瑜伽雜志

瑜伽雜志簡介

《商訊·瑜伽》（月刊）經(jīng)過多年的不懈努力，流行度高，大眾辨識(shí)度廣，創(chuàng)刊于2006年，開拓了視野，帶給讀者富有生活特色的內(nèi)容。

我們在原汁原味地呈現(xiàn)《Yoga Journal》專業(yè)、前沿內(nèi)容的同時(shí)，中文版獨(dú)立制作有關(guān)中國本土的資訊和專題，分享適合中國人的、健康快樂的“瑜伽生活方式”。可以預(yù)期的是，它將成為國內(nèi)瑜伽教師和愛好者群體的必讀刊物，也將成為既有豐富理論、又極具操作性的中國身心靈主流媒體。

瑜伽雜志欄目設(shè)置

《商訊·瑜伽》主要欄目：專題、瑜伽動(dòng)態(tài)、身心、習(xí)練、故事等。

瑜伽雜志內(nèi)容試讀

本刊全彩印刷，圖文并茂，旨在突出雜志特色，倡導(dǎo)快樂閱讀，內(nèi)容豐富多彩，形式新穎，強(qiáng)調(diào)引發(fā)讀者興趣，是一本不錯(cuò)的雜志。多年來雜志內(nèi)容拓寬了讀者視野，貼近讀者生活，集知識(shí)性和趣味性于一身，全彩的雜志一下子就能吸引讀者的眼球，得到了眾多讀者的歡迎。

從瑜伽哲學(xué)的角度來全面地理解瑜伽，就能用最恰當(dāng)有效的方式練習(xí)瑜伽。重點(diǎn)來了，練習(xí)不就是付出努力，流汗堅(jiān)持嗎，付出就有收獲呀，為什么瑜伽哲學(xué)告訴我們，只是努力還不夠，還得自我學(xué)習(xí)和臣服呢？這是因?yàn)椋瑹o論身體、呼吸、心性，都能在某種程度上可以通過我們的努力實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)變，然而也有客觀上我們無法改變的事情。

經(jīng)過多年的不懈努力，流行度高，大眾辨識(shí)度廣，創(chuàng)刊于2006年，開拓了視野，帶給讀者富有生活特色的內(nèi)容。我們在原汁原味地呈現(xiàn)《Yoga Journal》專業(yè)、前沿內(nèi)容的同時(shí)，中文版獨(dú)立制作有關(guān)中國本土的資訊和專題，分享適合中國人的、健康快樂的“瑜伽生活方式”。可以預(yù)期的是，它將成為國內(nèi)瑜伽教師和愛好者群體的必讀刊物。

通過瑜伽練習(xí)可以改變肌肉的力量和柔韌性，但改變不了先天性的骨骼結(jié)構(gòu)。我們可以強(qiáng)迫自己屏息一段時(shí)間，但沒辦法完全抑制呼吸。在心意層面可以通過訓(xùn)練而使頭腦變得更加專注和平靜，但過去累積的印記（samskara）是無法消除的。