通過選取河南省20所具有代表性的高中的600名師生作為研究對象，對其進行調查及訪問。在整個調查訪問的600名樣本中，體育教師人數(shù)為60名，學生人數(shù)為540名。研究主要應用了文獻資料法和問卷調查法、數(shù)理統(tǒng)計法以及訪問法。其中在問卷調查法中，共計發(fā)放了600份調查問卷，從回收情況來看，去除無效的問卷，回收了582份，回收率達到96%。
二、調查研究結果及反應的問題
通過對研究結果的整理，本次調查結果見統(tǒng)計表1和表2。
通過上述整理的統(tǒng)計結果不難分析河南省高中體育課中制約武術教學發(fā)展的主要因素及問題，本文將就其中影響較大的四個因素進行深入分析：
（1）學生較薄弱的武術基礎
從表1的統(tǒng)計結果可以看出，學生武術基礎較差，教學跨度和難度較大是高中體育課中武術教學最大的困難。武術是一項系統(tǒng)性較強、延伸性要求較高的體育項目，對學生的基礎要求較高，這一點尤其是在武術套路的教學過程中更為重要。但據(jù)本次調查獲知，大多數(shù)高中生在中學甚至小學階段都未接受過正規(guī)的武術教育，且僅有的極個別的學生，其武術知識的獲得都來自于民間。諸如這些問題的存在都為高中體育課武術教學帶來了極大的困難。
（2）陳舊單一的教學內容
陳舊單一的教學內容，容易使學生喪失對武術的熱愛，難以為繼他們學習武術的興趣。根據(jù)表2的統(tǒng)計顯示，高中武術教學內容在很大程度上已經(jīng)脫離了學校實際的期望。高中時期的學生大多處于青春期，喜歡對抗激烈，富于青春活力的項目，比如籃球、足球、健美操、跆拳道等運動項目。對拳術、器械套路等課程明顯表現(xiàn)出較為消極的態(tài)度。
（3）學校領導薄弱的支持
高中體育課中武術教學是否能夠獲得快速健康持續(xù)的發(fā)展，離不開學校領導的支持。但由于以下三個原因，導致高中學校領導對武術教學的支持力度不足。首先，現(xiàn)階段武術體育項目在我國現(xiàn)行的高中教學體育大綱中并不占有重要地位。其次，學校領導對武術的認識和了解存在嚴重不足的情況。最后，現(xiàn)行的升學考核制度使得學校領導不得不犧牲武術教學的投入轉而換取較高的升學率。
（4）硬件配套設備的不足
學校體育課武術教學配套設施是否充足與學校領導對武術教學的重視程度有著十分密切的關系。因學校領導對武術教學支持力度的不足，河南省高中普遍存在武術教學硬件設施不完整的狀況。
三、發(fā)展高中武術教學可用的有效途徑
（1）重視武術教學宣傳，提高學校領導對武術的認識程度
近年來， 人們已逐漸對武術運動有了一定的認識與理解， 特別是學校中的一些領導以及廣大體育工作者， 他們已不再把武術看作成一項陌生甚至是神秘的運動， 而且有意識的去接觸和重新認識武術。因此， 我們應加大各級宣傳機構、人員（如新聞媒體、報刊、武術院校、武術專業(yè)人員等）對武術運動的宣傳力度， 不斷地提高教育行政機構、學校校長、體育教師、學生本身以及研究人員， 對武術運動和開展武術教學的意義、作用的認識和理解。
（2）組建武術興趣小組，重視武術學習氛圍的建設
興趣是學生學習最好的教師，學?？梢怨膭顚W生建立并參加武術興趣小組，通過把對武術學習有著濃厚興趣的學生集中起來，形成武術學習的氛圍，才能進一步擴大武術教學在學生中的影響力。興趣小組的建立是短期內促進武術教學深入開展，并迅速收獲教學成效的可靠途徑。
（3）增強師資力量，重視教學水平提高
師資是武術教學水平提高的重要基礎，注重體育課中武術教學水平的提高，首先應從師資力量的提升做起。教師武術業(yè)務水平的高低直接決定著武術教學質量的好壞，因此，以武術教學目標為指導，注重引進業(yè)務水平較高，示范性較好的教師人才十分重要。同時，教師教學水平的提高是促進教學內容多樣性的重要條件。因此，推廣高中武術教學的關鍵在于師資力量的引進和教師教學水平的提升。
參考文獻：
[1]王小軍，羅亞鳳.體育教學中對學生體育興趣的培養(yǎng)[J].內江科技.2008（07）.
第5篇：中學體育武術教學范文
一 訓練中的承受力問題
根據(jù)少年兒童的生理、心理特點，訓練負荷的增加要由小到大、循序漸進地逐步提高。有關專家研究表明：一次極限負荷后，一般要經(jīng)過48小時以后，才能恢復到正常水平。訓練調劑要遵循這些基本參數(shù)，并結合運動員求個體實際，實事求是地安排。對于參差不齊的訓練水平，應力圖在一定時間內逐漸運用不同的訓練手段爭取較快地趨于相對一致。運動負荷要有節(jié)奏，具體到每一次訓練課，也應有小、中、大等不同的節(jié)奏，這樣才能使少年兒童能較長時間地保持良好精神狀態(tài)和體能，有利于提高技能和素質。
二 訓練中難易程度的問題
根據(jù)中學《體育與健康》水平四的教學內容，武術教學的任務主要是對基本技術運用方法的掌握，這是因為武術的基本技術很重要，如果學生能正確做好各種武術基本動作技術，了解其在攻防中的運用方法，他們就可以進行以武術為內容的課外鍛煉和與武術有關的游戲活動了，從而產(chǎn)生對武術的興趣和進一步提高武術水平的愿望。在少兒武術教學與訓練階段，難度不宜太高，要先把基礎夯實，避免出現(xiàn)“拔苗助長”的現(xiàn)象。
三 訓練中興趣愛好的培養(yǎng)
眾所周知，興趣愛好是最好的老師，武術的魅力不僅在于它由踢、打、摔、拿、擊、刺等攻防動作巧妙結合而構成不同表現(xiàn)形式的動作套路組合，更主要的是它的攻防技擊性和內外合一、形神兼?zhèn)涞暮椭C美，加之電影、電視中的武術技擊鏡頭、武打影星的英雄形象對少年兒童有著很大的影響，因此，在教學中要讓學生在掌握技能的同時，經(jīng)常體驗到當英雄的樂趣，要在“玩法”上進行創(chuàng)新，多結合武術的美學特點和技擊本質巧妙地安排練習內容和方法?？傊痪湓挘阂尯⒆訌囊婚_始就產(chǎn)生出對武術的濃厚興趣。
四 心理訓練在少兒武術教學中的運用
傳統(tǒng)的武術教學與訓練在自身的發(fā)展過程中，已自覺不自覺地采用了許多心理訓練的手段和方法，取得了一定的效果，但是由于傳統(tǒng)固有觀念的束縛，一直未得到整理、深化和提高。
心理訓練是現(xiàn)代科學化訓練的重要組成部分之一，已被理論界和訓練界所公認。所謂心理訓練，就是有意識地對運動員進行針對性的心理調節(jié)，對運動員的心理過程和個性特征施加影響，以期達到培養(yǎng)最佳的心理狀態(tài)，完成訓練和比賽任務。心理訓練的具體任務包括三個大的方面：第一，培養(yǎng)本專項所需要的心理品質和心理能力；第二，克服和排除各種不利于訓練和比賽的心理障礙，創(chuàng)造和形成訓練、比賽的適宜的心理狀態(tài)；第三，加速疲勞恢復和運動技能的形成、發(fā)展。
因此，在少兒武術的教學與訓練當中，大量、大膽地運用各種心理訓練方法已經(jīng)成為少兒武術教學與訓練的一項迫切任務。
五 注意加強思想教育，以表揚、鼓勵為主
少年兒童的武術教學與訓練的過程就是一種教育的過程。在日常的教學與訓練當中一定要切實地加強對他們進行思想教育和啟發(fā)，讓他們意識到武術基本技術訓練的重要性。根據(jù)他們的年齡和心理特點在訓練中要以表揚鼓勵為主，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點、亮點及時給予認可、鼓勵、表揚。提高他們的興趣、自信心，從而進一步地提高武術教學與訓練的積極性。在實際的教學與訓練中，以多組織比賽的形式以賽帶練，切實提高學生的積極性，提高教學與訓練的效果。反之，如果廣大的教練員在武術教學與訓練中一直保持嚴肅的表情并且不能在適宜的時候給予鼓勵、表揚，則教學和訓練的效果會大大下降，少兒的學習積極性也會受到打擊。
六 孩子的人身安全問題
第6篇：中學體育武術教學范文
（一）綜合的身體素質鍛煉
與西方現(xiàn)代體育項目不同的是，武術套路的練習對身體素質具有綜合性的要求，練習者的柔韌性、敏捷性、平衡性和力量均需達到一定的水平，其次再通過武術套路的練習，進一步不斷強化練習者的以上身體素質，即武術訓練對身體素質、能力具有全方位的要求和提升，這與西方現(xiàn)代體育項目一般側重于鍛練某一項身體素質和技能不同。當然武術的學習對各項身體素質要求較高、要求較為全面，即其學習與訓練必須根植于學習者較扎實的項目基本功之上，以此適應武術套路的后續(xù)訓練和提高，因此對練習者具有一定的門檻要求，但可將武術的教育普遍化、體育化，作為面向青少年的基礎性體育教育，可以從小予以全面性的開展和教授，作為民族體育項目成為與現(xiàn)代西方體育項目并架齊驅的體育教學補充或組合。
（二）對心靈與品格的歷練
武術的學習是一個長期的過程，其長期性不單指類似于技擊體育的“從娃娃抓起”式訓練，其長期性伴隨于人的成長，尤其兒童及青少年時期是學習武術的最佳階段。與文化學習一樣，在中國古代，同樣在現(xiàn)代也可作為從小體育教育的常規(guī)內容，與當下泛濫的商業(yè)化兒童跆拳道、兒童藝術培訓相比，其更適合于作為兒童、青少年的一個必修體育項目，其“十年如一日”式伴隨兒童、青少年成長的持之以恒的訓練和學習，對人的身體素質和意志品格具有教化式的作用，并影響學習者的一生。同時武術不單強調身體力量的提高和展示，更強調學習者精神的修煉和提升，即“外練筋骨皮，內練一口氣”，“手、眼、身、法”與“精、氣、神”同步。它不僅“野蠻學習者的體魄”，同時起到陶冶學習者的心靈和精神世界的作用，適合作為體育教育的基本內容。
（三）武術特殊的技能性
武術與西方現(xiàn)代體育不同，它來源于技擊格斗，融身于中國思想文化，同時擴展為體育項目。其具有技擊性、文化功能、體育特性和藝術表演性。因此成功的武術教學和鍛練，不僅造就了學習者強健的體魄，學會一種鍛練身體的方式，同時使受教育者擁有了一項相伴于身的技能，是一種附加技擊、表演和文化傳播功能的體育技能。
二、武術教育的人文化
（一）提高武術文化和理論教學水平
與對西方現(xiàn)代體育的文化、理論教學相比，我們對武術的文化、理論教學顯得過于單薄，這與以往對西方現(xiàn)代體育的熱衷，和對民族體育的不自信和忽視有關。以至于我們的學生，及那些已受過高等教育步入社會的公眾，對作為民族傳統(tǒng)體育代表的武術，停留于表面的、膚淺的認識，甚至停留于武俠文化的印象中，這相對其民族傳統(tǒng)體育代表的地位，相對武術及其文化的博大精深，與其民族傳統(tǒng)體育的珍惜性和純樸的科學性，極不對稱。因此，我們應該提高體育文化、理論教學中有關武術文化和理論的廣度、深度和其豐富性。武術文化、理論教學的內容，不應只體現(xiàn)其體育性的一面，教材內容應予以豐富和深化，包括武術與中國傳統(tǒng)文化的聯(lián)系，其受傳統(tǒng)哲學、中醫(yī)理論、人文歷史和民族思想性格等的影響與如何融合，讓學生深切理解武術的內含和表現(xiàn)形式；同時更加豐富、具體的介紹中國武術的地域流派，拳種器械和武術的具體組成等武術基本文化和理論，及武術的科學性及其學習方法等，對于經(jīng)典的武術套路和代表拳種，可借助現(xiàn)代多媒體技術，讓學生有感性的體會和認識；教材應含武術實踐部分，將武術的基本功和經(jīng)典套路作為教材必修內容，如將動作舒展，富全身性鍛煉的長拳作為青少年武術教育的基本套路內容。
（二）提高武術的體育審美和欣賞教學
中華武術，不單純是一種體育形式，也不單純是附庸暴力的工具。其誕生于中華古老而燦爛的歷史文化中，上下綿續(xù)數(shù)千年，縱橫廣納地域民間技藝，豐富揉合了民族的精神風貌，其不僅體現(xiàn)運行勇武的剛毅，更蘊涵東方哲學思想和傳統(tǒng)中醫(yī)的神秘，在此基礎上她同時擁有著藝術的風采和神韻，這在世界其他的傳統(tǒng)技擊類運動中是少有的。東西方觀眾無不為電影《少林寺》中李連杰完美的武術全能表演而傾倒，中國自古有演舞助興的傳統(tǒng)，武術同時是一種藝術表演形式，醉拳的灑脫，象形拳的古樸逼真，太極拳種的剛柔相濟，各種武術器械的特立獨行與唯美等等，武術也就是中國武者的“舞蹈藝術”，體育教學中應開設武術的欣賞教學，引導學生去感受和學會欣賞武術的藝術之美，讓其認識武術特有的附著武術運動之上的各種藝術元素，培養(yǎng)武術及東方式的體育審美風格。
（三）武術的人文教育功能擴展
武術是所有體育項目中，人文教育功能最為豐富，最具交叉性的項目。前文提到，在傳統(tǒng)的古代中國社會，武術融于普通人的生活當中，相應的在傳統(tǒng)的小說、戲曲等藝術文化中，武術均是一個重要的表現(xiàn)元素，是一種文化基因。現(xiàn)代社會，武術隨商業(yè)文化的擴展獲得世界范圍的成功推廣，功夫電影就是個成功范例。武術教育的人文功能擴展，就是利用武術的這種特性，在教育中，讓其起到體育與其他人文溝通的作用，以其豐富體育文化，同時擴展武術教育的內含，促進武術教學。
三、結語
第7篇：中學體育武術教學范文
【關鍵詞】 高中數(shù)學；解題教學；誤區(qū)；策略
近年來，高中數(shù)學教材內的知識點越來越難，高中學生分析問題、解決問題的能力仍停留在淺層階段，學生在解題的過程中經(jīng)常出現(xiàn)思維定式、表面理解等現(xiàn)象，由此導致數(shù)學解題教學誤區(qū)的形成.所以，高中數(shù)學教師應對學生易陷入解題教學誤區(qū)的具體表現(xiàn)進行總結分析，并針對高中數(shù)學解題教學誤區(qū)采取應對性措施，從而提高高中數(shù)學的教學效果.
一、高中數(shù)學解題教學誤區(qū)的具體表現(xiàn)
（一）高中數(shù)學解題教學偏離教材內容
高中數(shù)學教師在講解數(shù)學習題時，往往先對習題進行代表性篩選，然后，依據(jù)多年的教學經(jīng)驗進行解題，學生在數(shù)學教師這種教學解題方法的影響下極易養(yǎng)成投機取巧的不良習慣，學生的解題思維也會受到局限.高中數(shù)學教師在數(shù)學解題教學中偏離教材的教學方法，是一種舍本逐末的教學表現(xiàn)，一定程度上導致學生對教師的依賴性越來越大，進而使學生喪失了在學習過程中的主體地位，與此同時，不利于學生為以后的學習打下良好的學習基礎[1].
（二）高中數(shù)學解題教學題量過大
高中數(shù)學教學以培養(yǎng)學生獨立思考、提高學生解題能力為目標.在應試教育的社會背景下，高中數(shù)學教師及學生家長對學生的數(shù)學成績看得越來越重，進而教學目標在人們心目中的關注度逐漸降低，大量數(shù)學題練習成為高中數(shù)學教師提高學生數(shù)學解題能力的主要途徑.例如，教師對學生進行不同類型題的大量訓練時，僅僅告訴學生解決問題的思路，并沒有運用思路按步驟進行解題.這種僅憑借思路進行大量做題的方法，使學生解題思維和解題能力的提高是微乎其微的，并在一定程度上打消了學生學習的積極性，使學生陷入題海疲勞.
（三）高中數(shù)學解題教學缺乏思考空間
高中階段數(shù)學學習是培養(yǎng)學生解題思路、提高解題能力的關鍵階段，但學生在高中數(shù)學解題教學中，由于個體之間的學習水平、接受水平差異性顯著，進而針對同一問題，不同學生會有不同的思考時間.如果數(shù)學教師的講課節(jié)奏過快，那么智力水平一般的學生對于難度較大的問題，往往沒有充足的時間去理解解題思路、研究解題方法.如果這時教師仍通過大量不同類型題的固定思維進行解題訓練，那么學生的思考空間會越來越局限、思考能力也會顯著下降[2].
二、應對高中數(shù)學解題教學誤區(qū)的策略
（一）在數(shù)學解題教學中牢牢掌握基礎知識
為了避免高中數(shù)學教師在數(shù)學解題教學中陷入誤區(qū)，因此，數(shù)學教師在高中數(shù)學解題教學時，一定要重視教材中基礎知識的掌握和運用，進而為學生以后的數(shù)學學習奠定良好基礎.例如，學生在學習三角函數(shù)時，教師要提高學生整體的學習效率，不能在追求解題量的基礎上忽視了解題質的重要性.為了與教材緊密結合、扎實學生的基礎知識，數(shù)學教師可以將教材中的“基礎例題”變?yōu)椤敖鉀Q問題”，這在一定程度上能夠減少學生對教師的依賴，增強學生學習的自主性.在具體cos（C-D）=cosCcosD+sinCsinD的證明中，教師可以將其轉化為cos（C-D）=？的問題，進而使學生在獨立思考的過程中，夯實基礎知識.
（二）在數(shù)學解題教學中強化題目意識
強化數(shù)學解題教學中的題目意識，指的是加強學生的審題能力和題目總結技巧.以往類似題海戰(zhàn)術的數(shù)學解題教學誤區(qū)，使學生家長和教師過度地在乎成績，進而忽視了對學生數(shù)學能力的培養(yǎng).數(shù)學教師在數(shù)學解題教學中，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的審題習慣，在仔細審題后，對問題予以解決，進而避免由于審題馬虎降低數(shù)學學習效果、浪費學習時間；針對眾多的數(shù)學習題，在開始解題時，笛Ы淌σ對學生展開正確的引導，避免學生在學習后期產(chǎn)生厭學、復雜的學習心理，數(shù)學教師幫助學生對題目的性質進行探究分析，進而發(fā)掘潛在的知識重點，提高學生的辨別能力、解題能力.
（三）在數(shù)學解題教學中訓練數(shù)學思維
高中數(shù)學的學習是一個點滴積累的過程，廣大師生及學生家長不能單方面關注結果，對于學習的過程也要格外重視.在高中數(shù)學解題教學中，學生與數(shù)學教師的配合程度是影響教學效果、學生數(shù)學思維的關鍵因素.數(shù)學教師在高中數(shù)學解題教學時，要打破傳統(tǒng)數(shù)學解題教學的局限，走出數(shù)學解題教學的誤區(qū)，教師只有與學生營造平等、和諧的教學氛圍，學生才會在探索知識的過程中發(fā)散思維、敢于質疑，進而完善自我、提高自我[3].
三、結 論
高中數(shù)學解題教學的目的是提高學生的解題能力、擴展學生的解題思路.為了避免高中數(shù)學解題教學在偏離教材、題量過大、思考空間局限等方面陷入誤區(qū)，高中數(shù)學教師要采取積極的應對措施，進而突出學生的主體地位，培養(yǎng)學生的學習熱情，促進學生綜合發(fā)展，最終更好地實現(xiàn)師生的個人價值和社會價值，促進教育事業(yè)的進步.
【參考文獻】
[1]童得旺.高中數(shù)學解題教學誤區(qū)與對策[J].新課程（中學），2016（05）：192.
第8篇：中學體育武術教學范文
關鍵詞：多媒體技術 中學物理 教學改革
物理學是一門自然科學，也是一門嚴謹?shù)幕A學科。尤其在中學，物理往往成為學生茶余飯后經(jīng)常談起的話題，而這些話題大都是說物理難學，學不透，搞不懂；面對學生和家長提出的疑問，教師們也很頭痛，因為在傳統(tǒng)的教學模式下，僅憑一只粉筆和一塊黑板是很難把物理講透的。但隨著科技的發(fā)展，傳統(tǒng)的三尺講臺正在逐步被現(xiàn)代多媒體技術所取代，多媒體輔助教學的興起極大地改變了教學模式，為教育教學改革做出了很大的貢獻。對此。我介紹一下我對多媒體技術和中學物理教學的一些感悟。
一、利用多媒體技術創(chuàng)設物理情境
多媒體教學可以使抽象知識形象化，激發(fā)學生的學習興趣，提高學習效率。俄羅斯的教育家蘇霍姆林斯基說過，教學應使學生從中產(chǎn)生發(fā)現(xiàn)的驚奇、自豪，滿足求知欲的愉快和創(chuàng)造的歡樂等各種情感體驗，從而使學生帶著高漲的、激動的情緒進行學習和思考，使教學成為一個充滿活力和激情的活動。對此，我們可以利用多媒體強大的動畫和聲音技術來促進教學，使學生獲得清晰愉悅的感受，比如在教學“法拉第電磁感應定律”時，我用多媒體播放現(xiàn)電廠的發(fā)電樞紐裝置，展示磁生電的技術；在學習“電流”時，說到“電荷的定向移動形成電流”，但學生不明白電荷怎么移動，如果我們能把電流做成動畫如同水流，學生一看就很明白。通過多媒體形象的展示，極大地調動了學生的積極性和學習興趣，也提高了學習的效率。
二、利用多媒體技術輔助物理實驗教學
利用多媒體教學模擬演示實驗，可以有效增強實驗的效果。中學物理教學離不開物理實驗，然而由于受時間、空間和資金等客觀條件以及儀器本身因素的限制，有些實驗不能完成或者效果不夠理想。但若利用計算機模擬物理實驗，比如，用FLASH軟件技術做成動畫，將起到直觀形象、重復再現(xiàn)、大小、遠近、時空、動靜、快慢可調的作用，會收到很好的效果。比如，在“原子核”一課中，由于條件限制，α粒子散射不能做實驗，因此我們可以用課件來虛擬實驗，用動態(tài)畫面演示實驗步驟，展示實驗現(xiàn)象，增強了學生的感性認識。又如，在講“ 單擺的周期和重力加速度”的關系時，在不同地區(qū)、不同的星球做單擺實驗實屬不可能，若用多媒體技術模擬會收到良好的效果。因此，多媒體技術對中學物理的實驗教學起到了事半功倍的作用，效果很好。
三、教師協(xié)作開發(fā)多媒體課件，提高教學效率
在制作多媒體課件的過程中，全體備課組成員齊參與，可以加強備課組、教研組的活動，更能深入、細致地鉆研教材、大綱，提高教研水平和能力，充分發(fā)揮全組團結協(xié)作精神。在制作多媒體課件的過程中，如果沒有對所授內容深入的理解和掌握，沒有形象的展示手段，是很難制作出優(yōu)質課件的。記得有次組內開展公開展示課，題目是高二“渦流、電磁阻尼和電磁驅動”，當時我們大家對這節(jié)課都很頭疼，不知道該用什么辦法讓學生真正理解電磁阻尼和驅動的原理和應用。后來備課組成員坐下來一起鉆研教材，各抒己見，又請了計算機老師幫忙獻策，經(jīng)過上網(wǎng)找素材，大家把各自的方法統(tǒng)一起來，制作了一個形象生動，淺顯易懂的PPT課件，通過穿插“電磁爐工作原理”的視頻進一步加深了學生對電磁阻尼和驅動的認識。通過多次類似的集體備課，加強了組內的團結協(xié)作，提高了大家的教學和備課水平，也使教學效果有了大大的進步。
四、應用多媒體可以加大課堂的信息量，開闊學生視野，提高教學的效率
在上課過程中，教師經(jīng)常會花很多時間演板，尤其是在講習題課時，畫圖、計算、推導等過程很費時間，而采用多媒體中的展示功能，如用電子白板展示PPT課件和WORD，這能讓本應花十來分鐘的內容在幾秒內顯示出來，大大節(jié)省了教師的板書時間。這樣教師就節(jié)約了更多時間來講解其它相關的知識，而且還能抽出部分時間來跟學生交流學習方法，鼓勵學生學習物理的積極性。另外，我們可以通過展示與當堂內容相關的各種生活現(xiàn)象和科技成果，增強當堂課的學習效率。多媒體教學技術的引入，從根本上改變了過去滿堂灌的弊端，使物理沒那么枯燥乏味，還能抽出時間讓學生復習鞏固，優(yōu)化了課堂教學，增加了課堂的信息量。
第9篇：中學體育武術教學范文
一、變抽象為形象
在物理學科中，很多概念、規(guī)律都是抽象的。如“力”“聲波”“電磁波”“分子運動論”等概念，“核反應”“擴散”等物理過程都是抽象難懂的。傳統(tǒng)的做法是通過舉例說明，實驗操作演示，解釋說理等手段向學生傳授。盡管教師想了各種辦法，仍有一部分學生不理解，無法接受這些物理概念，感到物理難學，從而也使教師感到物理難教，運用多媒體技術能幫助教師講清這些抽象難懂的內容，降低學生學習的難度。
心理學研究表明，感知越具體，表象形成就越清晰深刻，越有利于促進學生從感性到理性的飛躍，有利于由形象思維到抽象思維的轉化。利用多媒體技術可以忽略實驗中的次要因素，抓住實驗過程的主要因素和本質來形成物理模型，同時將抽象理論和抽象模型做具體形象的展示，幫助學生跨越從感性到理性的認識障礙，培養(yǎng)學生觀察、分析及抽象思維的能力。
二、變微觀為宏觀
物理學的研究對象小到微觀粒子，采用傳統(tǒng)的教學手段有時無法向學生反映物體生動逼真的動態(tài)變化規(guī)律。而多媒體的應用，完全可以彌補這一缺憾，滿足直觀感受的需要。
如在學習原子的結構時，可以用多媒體模擬原子、原子核、電子的模型。在電子白板上模擬其運動過程。又如在研究布朗運動時，利用傳統(tǒng)的教學媒體，學生只能從顯微鏡中觀察到花粉顆粒在非常緩慢地移動，而利用多媒體技術模擬水分子撞擊花粉粒的過程，學生就可以清楚地看到一個大的花粉顆粒在不停地受到來自各個方向小的液體分子的碰撞，從而了解花粉顆粒的移動是液體分子對它不斷碰撞的結果。
三、化動態(tài)為靜態(tài)
在有些物理實驗中，動態(tài)、快速的物理過程讓學生還沒看清就結束了。這時可以利用多媒體技術盡量慢速、真實地再現(xiàn)物理過程。還有的物理實驗過程是轉瞬即逝，過后再回頭來講時已經(jīng)“此情可待成追憶”，這就涉及到多媒體的“定格”功能。有時一個小小的功能會給物理實驗帶來意想不到的方便和直觀。利用實物投影儀的“凍結”功能或者視頻暫停的方式，將某一特定時刻的物理現(xiàn)象加以展示，而實驗主體又全是真實的。
四、化困難為容易
